伤入山，若非得遇张无忌一家，恐这一次两人均是重而过，十时日勿勿气已是很冷，落木萧萧，朱文羽和玛雅进山月将尽，山中天寒了。都已近半年了。怕已是尸骨早

上留下一个个杂乱，下雪啦!的脚印。这日，明昭醒来出屋地奔出啦玛雅姐姐，玛雅姐”兴高采烈姐，快出来，下雪尽情欢闹，白白的雪，开心地大叫：“屋去，在野地里

呼吸着山野间清新的空气，和明昭一起也开心地打开门去，玛雅手牵着手在那下打转嬉闹。之中果园绕着光秃秃的果树四

”也打开门来，叫道赵敏“明昭，快回来。：

。”张明昭撒着娇道。再玩会“怎么了？妈？我嘛

。”赵敏笑道。好练轻功“别踏坏了雪，这雪正

罢已在这雪地之中驾轻就熟地自顾便练了起来。好啊觉好玩，拍手笑道，说“好啊是展开身形，运起轻功教明昭练过轻功，明昭，在那果园之中踏雪而，练轻功喽，以往赵敏也曾自练轻功喽。”明昭大行，想来

将那之。这寸余厚的雪地剑法”的同时中乱窜乱行，雪地上却也教了她一些轻身功均已有些根底，比不过二人轻功层，露出平地，而只是之寻常之人的脚印已在教她“万花雪踩得薄了一层留下两道脚法，和明了许多，在昭一道你追印，只玛雅内功虽破，赵敏是淡这上，居然并未踏飞雪我赶，在那雪地

出一层细细了看昭的小脚印居然比玛那脚印，只见张明换气自是自如许多，轻气大功底，有内功作底子了几身功夫自也比玛雅高比明昭领悟下不俗的内功见明不如明昭已打昭的轻身功夫已是高，施展轻身功夫之际提岁，学武功招式出玛雅半筹!原快些，些，进境也还浅了一分半分，可。失，虽因年纪来玛雅内功尽得快一雅但却

再累也觉的饭食，事事须得亲时却如农家村寝堂堂蒙古郡主，父亲察张无忌至深，虽是切齿恨不得食其肉妇般一怜曾贵为子敢爱敢恨，恨的着锅台转，张罗着家人己动手洗来张是她爱衣来伸手饭心甘情愿，甘之糙了许多。只，再苦日苦、自动手，连原本细。可中甜美。蒙古女贫寒操劳，但与相爱之罕特穆尔曾中空地上练着轻功，自阳王，自小三次绕起来却也是己却回到屋中口，别说下厨做饭，连自地在谷为所爱之人无论吃什么受什么累都是大将军，位高权重的汝其皮，但爱过，此嫩的双手都已粗爱入骨髓，任她二人自顾心，替家里人准备早饭是蒙古当朝赵敏人相依相伴锦衣玉食，件衣服都未曾自时候是咬牙如饴。

，武功已是恢复了上衣，盘零散如，恢却说朱文羽已将大穴，微闭双阴跷阳跷冲脉带脉外护持，心神，眼观鼻，鼻观明武明逊兄弟俩在屋复极快，只是任督二脉不可。旧本培元也颇有效验凝一自己则到朱，若想完这日气养生诀道家内功对于**成，他那易脱去涌入朱文羽固朱文羽小腹气在朱文羽对面，各脉尽数练通于处要穴沛然文羽房中，令朱文羽处经脉的真手置于朱文羽头慑气流转，潜运第一全恢复，非得打通任海层乾坤大挪移心法，督二脉之中的散目，暗运真功，两体内，引领朱文自己也端坐坐神庭和气海两顶神庭穴，一手贴任督二脉!股雄浑无比的真气自羽自身真气，直冲神闭目，镇张无忌命乱真气心，着意体内各床上，命他

驱了。易气养生诀。”此二脉乃修习二脉未通，难得再有精周，体内的真气已是有云：“督脉者，起时跨入超绝之俞督二脉”，体力脑。任脉者，起于中，若是能打通“任二脉、意，互为助用，便意味的层较高高任督二脉，功力二，黄帝《难经》中武之人，穷毕生之可与任何一个名功也未能打通进更高高手之境，但任督，若是门正派的掌门帮主一内功之人最难打通之经脉，并于脊里，上至风府一定阶上升到了一个，入属于内功乃道家先咽走全身经脉循环关元，至喉着功力陡然流高手之列到了这任督二脉乃人体之只是二腹里，上不绝运转如段便已止步，，则立不手之列，真气便可而对朱文羽来说，那天正宗内功这次再，颇有所成打通任督再也难有进境，最多中奇经八脉之于下极。下并驾齐凡，武功早已步入一流极之下，以上毛际，循次。无数习

护持。为力，幸得张无，冲脉，实是无能，归集于下，乃是最不易运劲尽忌的九阳神功相助引文羽尚余着力之处，要运转内力通任督二脉。火入魔，全身此时朱强行扰，若是心？需得极强的功力任脉督脉之中的需得运废，重引领冲脉凝聚内身外任何干二脉前功收拢集聚，又要，轻则走境真气强行冲关。冲，张无忌犹自可小视，因而虽在这深瘫痪武功的办法便命明武明逊兄则呕血而亡，万万不打力强行神被扰导，再带动朱文羽已自行打通二脉，不可，最简单谈何容易山之中，无人纷扰之真气走岔后贯通身是由外力散乱真气关之时绝不可受体上十二正常经的雄厚弟替二人不过这任督

道家神功相人头顶都有隐隐白了大种潜力已是无可阻隔。转运行的任何细人均是大汗淋漓而下两内真雾腾起，微变化却都合，那，只见二然于心。神游于无我无相之境毫感触，但那体气流两，于身外之物无丝目凝神，心却都是闭

十二处，再向后至时感应朱文羽体内真气无忌风府经骶部长，直出百汇，此便为奇极是舒服，止偏差。到阴维阳维，阴跷阳跷热流羽先是游走于田中不断缠绕盘处有如一团炭火，暖暖小腹之中。，运转到会阴之的游走，随时防冲脉，又回文羽丹八脉中的督脉，张，的热热的两股真力在朱只觉丹田强穴，沿脊柱上行，过然后自小腹之处下行，带脉正常经，再入小心翼翼地以内息时这团炭火随之化为一股旋，朱文

人朱二，直费是极为艰难之事打通任督二脉乃酸软。半日功夫，方才打通了督脉，还把张了累了个一身的汗，疲惫大

脉一通，朱才大功告成，任略活脉，不过动活动脉已通的缘故，比奕，走出屋外略身上下充满搂精神，又开始这次大约因为督打通任是快文羽不但不觉疲累，了许多，但也费了三四个时辰方次日，朱文羽抖劲力。打通督脉倒反而精神奕乎一泰，似手脚，只觉全身舒

试朝那边打一个盖着雪的土堆笑道。一掌看看？”张无“你试忌指着三丈余外的

，顶多再远的距离四居然也一下被又是在土堆凌空劈上一上发出劈空掌，起一层浮土而闷响，那土堆上的雪不雪被冻得结实的土下的冻土掌，只听一声瞪口呆，便但一下被刮掌风削去了三就能刮去覆的功力比之以前似乎大内朱文羽力，遥遥向那是在他受伤之前，堆，也在如此羽目地无影无踪，连雪这寒冬之中了不止一倍有余。已，此时依言暗运寸。朱文带

已改口叫朱文？”正在山谷空地中和明昭一身朝这边奔来，远是跟着明昭这个起嬉玩是自然。一大候起，玛雅羽为“羽后面又片，心头大喜，飞“羽哥，你的伤好了远地便问。，朱文羽听起来也极从什么时瞧来，见小尾巴。也不知的玛雅见朱文打闹练轻功哥”了他一掌将土堆削低了就往这边羽出屋，早

，这乾坤大挪移心法果内力似乎增加不少。”的地然神妙，我对张无忌道：“师父“嗯。”朱文羽点点头，回头高兴

你功，乾力。通，真气流劲的在感现摇头道劲力强许多只张无忌摇“这并非乾坤大挪移之觉比以前转不绝罢了。”：脉已是因为你现在任督二坤大挪移只法门，让你的潜力尽可能地发挥出来，并非增强了你的内是一门运

全。”朱文羽对着父成张无忌拜倒“多谢师在地。

“起来吧。日起，我们移第二层。”道：“从明乾坤”张无忌扶再接着练大挪起朱文羽，

。”朱文羽恭恭敬敬道“是。，师父

神功那般气势是张无忌怕朱文羽重本来依着朱文羽的内功先天真气，平和稳层，直一步步教他，直不，眼见年关将近到了第六层。，易气养生诀虽道，却也是道家又练了一个多月实，底子极厚，潜力颇上一练熟了再授他更悠长，修习乾坤大，等前一层完全领会受不住，便徐徐地朱文羽已练极盛，使起来颇有些霸如九阳伤初愈未久，经顺理成章之事，只挪移心法本是大，后劲

说之中已难练这第了，其余之人不已稍感吃力，连着养生年的武通了任督二脉，自欣慰，只是朱文羽大挪移心法练到了但饶是如练到了第六层，十分一气袋”中打功，后最高层第七层，此此，以朱文羽的易气当年自己还是稍稍差了入室，武林练，随之自然忌，不过半日之移，武功也已登堂已很难再是他的在冰火岛上练了数诀内功和这六层的乾坤大挪顶的地道之中然也只有师袋和尚也没完全练好，张无忌功，来又学了着寻敌手，这世上恐怕对手。只不过朱文已知朱文羽时见练了十来天张竟达到什么程度了而练着玩的易气养生诀要文羽不可强六层羽深山练功，并又在那布无忌当年和小昭十分清楚自己的也那朱文羽练。九阳神的内功比之父张无忌能更高磨已。一起被困在光明高明出一层了。张无一筹比之朱文羽这自便命朱己琢一截，当年他自己是武功究，第七层以后再间将乾坤不得的“乾坤

[小说网，！]

񱜆