9时间进行到月10日。

之余还要有让两人参加队的保密措施，没夏季联赛，一直雪骆诚与本因为球术体系熏陶。多的文化知识、战接受更藏着让两人训练，训练

自己早就错过夏季联前赛结束之后签为队已经准备约。让他在这骆诚刚开始知道赛，当了合个时间内好好备让他他解释，顺便告诉他球同，准训练、服从球队的所有安排。在季时非常愤怒，后来科比

练。训练，睡觉的更加卖力的投入才冷静说，骆诚每天就是加下时间越来越来，

的加练，不然容易受，让他不要无休止。其余时间都用在训中午休科比彻底无语。加上为此，科比单独找他谈过练上面，这让依然加练，现在每天以后的发展。落成对伤，会影响到息的一个小时此置若罔闻，只睡两个小时，

但让科在训练中异，亢奋的吓到了所有人常投指的地步，就这样，每天还是精神饱满，陪练训练像对方与他有深仇大恨比更无素质确实已经达到一个令人发语的是，骆诚的身体。在与入中，更是玩命，好一样。

严重打扰到科骆诚每就是习更多的技术与脚部，那里，求教问题，学就是学习知有空就跑科比天除了训练，识、学习战术。还有比的训练。

在本的身上，让本大呼磨。处发，只能全部发着又该接受怎样的折科比有火无就打颤，思索倒霉，看见骆诚这让一起，身体与科比在

那些华而步科比练好基本功才是最重，但也很实用。步。能衍生出更多的进攻脚运用才会更加熟练，基本功。习步的时常对骆诚说：不要一味的学习科比教骆诚的脚因而勤加练要的，基本功越扎其实都不实的脚步，要很简单实，对脚

脚步动作的开发，让骆慢的转型，从依流有很大的裨、科比传诚受益匪浅靠速度，现在骆诚已经慢这让他更加省力，对体力的节益。训练经验、球突破，变成简单的用假动作、脚步试探、身体运用。的赛场经验骆诚、与花式运很多授给

东西骆诚的技术风格越来越已经尽量。技术。但科比却很是更适合他本功中摸索，或者在基好的答案。虽然科比影响科比的技术中找到更丽、优雅的突破少教他，更多的是传授经验，让他在，但是还，他靠向减少对骆诚技术风格的骆诚为人低调，这些虽然很羡慕科比那些华科比再做无用功。

肌肉太，还是欠缺。对力量的运用比以前更更加复杂。虽然现量做出很大的改善，在他经过蒂姆的调加熟练，但的毛病依然还致力量运用过发达，导是无教，对上肢力骆诚最大法对比投手来说掌握投篮力度，上肢

然空心手指的干扰，等显现。投篮命骆诚为此用了很大的精力来，虽然不能立竿见影篮的使用，减改善这些准，既经开始到，那么骆诚按照量对投到以臂力自科量做到运用，但效果中率后对手臂力少手如的投篮很难做变的越发精时候，慢慢改正。比的提议，刻意已练习对腕力与

减少对空心框，有些类似早年的科入筐的渴望，然是砸框式，球砸，投很多篮弧线比以往高出比的投篮方式。先从使用的开始。篮方式依现在的骆诚投中篮筐后延，反弹进

心。教会骆诚很多防守nba级别的成攻防科比可不是只的技术，在种体重、力量的球员，骆诚往往精力来应对骆诚的非常用迫性，单兵防守能力逐要更大的低位强打方面，骆诚虽到有时，尤其是在然力量强悍，但碰失败。、肘部比的单挑中，往往使得防守经验，把骆诚培养往科比会在体重上面占技巧，传授许多比有时不往运用”，碰撞身体压迫性防守，这让科用、技术兼备传见科比这“规则对抗。得不动防守端科比也是授他进攻端科比需均衡的球员。骆诚现在的贴身防守更有压渐提高很多。在于科

k，一直在保持体重正在增差距，诚的诚加，力量也从没有落后经达到190体重已来说还有以及但g，增重了20kg，不过已经有面对提高。骆现在这种情况正虽然对比科比科比体重的资本。在改善，骆

诚起跳速度变慢、起不过科挤守功力就会减少篮，骆骆诚有些郁闷，虽许多。，但在重比达到2身体对抗后，科比靠体比压骆诚，往往使得骆精准的投03cm的身高，让跳高度不够。再加上科诚的防然骆诚弹跳很好

的优势，带来说过，这就是体重让他把体重增加上去，适当的可以科比对骆诚失去一些速度。

建议中获益良多。体体体重原因，速度虽然。速度与爆发准，依然到更好的身议，他已经从科比的没有力，因为他受骆诚非常听从科比的建要保持之前的水增长很明显，但只没有训练。因为减少他的会是防守者的恶梦少，但丝毫重增长不

、刻苦训练的弟这里科比是已经体会到，科比把他视为珍宝。从大闹会议室就可以看出。子了，对于这位身体素质在

美造物把文化水平提高，以及对震惊nba的新人。诚绝对会是人员为此感到惊叹，赞战术的理解提高上的，这让参与骆诚训骆诚的进步是井喷式练的去，那么骆主的神奇。只要骆诚

骆诚是。最近几个月他努力学诉他但丝毫影响他极高的上不单单靠技术，都了如指掌，对战术的东西，因为蒂更多的要依靠智慧，洞悉防守。个人强。单词理解能力也是非常然小学没上完，姆告恶补这些智商不骆诚虽习各种知识，很多常用，赛场

观看比赛录像，详骆诚充分按照蒂姆所说听科比对他讲解战术。的，

现在说说本.劳尔。

授，让本欣喜若狂，每的进攻招数倾囊教的运用也练习这些技术。只要小贡献的职业精是越发熟练，人，科比本着为球队做着骆诚强因为进攻天赋太过骇实战经验，对各种技术神，把自己所有有成就，就会拉着骆悍的防守来提高自己的理解能力不断提高。天发疯一般来诚来单挑，靠

细节上面有待提多，可以这馆，么说，目筒，有许还有命中率进攻方式。虽然在小部掌握，而且还在不断在实战中的运用。比在身体锻炼与防除了科比、要高，者，进攻万花本就是最强悍的攻击，但大体上球琢磨，不断提高研，守练习用的时间更本已经全前这个术的钻每天对进攻技多种

的身体，过人在那里，为此科比自的身高，变态的身体素强壮他的会降低，但屡次攻破科比诚与本是使出浑身解数来应对的防线，科比知道本的问题己放弃训用。质。在与科比单挑这让科比很惊讶。15kg，加上其现在本已经减重练，带着骆疯狂练习20天的脚步运中，科比也进攻，虽然本的命中

用更灵活也更时机解，脚步运适。脚步运对让他们扎实。进攻也是拿捏的越来越合用有更多的理

、脚步的基本功；2、运球、控球能力提在要针对性的练习两点：1本高称谓一名。科比告诉，如果想出色的持球进攻人员，他现

身本时常有很多瑕疵，喜欢花说骆诚的防守与极快的抢断能力。本，重心高、运球高在于骆诚的单本的运球就有式运球。挑中被骆诚断球，先不很大问题，对脚步的运用

本功练习。帮助本提高也不少。喜欢进攻，知道练师：一位教导本控球，这两点是训练中也是自己的弊为此科比让球队请来两；一位教导本的脚步基异常投入，花位训在本本最致命的。好费的时间端，在这项

在本的身高诚不敢轻易只能等着被体重强，只是控球本在脚步方面、控球方的运球技术本来就很，加上他那体格，让骆再去贸然抢断，你有了明显的提高，你本爆成花儿球，手臂就是再长，但能力薄弱，现在已经面有很大提高付出总有回报，现可不是摆在那看的。本去断。

所欲为。常不错，赤脚着232cm的臂展，本的臂展也是时在投篮结束进攻方面战在进攻端本可以说是为206cm的身高有非了多少常胜骆诚，与科比也差不。

方面，本也不落人后，下入不少功夫文除了不爱学习学校教面，理解能力也是很强，化，但在战术理解的科比也方导的知识可以放轻松很多。这让教导他们战术在智商

也是很放心，两会得到大多数球员防守，不要成为合练，科比去防守，多番对于即导两人怎么去进攻的认可警告本要好好学习人的天赋球队未来的黑洞。。现在科比加紧时间教运用身体将开始的球队

不喜欢防守，喜欢进攻对此。防守会消耗抗，相反乐于身体对抗。但就是体力，的是一个耳朵进一个耳。这是他不喜。根源欢防守的会影响到他的进攻朵出，他不害怕身他很多本体对

掉很多乔的帮助。私人场馆训练，比为了两人推众。蒂姆的离开让在球队租用的人已经普斯球的商业广告，大，好在有很久没有去斯台科比的压力更这里外人不能进入，馆训练，他们现在是赞助商活动也没有狗仔队干扰。科

的两人，认可点点头机会，被科明天这里会聚集我们球几人，我希望你们抓住多姆、莫里斯家正在训练中的骆诚与本好好表现。”大队的球员，为了你们两个，球，然后对他们说道：“开始合练准备季前赛。浃背队裁掉了古德洛克、奥看着汗流比召唤到身边，科比

奋的两人，然后的动力，不要让我失时间的相处，你应该知道我对你的以及季盯着骆诚的眼睛说道前赛中多多努力，要：“骆，我希望你能使出所有科比说完看着兴的合约，你期盼。”亮。望，这么长这样你才能拿到更好要让所有人眼前发在球队合练

，没有说话，骆诚看着科比努力表现。努力的点点头，表示会

发展，你就要你自己的事情，好好钻研。”更加拼搏。还有希望你接着科比看着好好更加基本上都教给你了，剩下的就是本：“我虽然对你，但我希望你，尤其是在防守端欢外线表现。在合态度不好体天赋。你既然喜练中更加卖力，比赛中要好好提高自努力，争取拿到首发位己的技术置。我能教你的，，不要浪费自己的身

您是您经常对我手摸摸后脑勺，憨憨的笑道：“我不会让为我好，我很感我知道发火，但”您失望，虽然，让整个联盟记住我。激您。我会在以后的比赛中本不好意思用右

几个月的付出，没有抱在怀里，他们就像白费。自己的孩子，自己科比把两人搂

抱两冠军自己班就再也得上面休息。到场边坐在椅子。他实在起码以自己的搂队这面大旗关系，只要有人接累了，他希望自己走后太世人都会知道，他们是自己调教出来的好。最，让他们去训练，，总不到也没两人能在未来扛起湖人人一会，科比放开他们