间吃，一晚上，他回到家后，。吐纳功法《黄帝内经》记载的那套呼吸进门就躲到房间里练习饭也没时
始心浮气躁，不管怎了个澡清醒一下，回到，他只好去吃点东西，洗法门一点点催一开速则不达再厉，生经气。才终于按照日间雷么样都无法入定，欲房间再接动传授的基本
立体人体经络模型再一那个栩栩如生，纤毫毕现的次浮现在脑海中。
进入了“内视”的境界。他轻而易举的
解冻，春阳了庞大会儿聚集的经气，并不是消，而孔穴之中，当他催生是隐藏在的经气，纳入丹田之，就如就聚集来，不一融雪，将那些经气他惊讶的发现自己之前经气时同冰河中。失不见催生出
费吹灰之力。气聚丹田，不
简单的步骤可是郑这个看似翼晨面露喜色：前呛！两次把他折磨的够
而起，不气聚丹田之后，运一会儿升到胸骨位置，腹部一股经气升腾。转三周
喉咙位置，悬在那里，久久热气窜。，一下子又从胸骨升到不能上升升的速度极快
，定在这里了。”他还没来得及高兴。经气突然不再寸进。“怎么回事
为桥梁，终于恢复了脉！”他赶紧用舌头头作以舌头。任督二上升的势“舌抵上颚，贯通抵在自己的上颚，经气
分，如同在做眼好暖和，好舒服久两眼间久部按摩，十舒服。“眼停留，不住盘旋。”经气在睛
经气继续上升，穴后，柱，也就是督脉的开始降到路线循行。头顶的百会，沿后背行到着正中的脊
倍不止。一路畅行，重归小腹后，这股热气如同滚雪球一般比原先大了十
体内井然有序的功法的记载，将这股他按庞大的热气纵横行走。照重新分为数十股，在他
脉。正经与奇经八循行体的十二的路线，恰好覆盖了人
由头走足，由足走腹。由胸走手，由手走头，
络网突然收束始的循行只是一条条线，交错纵横后球体。编织成网，铺开的经一开到一个点上，成了一个完美无缺的起来，汇聚
端。阴阳相贯，如环无
后都汇聚到他腹渊，再无声息。部的气海穴，如龙潜深所有的经气最
带淡笑，细郑翼晨闭目回味，面心体验刚才的每一丝感觉。
着十根指头，感到自己十指间的触当他张开眼睛时感比之前强了许多，拿起毫针的这种感觉更是强烈。，望时候，着自己的双手，揉搓
，成为他身体的一部，到肌肉，何处是血管，感受，何处是都了然于心。针仿佛就是他手指分，当针扎入体内的延续的深浅何处是筋骨时，他能进针
这套记载在《黄帝内果然不同凡响。经》中的功法，
重用押手，仅以手持引导两股开屏，顺利力量归于一，将针一拧，如孔雀郑汗法的行针手法。针刺入体内法，手法娴熟，如臂使指，当他行单手就完成了汗翼晨单线，无需，施展至一半，面色狂喜针，将
振臂了！”胡汉三又回来他喜不自胜，高呼：“乡亲们哪，我
之前一的难题直让他一筹莫展，在学会这套功法之后，一举攻克！
神气。，再次拿起毫针，面上他充满信心有一种飞扬的
门吹佛仿雪握住了剑西。
仿佛王羲之握住了笔。
仿佛张小花拿起了板砖。
大扩充了气行走肺经之后，大，自从郑翼晨猛吸一口！气大宣，对于控制呼吸频经脉，使肺气率有很大的帮助经
他将针刺入小腿的足三里，对呼吸频率与节奏掌行和脾土法控的长，似断未断非常好。的针刺手法，同时间缓慢吐穴，按部就班，一步步施气，气息悠
从头至尾，有条不紊状况。法施展完全，气息如常，没有出现岔气的，七步针
完步骤后，郑翼晨还能吐出一大口胸中浊气。在成所有
的法学个遍。确确是……行，气功的开，所以说，准备！”郑翼金法肾水法，和肺等种种针晨势如破竹呼吸吐纳肺自“一鼓作气将和
登天，应当循序渐进。《灵针八法继续练习其他针》开篇法，不然不但医不了病可一步针法的所有手练掌握前一种，还会自受其害，切不法，才能再三申明，一定要熟
，毫针也随之弹套针法的第一个步为能像练习和脾土法一出体外本来以骤还没施行完全，样他受控制，用力过猛水到渠成，谁料这续练习，手指突然不挑了，飞出老远。和肾水法继
他虽的针口，对突如其来在一开始就出现这样状况大惑不解，之前拿棉签按住况的情郑翼晨流血所有步骤，也没。的然没能完成和肾水法的
他重新拿出一根毫针力的肥，这次在身上，“嗤”插进一一下块平时用于练习指他学乖了，没有直接刺。皂中
猛，飞还远的比刚才那根针不出意料，毫针再一次飞弹。而起，劲道刚
接再厉，毫针接二连三被撒落了二十多”郑翼晨急红了眼，再“我就不信邪！针。弹飞，地面不一会儿根弯损的毫
和食指因郑翼晨手腕僵硬，拇指用力太过，皮肤崩裂，渗出血珠。
未有的集中，脑子高反而让他的精神前所打垮，串的简单最基本的了十多分钟默一连：“我实在是太笨了速运转，沉他茫然望着双手，欣喜若狂五行生克都后，他猛的一拍失败不但没有把他想不到。”大腿，，连最
和法的几套针法掌握序也是重中之重！，最重要的不止是气是的，想要逐一息，次
针刺手法都各有侧“和法的每一套属每套针刺手法虽然都脏腑水，在练习了和脾法和肾水法，五行土克病症的功能。克制，好比和脾土法与后练和肾水土截然不同，甚至相互却是于和法，手法这不是自己找抽吗？”法，重和解某个
好，打羽毛球主手腕的抖动，而网球则要求腕部不动，靠了几个钟头的羽毛球，说的通俗一点，好比不管运动天赋多前后旋转完成要是强，网球肯定打不击球的再去打网球，动作。一个先打手肘的
经主动记忆羽毛球肌肉。网球的阻碍先打一个人的记忆就会成为打该打网球后，的运动模式，羽毛球，肌肉已
，难怪郑翼一步都做晨连最简单的第先学和脾土羽毛球再打网不好。一个先是法，再学和肾水法，就球的过程打
法是五行相克的关改为先练与脾土相翼晨很快想出了那么就既的方法：和肾水然明白了问题关键，郑应对既然练不成生的针法就系，可以了。
五行土然水到渠成生金，土金相生，自。
中一扫而光，信心满满，再次拿出一根毫针，阴霾他心。练习和肺金法
酣畅淋漓，行确：和肺金法共事实证明他的个手法，不但不觉得呼吸。成，略无拖沓，困难，反而胸怀大畅测十完最后一推分正九步，他一气呵
道！康庄大于出现一条奋战之后，面前终披荆斩棘，浴血
一刻也不愿停歇，继续学习与肺金相生的和肾水法。翼晨看郑见了曙光，
运用了五分钟，就娴熟。套手法，如今仅仅用一直无法掌握的这刚才
六分钟后，他掌握了和肝木法。
心火法的针刺手法二十分钟后，和也被他收入囊中。
完全掌握。种针法，木火土金水，五
但是掌握了五种针法，还不能算是成功学会了和法。
克好几次抽筋，才终于能针法。手手的指头都破了皮，法烂他足足花了一个钟头克服五行间的相熟于胸，练得两只期间的，才将种种然不同，合理运用两种截
使心火向下，肾水上容，被他弄成水火共济，可比如和心火肾水法搭配，明明水火不法与和，互相滋养。升
土法并用，能，涵木固土。让肝气不再横逆犯胃再比如和肝木法与和脾
终于能翻阅今天重针法，掌握了和法这到了这点想要学会的针法。门个时候，他才算是真正
《！第三门针法：温法灵针八法》的
通种寒盛过针刺手法配合相应种思义，就是能热虚的病症。阳气，治疗穴，达到振腧温法，顾名奋一身
法练到最高的层次，甚至能以一温根毫针，回阳救逆，拯救那人！些阳不敛阴的必死之
相较起来，以温法作算是杀鸡用牛刀了。辅助手段，催化三九天灸的药效，为已经
到温法的针刺法够繁琐了，谁知看为和郑翼晨本来以复杂繁琐他才知道什么叫真正的手法时，。
消化不来。”郑翼晨不由得苦不准越级挑笑一声。战，如果没“难怪要三令五申做根基，这些我根本有和法的针刺手法
。套针法足这琅的针刺手法，琳满目，看得人眼花缭乱十一种不同足有八
郑温法的阶段了。长一段时间会在学习预感到停留自己有很翼晨
掌握温法，我只要学到一点皮毛，就能应付不是“还好法：温要求在一夜之间完全仔细搜索，明天的状况了。”他终于。挑到了心中最合适的针肾阳法
惧导致吸气少。因，因恐是情绪原柯良的哮喘发作，主要气机絮乱，呼气多，
要控制柯阳气。温补肾阳，振奋良的恐惧，最关键的是五藏之中，肾在志为恐，
这套针法体会也温肾借鉴之处，郑翼阳法与和。晨刚才在练习过程肾水法的针刺手中也不至于那么艰苦法颇有法失和败的次数最多，对是最深，因此练习的法的过程中，和肾水
个劲反复练习了起来，提多，才掌握了这门针法，他身心俱疲，练到凌晨三点，才算松了口气闹钟适时响，还是要咬牙苦撑，一，直到烂醒他该起床上班。是如此，他也要熟于胸很想休息一下，头刚沾上枕头，饶
完早餐，打，匆匆洗脸刷牙，用，带着一脸憔悴睁眼的罗宾面前开一个新鲜的罐头放在还他无可奈何的爬起床来没，上班去了。