觉到背上的苦笑，跑才两公里，出来，他不禁说到最后的距离，他自问是他已经感面露汗，后面还有那么长竹筐越来越沉，额头见肯定坚持不下来的。

们作弊吧怕体力不足不如我吗？”。我们偷偷吃点小奥的胖子马红俊大大咧咧的道：“恢复香肠，害

“作弊？”奥斯卡法，尽可能的他的深意，单了。而且，大师对我只会对我们好眼，他是聪明人，绝发现，没好气的不会做傻事，“胖，我只问没让其他老师监督么？要是万一定有这么简，你能肯定大师我们们进行这样的惩罚，一节省体力。”。现在我们要想个办子瞪了作弊被恐怕就不是现在的惩罚你一句胖子一

给我用惩罚自然就可以吧。”唐三突然开口道了。跑，不负重完，只要能够带着这些成魂力，我们七个奥斯卡，把你的石头人的总负重是这么多能使“老师虽然让我们负重：

了，再相互帮助调就能够尽可能的节省又是最节省下，嘿嘿一笑。“好体力的。等七个人从现在就能够聚集在一起开始，按照速奥斯卡愣了一这样大家负重，这样一来。，而匀速度最慢的那个匀速样。我们还没必要。我看不如这到谁坚持不住兄弟。不过，现在如何？”体力。你们看整跑，

没看出来，你还挺聪宁荣荣在一旁笑道：“小奥，明地。”

奥斯卡脸上慧小王子吗？为聪然的表情，“这算不知道我小时候被称什么。”带着一副理所当

戴沐白在众人中年纪最费体力，就按照小奥说的办。”强的，展现出老大废话了。说我们跑吧。应话也会浪有的带头作用，“别大。实力也是最

当下，七人重新了他们的长。跑之旅开始

他们地速度跑了起来和宁荣荣体力最差，众辅助系魂师的奥斯卡毋庸置疑，在人也就按七人中，自然是作为照托城的方向而去。。匀速前行，朝着索

了全程。种匀速中跑完第一个往返就在这

个来回六公里渐感觉到负重带来真的压力。如果只正跑起来。众人才逐令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和系魂师也不例魂力对身体的改造左右地路程对他们来说不实用魂力，这一是普通的跑步，就算外。宁荣荣这样的辅助都谈不上什么负荷。

不适应，一个来回下汗流浃背，其他人也都来。宁荣荣和奥斯卡二人已经是露有了负重。身体明显变得出了些许疲态。

卡虽然也是魂师，但他毕种属性上的宁荣荣无有了疑是众人要比宁荣荣好上不少。竟突破了三十级，身体第三魂环在各力最差的，奥斯中辅助系体加成，状态

和奥小舞、朱竹清和马红但此时他们地感觉却虽然只有五公斤，。斤。宁荣荣唐三像是背负着一座大山似的。身体越来越沉和戴沐白身上的负五公斤中的石块速。斯卡，只能咬牙保持着匀俊身上的负重是十公重，是一块十

家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看返跑回来。在大子，上面放了一个大桶。他们完成师身边，还摆着一张桌学院大门在望，令大第一次往着

“每个人喝点水，再向言简意赅。继续。”大师的话一

立刻就督咸味，似乎是放了盐。。促他们再次踏上惩罚人只允许喝一杯温水，桶内是温水，略带，每个在大师地监督下之路

地大火，带来的温度也。觉到自随着时间的推移，空逐渐增加。喝了盐水斯卡和宁荣荣却明显感的众人，体三和戴沐白到球已经渐渐向当中靠拢己恢复了几分力气中没什么，但奥力得到了一些补充，唐

来的，他满意。看着学员们渐渐的背影但看到七人是共地面无表情，眼神深处明显流露出几分，大师站在原同回远去

正他，不仅仅是内走去。此时的员，而是让他们得到真炼。的锻也是提着大桶朝学院学关心他们地长者。他要做地并不是虐待教导学员的老师，同时

第二次往返、第三次往第四次……返，

斯卡，都喝水以外怕是宁荣荣容易吸收，盐分补充和，中途并排时，都会喝。温水奥汗对体力的透支。哪到大师准每一次众人没有些奇迹似的坚持跑完了感觉自己有备好，温度适宜地盐水四个匀速往返，除了任何停顿。回到学院前

的竹筐更像是山岳般模糊，双腿像的速铅了一般沉重。背后了下来，他们眼前的景物已经开始变得是，当第五次往返开始的时候，奥度已经明斯卡和宁荣荣灌但显慢带来这重力。

很好。持的在匀速的个保持，虽然此时每力还能人都已经情况下，其他人的体汗流浃背，可精神却保

。”唐三向奥斯卡“小道。奥，把你的石头给我吧说

出戴沐白也同时向宁荣荣了手。伸

次往返也未必能坚清楚，自己这一次，斯卡和宁荣荣样下去，恐怕这持的下都没有拒奥有些透支了，再这来。绝，他们很的体力已经

情况下，这简从十五公斤变成了二在体力大幅度消耗的呼吸也明显的负担。匀速虽然十公斤，竹筐的五公斤看上去不重，但直接唐三和戴沐白的负重起来。里变成了两块石头。五公斤已经带给了两人明变得粗重仍能保持，但两人的显单

甚至还有些游刃的压力，奥复了原本的匀速，的感觉，仿佛整个身体松多了，不但恢顿时变得轻的是，失去了五公斤。有余的感觉都轻的能飘起来超一般，大口喘息出了一种几声，跑起来斯卡和宁荣荣瞬间产生脱一切正好相反

已时，已经整整过去了下结时的太阳已经偏离近两个时辰的时间。此第五、第六、第七了正中。正午过。的情况，三次往返就在这样往返开始束了。第八次

下一个清晰的水印，。上一般每个人的呼吸都变得那是他们身准备好温盐水次往返开始，他们在补充的盐水已经变成了大师并没有，依旧在催促他们灼热，每迈出一两杯。并且有着短暂佛像火烧一难起来，肺部仿休息的时间。每一次往返之后给他们艰步，地面上都会留学院门口上流淌的汗液。从

乎不行了。”说话的是马红俊喘息着。他那经极为困难。膝盖上，大口大口的些扑倒在地张胖脸已经趔趄，险变得一片苍白，似都已吸下来，双手撑在自己的“不，胖子停了行了，我，脚下一个每一次呼

然在众人中最小，但却出话。彼此身上的衣服都已经被汗水的衣服紧贴身躯，勾大家竟然都说不中勒出一条可观伴浸透。最为，这一刻，他们发现每一个伙的众人朱竹清了，她的年纪虽条惊人的曲线。先后停了下来就要属发育最好的一个，湿透是三个女孩子对望，

这份美景，可惜的是，现在谁地喘息不也没有精力去关注停。一个个都站在原

时也只有她还有些游身体重就轻，此疲荣和奥斯卡的负重，比起其他人来负担本来唐三和戴。七个人中，唯多了宁荣小舞，小舞也达到了白是不应该如此是和朱竹清、马红俊三十级，但她的负沐重却一显得轻松一些的倒是刃有余更重惫的，但他们身上的感觉。一样的。再加上她本

，众缓过来。人才渐渐足足喘息了有接近五分钟的时间

忍不住道马红俊累死了。”一点吧。我不行“反正午饭也吃不上了，不如我们慢了，再跑下去，恐怕要：

师每次给我一定要坚的训练严厉了点，但水温度都一道：“慢？你没发现大，大师是计算了我。”现。虽然大师持。胖子，把样么？可戴沐白皱眉我们的速度一都在降了我外的惩罚出回去太慢，恐怕还会低。很明显们体力情况的。跑有额直他也是为们好。们准备的盐你的负重给我吧对我们

红俊有些老大，你还行？”吃惊的看着戴沐白，马“戴

戴沐白挺起胸膛男人不能说不行。拿来。”，“胖子，记住，

也很大来到了朱的时候，唐三帮朱竹清承担负重，但也消耗但明显体入自己背后竹筐状况和戴沐。在戴沐白将马戴沐白不是然嘴上不说，太明白为什么白差不多，而朱竹清虽他此时的身体红俊背后石块装力竹清身边，虽然他不