ቛ^书库]:42:1�-2118014-11[buy].[c你xi’的打赏ww].[774]tml１０８0。p（１０８尒説ws：感谢‘梦醒时想起收藏、点击，撒拉嘿om]book10８，也感谢大家的推荐、om鯁噺）韩娱ook10８。com更新间：2之禁区圈21：更新时尒说www.bww。[燃^文
良~813239s：很抱歉又更新的疑问，苏北的其那里的空气挺好迟半个小时吧，晚上6点半左右，还有回他地方不知道，但我们的，一般都是优、p，大概推迟了，今天试一下答书评区一位书友4
悸。哧’，关上练习室的门，靠在门后面，‘呼余宁羽喘着粗气，心有
还是感实在太不妙了。林允面有人一直追着，这觉后儿没有追他，他种经历
诽谤。“这个粉丝就不能有了，太霸多理想型，作为己有道了。”宁羽在心那么中女人，自
明就是*个但如果他想想前后的表白，后又说跟另外一一巴掌才怪呢，分经过，也不会奇怪*人家，赤.裸裸的*。，比如你跟一个女孩子那个人不会你人结婚，*
少女的只是美好的理想罢。可这也不能怪他，了时代真
“怎么，被人追现的声音吓了宁羽一，只见沈在元坐在不远跳，转头四处望望看着他。处的那里，似笑非笑的了？”忽然出
宁羽尴尬的笑了笑，随即稍稍弯身：“前辈您那么早就来了。”
沈在元比他还早就来。怪不就开，原来得情急之下门一打
，被谁追了，那么？”“我就不能早来？昨天才到的韩国吧”沈在元你还没回答我的话呢口中含笑，但随即又道：“慌慌忙忙？我记得你是
oona.xi宁羽无奈笑了笑：“y。”
允儿？你怎么惹到代的她的呢？”沈在元稍微皱了下眉头。“少女时
“这也不能怪我。。。”
讲述一遍，却引得沈宁道：“难道前辈也？”让他摸不着头脑，他，羽简单的把哈大笑刚才的事情认为是我的错在元哈
，相信眼前的这位只是脑袋一下转了过来，不过就算他说了意思。韩国人也不明白这成语的都是‘沆瀣一气’的其实他想说韩国人，
搞不明白，更不事实。深，很多中国人自己都文化博大精没有瞧不起的意要说眼前专攻舞中国蹈与音思，这是乐的韩国人了，他并
事情。不过真正来，无，都是地方。”你，都是有错的元摆手：“也不是这算起讲不清楚的论是允儿和意思，如果说谁对谁错“阿尼。”沈在个
不明白？他也有错？错在那里？听这是什么意思，他怎么
开口：“宁羽沈在元停顿一下，xi没有谈过恋爱吧？”却再次
。”一笑，老实回答：“至恋还在宁羽不解，但还是讪讪今初
点丢脸。“这心地方宁羽感觉自己有，无法猜透异性的思，自有恋爱”然感觉自己没有做错的经验的人。就难怪了，没
狡辩。不承认，接着吧？”宁羽“这和有没有恋爱关系不大
会明白今天这件受，只是道：“如果我说的话，也说不清楚，可，不如这样能以你现在的沈在就还是无法赞同事的原因了。”友，慢慢品味，然后，你交一个女朋角度元也不在意他是否接
？”“交女朋友
“么保守吧？不说其他的这么奇，到现在都还没女朋友组合，exo里面大，你们中国那边不会这多数已经换了好几任了。”葩对啊。没想到你
道了，岂不是群不一样的概念。，没想到沈在元爆出，一个可是和一要哭死，个个转为anti外面的粉丝知这么劲爆的消息，如果让宁羽震惊
笑了笑，把手己些规定都是摆设？刚才说错了话，尴指放到嘴唇边：“之前，不然你因为公都发生在出道公司出去，这种事情男艺人尬的，沈在元这才发现自让你找女朋友的的女。而且这种事情基本上只是随便说说。比较多，看着宁羽惊讶的动作”艺人管理的还是很严的嘘，千万不要说话你也尽快忘了吧，我司的那
一点，女找女朋友，只不过这个朋友，那么真的就可以艺人你也用不相信的眼神看艺人很紧。着他，他感觉尺度对于男，沈在元让他找女松来说
韩国女人。关系，中国女人现又他都养不起，更不要说有什么在但这些跟他
一重要身高基本达标长的又不到一个方面，如果说长背景无疑是另外呢？到现在没有恋爱不残，仅仅是恋爱，他，怎么会找是一方面，但家庭的成，性格
l》的舞蹈，至于《上所以从现在开始，否会说出去学会，然后等他们回来，主要的，还是你熟，距没几天的时间了，惨啊。”吧。合练熟会很沈在元没，这几天你全部，站起身便道：“好了也不在意宁羽是瘾》，等这次过后再说悉队形。所以作你要学习《grow形离15号的家族演唱会悉队在就开始吧我们今天的练习现有继续纠结这个问题，，两天的时间，你要把动
宁羽心中一凉，昨天那啊。还没开始，他就有如狗记忆，真的是累种灵魂出窍的感觉onodie。种待遇又回到自己的，真的是nozu
体协在就从不错，只拉韧带开始。”调“昨是身体比较僵硬，现天我看你身
跑步，说明还有了，早上也，跟你说的话都听进，今天房健身一食物吧？不错然这个小时，样，上午练习完舞蹈，不仅是舞蹈，你的，体重也要尽量控制不然没多大效果。”“还有再到健身先不去吃饭，开始点自觉性。既去早上没吃油腻的
一遍。，你的这个动作不够到还是不行，继续来。“不行。。”位，重新做
只是片刻，沈在胖的人有这么大的，尽情操练宁羽潜力，果然，人都咬挺，让沈在元都奇怪不可貌相。元又化身昨天晚上的着牙继续坚魔鬼毫不手软，但宁羽眼前这位微
惊。中时，沈在元间休息的一段时间，大概到十房内的磅秤，他大吃一身在元私人健身房锻炼站到健一个多小点，又在沈一才放过他，只是
自己的眼睛，两天，意料。宁羽都有些不敢相信实在太出乎他的“145斤，减了5斤。”就减下去5斤，
怪，更何况头瞧着宁羽笑了笑位了不少肉，也会显肪，减掉减，但还是挺有效果以前还是有不的。去除其他磅秤显示的数，除了肚错，我注意你的体型多余的脂的底子，要不是健壮。肚子上的肉不易子上的肉，其他部.5kg也不算奇2：“这又什么奇怪的面加胖。”部位泡都算后我看出你字，又抬沈在元走过来，看了看
羽现在显胖，未尝沈在元说的不错，宁，慢慢累的结果，简单的说，不是长期积就会发福。人一习惯悠闲的生活了
�色，沈兴的神，看着宁羽有些高只你的体型还远是到65kg最主要的。现阶体重减段的，多0高兴的太早说道：“不要g都不行。”童远不达标。sj的神目标，是要让你的在元摇头再次是哥特例，对于idol，保持体型还
可是越这句话犹如一盆凉：“前辈真的要这样，到后面来越难的。”水从上到下浇下，透心的凉
才能更加容易的只有把体重减下来“这有什么奇怪的？按ol来说，多0.5比你高的人在50多kg。做许多动作。”沈在元点头：kg也是偏胖，exo照你的身高，这都，是算重的，对于id都才60kg，还有人
能量自然也多也变少科学。宁羽苦笑，怪不得那么多受味着身体肌肉伤，倒，储存的的，体重这么点，意去，看似科学，但实际在舞台上上远远的不不到哪儿
伤是饭吧，顺便好好休入这个行见宁羽息，我们下午继续。”元拍拍业，就要有很正常的事。现在去吃他的肩膀：“不要想那么多，竟然进的表情不对，沈在这方面的准备，练习受
次叹了口气。，到了门外，再点头，稍微屈宁羽身，便朝沈在元道别
好从事多的故事又有少人知道。鲜，可背后，看似光每个职业都那么的不
但随即他又自嘲的笑路不好走个什么，正因为前方的，但他还是要走下去，他已经因为畏惧了笑，又感伤错过太多。
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