的记者才能永久免费动收回，只有正式成为首先。有编制耗尽，就会自记者使用记者之戒，每，每一名编外才气值，如果才气值享有记者之戒个月都要消耗十点

要提取出来就必须消耗气值。间的物品也不是免费放置于储存空才供应的，想

气就石头一百二十点才气值续上榜格也很就是传说中的灵石，价五彩的要十才公道，只是无缘的。了，足足要，否则陶羽和法宝注定利器级别的法宝，法颗，黑色短剑则是才能购买，除非陶羽宝的价格就恐怖能换上一的第二篇稿子继

济水符则拥有治疗火只要五到十才气值就能能力稳定符受到了刀剑的砍伤，都道直径约为十厘米说引火符，能够激发出美外伤的能力小火球，威的购买一张，每一张单的道术，比如一即武器，能凭借济水符的符纸力堪比重使伤势。价廉的修真道具了，力纸就属于物是，中都封存着一种简

通济水符，以作不时之需。陶羽细细思量以心雷符，两张气的普五才张五价值五才气的普一通引火符，后，决定买一燃型掌张价值十才气值的速

就是灵石了，灵羽感到惊喜的，要吸收了灵石，修炼八百了，只石的传说在网文也有当然，最令陶圈子，没有一千会大幅度增长。的速度就

他缓缓摸裟着带着激动的心情，陶羽记者之戒，从中取出了彩光芒的石头。见的角落，散发着五躲到个旁人不易看上一一枚东方广场

灵石，灵石，终见灵石！

诸多网文主角开局重要道具这就是！必然要获得的

照着赵老传承的基。，不愿意半途而废，所以才的练迟迟没有上个周末，陶羽就得到他的仙鹤桩法了最正统早在础练气法修行气修还没修行完成行法决，只是

，是时候开始真正的炼精化气鹤桩的修，陶羽已经完成了仙但现如今炼之路！

灵石，一手拿着赵老赠理有了，我还有什么灵石送的法决，喜悦道：“功法，都由继续做一条咸鱼！”陶羽一手拿着

吸篇基础练气法分为呼和饮食篇。、运气篇

法得到很了练气法的沉浸在鼻息间，精灵气，还是日常食物中蕴含的华化为己用，无论，运气精气，都蕴含所谓炼精化气，就是采天地之记住着微量的天地精华就是将这些无后好利用的天地精华转化为真正的气！是呼吸带来的微弱，陶羽将心神内容

础练气法中三的方式呼吸起来。陶羽盘膝闭眼，按照基短一长

最终汇聚于小气，引导天动过程不吞吐天地呼吸法，将腹处。息，通过鼻中按照运气篇的指导运行一个小周天，自然交流的生理活呼吸化地灵气入体，在经脉这种与大灵断深

闭中打开，真正踏入凝聚到足气当量时，丹田就会从封了练气一层的境界。够数

，就是赵至于烹饪篇老个人的笔记资料了，通过吸也不失为一种辅助的收食物中蕴含的修行道路。精气，

快增强离法适应这种陶羽脑海中，如果不尽四十平候，陶羽完全连呛了好几口气，但那个神秘米小是颠沛流刚开始的时怪异的呼吸方式，接屋里。怖身影依旧萦绕在无实力，接下来的日子将，再也无法回到安逸的钢俑的恐

怪物，劳资一个电话就铁皮下！”叫两百多个庄周到你楼“该死的

自己一己沉浸在修炼中。个大耳光子，强行让自跺脚，陶羽甩了一一咬牙，

适应最美丽的改变，上，那种美。的状态一点点微量了呼吸方式的是一下，然后还进入沉迷修仙不可自中摄入体内，陶羽验女子摆在陶羽面前妙，即使是世界的灵气从空气渐渐地，最多摸美女两把体拔陶羽终于

感叹比，美陶羽一说呢道：“难怪，和修炼的快乐相有红粉骷髅女又能算的了什么？”

修炼。依照赵老的估呼吸法带来的灵气实在是入练气一层，至少也要累积一百个小时的算，想要踏太少了，可惜的是，

对于危机近在眼前的陶羽来说石是一个好的选择！，灵

中，准备一口气将其中充盈的灵神沉浸在陶羽手握灵石，将心灵石气全部吃掉。

“开”陶羽运使气石的口子。血打开了灵

引导出来，，只能一点点用羽终究还是吃了从而加不敢将灵石中的灵气全顿时，存储在灵石部解禁了，陶中的天地灵气爆速修行。真者可功法将灵气经验不足的亏，寻常修发

大量的灵气成了一个散发着五不及吸收，还让少间陶羽竟然变从灵石中涌，陶羽一时来许入陶羽的身体灵气宣泄出去，一时彩光芒的发光体。

时惊讶得嘴羽所在的角落，顿巴头少年玩着都滑板合不拢。，不小心滑到了陶附近一位爆炸

回忆起之前修习仙鹤桩己犯下大错，但后悔的状态，那时候倍。走状态，运行的陶羽也知道自接近走火入魔速度堪比眼下功法的数气血进入暴是没用任何意义的，他

，用走火入魔的状陶羽，突然冒出一个大胆的想法态去运行基础练气决！

血运行的模式功法的运行！速基础功法一咬牙，陶羽毅然决然加大幅度推动基础的运行，模仿着那天气

顿时，陶羽身上的五失，所有的灵气都被这殊的修行方法一扫而空。彩光芒消种特

缔造者走火入魔也能和基础练怕都没能想到，妙的恐结合，竟然气法一邪一正的就连基础功法的反应。能够产生如此奇

一个又一个修行小周天的运转，修真的第一道门槛终于越过。

达成！丹田练气一层开，练风之境终

妙的能被身体直接吸收奇一采集的，修行者起初只能天地间数是不能空气中其实蕴含着无数那部分。量，但大多最精华的

从此，他就能直接吸速度将会翻倍！收风灵气的力量，这意味着他吸收外界灵气的

但年偷偷走近陶羽，想眼睛。气一层的还没等他看清楚羽的默默感受着练奇妙时，爆炸头少陶要一探究竟，脸，陶羽便睁开了充满杀气的正当陶羽