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细一看，张铁才发，这次来细来的印象，拿着张铁凭借着第一次现整个战馆占地钥匙，再次来到了更衣室，上次来的时候头脑有些面积出奇的大。发晕
员的休息区和更的话，只要有时间，张以把人身上的每一块肌设备，张铁差的晒谷场。看着那些暇之余工作闲一个大的台阶。林练场是这里的工作人米的标准共训练场，整个训练长度就超过了200简陋得简直就像备和器械，百体型学校里的那个完全铁绝对有信心可以把见过的设级客户服场里有许多训练场和眼前的这个，占地最大的是一块公自己的身整个战楼的务的区域，那些区域员除了工作人衣室以外唯一能去的地美，跟那点流出了口似地，让自己的面积都是为1提高，的实力和身体素质第六层紧紧建筑物的，的确是极大的体练得充满阳刚之训练场比起来，说实力，光讲上尉的米，整个楼层有大半训练设备，可好训练有时间来这个训练场好方，科没放矢，如果能在馆大测速跑道，第见都没见过的训练六层就有一下的肉都锻炼到，不话，对自己农庄里有些话并非无的水。眼前的这些身体素质和体力上两条。公共训些雕塑张铁见都
练设备，就只能是提供底了好奇。使张间中有一些更高级的训些特殊的训练间间，么样的设备，对此，什中有铁充满独的训练用，与张了给顾客，那的打工仔彻无缘练场的旁边，是一些单贝克主管说那些训练在公共训铁这样
且每个电梯内都有穿称呼依旧没变，取代和贵从一楼到六楼量，子。了下来，并且是有了电这种能但这种据说来楼内的着制服的专战馆的顾客楼梯和通道，只有经没电梯，说到电梯，张铁，虽说这个时代的蒸汽机和锅炉，而作，很高要走单独的员工电自于大交通工具还是被保存已门的电梯工在操力作为电梯动力的，变成了大楼内部安装着级的样第一次见到这一辈子还宾们有资格乘坐灾变之前人类发明的大
的房间内震得整个楼梯间不断听到传来的巨大的撞击声内到处都沉闷的声音，有着隔音嗡嗡作响。都各个还是简直如巨雷在地上滚动在从一楼上到六楼的过和呐喊声，但张铁从地下传来，楼层一样，那程中，虽然大楼，还有的声音，好像
服务，四层楼服务，如此类经在地面上了，整个战少的损害馆这样安排的道理，等群，不过那些建时候就突客服务，五层楼，就已一级顾的推，原本张铁的越高能对大楼造成较为二级顾客筑为三级顾客馆在地面上六层地有几栋低矮的建楼层上，这样才所以越要把训筑群里有些什么上到楼铁此刻东西，就不是张五级以上的训练场能有资格明白的还有些不明白战的威力和破坏力越大，，训练时了。楼为练的场地安排在较低的级然明白过来，等，
面要挨澡也是美事一件是战馆的福利，每天能来这里洗热水澡，个之一，每次来的时候至另一边联通613号，更衣室的张铁拿到的更衣室的衣。少可以洗个起来很豪华的样子，揍的话不考虑后地方还不错，看着洗澡间，这也而且洗澡的柜牌号是
起上短裤浑身肌肉第一眼就觉得这次自己晕倒的时候好像后背上一片明起的大汉坐在椅子上，里没有很多人，方擦去。张铁看到大弄手上的一团东西往个大汉有些面熟来到更衣室的时衣室醒的。汉的是这个大汉把自己只有一个穿着隆正在费力显有些淤青的地的把候，更，于是想
！”一笑，举了举手中的，大汉裂开嘴，憨厚的，“小子，是你啊张铁看到一个棕色的瓶子，来帮个忙
乎是跌打用的，张铁先的，似手心的瓶子有一股药酒味后用力的抹到大汉把自己的力揉擦了上倒了一些，然张铁走了过去，是用什么东西泡成，不知接过大中汉手中的瓶子，大汉手起来。背部的淤青处，用在道手搓热，然后
弄醒的吧，还没谢边揉一边说。谢你呢！”张铁一“对了，上次是你把我
“不客气，我叫字！”阿诺，你叫什么名
“张铁！”
“华族？”
“嗯！”
做陪练的很少见！不算强悍，族在体格上并”华来“你们
“气谁说的，我会不断变强的！”张铁不服的说道。
汉嘀咕“要强的小子！”大了一句。
拳风，乎要穿来，大汉一个念头，怀疑的脑袋像西瓜一样拿过瓶衣服，然后突然寒毛生疼，就反不到一拳头在离张铁脸部这一拳一拳打来，大汉的这一已经打到了自己的脸前打爆时，大汉的会不会把自己应过大汉拳充满了力量，而且快上这，大汉的拳头上有一股，张铁把瓶子盖好子来，站了起来，似米的地方停了下来还给大汉，，张铁的脸感觉擦了差不多才被吓得变了颜色。在张铁脑子里闪过，然后若闪电，张铁根本没有厘吹得脸上的的拳头
个动作第一个就是在低，而是摇张铁面前做了吓得变了脸色的张铁了手，自顾自动作要成为你的下意自己的脑头的时候用双臂护要把摇头，收的在范了两遍。住脑袋，千万不两个动作，“做陪练，大汉没理识反应……打，这个会被袋送给人最基本的三快的示”大汉很
大汉拍对手不小心攻击到怕，像这样……里不允许客下身的，虽然战馆”大汉飞快的抬起放在脚下，那样做了一个侧身的动作全！”动作是防止击，“这样多的大腿的右脚……”了拍自己粗任何时候都不和臀部，身体完击行动，但真你的对手对你下身的，有时候这样的攻“第二个重心完全右腿打起来的时候可以承受能把身体的反应慢上半人们有这种攻击就会打击在你肌肉最是无意识的，所以，你壮的右腿，“会让你无意识攻正
而肌肉形成的自然的内脏，这也是对以让你的后背承受更不会损伤到你的骨头因为弯曲的脊椎和紧绷的尽量把对手的打击引，要脊椎的有效保护，如导到在避不开对手打击的话实，比如说肩背部位猫起了腰，又做了强打击的部位了和一个动作，“让吗，小子！”“第三……”大汉微微果，肌肉绷紧，你身体上能承受较自己的脊椎自然弯曲和胸膛……懂多，更强的打击力量拱形可
笑，再拍拍张铁的肩膀后穿上张铁点了点头，没想从震惊中恢复过来的到这个自己的衣服热心，张铁微微我等的那天！”，然着你变强么，有些感动，不知道说什而阿诺只是憨厚的笑了看似粗豪的阿诺这么就走了。，“
过来还有一块干净的毛巾微作人号房间了点头，然后自己打开衣张铁一个人在更衣室把，刚刚把一套练功和一双干练功服以外，服的热水澡阿诺刚刚示范的那几舒舒服服和袜子换上，战到，张铁自己飞快的了有两浴室里冲了个净的袜子通知他，要他准巾快速的到馆里的一个工几遍后，微脱了个精光，拿着毛套，准备得很周柜，衣柜里除点里等着。后到4备好员已经个动作做了
快合身的防具为张铁换门的装具在紧连着更衣室的马上就有两个工作人员另外一间房中，就是专室，张铁走速的拿来一套上。到房间里，
“小子，这次别在人打无良的笑着，好可以出去了。晕然后要我们两穿戴穿好了拍了被了！”为张铁穿戴好拍张铁的后背两复杂装具的一个家伙下，示意已经个去把你抬回来
被人打晕？“你说这个小子”这次会不会再
个铜子儿！钟内被打晕，2010分“我赌会，”
！”分钟打晕内被“我赌他5
“好，赌了！”
后的那两，张铁也要撑下去。个混蛋竟然拿自己开刷听到身定这次无论如何咬了咬牙，决
的四看到走了进来来到和上次布置一样，看间，张铁暗叫一玛丽和一个十二三岁左才等了不着玛丽脸上的那丝冷笑到三分钟，房间的右鼻孔朝天的小屁孩门被推开，然后张铁就声糟糕，这个女人怎号房内，张铁么这么小心眼。
说的那个渣滓？”是你的看了两眼张铁，“玛孩一脸跩样丽，这就那个小屁
女人肯定了是他！”玛丽这个死点了点头。“就
那鼓涨的胸部，用力的咽了样里看着玛丽“要是我把他打晕了？”一脸跩的小屁孩说到这一下口水。
声的说了两句什么，然头在那玛丽什就得意的笑了舔了一下，轻后那个小轻弯下腰，媚笑着，伸出舌没说，只是轻个小屁孩的耳朵上起来。么都屁孩儿
欲火。让他心底玛丽在他家伙，是这把火究竟是怒火还和这个小屁孩的跩样这两个面前的铁冷冷的看着骚媚一把火又腾的都不知道自己心里张升了起来，连他自己，
自己看着道。同时“我叫张铁服务！”按的交代，张着贝壳主管一眼站在场边得意的铁机械的对，很高兴为你玛丽。着手指狞笑着走上的冷冷的看了这个捏前来的小屁孩说
己一眼，突然感觉的两只黑色的眼睛，眼狰狞和冰冷意味，玛冻结。个头罩散发着一股说不清的孔，看着张铁转面前的张铁头上的那冷的看了自丽心里颤抖了一下睛下面则是几排气人只透过那厚厚的防护头罩，外正在得意的玛丽看得见张铁防护头罩下过头来冷，脸上的得意瞬间就被
把的说道。你揍的一马，不会话，我今天就放你下给玛丽道歉并自己抽自己十个耳光“你要是聪明孩大刺刺来的小屁一点，现在跪得太惨！”走过
么都那么讨厌！的小屁孩怎႒*妈的，这些有钱人家
么都没说，张铁什像召唤指，只是轻蔑的对着这个一条小狗和宠物“卡满，一样的勾了勾手指，小屁孩勾了勾手鄙！”卑
的那个小屁孩一下子就去的往张铁的小腹踢龄不“你找死！”瞬间暴怒……相符的狠辣，一脚狠狠与他年扑了上来，用
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力雪花威武，兄弟给如破竹，黑铁之堡周位，！战况播报：从昨晚到现克四城，势在，雪花战力开动，连推荐票从第十六上升到第十二