笨拙了。，拿着这把剑练习竹影剑要求轻灵多变点别扭了。，剑于沉重的斩岳剑就有些岳剑，方卓练习沧竹澜剑并不感到如何吃剑，方卓就有影手持重达九千多斤的斩势飘忽，过力。但是

剑法，其方卓每日里拿出大。功半时间练习这两套余的时间练

声。这一次，不是在长了。接下来持续淬续大荒洗玉经的不过，在完成第一重震方卓的力进入了骨脉之前，的是他的肉次练习潮涌之涛带来的四个阶段，进入第二重响脉的阶段，除了大荒脉。日精月华和大地之程。气开始浣洗经脉，量是不会的响开始整个修炼过再这个情况同样会持体、洗穴、响骨、响脉经穿溪谷听到了波撼云炼洗玉都能够听到隐隐约约的声音了震体和响骨，方卓每增身的强度。，而是实打实

效果也是不明显日里要吸取。是，他的大五行蕴量的提升真惜耗费中阶灵石布阵即便是他每微。总来辅助修炼，气，内循环生生不息，但是体内灵力同时令方卓无语的常人五倍的灵神诀也进的是微乎其入了瓶颈。每日里不

于术，剑术是一修人的修为，才属说你的寿数，都活不说你战斗力如何，就在修者来看，这箓，那什么去研究更多，、符都不是，不有功，也就是主流。一个个、阵法，都剑术高手，连金丹是辅助，是外道。只了多少年炼更多？

个人的修的之道，主要还是看一性命长生久视之道是性命之道。修为。，首先

寿数可活。松活到一岁到两百岁。筑基修士，可以轻百五十而金丹期修士，成，就有两千年的寿至八百！元婴一旦修

的术道。的精力去学习各种有了足够的时间，才有更多

郁闷。方卓知道自己的了。这让方卓着实有些到筑基，这个限制就灵根会是一个限制，但明显的来卡脖子是没想到自己还没有达

不过每日里大把灵停息。。抽暇了，指符术和和吞灵诀依然练习不辍，洒，大荒洗玉经、石挥，就算是这样剑道之刺也从不大五行蕴神诀

这飞剑一刺，感意味着他每日可以接，自受剑道之刺的蹂增悟的也越发深刻了。濒死状态的恢之多！这复快了五六倍青的神秘青石从有了那块内含万年之刺杀的死去活来在大0石值得一提的是！方卓对于剑道躏次数大加，方卓被剑道

甲子寒尽不知年。山中无

那行山剑。他于去看方卓也就不急剑法完全吃透。就竹影剑练上九个月，，刁钻既他也能的了一年淋漓尽致着沉重狠辣！把一套算是拿然师父说的时间，把这两套竹影剑耍的斩岳剑，足足拿出了，要方卓把沧澜剑和

微的喷吐着，保持这一不断微身的热度。方卓的成形，他的一点点建立，年符阵。铁案上的长剑早就正在用锤法在长剑中逐步建立应去，左手中的焚轻的脸庞上带着浅神识在长剑中，感金真炎微笑。。一锻造着剑浅的着符文线路锤锤砸下日，方卓正在挥锤

闲暇时分现在已经成了方卓放松的手锻打一番，了。段

性，剑身嗡鸣着，被他泉水中。一阵白意的收了起来。，带有灵雾过后，长炼完成。剑，轻轻一震圈，又落入他的左手中铁锤轻轻一抛投入到身旁的寒方卓取出长剑，。方卓右手拿起长细细查看一番，满剑淬在空中飞舞了一个的铁锤手中的

料他现在锻造的这两入”。太好的时二人黑衣，这为一份材料而暴宝瓶中的金属锻造后人家也没有来找方卓露自己的秘密两把更趁手的武得，而器，但是事方卓长剑。当，方卓毁坏了两位方卓承诺日后为这材杂质加是方卓不想因却一直记挂着。当日在苦剑宗外门灵田弟子的把剑，用的是炼器作罢了。但是方卓件事就此不是没有，也不是不舍了一部分“普通金属。

加上方卓的锻造手。日后两段和符阵，这两为之料的混合把就算是这两种材随意送出去两把剑，也算是剑高出了不，也是十分珍稀了。再止那两位黑衣弟子，就剑比起苦剑宗提供的长手了。，见不到就算是自己练万一要是有机会见到三个档次。方卓打造这

之后，他开始研读打坐练功。完毕行山剑。，方卓收起了铁案和一应工具

大，慢慢形成了一个到一个小小的风团在自看着这个风团渐觉体内有了一种微妙的看的时候，忽然方卓不由愣住了。感渐增缓生成。方卓丹田的位置己的胸腹间，也就是中小小的龙卷风，缓变化。他神识内视，看就在他刚要展开玉简一

力正在慢慢形成域（左右两肾各自有一而此时，他的右侧肾，右侧肾域慢慢的被，看到一股冰寒的灵一层青雾所笼罩。个肾域）感到一阵冰寒。神识探寻

到识海中慢慢是吃惊。此刻要已经瞪爆了！一多出来这题的所在，却看个东西慢慢生成，越看越是他用眼睛看的方卓还个东西。方卓看着没有搞清楚问话，眼珠子肯定

识海中多出来的，是一个小小的裸0女！

女！差，正翡蕊宗那一株一丝一毫都不冷翠心是玉核空间里面的那个赤0裸的少

玩。耍的小白和银蝠都觉得他的表情很奇怪很傻，以至于正在他旁边方卓的嘴巴张的老大

了。全0裸之后就会接触到时间到了却一直西居然来了！式出现的。方是没了？方卓真是百思这超级美女，还是心疼这个东西，怎个多月得其解。我的识海然而且卓惊喜之余，的有没有办法挽回，也就楚原因，虽还是以如此奇怪的形他留下的寒那三滴寒玉髓，但是玉髓，但考验自本身他设计的是那到时隔一年，这东己的定想到力感觉真的有点不没有动静。方卓搞不清么算了。没想闷。这天天守着一个郁么会跑到，修行起来可真的要株翡冷翠一里面来

他可没有想到，当日翡冷翠难以接触到这的灵力下了一个遮掩法宗的人无法察觉，同时也让他布裹住遮掩法阵迟迟而至。个寒玉髓。翡冷，一直把法阵，这才吸收到寒玉髓。完全吸收耗干了翠用根系包玉髓的气息，让玉蕊阵。这个法阵隔绝了寒故此，这惊喜才会

从肾域涌入内循乎环的灵力浓厚了方卓己的体内，他惊喜看了一遍自微的发现些外力来打破？一些。方卓心中微一动，难道说，自己的灵根瓶颈可以借助这，似