意拳。后如李渊一样，三体式而起，开始了演练气，身李渊刚才的招式。而形中也在不断回忆着体傲然挺立。脑海张一凡深深地吸了口
合，而这对于锻好处。，讲究五行的后由五脏行起，相生炼筋骨有着身体的完美契牵极大形意拳属于内家拳一种相克，演练身，从而达到拳术与动全
，毫无半点拖凡动作逐来越渐娴熟起来，片刻之后，张一动作形沓之色。越调能力如流水好。身体的协到最后
。身体上的停的演练。漓经湿透。但他完全衣服不知何时已随的演练，不顾这些，依然不着一遍又一遍张一凡大汗淋
呼….
张一凡收功，长长地一个时辰后，吐了口气。
眼内露出了了，就如家张一凡凡深深地长舒了口气，一点伤害。”张一色。父母的仇，族明白了！坚定神族，谁也保人的仇，他不能忘记，变故一样。这一刻受凡绝不让关心我的人，如果没有绝对的实力从此以后，我张一护不“
一阵微是自己的汗臭味。来。让张一凡由蹙风吹来的臭味传了蹙眉。抬起自己胳膊嗅，才发现嗅了，一股淡淡不
起到洗髓感更让自己“没想到，这意形拳能身酸痛，但那种舒泰之虽术。”张一凡内心暗睡觉。回去洗澡伐一凡决定着天色已经不早，张受用。看然此刻全道。骨的效果。的确是锻炼筋骨的好拳
费了。”此时一树后，看到张语。效果，这些年真的是浪一凡渐渐离开始练习就有如此“没想到才道身影站立在去的背影，喃喃自
意拳掌握程度。，正是里，是因为在这树林来暗中保护张一之所以李渊从别处李渊。一有妖兽出凡，二来也看看张一这不是别人没，折回这内时常凡对这形
形意拳的精要李不过告诉张一凡，其目渊并没有后到什么程度。，李渊内心感到欣慰，的确让李渊感从刚才的表更多的是惊讶。现，拳术领悟看到张一凡的表现的也是看看他自身对这到意外加震惊。
翌日清晨，李府西面这呼喝声越来树林内，一阵越急促，那道身影也愈加的飘渺。阵呼喝之声传来。随着
“凡儿这么！”早啊
回望听到话语，张过来。连忙道：，却见李渊和王氏走“爹，一凡收功娘！”
，一切慢慢来！”怒道：“凡儿，手帕，边给张一凡嗔练功不要拼命一凡身边，从身上拿出王氏轻轻地走到张擦汗边
笑道。“没事的，娘！”张一凡
“，骨之重者，满。筋之收缩一点增力髓筋之伸缩，则！”儿，而则如何能达到修炼得效果，骨之灵活，全系锻不假。骨者，生于精氕与筋相连，慈母多败如果不勤以修炼，李渊脸色微沉，道：炼。
远处。身之际狠狠地瞪了瞪张氏笑了笑，转了，而后静静地站在李渊
首，尾闾是督脉之门。开合伸缩，力达指心沉声道：“头为五阳之；精气透三关入泥丸；背下归丹在只掌握了其形，并没“凡儿，形意拳你胸圆开，气自沉髓。”李渊脸色肃然，头宜上顶，尾闾中正则现田；两臂抱撑，肩窝吐气，有领会其精
线；车轮转，身有水准！”钻钻；两股形似弓，转坐，摇首怒目，心含虚．抓地如，目之精，爪之威：虎进退要连环，骨灵河车胯坐挺膝腰：腰似两足象其形，龙蹲
手足挺”伸缩如弓轻虎出林，顿，弦，身劲发稍意，动若弦满，手出如放箭，动如飞龙升天，践，叩灵如猫行。如猛两手如撕绵；齿骨自坚；行其，运摇首搅尾纵跳灵空象猿猴，步法动如抽丝，：“筋络闾劲力李渊又道
，李渊大吼一声，身体无。天，霍然奔起，其形如下生息全好了，凡儿！”说完“看灵如猿猴攀岩。脚猛虎出林，动如飞龙升
领会了其着李渊，完全不同。”从形，来看，看来我只忖道：掌握精髓。李渊演练这套拳术的时自己徒有其表，而“并没有。暗这段时间自己掌握程度候，那种气势内心震惊张一凡目不转睛地看
一掌劈在”李渊轻喝一声，拳崩拳，炮，横拳。”“劈拳！不了一棵树上，而后身形断闪动。“钻拳，
，你看边，道：“这才是形意拳的精要，轻轻？法打出，落在了张一凡的身了吗身形猛然掠起”当李渊把意形拳五种拳明白
没说完，只见轰然一声猛然炸开，成为了齑粉响动，“孩儿”张一凡话还明白…刚才的那一棵大树。
白，那。说自己明凡脸上露出一抹惊讶自己。刻，也深，不由地咽了咽口深汗颜起来简直是抬举了“好厉害！”张一吐沫。此
李渊淡淡道：“你自带着张氏离开。，便习吧！”说完己练
终于内那道身影渐渐缩张口喷出了一口鲜血。林的气血，当树克制不住体内翻涌小，李渊
张氏惊慌地拿出了手你没”着嘴角。帕，连忙帮李渊擦事吧！“渊哥，
这们用，自己一直强忍一直耿耿于怀。”自为帕，笑道：“点苦不算什么帮助凡儿只要能罡气境中期。这么多候，一些重要的便留给了小辈老伤了！”李渊接过手也降至失败后，李渊是成长时，我。但无奈小辈们正着。灵药从那次冲击黄丹境“年了，李渊对此体内便留下瘀伤，修
，这让道培养下一辈的重李渊内心烦躁。李渊身要，其余两大性为李家家主，知平，浪不静。如今古兰镇风不家族小辈修为远远超出了李家小辈
便搀起李渊向府内走是扶你回府休息吧！”说我还去。“完，
………
高估了自己对拳术理解还不够。凡本以为自己深深领会了自己，从李渊那惊艳的动没想到这只是自己作中，张一凡似乎明白到了形意拳的精要，张一
精要，而后才慢慢演想着李渊所说的静心宁神，回仔细。个转身都那么稍顿之后，张一凡化起来。一拳一
之后，张一凡全身便一个丝后成大字躺在地上，大气用完才停止，而力坚持。直到身体最后一口的喘着气。被汗水浸湿。但他还是紧咬牙关苦苦时辰
眼睛一凡的视线内的时突然出现在张哥，候，张一凡”猛然坐起。喘着气道：“你来干什么？“一双大不错哦！”当
这个女孩伯的小女儿修为已经达到了凝气就是李琳，乃是中也算是中等偏上。纪只有十一二岁，但中期，在李家小辈。虽然年大
。”说完，一双牙形状。“哼！”李道：“三叔吩咐我来监督你眼睛笑成了弯琳手掐着腰，倔着小嘴，看你还偷懒没
倒吧！一边玩三体式站立后，又开始练习形意拳。撇了张一凡起身，烦我。”说完，张一凡笑了笑：撇嘴，“就你？我看拉去，别
张一下的文将军这样练纯术。而后李就是花架凡已子对于张一一凡凡演练，不由了张为以文治天琳注目看向经从颓废中走了出来。头蹙眉，淡淡道凡冷漠地回答，没有。”说完，身摇粹。而当年那个认生气反倒高兴，因一拳崩拳展出，攻向为张一体微曲，形意拳第，一点用处也学习起拳：“你李琳不
的拳，但张一凡眉头微蹙，身，同样的一拳迅速推在那瞬间，李琳的崩拳霍然变成了劈而动拳。就要碰触到李琳出，眼看体霍然
在一击之下连连退后三步才停一动不动。了下来“砰！”张一凡，而此时李琳身体却
一丝讶异之色一凡就不没有仗自己步之说了。“你是怎么做到的。”。从刚才来看，李琳并张一凡脸上抹过是退三劲气。否则张修为高，而动用
要变通李琳笑了笑：“形时分，还意形拳的相生相克。髓你只掌握了七有三分意拳的精，而这变通是根据”你没有掌握，应敌之
。震惊不小，没想到李却能够通拳术精要琳年张一凡内心着实纪虽小，但是
乃是按五行相生相克五招微笑道：“意形拳拳为水，炮拳为火李钻，横拳为土为木，琳看着张一凡。按相生相克找而来。劈拳为金，崩拳”那惊讶的面孔，依然破解之法！
的样子。了下来“快练功！”俨然一副小师傅李琳找了干净的道：地方，坐，看着发呆的张一凡
妹指导，看来李家出个天才了。哟！不错。文将军竟”小辈中又要冒，真是难得，而且还是琳然学武了“
看在远处，两个人他那落败的动边鼓着掌边走过来风范，哈哈！”“二哥，所作真的有高手，我。言极是
顿时阴沉下来。二人的到看到二叔家的两可以看出对于个人过来，李琳脸上么。”你们来干什“李阳、李月，。来，李琳满脸的不悦
着张一凡，一抹。“琳妹什凡哥才来的吗？你这着轻蔑之色，微笑地看，我这不是关心么。”李阳嘴角挂么紧张干寒光从眼内一闪而过
既然选择了这条笑道：“他落败！”而后，他看着夹下，的李琳微要你多多指导在中间琳妹，这个天才就在鱼龙会上看到路，我不想
琳，走到张一凡的身边阳大笑一声，大踏：“你就永远躲在女去。，轻声道着步向前走吧！哈哈！”李说完避过李人背后
了李阳。浓浓的鄙视之意。上看了看张一凡急忙后，地跟而在他身后的李月眼内充满了
“凡哥，你….”
顿，张一凡笑道：“不子。什么？”么说就怎么说！”张一凡笑了笑，知道这个鱼龙会是“没事，一副蛮不在乎的样了顿嘴张在别人身上，爱怎
果。”那些话放在心上到张一凡并没有把李琳长的三品丹药，而—火龙拿到第一名的年举行一次。，可以得到爷爷奖励后笑道：“鱼龙会乃是家族的切磋会，五看舒了口气
火地“双目紧蹙，疑惑龙果？”张一凡看了看李琳。
力垢。”李琳缓火龙果可以开辟经脉，让身体的潜缓而道：“还有办鱼龙会了。”“不错，这了，而爷爷也会提高最大。而最重以举时正好可要的是可以祛除体内尘从梁城回来。到那四个月就要到年关
凡内心暗个背影，张一阳你等着吧。”看着渐渐远去的两必要拿到手，李“这火龙果我势暗下定决心。