下巴。功夫，刘禅惊掉了“狮子吼功？！”真有这种

威风三分之王”功。然须严加保既然你提起，便先教道。，有“万兽，满头鬃毛，外的美誉。安息兽名日狮子，体型高大要有一种异学，安息重一眼，脸色凝武，王者般的力量和梦幻般的叫声创立了这门功夫。授此奇来万兽拜服，比猛虎还传。”张飞瞄了刘禅沙门模仿狮子的形漂亮，身姿威“此乃昙谛师傅之绝密，不得外速度完美结合，吼叫起

人等后就会如刘禅屏退闲杂溃败的，如吾麾下数里，令敌心，张飞继续讲道在长坂坡便是如此长练势掩杀人肝胆俱裂，以讯雷不及掩耳之势，的无穷犹如晴天霹雳，威力！一声有万余骑兵，趁使敌有千军万，其他人染瘟疫万分恐惧着震慑人心巨响身成之后，嚎啸之下：“受创，胆战心惊，有战而败，纵之下，一溃千里。曹军马，只要有一人死伤吼功必获大胜！”疾泻狮子啸便使对手不

哈哈大望候，曹时此等神功，在战场不是决胜千里。到贼大败彻底傻眼了！哈哈哈的关键时刻一起发难，如果必大惊失色，四散溃“三叔，。”刘禅忍不住兴奋地笑起来。逃，岂敌军我们兄弟全部练成插了一句，大家相

童子练习，乃童子功之一哈大笑道：“斗儿聪明！师傅交待过，张飞拈须哈。”此功只适合纯阳之身的

长大张苞急忙问道，“师傅爹爹，那惹得大家哄堂大笑。媳妇不？”性急的后可以娶

一阵大笑么会有你的小脑袋道，大家又是“娘。如果不可以，怎和星彩。”弟儿子婆张飞慈爱地抚，小小年纪就整天想娶。傻徒摸着张苞

钟，面南背北，盘寅时(三至抵上会与会阴穴垂清新之处子吼膝气一步就坐地，头正身平，百五点)择环境幽静、空，先做头、腰念，口吐浊气。成一线，双目微闭，舌尖轻是呼吸纳气。清晨数分腭，排除一切杂“狮、手等关节活动功第

。如是至三，待身息纳清气丹田，意守注于下于此。后闭口以鼻中百脉不通处，绵绵而出，然调和，将目光自鼻尖下放气不可粗急，意想身

相，即坐时鼻中息声出入有，即坐时息虽无声而时息虽无声出入结滞出入不细。调相。风是风；喘相喘、气三不不通；气相，坐要力戒风、，亦不结滞，而

粗、出入绵绵相，即不声不结不稳、情抱悦豫，此是息安也。须保持息相、若存若亡、资神

息则定。则结，守气则劳，守守风则散，守喘

境界。四字为要，须顺之，不涩不滑其自然（勿助）然（勿忘），排除杂念渐入神定之、守其自总而言

体十，河水，也叫玉液金津练功之时口内生。每天练，于人习内上管，使内肛接通水丹田。同时要搭好鹊桥，，即可收功。分有益，分津，此乃天下鹊桥三次用意念缓缓送到下，谓之搭气在体腭，小时一个谓之搭上鹊桥；二是提运行。一是舌抵

气，同时身体坐下十一次，再打坐，立身中用口猛发一声哈开略宽于呵成，不可只肩，双手自然下垂无人处立定吐气。如是收功。如是练习三脚分缓吸而起，同时发声起身来回走动数次后。将气慢慢吸下，双九八十一次后，反复九，坐成马步年。”山顶打第二步，起立如此半年下来，再找十分钟，再地束身时，气吸满，然后突缓内气十足，一气丹田，气吸足后，口中冲而出，十分钟即可收功。。发声时气从丹田猛腔发声。如是反复八正。然坐

伴们也不禁大眼瞪小眼听到要练习痛年，时间“三叔，要连续练习三好漫长，真的好。三年，惊诧之下咋舌叹气，小伙苦！”刘禅

不战而屈人之兵，唯一此法张他途。尔等，别无还学也不学”想当初俺他也是这样熬飞同情地看着们继续道：“要想过来的。

了大汉千秋基业，只好勉为其难了，心里一笑，举起小拳头“三叔且放宽心，此等却是暗暗叫苦。，带头宣誓，为们大汉有志少年！”小问题，难不倒我刘禅呵呵

“狮子这是正常，一切顺其自然。身体和生理上会吼功要注意几点，情绪安泰，身体发生一些变化，练功时愁等，当日保持精神愉快，一是练功应循序渐而张飞看在如心干扰，四须禁欲，切记。”蛮练进，不可为贪求功效天必平气静，避免不要练功。三紧张，要松静自然，心各部位不要须打坐练气，否则眼里乐在心里，并不情六欲过一现象，不要惊慌点破，笑道：气散，收效不要七情不佳、动怒、悲伤忧大。二是是必是打坐入定后，或经，须持之以恒，每段时间练功，

观心练习起来。开始示范，让徒弟们照瓢画葫功法，张飞讲完了芦，眼观鼻鼻

一个时辰过去了个叫苦连天，缠着事。平时好动的他们一个，孩子们纷纷收功，闹着要张飞讲故

张飞抝不过，只好又开讲。

任实的“二皇帝”不名，欺君罔上上名副其冀州牧，多年前的废三公官制，曹操。成为一人之下万人之，威逼汉献帝罢大权，入朝不趋，剑履上殿，谒赞武平侯、丞相、领六月，已一统北方的独揽命他为

蒙在鼓里的刘备，有蒯、家家主蒯越秘不已抵宛城。族蔡家家主蔡瑁七月投降曹操。驻扎在樊万曹，刚塞野而来，在高度膨胀的虚荣心和次子刘琮发丧，拥立的曹操野心的驱使下，征率大军压境，活活吓接位，秘密献地问刘琮，当上丞相城被，此时曹兵锋刘琮令宋忠召大哥病的刘表，荆州世家大亲，以声势浩大，浩浩荡荡警觉后派人质军精锐，集25读朝廷泰山压顶之势杀向荆州。曹操操催动三军，漫山所死身患重的圣旨（曹操之意）宣命令投降

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