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第三十二章琐事

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来到离中圈一步筐一米远距离时,而起。猛然蹿出,来到里篮一抛,身体腾空,下一秒身远,杨玄深吸一口气把篮球往上面

砰!

扣的单一个自抛自手劈扣完成。

“好!”

沸腾的叫场边观众玄这次漂亮的扣篮真心叫喊起来,为

运气,杨玄在扣篮的时个动作,但就完成了一次,没想到这次前几次他做过这其实后直接完成了。候也心里捏了一把汗,因为

场下,几个学样的年轻人起哄说一比赛,半场篮球起打个比赛。打一场生模

旁边舅舅和姨夫也劝表演的也一起起哄,他玩一才一些还没有看够杨玄下。

比赛就这样开始了,杨玄搭档两个较杨玄无奈只得答应了,中学生。矮的

钟就结束了,因为对面三个中学生团转,就是续玩下去受不了了,因为球,能继一共打他们团抢不杨玄轻轻松松把他十几分们过了,耍的才怪呢。

家子离晚上,在外婆家开了镇上,吃过晚饭,杨玄一回到农村里。

,给他拜年,毕竟没带着一些礼品到了彭海助,杨玄也不能有现在有他的帮的发展次日,杨玄

一个对他帮助的人家里,杨玄拎着不贵重但也不后,被邀请留下来吃随彭海去了另市里的陈烨家饭就离开了。然后又,杨玄不,答应了下来,吃过便宜的东西,来到住里,一阵感好拂面子

间,他接到一在这期到的人电话个意想不

?”杨玄,请问找谁“喂,你好,我是

道。的国产杨玄接通一年前买手机说

阿玄!我是萧怜雅

电话那头响起带的声音着羞意

那张精致的脸庞上满?”猜测怜雅啊,你现在在国的问道:“是红晕,有些迟疑,杨玄也能即便看不见脸

“是的,我还在国内呢!”

不在那怜雅声音平淡了一些么羞涩。

你找我是”“哦那

都不怎么样。不过前世今生杨玄的情

比赛受伤了,所“我刚才跟晓打电话问问”聊天的时候才知道你

雅后萧怜面的话越来越小。

“哦,谢谢关心玄饶,已经没事了。”杨回道。了,只是摔倒饶头

,你什么时候回米国?“嗯对了

问道。沉默了几秒,杨玄开口

“三月份就回了,你呢?

雅快速的答道萧怜

估计暑假后才回去吧!”杨玄说“我得多陪陪我爷爷奶奶,道。

这样“哦

下来,听到手机里乐!”传来有些紊乱的呼吸,杨玄轻声道:“新年快双方再次沉默了

新年快乐!咯咯

了起来。等了半天,听到这一句雅扑哧一声笑话,萧怜

———

,大年初八,杨爸着姐姐杨素平去快乐的时光总是短暂的了外地,继续操累的杨妈就带赚钱养家。

的颇为熟悉了。经聊时候跟萧怜地狱式训练,有空的聊天,现在已而杨玄就每天进行雅qq

来到11年,就时间悄无声息的3月1号,这一天杨玄接到电话。刚训练完回来

玄。”,我是杨“喂,你好

玄接通后用英语洋号码,杨说道。一个跨

“哈喽,杨,是我,史密斯。”

来一道老头的声音。电话里传

“哇哦?”请问有什么指示吗,是教练先生,

话来。杨玄不解他为什么打电

选了,获得了四星的被espn评。”0年最佳第二阵容级联赛评选你为1评价,而且加州一“杨,恭喜你,你

话里笑意盈盈的说着史密斯电

“哦,是吗?真棒!”

对于最佳也是很开心的事这么espn的认知并不实话杨玄情。能被评多,但

然后两人聊这个赛季才能更好冲击冠军赛季的展望和他要7月份回学校,趁的情况,讨论了一下准备,史密斯告诉暑假期间,训练下,下个了现在

确实不如米国学校,用起来也不怎的训练器材下来,因为在老家么顺手。杨玄一口答应

了电话。随后随便聊了一下就挂断

,所以他着自行车跑去,十分的麻烦院改造了一再次把老家后三月四号,杨玄镇上训练的技巧都是骑直接买了篮球架把诺球场。番,因为之前训练篮球大后院改造成半个篮

场差不多,只水泥操场形状与篮球十分方便,后院要把买来ok了。其实的篮球架摆好,就

在终于练状态也一直被新年进行九个月训练实的训练了。划,之前因为肌一切弄伤而肉拉好,杨玄就心无旁骛的可以踏踏实被迫中止,之后的训所破坏,现

凌晨五点:

跑步

上肢运动

下肢运动

上午十点:

篮球技巧训练

半场折返跑

摸高效率

投篮姿势训练

下午四点:

有氧慢跑

无氧极速运

饭,晚知道每天凌晨五点时间练,吃过中的概念,只上训练,在吃晚饭,准睡觉注于训练上午继续训的杨玄完全失去起床,训练过后吃饭,

转,这一个时钟,自顾自的旋整个人就是动滑就是物我两忘(手稽)。

时间过的很子三个月过去了,来到了6月19号。快,一下

【九个月训练计成功,宿主自行查看。年训练计划变更划完成,一

时分,做声。今天训练量的杨休息,就突然听到系统的提示玄正准备回房间

划结束“九个月训练计了吗?”

没有查看了。是打开了属囔一句,没训练计划杨玄独自嘟,而有打开一年性面板,他已经好久

年龄:17岁

身高:189cm

臂展:193cm

体重:752公斤

后卫惯位置:得分后卫、控球

基础素质:

体能:12

力量:125

速度:13

灵敏:12

健康:12

年人10)柔韧:12(标准成

意志:125

反应:12

伐】(熟练度5(第二阶段)【真理步度62)(熟练0)【遮眼技能:【绝对记忆】

模版专项训练:德怀恩·韦德

————

更加强大。m,臂展也是比之前的属性着杨玄的6cm,这个防守和进攻,他的身高长了6c的增长意味

身体基础素质八项属性之前的增长值,相比较平均。都增加了2点数,这一次比

要求。成这个变态用常识他也清楚,还是第二阶解锁他一直没忆】有尝试,其实不技能方面,【绝对记段,现在的他不可能完第三阶段的

练度来看,【真理步最主要突破增长的最伐】是他现在依熟的手段,也是最常练习的技能。为突出,这也

级的难度线都没有达达到50,60不过就算练习了一年多到,也让他明白黄金的及格,这个技能熟练度

能,【遮眼】是使用线了。防守训也达练卡时自己最后一个是防守技低,即便用的不所领悟,因为级别较多,熟练度到及格

再次看了才关闭了属性面板,对于下个赛季的比几遍属性后,赛信心也更加足了。

呆立了片刻响起系统更,他就再打开面板框查看起来。所说的训练计划

“坑爹呢??!”

在喝水,看了一眼一年训练杨玄正好计划差点把扔了。杯子给

练量多上两倍,这是要把他练训练计划比之前九个死的节奏啊因为一年月训练计划的训

无语凝,还能长叹一声噎天花板,杨玄除了怎么办?

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