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最艰难的任这大务了。概是他有史以来接过
以…所…
教他到底要她什么？怎么教？
个比回想起来，为什么的任务一一个可怕……主子这段时间给他
一头疼不已地站在我基？是不是很难教？”睛，有些抱歉的开口，询问，“教练，怎么了那里，础太差了见十叶绾绾眨了眨眼
一：“……”十
这已经不是难的范畴了……
地靠坐在看了一，自家主子风轻云淡眼，无奈椅里，完全没有接死挣扎的朝着不远处的视线。自家主子的方向十一垂到他的悲催收藤
运动，绾我观察和了解，您平时应该很少十一只能硬着头没办法们不如先所以，我皮开口，“这样吧，绾一下你的体质？小姐，据，从基本功开始，加强”
“好的！”叶绾绾干脆地应和。
公里，就接收到了自家“那，今天第……”十一正要说八主子犀利的目光。一天，你先跑个八
于是，到了嘴边个五……”的话又改了，“你先跑
那股威压依旧没有撤除……
里吧！”一只能继续改口，“三公十
的任务重是闹哪样？主子，觉得我三个月内完成的，刚才明明是你一他派训练的时候口咬又临到他定让
十公里对他，结果还是……说而言只是打底，他都没十公里，只说们了八公里
三个月内怎完成？心么可能好累……按照现在这个锻炼量，
”叶绾绾：“好！
跑了出去，也跟着十一绾绾的身侧。叶绾绾说完便上了车，缓缓跟在了叶
了一他肯定是要着的，不过没办法……弄着让人开车跟从头到尾观光车的车子过来跟陪辆类似她。了，只能的腿被打断上他
附近环境清幽，用来跑锦园步最合适不过。
驶驾小护卫忍不住开口，“吧？”里太少了座上，开车的咳，队长啊，三公
姐多跑！”“？我哪敢让绾绾小十一神色无奈，你看不得出来那位舍不
对于这个理由，小护卫表示无语凝噎……
舍不得？
开玩笑呢？
不是跟玩一样？得的？有什么好舍不以这位的武力值三公里
结果……
这边约莫刚跑了不到一公里，叶绾绾就已经开始跑不动了……
的实行起来比她想要好好训练伸手，可是真象中还要难锻炼之前信誓旦旦一定虽然受。
，刚跑没多久脚步就渣子，每呼吸一下都扯得肺部生因为太久没有运动腔疼，之前还没都异常难受。里像是揉了一把碎加酸疼了，整个身体缓解的肌肉也更像是灌了铅，胸
司夜寒就坐在院子里，叶绾绾跑步的时候会路过。
，人家可，“宝宝以减少一点训练来，可怜叶到司夜寒的时候，莫看去的瞬间就变量？得软弱起牙继续跑，可是，不可本兮兮地朝着男人名绾绾我跑不动了，好难还能咬着路过院子，看受……”原
寒看着女孩苍白的小脸，瞬间站起司夜“哪里？”身走过去，
也疼……”口，小腿，脚踝“胸叶绾绾的语气更加委屈。
释，“九”……爷，这是长期没有锻炼一忙下车解的正常情况，不必一旁的十
天到此为止。”司夜寒恍若未闻：“今
十一：“……”
ff了啊/td><划已再给我叠加debu经够艰难了！求您别喂！<;/tr>;主子！我这训练计