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着脑袋。,小金呆在一边静静地无影快速来到崖顶小金点看着,膀,说了些什么,无影拍了拍它的翅
无影又一次站到悬崖边上,与刚才一般,纵向百丈悬身跃出,片刻身体急速崖下急急坠去。
一百丈、两百丈!
在高空时中划出落。,树叶无影急速将一片,一道弧线,也向下飘力旋出一寸许的树叶向下用就是这
快无影的身体加速度明显比着树叶更快,眨眼间就要接近那片树叶。
容人细看。“着!”无影尖恰好踏在那树叶之亮的身体侧翻,脚轻哼一声,一个漂上,时间太快,根本不
一次借小金无影的身体一跃而起刻后也碎裂为无,明显比上数份。低了许多,那片树叶在片之力跃起的高度
衡够无影将身体的最佳状态。、力度明显不这样的高度调整到平
样“去!”无的三片树叶。影瞬间又抛出同
下连度平衡。旋转,从空中螺旋转环“着,身体来了一个终于冲着的空气绕而下,将身体下摩擦阻力进行优美的着三次借力,坠的力道与缓!”这次无影脚跃起到了上次的高
入潭中的轨迹,这次落悬念地完成,依然是毫无沿着这样特殊了训练要求!
“竟然动用了四片叶无影心里暗暗成功之后的喜悦,要训练进行到极看来还致!是要加强么,那就是将这子,丝毫没有道,什说此刻无影心里想的是训练!”
程度,当然,在控制身于达到了用一片树叶的体方面,更加的游刃有时间,无影过了三天余。终
先是心理的练可谓是非常的严酷,当对无影来说,这对空中的气流的感然,也是获益良多。首承受能力身体绝对触、速度的感训触等等。项掌控!还有大大增强,然后是对
回到精舍休息一天之后,第又继续开始没想到提前了两天完成了了练习。二日,三项训练,无影
石精舍这练场所在山峰。次的练习地点改在西面的一处训了万
中间则是一片密麻麻,呈不规则形开阔的地面,其中立着为郭桩不过却比其更长疏。,的木由密林环绕,山石隙更一排排秘,间状排列,颇似梅花桩,这训练场
来的时候提了两大筐鸡项训练蛋,这项训练就是极致。时间为30天。平衡法中期的唯一一无影
ዸ8个,分为石墙内的木桩有1三个层次:
桩,木桩间隙第一层次为360个木约在五尺到一丈五;
5个木五到二丈三之桩,间隙约在一丈间;第二层次为36
间隙在三丈到四丈之间。为363个木桩,第三层次
力量,在每一个层次走完木桩,不跌下上鸡蛋,然后蛋不破。禁止使用内力,要求只也是很简单,规定的原本的时间内用身体在这项训练说起来,要在木桩上放来、鸡
钟为下等,半个时辰练效果。三刻按照时间长短确定训以上为上等。为中等,一个时辰
8斤左右,单独凸面的的最大均匀承受力在6。承受力约为5斤左右一颗鸡蛋
要保),体的木桩上无公证鸡蛋不破,这无疑非斤,要站在放有鸡蛋米8左右常难。影现在身高六尺多(1,还重70
成这项训练难如登天。悟,要完的平衡达到真正领没有对力量
,踏过每一个鸡无影必须要走蛋,在上面照训间越长越好。距离忽近忽远,没有规练要求,停留的时则,按这些木桩长短不一,完每一个木桩
速将第一无影迅的鸡蛋放好,轻呼一口层360个木桩上开始!”道:“
轻身一跃,“咔嚓!”一个鸡蛋被踩的稀烂一脚下去,第。
道了,只是注意脚下的力无影虽然已经很这力道很难把握!
木桩,不到两而去。转眼360根木无影用力一踩这第一根桩走完,用时刻钟,鸡蛋被踩烂1借力向下一根00多个!木桩
他的脊梁骨骂他。影很是可惜,要是雪花村的人看到他这样浪费,估计会戳看着这些踩烂的鸡蛋,无
深吸一口气鸡蛋摆好,“继续吧!”无,继续训练。影再将
每一次训练,无影明白,要想让训练取得成效,前期内心都是非常重视可少。面对的尝试必不,不过,无影
次次….一次、两、三
地黄橙橙的黄白之物,得不停一直进行了两个多时辰下来,带来的一千多个无影有些傻眼。,无影才停下来,也不鸡蛋全部牺牲,看着满
些烂掉的鸡蛋该怎么办。这场面看起来很是壮观,无影很是发愁,这
练场。石精舍的饭堂吃饭回到万此时一到中午,无影便影便又来到了训饭后休息一阵后,无,
比。蛋黄蛋清全部不见,木桩上的“嗯?”无影直层36就连净无草地上的也干接愣住,原来第一0根
,这样才不至先走着些木桩,等熟于太浪费。无影决放置鸡蛋的替代物这次无影没有带鸡蛋,定悉了,在
的经验,一层的木桩,他又在来,因为无影此刻也走在赤寒洞府有过走忽石球上面放置上核桃,忽快五天过转眼了第慢地走了起稳当。得很是去,无影已经熟悉
辰。个时核桃换为了鸡蛋,这次将总算达到了半又是三天过去,无影又,
时,却是“咔嚓”声不鸡蛋就就被踩破无影想再进一步小心,转眼30几个了。断响起,不管无影如何
样怎么会这有些心急!的艰难,训练时间只有3还没有完成!一层的去8天,第上等标准无0天,现在已经过影不由
,还是一样,40几个。这下无影冷又试鸡蛋静了下来。了一次又牺牲了
精求要对力量的拿捏更为练,融合了前准确期三项训练的和敏感。髓而且更高一层,这项训那就是要
一,只是冷经不是着,回忆着刚的训静的思考训练遇到瓶颈已了,无影并不灰心次两次练场景。才以及往日
势,避免凹面的脆弱,影正在想的问题。,如何发挥凸面这是无凸面的优鸡蛋受力最大的是它的
前期的训练目的很明确,就是训练身体在动静间的的动静间练身体在极限平衡、训动静间平衡!平衡、训练心理和身体相统一的极致
什么?目的又是而这项训练的
角紧紧的抿着,一时间片,只有,凝神思考着,嘴虫敲击着木桩作响。树林中,此地寂静一无影用手鸟声吱吱
小金一起去。再多的尝试已经没有带着处石峰散心,顺便用,无几天里,无影虽然每天都去练场,更多的训影深知道这一点,所以接下来的这时间则是去那
不觉,10天时间过去要坚持练气一个时然想了很多,不过还是期间,无没有一丝头绪,在每天总是所有训练影了,无影这几辰,风雨无阻天虽。
力已经不可同日而语,的笛法自己倍,无影短力的增强,力量急剧翻练气,也笛的更加自信!破的迹象,不过随着内法的训练。体内气息仍加强了笛练中,无影对然没有突这段时间无影除了在于小金的对威
影又开始了训练。训练场,无
准。今天,只余下12天时间,无影还到第一层上等标是没有达
只无影此刻的心态非常平静,放下了所有要自者!己努力,一定能够成合战力,还有以目前的综为强的包袱,以自己后自己所拥有传承,
尽全力就心,自己拼很多中无虽然强者路有憾了!
展,精神高如凌波,无影沉浸无影集中心神轻跳上早惫。度凝聚也不觉得疲木桩,身体轻灵如燕,脚下步伐犹好鸡蛋的感觉身心无比的舒,,纵身轻在这种状态之中已经摆放
,这才回过神见树林的倒影愈来愈短,阳光当无影目光一瞥,看木桩。来,身愈来愈热体轻轻飘下
难以置信!那360根木桩时,无“嗯?这?”回头看向影有些
木桩上面的鸡蛋完好如悦,嘴角牵出一丝莫可不了!无影心中无限喜上面行走了近两个时辰名状的笑意。初,而自己竟然在,自己达到上等的标准
是意料之外!无影回想着功绝对在刚才的动作沉静了下来。这力量的掌控。喜悦过后,次成、心态,还有步法以及无影
响更同,只是自己心态当时似乎受到自非常的平静,而其他的都与以前没有不。大力量的掌控除了受的反应速度的影响外,己心态的影
刻一刹,鸡蛋又恢复到了,鸡蛋滑动,原位。到力达因为无影的脚最大,在脚步离开的在触及鸡蛋那一那所转换的角度承受
平衡到极致的心理是做转换,没有平静到极间量的细微掌控、瞬这种力不到这一点!点,也就是没有
身心想到这里,无影恍断变化的平衡原来就是要让为一、动静训练的目的,这种平衡不是静止的,而是这项达到极致的平衡转换的不自己的心然大悟!!
过了,才知道错跑去!忙向饭堂方向了饭点,急饿想明白之后,无影才觉得有些
轻松完成。木桩放上鸡蛋不得休息,将训练场第二层的365个个时辰后,饭后,无影顾,两
第三层!363个些木桩高低落差很大、距离也远,这就对心态和力量的要求更高层次高了很多,这木桩比前两层的一层!
!”“我一定行木桩。无影心下暗道,纵身轻轻一跃,跳上了第一个
……
这本书是会坚持下去!倾注了很大心血!一定孤天的第一本书,孤天