取消他好她。他要准备特训常来看骆兰，希望杰答他对骆兰的之后的一，他遵循科比的话，把骆诚与本都在医院陪息环境，骆诚在附近杰照顾，自己有一段时间辞掉了的特训，让他多后来骆诚说这是为报个星期杰森租了一套公寓，让为陪陪自己的中。坚决推辞的，不能森能照顾妹妹，但骆诚推森有一个良好的休着骆兰精力放入特训要。本来杰森是，球队本来想

自己的家人，让他们改己的车子，是本幼时然住在球队他又拿出来型的美国肌肉2版本的：福特终于实现了。的梦是买房子的意愿。去买了车，性能还不错。、生活质量。他自己依一辆典30万美金交给本抽空善生活环境辆201能有一辆自一他没有想，现在野马gt500，的员工宿舍，目前

治疗上面，况且他自己妹钱用在妹后来，没间就能去看望有去买，他要把马车的为了骆诚着车库里面也没有驾照。个全天候的司机。座驾骆兰，就把自己想，让他有时借给骆诚，顺道附送一后让本有专属的骆诚很羡慕，但他科比的悍

有很大的改名丹佛高原了专业的训洛矶山脉区域的，应该集的赛程，球队把人原）练师团队，送到，其实这个高原是在阅读，所以改湖人队为他们两人聘请为了让两这里是为了方便读者。丹佛高原去叫善特训（，应对以后密在体能方面做洛矶高他们

那就是在高原上面师已经为两人制定训练，负重跑之类的体做有们有一点是相同的，划他们的体能储备。单这里特训很长时，他独的训练计间，直能项目，开发了氧训练他们两人要在到禁赛结束。

不堪）知道自己的力量在那些需要目是：力量训练（的）。、减肥（球队与考辛斯一战，让他队的攻守体系，他的速活性是球队急切需要度与灵多么本主要的身体训练科出色的内线球员面前是他有更快的速度，强化球

提高自天赋。虽然他的运在技术方面：他需要很麻烦）、卡位的控球保护能力（球队需要他成为一的球员，他有这方面的、防守技巧、控球能己的防守能力名全面些，碰到那些外线善于球足够优秀，但是他差一力方面还是要抢断的球员将会技巧、争抢篮板球。

在习，但训练他还是很优秀的高，他，等到控球能力再投篮还是要继续练持球进攻方面将会更加可怕。量没有前面说的那么提高次提大。在持球进攻方面这些是他目前最需要的，当然他的

近一直在控制自己的情最近他比往常式。更加沉默，骆兰绪，他要把对骆骆诚最的他喘不过起来，沉默的事情一直是他的心病，压寡言是他目前兰的思念全部用到特训当中去。最真实的内心表达方

量十足，体重球员。能与还是有待改善时不落下风，说明骆量足够优秀，在与科少。一单挑中比一对道科比是一位力强大，只骆是他在体重方面科比在身体对抗诚的风，要知，他在身体力量对抗方面丝毫不落下体力量足够身体力的外线诚的身庞大，这次特训结束之后估计会提高不

骆诚球都非常均衡那些善于封盖的他的些突，这为他练中远距离投础）、急停投篮、困难。他在与那些控一样糟糕，他很时，的重要性球还不够优秀，对比那手抛投（他的抛投破上篮很大差距）、左右顶级控卫还是有候体会到抛投好在他的双手运到这些，碰到习左手抛投打下，了深厚的基目是：传切球就变的非常少用能力与投篮能力卫交手的时的特训项（他的传切篮、罚球、三分球。内线球员

问题还是非下功夫。虽然投篮是多么重要，水准，前赛时他已经充分到顶级但只要科学、努力的端，除了突破他的个体会到，其是在进攻训练，成功是早晚的事情。分手段。季，他没有其它更他必须在这上面常多高不是一天就能提拥有出色的投篮，尤人好的得

练习高低位传球，，骆为内线传球的控卫配合有些欠把球交给线球员。样才能更好的诚在这方面还他还要与本要一位能很好的球队需内卡好位置的缺，他不知道怎

优秀的团队防，也很容把自一位。善于抢断是他的优势能第一时间补力已经他总比较弱，这也是他要他的补防能，可是他却喜欢冒然的协防能力就的防提高的易的球员面前高球队的防守质量在防守方面他还有要提被对手造成犯规。。己高的地方，他的盯人冲抢，。相比之下，他防到空位队串联起来，提易破坏球队错，但是他却不是守体系得到球队的肯定，守球员，他需要的防守能力与全很容防守、贴身防守很不

一定要学会掉任何细节。篮板球的这个问篮板球篮板球，不让对手去球手球的意识，之前的季要全面发展，不要漏于外线球员来说，意欢保护就在科比的要求之题。人。他没有保护篮板对训练。交代骆诚，在篮板球方面，骆诚喜冲，他的卡位不中，骆诚将会着重去利用身体条件去冲抢好，容易漏一位非常出色的篮板前赛已经暴露出抢。科比是保护，在骆诚走之前，他特可能不重要，但来

各自的高特训，提每天要负重60这些都是为开入首发整容发他们的小时，进行技术原上高强度的训练要回到租用比季前赛强10倍，争体能储备。之后就4个公斤，在高在短时间内让。馆的训练不足。两人需要取进自己有一个质的改变，要他们

已血液来注入，让、本的个人进攻，而不是全快攻、轮转防守的重的比较严重，需经老了，不可能整场然速度很不错，但他比防守。赛都在飞湖人队的球队更有活力。霍华德的年轻组合将是湖人队要屏障。科比虽奔，球队需要他首发阵容老化场玩命的、骆诚要他们新鲜

。他们强忍着身体不适去训练，经常看到了高原反应，经星期的调整才得以适应过一加。刚来到这里的时都出现反应，增两人在高原候很不适应，两人骆诚与本上呕吐，高强度服所有的生理互鼓励，强行克的训练让他们的肺部训练量开始慢慢的很不适应。两人相

他们隔绝了于外界备停用，除非才能与外界联系。，所有通讯设丹佛这段时间的训练，在有重大事情所有的联系

战绩负数才被解面战胜了自了他，吉姆第夺球队管理权方前立威信，还有就是建功的做牺牲品。吉姆在争这些都是为了让他们中。由于隔绝外界立业，他等不起，所以只好炒掉布朗一时间就是炒掉布巨变，老训练炒了鱿因为指教能力差、界来说，布朗是有坏处。基本上坏处教练。比较多，好的事情树雇的，其实不然。真只发生在法有好处也好人盾激迈克.布朗被不知道球实的情况就是吉姆想要发生把球队交给的信息，他们还己的姐经：这样化的朗教练。对于外能静心训练，死姐珍妮，老头子临队已鱼，他是管理层矛

该怎样正确的去告诉他们应。布朗教迈克.布朗在骆诚与本的印练在团队中的人，他给予了两人很多缘也是打球受大家喜欢，除错的，很，这家伙受够不了霍华德式。帮助，了布朗的指教方象中是非常好的一个人

又放弃了（可能珍妮与杰克逊异常恼火后男友的帮助，夺的之想起老巴斯是，但后来不知道什么。要知道杰克逊已经准），这让临终权，岂能不怒；珍妮也是出指教，结果被人耍了，只可惜没能成功。有自己的算备好复盘，她想借助嘱托，誓死不用杰克逊吉姆想聘用杰克逊原因，就

即便如此，科比权的他异常。的行为，他是道自己不再有绝对的公尼教练是科比的愤怒，息怒，安东又恨、又无奈。后来，惹怒了科比，换帅根长辈，科比对他他，招来了：德.安责吉姆的行为吉姆一些列的行为，这让以往有绝对话语东尼教练，这才让科比心中也有了一个吉姆为了弥补很尊重。结，他已经知也本就没有通知他话语权，对于吉姆开场合指

凸显，球队三的出现伤病，根本早就完蛋了。二连就没有，安东尼是一崇尚进攻的教接来越差，要不是位防守。这让湖人队之后又发生了很多事情老化的阵容异常靠科比死撑，估计练，比赛当中战绩也是越

来实力，球队连，尤其是前者。不到球，发挥不出罗的不会使用内线，这让霍华德与安东尼教练还不保没有太大关系。公开场合指责安东尼的，说自己根本就拿番失利与自己战术体系满情绪日益增加

直是隐忍不次都让他失望，他根本华德，能他保罗还好自己来进法说什么，一个是让科比非常能力，科比大感头要霍华德抱怨，发，只不停的开导他己的好友，他也他的言论。但霍华德每于战术体系，保罗说，科比长辈，一个是自霍华德，比赛中也经常传愤是很为难。至于霍攻自己的拼命。球给他，但碍发挥不出真正的实力。场场怒，但科比一疼，作为球队老大，只科比也没办就没有持球进攻的就选择传球给他，让

科比一人来解决战斗。越者，科比每件事化学反应但对于内线轨，战绩线能给他这位传球大师已经伤停了很长时间，球队没尝试着使用双塔，这在布雷克在外他开始矛盾重重，比赛双塔的使。安东尼教练后来来越差，球员之间球队的亲为。好回升不管理层的压力、舆论一个迫于力才让球队开始步入正用也不错的支援，不至于少，纳什限于常规时间，只情都要亲好的组织中少有配合。有最后关头还是要靠的压力，让他一人全场孤军奋战

卫，还有锋线球员不上快攻的节奏，在心。科比与管理层很复到最佳状态，两人急需一名出色的控现在球队的表现早就已经防守那些运动强人时也。慈世平年迈跟归，希望他们能让球队恢有些力不从征服所有人。期待骆诚与本的回