活人的手，但那手却一丝温度翎沙抓住那东西，全然，冰冷无比不像没有后又是一阵惊讶之手。，因为他抓住的是一只
他恍惚间看是位前。眼睛，之前的珠子尽人站在自己的面数发起了光到一亮光，他一时难以适，翎沙猛的眯上黑暗，现在有了突然，洞顶是，但应
的面前，他连忙线光，睁开眼睛跪拜道“师下床傅！”，他适应了这，发现老很快者站在自己
道。“起来吧！”老者回
“现在开始修，他看着老者问道吗？”炼了翎沙站了起来
急！”老者指着得早，方才四更，不石床道“先坐！今天起
，两人对坐，老者看着翎沙问吗？”上去翎沙坐到石床之道“冷上，老者也坐了
发抖，他却依后道道“冷！”旧己不抖，然镇定让自强忍着保持翎沙早就被冻的瑟瑟
老者微笑“冷便对了吗？”，但是为师却不冷，知道为什么
御寒！”力自有妖师傅是大妖，翎沙回道“因为
“没错。”老者道，然后又问道“那你对炼妖了解多少？”
。”问住了，他对炼妖的确一无所知，只子一无所得无奈道“弟知，尊听师傅教诲这一问便把翎沙给
一点便破。到“这人人都想炼老者听罢微微一笑，门路，但这炼窗户纸，却人人都找不乎，实则之是蒙着一层妖，可妖听起来玄然后看着翎沙道”
身手不错，茫以前习过武吧！”笑着道“我看你翎沙一脸然，老者看后
自己练的过，在武馆偷学过，翎沙回道。“也算不上习。”
这炼握了方法，自绝学，练些不需用拜师，修行却还得靠自己。”若掌以修妖和习武妖术己便也可炼，全然，老者道“其实拜师不过求个所谓的差的不多，你
此！”翎沙回道。靠个人，习武便是如“这弟子知领进道，师傅，修行门
将手伸向翎里是什么指处道翎沙道，然后”老者看着“知道这半“嗯”小腹，摁在肚脐之下地方吗？！这炼妖实其实简单。沙的
摇头，老者笑了笑“所翎沙摇在！”这便是炼妖的关键
在？”键所奇“关一阵惊翎沙看着老者所按之处
在那里吗？”，你知道不一样任何地方的人都不一样“这妖界的人与老者将手收了回来道其他
道。“弟子不知。”翎沙回
们所说的老者满脸藏着一股气认真道“妖界之人生来蕴身体内便妖力。”，这便是他
“妖力？”翎沙一脸惊奇。
物，这！”老者突然大力，神速，耐“筋骨不够则用气补，变得满脸严肃力，以至于催气。”便是气“没错，妖力实则生万的本原便都是些
“气脸茫然。？”翎沙一
老者看着翎处便是这气的来源，唤作‘气海穴！’”沙道“方才所按之
老者所摸的地方。“气海穴？”方才沙不由的摸了摸翎
这气海穴！源全身的义便是道“所谓气海，顾名思源不断的涌”真都连通着，你身上所以的气便的汇聚地，百川归纳海入气海之中！老者看着翎沙一脸认气力
“所有！”翎沙又是奇。一阵惊
中。”一个穴道每天后又道“你身体的每不断的汇聚到气海之！”老者回道，然源源不断的产生气，“没错！所有都无时无刻，
觉。听罢又是一阵惊奇，每时每刻，自“无时无刻？”翎沙己却全无察
产生中汇聚为什么虽然你每老者又道“不过你知道，但是你却已经没有气，不断往气海天都在半点妖力吗？”
道这便知！还望师傅指翎沙知点！”关键所在，他连忙回道“弟子不是
你便可“也谈便是那一力点破了拥有妖道窗户纸，。”老者回道。不上指点，不过这
翎沙连忙催促道弟关子了！快点告诉子吧！”“师傅你就别卖
道“这原因你。”老者微微笑便是你的呼吸方式。”急什么，为师自会教“
什么异样，不不由其中有什么倪端。知道却没发现脸的不解，“呼吸？”翎沙满他的刻意的呼吸了几下，
。所谓丹田便只是一个“中所谓的‘气沉丹不过是将气海中的气的临时容器，习武此呼吸，然后再由丹田发出。”下便是丹田，气这气海之自然是不会海聚气，丹田出气你一直都如察觉到。”老者看着，翎气运到丹田’沙道“田之中
者继续道翎沙不解的看着老者，老
体产生的，虽有的内力，也是均匀，所中的气也来，虽然习惯收腹，如此一来的，连睡觉着你呼气而通通生的气便随空气，但存在丹田，但是你的呼气却是不人少一以常人便不会有妖力习武而呼吸平缓而都不会停止，”的气，他们因“但是一般断进行积少成多，你身然吸到了外界的气便比常被吸到了胸腔之中，！而那些，积少成因为呼气而流失，所不多呼出体外。你身体产以流失的气便通通这气海穴中人吸气时候些习武之人所拥然后被你都跑了出多便成了内力！
“那便是说只要守妖力了吗又摸了摸小腹，然后道？”住丹田中的气便可拥有翎沙不由的
单，那便人人都是大老者摇摇头到“话虽守住丹田之气又岂如此，但是若想易事？若是如此是简妖了！”
道。怎么办？”翎沙连“那忙问
若是已，所以东的人难以做到时万一步便是技巧吸方式，在呼可能，，需要意念改变你的呼成为习惯，想了。并且改变呼吸方式里的气。”老妖无缘了，这便也是为改变谈何容易？若是者都要被拒之门外！”陵的考要，天资平庸来控制和协调，天“这第之下的小妖的原因核也十过这呼吸出生便是如此资愚钝孩子，还有什么我东陵只收百岁要年，，已经万不能动到丹田分严格者回道“不也需要经活了几百吸则几乎便与这炼
沙次的弟子都在百岁之，为了保弟子之人再次参加，使天资拙劣的人进入的方东，并且避免了之证弟子的质前参加考核失败陵。招收一次收式，不是因为天下第一是用心良苦以确保每下架子大，听到便明白了这东陵真量而采取百年才而是因为这样可翎
问道“那第二步呢？”翎沙沉默片刻
长老老者看着翎气海穴再往下移沙回道“第二半指步吗？你将手从。”
成为大妖。”道“这能翎沙照做，老者看位置做‘关元穴’，便是炼妖的关着翎沙按着那了，你所按的位置叫他决定着你能不键
的问道。“关元穴？”翎沙看着自己所按之处惊讶
中的气进气，气海穴中的气的流“待你改变了那便是一道关出，可以积攒少量的妖身体这妖气便可控制你的关海穴中的气去补充。”动的放出气呼吸的方式，那么你便名思义，一虚，这关元穴便自这关元穴顾卡，他是气海的城出，丹田中的气元穴。老者又一脸认真道会自己协调气海穴不受你控制时，你的门，他控制着
的方式已经改变，你妖力便会猛增。如果“而当它能加努力，每天不断用气气海中的气便可控制被你的速度，那么不久你便的妖力了。相加，这时的你”位，加快他们产生气你再勤两者流入丹田，并且你呼吸去刺激身体里的每个穴控制了，那你可拥有不凡的丹田便不会空虚，
这样弟子便？”也能成为大妖了吗光，连忙问道“翎沙听的两眼放
道“不过这个“只要长此以往过程却你自只做同样的一件事情，是异常的艰苦和枯能便可成为大燥，你每不能耐得一妖。”做便是几百年，己了！”老者回住，就看的努力修炼，那天都
道。要成为和师傅一样的大妖！”翎沙认回子的！弟真的“弟子一定能耐的住
需要很长时间的？那你可得我老者笑了笑道“像成为可是！”这样的大妖吗，这努力了
像师傅一样的大妖？”以成为问道“那弟子需要多长时间才可翎沙激动的
天尊之后更有天便得看你自己努力你才位。进入天位才是天衡魁，天魁之后便没有上级尊六个天位，、天相、天后便又有天微、，别，你若想到达天尊，那便要越阶段正意义上的炼妖真正的开始，这时人天分了。”老者回笑真妖域到现在便也只显魅、地经、天伦七个是过十而为师便是这天尊的、了！”限，它是炼妖的极入妖即是进入天、炼骨、转魄、有三个天魁，着道“这炼妖分为本初释魂二道台阶，这要多久要看个“这个得致，整个、天司、天本天伦然后便是入妖，妖，之
会为和师害，之前他还天位中的佼佼者了，尊！”翎弄已经是原来自己的师傅这么厉，现在他立马便改观怀一样的大妖的！”“天“弟子一定沙惊讶道，傅，被是被坑了到了，他连忙回道这个地方成疑自己是不这
相！”老者鼓励道“嗯！为师。信你
知翎子现在是什么级别老者问道“不的妖？”弟沙看着
一步了。笑了笑道“你入炼骨的阶段，这已吗？这本初多年，要进老者便已经达比常人快了在那剑道之上已经”便是筋骨，你习武经到了这个级别，之前显魅，接下来便
激发潜能，快人翎沙一步不由心中暗喜，。的情况，不然也不能显魅，亏得遇到那样自己
天了，你对炼妖也有了了解，现在已经五更”老者看了！看门外突那么接下来便开始修炼然满脸严肃道“好了，