来静态憋气时间，坐在椅吸一挂钟，测试。自的效果还是非常满意的测完的结果是—，所七十次俯卧撑口气的情况下已经能做连，练俯卧撑，在上的，他在好奇心的驱使子上吸一口气看着忽然由此想到一分自己能憋多久以他对锻炼钟都憋不了墙下，测过一次他知道普通人己这段时间以赵云飞—四分钟，

时间足够长的话，在水中那么停留肯定不是什如果“龙”的憋气么难事。

的潜意识中，似乎身的“电”去，至于“龙”如何利用自赵云飞现在还想飞到天上”的存在了。不明白，不过，在他已经认可“龙

具三百六十周天大穴，想，《真龙诀》前一部“任督二脉联络分都后一部分就是在讲人了人禀天地灵气而生，其间”，赵云飞心是在讲龙，。

律，看兴侠小说，千篇一所谓的穴道其是金么多活儿，遍了鹿，白白的浪费时间。典名著和一些看的，而他本知识雪连庸写的，“飞神侠处，脉倚碧鸳”，他全都看，还推荐给看，盛情，赵云飞对这飞只得勉强看了两村少年有几个对武侠小人别迷恋不了韩拓，自己家本，然后就将书丢在小吉还小，只有他一个人里里一旁，其里那和经天射白云飞更偏向于阅读古趣，农些了解不多，倒是听下，赵云武看这感多了也没什么用难却之侠小说，尤性的书籍，这些对学习赵外外的忙活，而且，功说不感兴趣的？主要是些闲书，他比他没那么多时间去实他也不是完全不在特笑书韩拓讲过，韩拓现还有些帮助，至于武课上的书是必须

飞谈论，说里面什，总找赵云，他压根儿就不相信这些。两本，觉得故事情节大区别还是挺不错的，至于害，赵云飞看过韩拓热衷于么什功，简直跟胡扯没多最厉书里描写的那些武么武功武侠小说

个人就不能动了。”神奇指头一戳，那韩拓说：“点穴有，只用一根手多么的

不遂！”肯定是那的话，要真赵云飞说：人突然得了中风半身是不能动“那个人

韩拓说：“人的手腕。”上有一个脉林高手扣住了一下子就能要人的命门，要是被武，

你的本家三爷爷说：“，去chao鲜打仗赵云飞”没了一条胳膊，现在村北住的还不是活得好好的。

李兰芳也在旁边，听了当时赵云飞说的话就忍不住嗤嗤的笑。

降打折。”骨头韩拓仍然：“书里有一套掌法，叫龙十八掌，一掌就能把人的不服，说

管他是什么掌，我只知道骨头根骨头折。”碰骨头，哪根骨头细哪“别道：赵云飞笑

根骨头缺李兰芳也笑说：。”钙哪根骨头折“不对，是哪

骨头硬还是砖头：“那你们说，是人的韩拓红了脸，着急说硬？”

：李兰芳说“那还用问？当然是砖头硬。”

什么武林高手一掌就能了理，说：“对呀，既把砖头然是砖头硬，为打断？”韩拓这回有

科学课上老师讲过，你还说，当时肯定是走神儿溜号砖头支砖头打断，老江湖艺人在表演的师大块焦心的黏土砖头，力击打砖头的起来，两个支点尽的砖头，用另外两不块砖头把那块可能的远，然后用这个就连我都知道，断。中间部位，就很容易把了，老师说，那些就算他把手掌打碎了也李兰芳笑说：“你要是给他一时候，都是捡一些硬度不可能把砖头打”

制”功，为什么躺在铁钉子成的钉板上面都没事？我亲眼见过的，那些特别尖。钉子都会内说：“武林高手要是不韩拓继续强词夺理，

赵云飞笑道：“他要是他试。”，别躺钉板，就真有躺在上面试根钉子来，让立起一本事

头想了想，他自己也韩拓歪忍不住笑了。

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些道理的，虽然有的真龙诀》，现在看起来不是一回诀》中的穴脉与，可没有一个能自圆虽然看的武侠小说不多，但拍成的电…赵云飞心想，《真龙视剧在电视里也是经常吧，自己该不是一回事武侠其小说中的穴脉不知道是令人眼花缭乱还奇得虽然神事，应地方看是有一放的，里面的武功说的，全都毫无道不懂…理，而《

不管。”的地方先“嗯，不明白

赵云考下面的文字。飞接着思

江河是流水的地方含的江河湖海就海连接起来，这样若江河”穴就像湖泊、大海成了一都是存水的地方，而是这个意思。，脉“体，嗯，应该就一句隐，这一句倒不难理解，意思是什么呢？湖泊穴如湖海，脉就像江河一样，这，江河把湖、大海

“宜于静夜，或坐或，双手叠加，舌顶上颚……”卧

赵云飞“双手叠加”，样放将双手叠放的话还是挺舒适自在腿上，感觉手这然的。

但这个返观内视用呢？虽然心“舌顶上颚”，动作却不难做，，舌顶上颚有什么作心中却有些疑惑赵云飞嘴里疑惑，而下面这句“里头脑了。他摸不”却着真让动舌头，顶到上颚上，卷

视”？观视什么“返观内呢？怎样才叫

想明白，只好跳过这句。赵云飞闭着眼睛想了半天也没

一句好理解现自己把舌头顶在上，赵云飞发“吞津咽液”，这。就产生得又快又多颚，口里的口水

，进肚里。所谓的jin水吧诀而行，将口水吞咽液就应该是口他按

，腹收子，这样的呼吸、瘪一下肚一吸不是搞错了，每方式岂不是很麻烦？“腹鼓而一呼都要鼓吸自己的肚子不禁怀疑《真龙诀，照做了几下，而呼”，赵云飞摸了摸》是一下肚子

管怎样做吧。”心中暗想：“别，能理解的就先照了摇头，赵云飞摇

会“外呼气，再缓眼睛慢慢吸入一口慢的呼出，细细体？赵云飞闭上有所悟，那种感觉只可自内降”的含义，这样做了“外呼的表达出来。准确内降”是个什么意思己感受，却无法用语言几次之后，心中似

该说个呼吸之间就能把握其中真他的天赋还是挺不错的上之选。有所领悟，应岔，最终功亏一篑。赵云飞在短短《真龙诀》来说，绝，对于修炼意，导致练功出几多人就无法准确“外呼内降”这一句许对算得上是上

不知自己所感所悟是否无法求证了赵云飞练到这。和绿园里的这个疑问应该是永远都同？他清楚自己心叟的所感所悟相里，又想起了绿园叟，

的“。自做之后，仅仅二十几次呼吸的腑底部呼吸均匀、缓气息绵长”应己似乎已能清晰的察“气觉到气息在体内流工夫，他就感到动的痕迹，直达肺该是调整呼吸，使息绵长”，赵云飞理解慢、持久，照