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来，让揉一揉~(╯3╰)我亲一亲抱一抱
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开课防盗章内容是网易公
以每者要累到吐血而亡视频课，不然作，一边手打出来的，所者一边看公开课个防盗章只能放一作
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不爱他？公开课：你到底爱
奇怪的问题的、且稍微个人会遇到一个很大爱上某
们应该如何反应那就是当他们回之以爱的时候，我
人的怀抱我而投入他些原因是因我们会坠入爱河的一为我们渴望逃离自
这个人是漂亮、完美、有造诣的
疵的、愚蠢的、平庸的而我们感觉自己是有瑕
，有一天转过身来爱上我呢？但如果这样一个人们的话，会怎么样
刻跌下神坛在我们的心中，他们会立
他们既然能喜欢上像我们这样的人
的望的神一般那又怎么会是我们所希人呢？
于是我们发现一情缘得有一个重要的前提好的段美
程就是一定那度的自爱
这种自爱是日积月累建部分成型于童年立起来的，大
信自己值得被我们需要一段相爱的经历
侣的爱时，不会地回应才能在伴获得成年过于愚钝
如果没有足够的自爱
倦和误解来自他人的爱只会被厌
我我毁坏式地排斥并辜负他人的爱们会无意中自
爱的经历们没有足够被当我
不喜欢就成了我们来说更正常和舒对被忽视和服的状态
全相信如自己是可爱的我们不能完果
获得一项我们觉得自爱情就会像是被授予了己不配拥有的荣誉
憎恨类型人”的人那些不幸爱上“自我
好为错误的讨好而受到指责就必须准备自己
格劳乔马克斯讲过一个老笑话
说如果一个俱乐他一样的会员，那他一定部愿意接受像不愿意加入
了呢？唐的自相矛盾而嘲笑他入的看法入一个俱乐部，我们因为了，又马上不想加入他荒想要加而一旦加：我们怎么可能
开心呢？容许加入而我们为什么不因为被
答案就来源于自我憎恨
冲突，与我们被塑造出的因为对我产生内心认知接纳华丽体面的俱乐们很多人来说，被一个了部所
当这个俱乐部，或者确切地说，当我们的爱人，也开始信任我们的时候，我该如何继续信任他们们会不知道
”时一个系中都常常会有刻每段关格劳乔马克斯令人苦恼的“
我们发现爱情会获得回应的时候，也是当我们发现，我们远距离喜欢一个人而不可能只是关系的时候不要亲密这就是当
于寻找之间的平衡自爱和自憎解决这一问题的方法在
找如果自憎，那么得到借口来说对方不够好爱的回应的那一方就会己这样不够好的人有跟自占了上风了关系，因为对方
侣双方就会相信，他不是他们的爱人很差足够可爱，那么伴但是，如果自爱占了上己们的爱能够得到回应的原因，并风，而是因为他们自
浪漫的一件为伴侣做的是最具善意、最在所有我们学着于是，我们会发现事情中，懂得自爱
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以下是重复内容，你就不要看啦
公开课：你到底爱不爱他？
微奇怪的问题稍爱上某个人会遇到一个的、且很大
应该如何反那就应是当他们回之以爱的时候，我们
投入他人的怀抱因为我们渴望逃离我们会坠入爱河的自我而一些原因是
这个人是漂亮、完的美、有造诣
己是有瑕的而我们感觉自疵的、愚蠢的、平庸
来爱上样一个话，会怎么样呢？人，有一天转过身但如果这我们的
们在我们的心中，他会立刻跌下神坛
我们这样的人他们既然能喜欢上像
般的人望的神一会是我们所希又怎么呢？那
于是我们发现提一段美好的情缘得有一个重要的前
那就是一定程度的自爱
分成型于童年建立起来的，大部这种自爱是日积月累
得被爱的经历我们需要一段相信自己值
过才能在获得成年伴侣的爱时，不会于愚钝地回应
如果没有足够的自爱
被厌倦和误解他人的爱只会来自
辜负他人的爱我们会无意中自我毁坏式地排斥并
我们当被爱的经历没有足够
被忽视和不喜欢就舒服的状态说更正常和成了对我们来
如果我们不能完全相信自己是可爱的
荣誉配拥有的得自己不获得是被授予了一项我们觉爱情就会像
憎恨类型人上“自我那些不幸爱”的人
就必须准备好为自己错误的讨好而受到指责
格劳乔马克斯讲过一个老笑话
入愿意员，那他一定不愿意加一样的会说如果一个俱乐部接受像他
马自相矛盾而嘲笑他可能想要加入一个俱的，又我们因为他荒唐的看法：我们怎么乐部，而一旦加入了上不想加入了呢？
呢？不因为被容许加入而开心我们为什么
源于自我憎恨答案就来
面的俱乐部所接纳我们被塑造因为对知产生了冲突我们很多人来说，被一个华丽体出的内心认，与
不知道该如何继当这个俱乐部我们的爱人，切地说，当，或者确候，我们会也开始续信任他们信任我们的时
每“格劳乔马克斯”段关系中都常常会有一个时刻令人苦恼的
我们不可能只是远距离亲密关系的时喜欢一个人而不要爱情会获得回应的时候候，也是当我们发现，这就是当我们发现
憎之间的平衡于寻找自爱和自法解决这一的方问题在
好的人有了关系如找借口来果自憎占了上跟自己这样不够对方的回应的那一方就会风，那么得到爱说对方不够好，因为
果并的爱人是因不是他们的爱能够得到爱了上风，那么伴侣为他们自己但是，足够可回应的原因，如很差，而信，他们双方就会相自爱占
们学着为伴最浪漫的一侣做的事情中，懂得自爱是最具善意、件于是，我们会发现在所有我
？公开课：你到底爱不爱他
爱上某个人会遇到一个很大的、且稍微奇怪的问题
应该如何反应那就是当他们回之以爱的时候，我们
怀抱的他人我们会坠入爱河的一些原因是因为我们渴望逃离自我而投入
完美、有造诣的个人是漂亮、这
有瑕疵的、愚蠢的、平庸的而我们感觉自己是
？我们的话，会怎么样呢转过身来爱上但如果这样一个人，有一天
立刻跌下神坛我们的心中，他们会在
的人他们既然能喜欢上像我们这样
望的神一般的人呢？那又怎么会是我们所希
一个重要于是我们发现提的前一段美好的情缘得有
那就是一定程度的自爱
年这种自爱是日积月累建大部分成型于童立起来的，
值得被爱的经历我们需要一段相信自己
，不会过于愚钝地回应才能在获得成年伴侣的爱时
没有足如果够的自爱
来自他人的爱只会被厌倦和误解
式地排斥并辜负他人的我们会无意中自我毁坏爱
们没有足够被爱的经历当我
来说更正常和舒服的被忽视和不喜状态欢就成了对我们
自己是可爱的如果我们不能完全相信
配拥有的荣誉就会像是被授予一项我们觉得自己不获得爱情了
自我憎恨类型人”的人那些不幸爱上“
到指责就必须准备好为自己错误的讨好而受
老笑话乔马克斯讲过一个格劳
定不愿意加入样的会员，那他一说如果一个俱乐部愿意接受像他一
笑他的看法：我们因为他荒唐的自相俱乐部，而一加入了呢？我们怎么可能想要加入一个矛盾而嘲马上不想旦加入了，又
我们为什么不？因为被容许加入而开心呢
源于自我憎恨答案就来
与我华丽体面的我们很多人来说俱乐部所接纳，了冲突们被塑造出的内心认，被一个知产生因为对
开始信任我们信任他们该如何继续当这个俱乐部，也，或者确切地的时候，我们会不知道说，当我们的爱人
马克斯”时刻格劳乔每段一个令人苦恼的“关系中都常常会有
不可能只是远距得回应的时人而不要亲密关系的时候候，也是当我们发现，我们离喜欢一个现爱情会获这就是当我们发
题的衡方法在解决这一问于寻找自爱和自憎之间的平
如果自憎占了上风，那么得到方跟自找爱的回应的那一方就会为对己这样不够好的够好，因人有了关系借口来说对方不
们的爱因为他们自己足够可占了上风，那么伴侣双方就会，他原因，并不是爱相信很差，而是他们的爱人是，如果自爱但能够得到回应的
有我们学着为伴漫的一件是最具善意、最浪侣做的事情中，现在所于是，我们会发懂得自爱