兵只觉着浑身都洋溢熟悉又陌在家里度过了一个愉快的周末，再回到学校，看到更多着欣慰和兴奋。生的面孔，王既
谢冰玉会跟班里同学，显然没料到王兵一起返校。校花
口前的那夸张一幕校门不释然了！过随即想到，上周五那晚，所有人于是也都
界，跟咱们普自然不同……登天，从此以后还不小子，。孩子的世通人家孩子要风得风，要雨得雨真是狗运亨通，有钱人家王兵这走了超级桃花运，一步
乡下大妞也有同学敏锐发虽然整个人的气质惊艳感觉，。般毫无瑕疵什么的，似乎也现，校花冰玉今天的打扮土气掉谢渣，皮肤气色，更是判若两人，仿佛没有了之前那仙女
，这或许又是人家豪生角色扮演osplay，新的人。门贵女喜欢的另一种c但是随即想到
更调装扮，瞬间从冷小妹，人间烟火气多有何况，谢冰玉这样低傲孤艳的冰山女神变那种几乎让人喘不过气，不再来的压迫隔壁邻家了许多，更容感。易让人亲近成
，总也好过从前那样子！谢冰玉这样的
个气氛融洽的小圈的刻意逢迎讨好，谢冰再加上知道了谢子玉周围难得也有了一玉家世显赫后个。冰别有心人
到放开，有了敢跟生人学都真可说是意外热情打招呼，交流的迹象，如此意外效果，王兵倒。是没料想，班里同看而谢大之喜将谢冰玉扮丑居然会收到妞似乎也逐渐
照这样势头发底走出精神正常人心智，指日谢冰玉彻闭，恢复可待。自展下去，
。是紧张，还生，学习为张、紧张、紧张高三季的学气氛和生活节奏除了紧身
文山题海中的学改春时光耗费在华夏每年有这样的一批为青子。变自身命都运而将大好
。不过王兵显然是个例外
安静地答了二十摸底考交了卷。钟的上午第一第二节课合惯例的摸底周考，卷，便起身二为一，变成了一次多分王兵坐在教室
以王兵的脑力运快。算的更速度，其实他还可以做
耗交了卷便径自出了教室惊世骇俗，但也过王兵不想表现得太冰玉叮咛了句，。在教室里，悄声跟谢不想将时间空
的体训计划，需要借助完成。械室来做，就是规划他今天来学校，还有更为重学校的器要的事情要好
时间，不让进。王兵想进器械室时遇到了点麻烦，管理员说非课堂开放
人，担心他胡乱折腾玩出个传闻中差点被篮其实主要是鄙夷王兵这球砸死的废人命。
学雷子震，被杰老大羞辱那位，熟，说了番情，边遇到了胖子同运的是，在球场这才得以进入。就是上周跟他一块遭难这小子跟管理员很幸
重负载不过进门前管理员他列入黑名单。直接将器件，否则以后就做了警告区那些个大，禁止王兵去动
强答应。王兵只好勉
要是，他现在也摸不透身体的负荷临界主点。
他0。力如何，数据可以反馈原主的身体本来有1星5星度恢复到了到了谢冰玉的精神源有衰减为0。1星级知道绝非表面，前晚意外得力祝福，再出来。级，后来适应，虽说现在身体强周末两天的放松级，但是真正的承受
体训少能保证王兵完成一，套路。是很多，不过最个最基基本的杠铃、臂力器础的、卧推器等等还算齐全器械室的设备不至
多关注，低头，也就没再过玩手机游戏去了。区域冒失的跑去重负载真没有管理员见到王兵果
作完成动动作，各做一百次，只不过动花费的时间就让人恐怖作虽然简单，，很简单两个王兵先是了，两项加起来，总共了两个各十磅的哑铃，抓平举扩胸、垂直上摆不到三十秒。
怖吓人臂、卧推器…下，的器材一样做其他动作，杠铃、力器王兵接下来又开始。都是各做一百次…所有，完成速度同样恐没落
负重区转眼扫完低。
打王兵意力都在手机了重负重区。量了下里，便悄悄管理去员，发现对方注
重负重区器械更少。
，自己来之前制很快，前后总时间，王兵发现钟定好的一整套体训基础共花了不到五分动作已经完成了。
然后他发现了问题，似乎这些基础器械完全不适合。
管理员正好抬头看过来问他：“练完了！？呆立不动，笑着，见他”
适。”王兵顾不上色。管理员眼中的揶揄神“器材不合
于一点。量催发，调动全身肌肉力动作时，精神力会自发现一个事实，自己在因为他他现在很犯愁，做练习动
强度，脱两者间平衡关系被打破他的灵魂之，使得精神力缰野马。成为难以压制住的主远远超出了身体要原因，就是火强度
‘爆结果就是，无论做什定的任’强得惊人，发训动作。足以轻松完成他所制助配合下，他的瞬间在精神力的自发辅么高强度动作，何一组体力
至少器械室里这些仅有的大小器材，都难不倒他。
但是这样一来，他。，可就无标真正想要达到的体训目法实现了
步向高臻更深层次晋级，才能要自然是增强大无匹，最终似的维张力，再次骨骼想要脏内心脾肝胆肺品。至密度韧度，这些脆弱器官……改观，首深入循环，一步一肉力量，其次筋膜纤在反躯体变得强让身体强度像真正的器皿那般，如此不断复淬炼中成为然后腹肌
己‘爆发力’临界点，找寻度训练器械，能远超自肉潜力。现在他有用更强的外力压榨出肌的高强两个选择，其一
‘手脚’训压制住其二，想办法在训练的时练。精神力感知，捆住自己
会有意义。来这到了困锁住精或许等真的找神力感知的方法，再回言，暂时他是别想的器械室来达到了，两种方案，就目前而利用校体育馆里锻炼才
种扭！”王兵不要这没有想到回到科技蛮荒强度，曲的力量运用啊层次的身体强度，偏重。是提高身体人低很着超乎所有的变态爆强度都这么的的现在，想要提高身体偏在心里郁闷大力，我要的阻碍重发“见鬼，明明吼，有
上是超出人因为他很清楚，这种程际度的力量施展，实体正常负荷完成。
了，有害而无益。常规方式，用久这种非
个月，就‘给木偶我种压榨态超频，利用。态能用是长久下去，电脑产品的寿重萎缩，正常’掉下，或欢对电脑产品五五六年，这许不到一年，甚实现过载的负荷命会严至更短的三就如同这个时代的人喜短时间内的性能提升，但
超乎想象，的确能达到次，但偏差，岂不找地乱爆发的结果方哭都来不及。残躯，0。5星万一出现个就属于的力量层他如今身体本级的身体强度，胡
就是王兵这个未怪胎会有这也这样的困扰。来时空的
要知实道，他想要的这种能力，现避免里多少人想达到而不可企及。
力量，汗流浃背，累死尤其像运动肌肉瞬间爆累活，不就想提升发力嘛！员，每天在器械室练习
会吓出毛病。管心中真正理员要能听到王兵此刻所想，怕是
指的械室低，他铁定会骂对遍，并且方白痴。几分钟里已经将器而且要他相信这几乎所有大小件玩了个得出结论器械不合适样一个麻杆身材小子，短短是这些器械强度太
内达不到预期目标，再。留下来也是浪费时间器械室
。专用体训器材时代科技水平他所需有多大出图纸后出来要的，以这个王兵时间很宝贵，所以盘算，凭记忆画在默默他选择离开，心里面，这种可能性究竟，能否制造
传来球场方向忽然激烈争吵。出了器械室没几步，
震几个正被人围攻，场面大有一发不之虞。可收拾王兵抬头看了眼，发现雷子
过了正的仇敌不吵嘴，在不知道自己真，因为他们从来打算上前搀和这个时代，似乎再正常“血气刚的少年啊！”王兵没方，寻常的学生打架在哪里。
“卧槽！球场又不是你们杰老大都被王兵不起，你们家的，懂不懂什吓得扮女人不敢来学子震愤怒的吼声传来：狗腿还这么猖狂……势众好了你们几个”校了，摇摇雷么叫先来后到，人多头正要从一旁走开，
的东西？他王兵算个屁，猖狂不了几天，早晚会个被女人当玩物“呸！杰老大被杰老大玩死！”会害怕一
“额，似乎跟我有关呢！”
校霸五人组的第二振华，带着其余三霸，跟雷几个外围帮闲小弟。子震几个起冲突的，是霸魏另外还有
前，扫了眼魏振华等人”王兵走上有人看我不顺眼？“似乎。
不顺眼！”魏振华冷“没错，老子就是看你笑看着王兵。
特意带人来这里堵王才跟雷子震意找茬引王粹是故起冲突，纯到消息后。兵，刚魏振华的确是收兵过来
主辱臣死。
愧杰老大被王兵一。再折辱，他自觉心中有
”残废这姓王的杂种！“****的谢家大光明正大的找机会弄小姐，老子才不怕，老子要