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衣室拿着钥匙，再次来到了个战馆占地面积出奇的时候头脑有些发晕，这次来细细大。张铁借着第一次来的印象，，上次来的一看，张铁才发现整凭更

，不说实力，光讲体米的标准测速的确是极大的提的这些个训练场和眼前的这果能得充满阳刚之美，跟的晒谷场。看着那些见高，学校里的那陋区域，占炼到，唯一能些大楼的来在过的那些雕塑似地，让自己服务的张铁绝对有信心间来这以外工作人员除了工作人备，完全许多张铁见都没见过的得简直就的话，只要工作闲暇之余有时身体素质和体力上一的训练设备，张铁差点如个训练场好好训练一筑物的长度就超过了层有大半跑道，第六层就有两条个训练场里有可以把人身训练设林上尉的有户像农庄里个训练场比起域，那些话并非无的放矢紧建区。公共训练场是这里的员的休息区和更衣室第六层紧整个战馆训练场，整面积都是为1级客都没见上的每一块肌肉都设备和器械，百型可以把自己的身体练有时间，流出了口水。眼前下的话，对自己的实锻，简力和身体素质，地最大的是一块公共200米，整个楼去的地方，科个大的台阶。

些更高级的训奇。备，对此只能练设在公共训，张铁充满了好殊的训练间中有什么练间与张铁这样练场的旁边，是一些单中有一独的训练仔彻底无缘了，那些特的打工间，贝克主管说那些训就是提供给顾客使用，样的设备，

为量。，取代电力作一次见到，虽说这个时电梯工一辈子还是第贵宾们有服的专门的的员工楼的梯和通道，只有战馆的之前人类发明存了下来，并电梯动力代已经没有了在操作，很高级的样子，但这种据乘坐电梯，说到电电这种能个电梯内都有穿着制资格从一楼到六楼要走单独，变成了大楼顾客和的大楼内的交通内部安装着的梯，张铁这说来自且称呼依旧没变工具还是被保蒸汽机和锅炉，而且每于大灾变

处都有着隔音，但。简直如巨雷在地上滚动梯间都嗡嗡作响间内传来的巨大的撞击声和呐喊声，还地下传来，一样，那沉闷的声音，虽然大楼内到有的声音，好像从到六在从一楼上震得整个楼张铁还是不断听到各个楼层的房楼的过程中，

整个战馆楼层，上，这样才能六层楼为一级顾客在地面上有几客服务里有些什么东西，对越大，所以越要把训练三级顾矮的建筑群，力和破坏级越高的，训练时上到楼的时候就突害，五级以，原本张铁还有些不层楼为不过那些建筑群此刻能有资上的训练场地，就大楼造成较少的损的场地安排在较低的格明白的了。，如此类推白战然明白过来，等的道理，等力已经在地面上了二级顾客服务，四栋低的威馆这样安排张铁就不是明服务，五层楼为

战馆的福次来的时候澡也是美事一件。豪华的样子，不考虑利之一，里洗个这也是能来这少可以洗个热水澡，而且洗澡的地方是6的另一边联通着洗澡每张铁拿到的更衣室的后面要挨揍的话，每天间，还不错，看起来很至衣柜牌号13号，更衣室

。张铁看到肌有很多人，只有一一团自己弄醒的。身好像晕倒的时候些淤青的地方擦去上次自眼就觉的时候，更衣室里没己得这个上的来到更衣室往后背上一片明显有东西想起个穿着短裤浑大汉的第一肉隆起的大汉坐在椅子上，正在费力的把手大汉有些面熟，于是是这个大汉把

到张铁，大汉裂一个棕色的瓶子，“小手子，是你啊，来帮个忙开嘴，憨厚的一笑，举了举看！”中的

，接过大汉手瓶子有一股药酒味，么东西泡成的，似后用青处，用力揉擦中的瓶子，大汉手中的先把自己的手搓热，然后在手心力的抹到大汉背部的淤上倒了一些，然了起来。不跌打用的，张铁知道是用什张铁走了过去乎是

”张，还没谢谢你呢！铁一边揉把我弄醒的吧对了，上次是你“一边说。

“不客气，我叫阿诺！”名字，你叫什么

“张铁！”

族？”“华

“嗯！”

”“你们华族在体格上并不算强悍，来做陪练的很少见！

服气的，我会不的说道。“谁说断变强的！”张铁不

“要强的小子！句。”大汉嘀咕了一

。生疼，就在张铁脑子毛打来，大汉的这一样打爆时，来，大汉的拳感觉擦了差不过一个念头，怀疑站了起来，似乎要衣服，里闪了颜色，吹得脸上的寒的脸前，大汉的，过瓶子来，打到了自己一拳充满了力量，而快若闪电，张多，张铁把瓶子盖好，铁根方停了下来本没有反应过脸部不到一这一拳会不大汉的拳头在离张铁头已经厘米的地然后突然一拳拳头上有一股拳风穿然后还给且才被吓得变大汉，大汉拿会把自己的脑袋像西瓜张铁的脸上这

，的示范了两遍。大汉没理会被吓得变，收了手，自顾自的在第一个就用双臂护住而是摇摇头面前做了两个动作的下意低头的很快张铁这个动作要成为你是在练，最基本的三个动作，“做自己的脑袋送给人打了脸色的张铁，识反应……”大汉时候万不要把陪脑袋，千

的大腿和对你下身不允个侧身的许客人们像这样……”大臀部，身体完全可以会打击在你肌肉最多承受！”把身体重心完全有这种攻击行动，但真“任何时攻击到下身的，虽放在脚下，，有时动作，“这样你的对手个动然战馆里以，你的右拍自己粗壮的右腿，候意识了一的攻击是无那样会让你“第二候这样汉飞快的抬作是防止对手不小心起右腿做的无意识攻击就的，所都不能的反应慢上半怕，脚……”大汉拍了正打起来的时候

……的骨头和内脏，这动作，“让自己，又做了懂了吗紧绷的肌肉形成如说肩背部位和胸膛不会损伤到你和，更强的打击力量而脊椎小子！”把对手的打击引绷紧，因为弯曲的自然弯曲，肌肉的话，要尽量导到你身体上能承受较强打击的部位，比在避不开对手打击一个也是对脊椎的有“第三……可以让你的后背承受更的自然效保护，如果实起了腰”大汉微微猫，的脊椎的拱形多

来的张铁点了点头似粗豪的阿诺这么热心张铁的肩膀，“我等着的衣么，而阿诺只是憨厚的拍的那天！”，然后就走了。，没想到些感动，不知道你变强说什，张铁微穿上自己笑了笑，再拍服这个看微有从震惊中恢复过

阿诺刚刚示范的那净的毛巾他，要他准备好后到4号房间里等经过来通知澡，刚刚把衣柜里除了有两的热水里冲了个舒舒服服张铁一个人在更衣室把得很周到，张铁自己飞快块着。套练功服以外，还有一的脱了个精光，拿着功服和袜子换上，战和一双干净的袜子巾快速的到浴室馆里的一个工作人员已了点头，然后自干几遍后，微微点毛，准备几个动作做了一套练己打开衣柜，

里，马上就有两房中在紧连着更衣室的另外一间换上。，就是专门的装具个工作人具为张铁室，张铁走到房间拿来一套合身的防员快速的

示意已经把你抬回来了！”为张良的笑着，铁的后背两下，“小子，这戴好可以出去了。穿好了拍了拍张铁穿戴好复杂次别在被人打晕然穿装具的一个家伙无两个去后要我们

不会再被人？”“你说这个小子这次会打晕

被打晕，20个铜子儿“我赌会，10分钟内！”

钟内被打晕！”“我赌他5分

！”“好，赌了

定这次无论如何也要撑下去决铁咬了咬牙，。己开刷，张那两个混蛋竟然拿自听到身后的

叫一声才等了不到三分钟玛丽和一个十二来到和上次心眼。看着玛丽脸上的，房间的门被推么这么小内，张铁糟糕，这个女人怎开，然后张铁布置一样的四号房间小屁孩走了进来，那丝冷笑，张铁暗就看到三岁左右鼻孔朝天的

了两眼张铁，“玛丽，这就是你说的那个渣一脸跩样的看那滓？”个小屁孩

点了点头。！”玛丽这个死“就是他女人肯定了

水。脸着玛丽那鼓涨的胸部，晕跩样的小屁要是我把他打孩用力的“了一下口说到这里看了？”一咽

那个小屁孩儿就得意说了孩说，只是轻，轻声朵上舔了一下轻弯小屁的然后的笑了玛丽什么都没伸出舌头在那个两句什么，起来。的耳下腰，媚笑着，

的孩的跩样，让他心是欲火。知张铁冷冷的看着这两道自己心里这个小屁把火究竟是怒火还底一把火又腾升了起来，连面前的骚媚和这他自己都不个家伙，玛丽在他

前来的小屁孩说道。同得意的看着捏着手时冷冷个己的玛丽。高兴为你服务！”按着的看了一眼站在贝壳主管的交代，张铁机械的对这场边自“我叫张铁，很指狞笑着走上

的两只下面则是几排突然己一眼意瞬间就被冻结。颤抖了一下，脸上的得玛丽心里过头玛丽来冷冷的看了气孔，看着张铁转感觉面前的张铁头防护头罩下只看得见张铁头罩，外人上的那个头罩散，正在得意的的狰狞和黑色的眼睛，眼睛自透过那厚厚的防护发着一股说不清冰冷意味，

把你揍是聪明一点，现在得太惨！”己抽自天就放你一马己十个耳光的话，我今，不会走过要来的小屁孩大刺刺的说道。“你跪下给玛丽道歉并自

，这些有钱人家的么讨厌妈的！小屁孩怎么都***那

么都没说，只是张铁什卑鄙！”小屁孩条小狗和宠物一样的勾了勾手指，像召唤一满，轻蔑的对着这个勾了勾手指，“卡

…扑了上来瞬间暴怒的那个小，用与他年“你找死！”脚狠狠的往张铁的小腹踢去…龄不相符的狠辣，一屁孩一下子就

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