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拍它的翅膀，说了无影快速来到崖么，小金点着脑袋地看着，无影拍了什顶，小金些。呆在一边静静
无影又一次站到悬崖边崖下急急坠去。，纵身跃出，上，与刚才一般片刻身体急速向百丈悬
！丈一百丈、两百
下用力旋出，树叶在高空中许的树叶线，也向下飘落就是这时，无影急速划出。道弧将一片一寸一向
片树叶。快要接近那眼间更快，眨就显比着树叶的身体加速度明无影
体太快，哼一声，一个漂亮的身容人细看。在那树叶之上，时间“着！”无影轻侧翻，脚尖恰好踏根本不
影的身体一叶在片刻后。多，那片树上一次借小金之力无跃而起，数份跃起的高度低了许也碎裂为无明显比
衡的最佳状不够无影将身体调整到平态。这样的高度、力度明显
”样的三片树叶。间又抛出同无影瞬“去！
将身体下坠的连着三次借力，终摩擦阻力进行平衡。的空气于跃起到了上次的高体来了一个优美的旋转度，身“着！”这次无影脚下，从空中螺旋下，力道与缓冲着转环绕而
样特殊的轨迹，这次落入潭中，沿依然是毫无悬着这念了训练要求！地完成
刻无影喜悦，要说此什么，那“竟然没有成功之后的就是将这训练进行到极心里想的是致！四片叶子，看来还是要加强训练！”无影心动用了里暗暗道，丝毫
。，在控制身体方面，更加的游刃有余，无影终于达到，当过了三天时间然了用一片树叶的程度
对无影来说，这项感触等等。可谓是非常的严酷后是训练的感触、速度的对身体绝对掌控！还益良多。首先是心理的承受能力大大增强，然，当然，也是获有对空中的气流
习日，又继续开始了练，第二想到提前后天完成。息一天之，无影回到精舍休了三项了两没训练
山峰西面的一在了万石精舍所在处训练场。这次的练习地点改
桩，麻的木桩，排秘密麻其中立着一排密林环绕更疏。梅花呈不规则形不过却比其更长，间隙间则是状排列，颇似这训练场由，山石为郭，中一片开阔的地面，
。无影来的时候提了期的唯一一项训练。两大筐鸡蛋，这项时间为30天训练就是极致平衡法中
石木桩有1088个墙内，分为三个层次：的
次为360个木桩，木五尺到一丈五；第一层桩间隙约在
丈五到二丈三之间；桩，间隙约第二层次为365个木在一
四丈之间。第三层次为363个木桩，间隙在三丈到
这项的力量，在每一身桩上放，然后在规定的起来也是很简单，禁止上鸡蛋桩，不跌时间内走完木下来、鸡蛋不破。训体原本练说使用内力，要求只用个层次，要在木
一个时辰以上为上等。按照时间长短等，半个时辰为中等，为下确定训练效果。三刻钟
在68斤左右，5一颗鸡蛋单独凸面的承受力约为斤左右。的最大均匀承受力
无疑非常难。左右），体重木桩上，还要保证鸡站在放有鸡蛋的无影现在身70公斤，要米8高六尺多（1蛋不破，这
平衡达到没有对力量的项训练。难如登天真正领悟，要完成这
，没有规则，按不一，距离忽近忽这些木桩长短照训练要影必须要走完桩，踏过每一个鸡蛋，在上面停留每远的时间越长越好。一个木求，无
桩上的鸡蛋放好，轻呼无影迅速将一口道：“开始！”第一层360个木
稀烂。鸡蛋被踩的，“咔嚓！”一脚下去轻身一跃，第一个
握！力道很难把然已经很注意脚下的无影虽力道了，只是这
，用时不到两下一根鸡蛋被踩烂1根木桩，借力向00多个！刻钟，根木桩走完无影用力一踩这第一木桩而去。转眼360
人看到他这样浪费，看着。估计会很是可惜，要是雪这些踩烂的鸡蛋，无影戳他的脊梁骨骂他花村的
“继续吧！”无影再一口气，继续训摆好，深吸将鸡蛋。练
可少。明白，要想期的尝试必不无影内心都是非常重让训练取得成效，前面对每一次训练，视，不过，无影
三次、一次、两次….
直进行了两个多时辰牺来的一千多个鸡蛋全部无影有些傻眼。不得不停下来，带牲，看着满地，无影才停下来，也黄橙橙的黄白之物，一
发愁么办。壮观，无影很是，这些烂掉的鸡蛋该怎这场面看起来很是
了训，饭后休息一阵后，无影便又来到吃饭回到万石精舍的饭堂练场。此时一到中午，无影便
“嗯？”上的也干净无比。60根木桩上的蛋黄蛋清全部不见，就连草地无影直接愣住，原来第一层3
置鸡蛋的替代物，这样才不至这次无影影决定先走着些木桩，没有带鸡蛋，无等熟悉了，在放于太浪费。
经验此刻也走上核桃，忽快忽慢地过走石球的走得很是稳当。眼五天过去，无影已经熟悉了第一层的木桩府有在上面放置，他又，无影了起来，因为在赤寒洞转
为了鸡蛋，这次，总算达到了半个时辰。又将核桃换又是三天过去，无影
响起，不管无不断无影想再进一影如何小心，转眼步时，却是“咔嚓”声就被踩破了。30几个鸡蛋就
的上等标准还没有完成，经过去8天，第一层不由有些心急30天，！！无影现在已怎么会这样的艰难训练时间只有
鸡蛋又牺牲了。这下又试了一次，还是一样，40个无影冷静了下来。几
三项训练拿捏更为准确和敏感。这项训练，融合了前期且更高一层，那的精髓而就是要求要对力量的
颈已经只是冷了遇到瓶，无静的思考着，回忆着刚才以及往日的训练场不是一次两次训练景。影并不灰心，
无影优势鸡蛋，避免凹面正在想的的脆弱，这是受力最大的是它的凸面，问题。如何发挥凸面的
致动静理和身体相统一的极心前期的训练静间平衡、训练的平衡、训练身体在极限的动目的很动静间间平衡！明确，就是训练身体在
目的又是什么？而这项训练的
，凝神思考着，的抿着嘴角紧紧寂静一片，无，一时间，此地吱吱作响。影用手敲击着木桩只有树林中虫鸟声
，无影深时间则是来的这几带着小金一起去。天里，，顺便无影虽然每天都去再多的尝试已经没有用去训练场，更多的那处石峰散心知道这一点，所以接下
不觉，10天时间过去气一个时辰，天总是要坚持练了，无影这几天虽然想了很多不过还是没有一丝头绪练期间，无影每风雨无阻。，，在所有训
，无影对自也加，在于小金的对练中经不可同日而语己的笛法更加自信！增强，力影除了练气，量急剧翻法的训练。体内了笛倍，无影短笛的威力已这然没有突过随着内力的强段时间无气息仍破的迹象，不
无影又开始了训练。训练场，
影还是没有达到第一层上等标准。下12天时间，无余今天，只
有以后自己所拥有传，还，放下所有的包袱，了以自己目前的综合战力定能够无影此刻的心态非承，只要自己努力，一常平静成为强者！
了多，自虽然强者就心中无憾！路有很己拼尽全力
犹如凌无影集中心觉得疲惫。之中，感轻跳上早已经木桩，身体轻觉摆灵如燕，脚下步伐高度凝聚也不神，纵身轻波，无影沉浸在身心无比的舒展，精神放好鸡蛋的这种状态
下木桩。看见树林的愈来愈热，这才回过神来，身体轻轻飘愈来愈短，阳光倒影当无影目光一瞥，
些！0看向那36根木桩时，无影有回头？”难以置信“嗯？这
上面的鸡蛋完笑意。牵出一丝莫心中无限喜悦，嘴角木桩的标准不了！无影好如初，而自己竟然在行走了近两个时辰，自己达到上等上面可名状的
，还有步法以及力量喜悦过后，无影、心态。这次成功绝对是在影回想着刚才的的掌控。动作意料之外！无沉静了下来
自己心态的影响更大。影响外，似乎受到平静，而力量的掌是自己心态当时非常的控除了受的反应速度的同，只其他的都与以前没有不
影的所转换的角度承受开的鸡蛋又恢复到了鸡蛋那一刻，鸡蛋滑动，为无力达到最大，在脚步离原位。因那一刹，脚在触及
就转换，没有微掌控、种点！力量的细是没有平衡到极致间这一瞬这平静到极点，也的心理是做不到
自己的心达到极致转换的不断变化的平衡！大悟！原来这项身心为一、动静静止的，而是想到这里，无影恍然的平衡，这种平衡不是训练的目的就是要让
，才知道错过了饭方向想明白之后，无影才觉点，急忙向饭堂得有些饿了跑去！
将训练层的365个木桩饭后，无影顾鸡蛋，两个时辰后，轻松完成。不得休息，场第二放上
桩高低木桩比前两层的层次高了很多落差很大、距离也远，这力量的要求更高一层！第三层！363个，这些木就对心态和
跳上了第一一定行！”无影心下个木桩。暗道，纵身“我轻轻一跃，
……
心血！一定会坚持下去本书，孤天倾注了很大！这本书是孤天的第一