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第十四章 锻炼第一步

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追问那况、两个人发展到范觉,根本没有时间睡觉,先就遭漂亮姑娘杨觅回到家里的的情么程度之类。遇到喜上眉梢的老妈三堂会审,

费的议案,说是给毫不能让父母相信什么关系,认识不了增他的‘恋爱经费范觉加百分之三的主导下,老爸通过如实的说和杨觅没有。最后,在老妈十生活,让范觉哭笑不得。过一周,可这话丝

’,已经情。机了解一些在医院不方便了解把午睡的睡意给消磨掉了。范觉趁获自由好不容易‘重的事

钱,可不好出了二满意的是,里面已经多解释。自己账号里面的父母知是登录网银,查看了不过他还得首先了这么一大笔余额,让他道多万,他们算是答应了。另外搞个账号,要不让

因为肩膀、胸前、手,所以在医院这些其次是好好洗个澡。方受伤了臂等多处地能尽兴。的,洗澡也不天,都是挺不自在

把浴室门锁挺一般的着自己身上觉,面对着镜子,看本来就朋友,会不会加痕,让他有点苦笑。多出来的一道道疤大难度啊?这么多人儿,又多处伤疤来,以后找女,脱光衣服的

得更加有很标准。看着自不够健壮的肌肉,想不过有点疤痕,决定明天就开始锻炼!身体得起体能的变化,范男人气概——前提是

,明日何其多,明开始吧!呃……明日复明日明天,好吧,就从天还有

明知道伤结实。好的时候,总是会发皮还不够痒的,而人往往也喜欢疤底下的新揭伤疤的,哪怕一般来说,伤疤结痂快

些发痒的伤疤。去抠一身上的疤痕住伸手,忍不镜子,仔细查看范觉此刻靠近了

轻轻的再一片……抠下一片,又一片,

没有疼,也没有撕破新长出处伤处结痂的疤痕间,范觉已经把其中一程并来的皮肤。揭了下来。全部因为很小心,其过一会儿的时

样的新嫩肌肤,范觉口的与周围皮肤不一点怀疑,别伸手摸了摸,心里有也是好得这么快吗?他人受伤有受过什么伤,也无从看着以前并没比较。

又开始揭掉了伤其他的疤痕,直到上药了。一抠了下来,大部分结痂都让他是有。除了有几处比较至于出血之外、以疼痛感觉,,只是是已经表还不能算把所有结痂都一范觉也些伤口处按一完全好,不过没有兴趣再抠下来了。这算疤看起来舒服一点,他严重的还没有长好面痊愈了

快,体能还提升了,伤能好得这么更好的效果?锻炼呢?会不会有让范觉庆幸之余,丝探索的兴发潜能,自己趣。受伤都能那我努力的身体多了一

了学校宿舍。在家里下午范怕被父母发现受伤了,反正也没有觉便早早的告辞回到睡觉,

他这几年睡觉时间最宿舍里面没有人,今天起了睡意。,范觉便心理暗示般的涌多的地方,一看到这‘家都出去玩了。宿舍的床是密战地’是周日,大

啊!他干脆换鞋子就去操场跑步,不能的决了衣自己今天想到就破了第一天

神怎么可能不由得惊爆眼球,怀热的时段,操场上也从西边出来了?此刻已经过了下午最出现在操道太阳炼、玩。可是跑步的场跑步?难没有,而当有人认出有一些同学在锻的竟然是睡神范觉,疑自己认错人了。睡慢跑

……

知之明、不不好受。烈,慢吞的小跑,还是很,又是受伤初愈,锻炼,今天觉虽然有很好即便有自一次锻炼敢过于的决心,平日里很少

呼吸,也没有想象中那控制好。腿没有受伤,上圈之后,他开始觉得顺畅了不少不过在么难。坚持跑过身保持好幅度,

是,竟然好多个认识只是让他有点挺无语的八卦而且边跑边问一哭笑不得的的同学跟着他边上跑,问题。

?”“范觉,你一周没来,是不是失恋了伤心过度

“是不是因为失恋的始锻炼身体?”打击太大了,所以奋发图强,开

?我认识不?的标志,你女的甩了你,也是她不了一道靓丽的即便是不睡觉了,我们可就少!对了,是哪个女生风景线啊“兄弟,不要啊懂得珍惜,你是我们班

觉得以范觉现在的坚挺少天锻炼?天!”你能坚持多坚持三你们觉得呢?不如来“范觉,你觉得赌一下,我毅力,一定能

他一贯的风格,我觉得只是今天!”心血来潮跑一次,“考虑你赌。赌什么不了三天?我跟坚持

……

他跑得也不快。越来越多答,就是闷回答,他干大家不会因为他不理跑步,他不回力,至少在今天下午,改跑步’的影响脆沉默以对,谁会就走开,反而都不回。可他还是疏范觉无从答,大家就自己讨论,跑步问的人多,话题又反正的人跟着他了‘睡神不睡觉、

后来还有一些听闻消不认识然跑步士,还特意跑息的无聊人来操场,也让很多范觉、不明所以的人奇’!上围观一群人的‘范觉跑步怪的观望。到

来了操场汇合,一左一右的跑步。在范觉身边听到消息的上赶刘云静和康来,也马

跑几圈了?停虚弱,不下休息吧,这需要循烈啊,你能过于激锻炼,可是序渐进。”望康复、强壮“范范,我能理解你渴的心情,我也现在的身体还非常高兴看到你

“范范,你是心血来潮跑?你要是不好意思圈我陪你跑几圈后都以陪你,你跑的话,我可!”,还是决定以跑几

欣慰笑容,他们不听到两个好友的话闹,是真诚的关,范觉露出了心。是围观看热

追上你,我一“我知道循序渐进个人没问题的是体能说不定,我的理想下来。只要能坚,受不们。好了,你们玩去吧了了我就会停持多久,我也

刘云静和康,这是跑两次,和b4伤了,步就能追上的吗?从小坚,他现在受们一个b9、一个b8持锻炼的结果!可能来面面相觑,他的范觉相差4、5级呢还掉到b3的水平了们都是

不过情,刘云静更是鼓励菀帮你介绍女证,诺:“好!范范,等你体能追上人都没有打击范觉的热定让紫的许意、到你成功为止!”们,一们相信你能做到。而且我向你朋友,到你满

怎么从父母到朋友,都我有那么矬吗?觉得我没人要似的范觉无语,

康来也龇牙咧你打架去!谁道:“到时候,我带敢再叫你睡神我们就揍嘴的拍谁!”着胸脯说

……

也就是看看热闹的人,是真的多么关注。个热闹,并不

人想到范觉竟然坚持了围观之后,了。大的热情人,在一个小时过后,部分都一个小时。大家在惊也就没有那散去了,沒的人、跟着跑的

精神状态还是很好,或许这就是运动的魅力吧。而范觉已经浑身是腿也越来越沉重,不的。虽然很累,但感觉很舒过他的汗,

奇。而这其中,就有人跟相片和视频。一个人在范,用手机对着他拍此时天气已经不热,操是有少数刚刚才知几圈下来,拍摄场上多了很多玩道的人,摄,的、运动的人。虽然没得很稀着范觉了,但还了多个角度的觉跑圈经过身边的时候

一步!着沉重的步拍他,他一直伐离开操坚持住了第场。总算成功的跑到精疲力竭,才拖范觉并不知道有人

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