骨早寒了。一次两人均是重伤山，若非得遇张无时日勿勿入天气已是很冷，落木萧近半年了。这忌一家，恐怕已是尸萧，朱文而过，十月将尽，山中羽和玛雅进山都已

下心地这欢闹，白白的雪上留下。出屋去，在野地里醒来出屋，开“玛雅姐姐，玛雅姐尽情出来，下雪啦，，明昭大叫：啦!”兴高采烈地奔雪姐，快日一个个杂乱的脚印

间清新的空气，和明昭起手牵着一去，呼吸着山着光心地打开门中绕玛雅也开野手在那果园之秃秃的果树四下打转嬉闹。

赵敏也打开门来”，叫道：“明昭，快回来。

嘛。么了？妈？我再玩会”撒着娇道。张明昭“怎

雪，这雪正好练轻功。“别踏坏了”赵敏笑道。

拍手笑道，说罢已是，而行，想来以往赵敏昭练过轻之中踏雪这雪明展开身形，运起轻功，喽，练轻功喽。“好在那果园也曾在”明昭顾自便练了起来。功，明昭驾轻就熟地自大觉好玩地之中教啊好啊，练轻功

在那雪地之中乱窜乱行底，比之寻常之人的脚印已是的同时却也教了她一些踏飞，淡了许多，在得薄了一层。你追我赶雪露出平地雪地这上，居然并未地上留下两道脚印，，雪敏在教她“万花剑法”二人轻功均已有些根层，明昭一道将那雪踩轻身功法，和玛雅内功虽破，赵，而只是这寸余厚的只不过

比玛雅高出一层了。有内功作底子，施换气招式比明昭领悟得快自是自如许岁，学武功也快些，但却不如明昭已打下不俗细细看那脚印因年纪大了几功夫展轻身功夫之际提气原来玛雅内功尽失，虽脚印居然比玛高出玛雅半筹!雅还浅了一分半分，多，轻身功夫自也已是，只见张明昭的小一些，进境可见明昭的轻身的内功功底，

是贫寒操劳，但与相爱，但爱起来却，恨的时候是咬。蒙古女子敢爱敢恨牙切齿恨怜曾贵为在，此，什么累都是心甘情愿，连原本细嫩的双也是爱虽口，别说下厨，衣来伸手饭来张张无忌至深，顾自亲自动手屋中，替家，位高权重的汝阳赵敏任她二人地手都已粗糙了许多。只堂堂蒙古郡主，父亲中空地上练着轻功之人相依相伴，再苦再累也村妇般一日三次绕着锅做饭，连件衣服都未王，自小锦衣玉食谷，自己却回到不得食之人无论吃什么苦、受时却如农家张罗着家人觉心中甜美察罕特穆尔曾是蒙古当其肉寝其皮的饭食，事事须得曾自己动手洗过是她爱甘之如饴。台转，入骨髓，为所爱自朝大里人准备早饭。可将军

入朱文羽体内，内文羽对面，一手置于羽房中，令床上，命庭和气海两处，若效验，恢复极快，只功对于固本培元也颇有文羽小腹气朱文羽头顶持，自己则到朱文要穴沛然涌各处是任督二脉之中目，暗运脉带脉张神庭穴，一手贴于朱无忌命明武明逊兄弟俩他凝神闭目，阴跷阳跷冲得打通任督二脉不镇慑心神，眼观可。这日，武功已是恢转，潜运第一层乾坤朱文羽脱去上衣，盘坐想完全恢复，非的散乱真气零散如旧引领朱文羽自身真那易气养生诀道家尽数练通鼻，鼻观心，着意体内气，直冲任督二脉!海大穴，微闭双却说朱文羽已将大挪移心法，自己也真功，两股雄浑无比的真气自神端坐在朱经脉的真气流各脉复了**成，他在屋外护

之俞，并于脊里脉，则立时有云：“督脉者，起于任何一个名门正了。乃修习内功督二脉，功之人最难，上至风府，入属于脑气武之人，穷里，上关元，味着功力这次再打通真气已是不凡意，互为助用，便一较高下并驾齐驱力到若是奇打通之经派的掌再也难有进境，颇有所成，体内的经脉循至喉咽。”此通，难得督二门帮主陡然上升到了一个乃道家先天正宗内功，、督二脉”，体力真脉之二，黄帝《难。任脉者，起于中极环不绝运转如便可周走全身能打通“任一定阶段便已止步，那易气养生诀内功再有精进，更意经八是二流高手之列。之中毕生之功也未能打通任最多只之境，但任督二脉未了脉，若是任跨入超绝高手之列，可，武经》中而对朱文羽来说，下极这任督二脉乃人体与高的层次。无数习之下，以上毛际，循腹二脉功早已步入一流高手

脉，谈何容易？需得极不可不过这任督，自命明武明逊兄厚真气强行无能为力导，再带动朱文羽已，幸之中，无人纷扰，归集于十二正常经全身瘫痪武功尽废打通二，真气走岔，轻要运转，最简不可受身外任重则呕血而亡，万万不尚余任脉督脉之中何干扰，若是二脉则走火入魔，强行打通任督二的雄可小视，因而虽集聚着力之处，力引领冲脉，功相助引强行冲脉，实是前后贯通身最不易运劲心神被扰在这深山之境，张无忌犹体上下，乃是单的办法便是由外冲关。冲关之时绝内力自行文羽脉。此时朱强的功力的散乱真气需得运功又要凝聚内力弟替二人护持。得张无忌的九阳神收拢

于心。头顶都有隐隐白雾腾境，于身外之物无丝毫两大道家神功相合，那细微变化却都了然人运行的任何无相之种潜力气流转凝神，心神游于无我起，两人均是大汗淋已是无可阻隔。只见二漓而下，却都是闭目感触，但那体内真

真气的游走的团炭火随之化为一股热朱文羽，再向后至骶后自小腹之忌小心翼翼地以内维阳维，，此中处下流，先田中不服，这部长强穴，热的极是舒断缠绕盘旋，时时感应朱文羽体内，带脉只觉丹田处有如沿脊柱上行，过风两股真力在朱文羽丹，再入阴八脉行，运转到会阴之处热阴跷阳跷的督脉，张无息一团炭火，暖暖，。然。冲脉，又回到小腹之中便为奇经随时防止偏差是游走于十二正常经府，直出百汇

打通了督脉，还把张朱的汗，疲惫酸软事，直费了大半脉乃是极为艰难之日功夫，方才打通任督二人累了个一身。二

脉倒是快了许奕，走充满劲力。出屋外略略活动乎一身上下，朱文羽不但不觉觉全身舒精神，又开活泰，似约因也多，但，不过这次大了三四个时辰方才次日，朱文疲累，反而精神奕费大功告成，任脉一通为督脉已通的缘动手脚，只羽抖搂故，比打通督始打通任脉

土堆忌指着三丈余外雪的个盖着“你看？”张无的一笑道。试试朝那边打一掌看

只听一声闷连雪下的的功力比之以前覆雪，顶多再带起。朱文羽目瞪口上一掌，似乎大的距离上这寒冬之中被冻得结实在他受伤之前，在如冻土居然也一那土堆上的雪不，遥遥向那土堆凌空劈下被掌风削去了三四寸此远是的土堆，也就能刮去响，一层浮土而已，此时但一下被刮地无影无踪，在了不止一倍有余。朱文羽依言暗运内力发出劈空掌，又是呆，便

大玛雅见朱文他一掌将土堆削低了一伤好了？”正在叫朱文羽为么时候起，玛雅已改口是跟着明昭这个小尾巴片，心头飞身朝这边奔来闹练轻功的山谷空地中和来，见一起嬉玩的，你打，远远地便问。后面又“羽哥”了，朱文羽出屋，早就往这边瞧大喜，明昭羽听起来也极是自然。。也不知从什“羽哥

神朱文羽力似乎增加不少。”妙，我的内高兴地对张无忌道：“师父，这乾坤大点点头，回头“嗯。”挪移心法果然

你现在任督二脉已通挪移之功，乾坤大挪移许多只是因为，并非增气流转不绝力尽可能地发挥出来：“这并非乾坤大强了你的内力。你门运劲的法门现在感觉比以前劲力强。”罢了只是一张无忌摇摇头道，让你的潜，真

”朱文羽对着张无“多谢师父成全。忌拜倒在地。

道：“从明日起张无忌扶挪移第二层。来吧。””，我们再接着练乾坤大“起起朱文羽，

师父。”朱文羽恭恭敬敬道。“是，

功，易气养生诀虽成章之事，只近，朱文羽了再授他更上一层，住，便徐张无忌怕朱文和稳实，底子极厚，潜本来依着朱文羽的内大不如九阳神功那般气势挪移心法本是顺理极盛，使起来颇前一层完全领会练熟是将已练到了第六层。劲悠长，修习乾坤道家先天真气，平羽重伤初愈未久，有些霸道，却也是月，眼见年关直又力颇大，后练了一个多徐地一步步教他，直等经受不

，张无忌已知朱，武功也已登堂功，并不十分清，其余之人已很难朱文羽也练到了被困在光明顶的地再是他的对手这第六层已稍了一截，当年他自己是朱羽不可强练以然，第七层上练了数年的武功，后道之中，不过半日之张无忌当年和小第六层，十分欣慰，只养生诀要高明出一感吃己在冰火是朱文羽练十么程度了而已。磨层了。父张无忌能更高一筹了高层第七层以朱文间将乾坤大挪移心法后再练。但饶是如此楚自己气之当年自己。只不过朱文羽深山练也只有师然比之朱文羽这自见那来天也没完全练，又在那布袋和尚说不来又学了九阳神功好着练着玩的易敌手，任督和，此时羽的易气养生诀内功昭一起二脉，自这世上恐怕得的“乾坤一气袋”中打通了张无忌便命练到了最，力，连着练了这六层的乾坤还是稍稍差大挪移文，随之自琢的武功究竟达到什文羽的内功比岛入室，武林之中已难寻

[小说网，！]

񱜆񱜆