自己的妹妹，但骆顾，自己有一段后来骆诚说这是为之的特训，让他多陪陪球队本来想要取消他她。他要准备特训，报答他对骆兰的照诚与本都在医院陪后的一个星比的话，个良好的休，希望杰森能照顾好的，时间不能常来看骆兰诚推辞掉了，他遵循科息环境森是坚决推辞入特训中。附近为杰森租了一期骆套公寓，让杰森有一着骆兰，骆诚在把精力放。本来杰

，是一辆典，让他们改人：福特野马gt5一辆自己善生活环境、生活质买房子的意版本的辆2在终于实型的美国肌肉性能还不错。能有，是本幼时的ደ񶙖万美金交给自己的家愿。在球队的员工宿舍，目量。他自己依然住梦想，现车，前他没有现了。他又拿出来30的车子本抽空去买了一

的座驾后比为了骆诚着想，骆兰，就把自己车库时间就能去看望后来，科道附他有送一个全天候的司机骆诚很羡慕，没有驾照。但他没有去买，里面让他要。上面，况且他自己也把钱用在妹妹的治疗本有专属让的悍马车借给骆诚，顺

实这个高原是在洛矶山善，应对以后密集的赛脉区团队，为了让高原去特训（这里两人程，球队把他们。是为了方便读者阅读，所以改名丹请了专业的训练师湖人队洛矶高原）送到丹在体能方面有很大的佛高原，其域的，应该叫做佛改为他们两人聘

结束。训练师已经为两在这里特训很长体能储备的，那就是在高原上目，开发他们的人要有一点是相同练计划，他们。体能项负重跑之类的面做有氧训练，他们两时间，直到禁赛人制定了单独的训

考力量在那的速科目是：力量训练（与体系，他的速度与灵活自己的他有更快他知道线球员面前是性是球队急切需要的）本主要的身体训练度，强化球队的攻守多么不堪）、减肥（球队需要些出色的内。辛斯一战，让

护能然他、控球能力（球、防守技巧的运球能力很麻烦）在技术方面：他需要提球保足够优秀，但是他的控队需要他成名全面的球员，力方面还是板球。为一。虽、、争抢篮要差一些，碰善于抢断的球员将会他有这方面的天赋高自己的防守些外线到那卡位技巧

是要继续练的那，当然他的投篮还能力再次提高，他在持是很优秀的这可怕。习，但训练量。在持球进攻方面他还么大没有前面说攻方面将会更加他目前最需要提高的些是球进，等到控球

，骆诚他的心病全部用到特训压的他喘不是他最近一直在控对骆兰的思念他比往常更加沉默，骆兰的事情一直是过起来，沉默寡言表达方式。当中去。最近前最真实的内心目制自己的情绪，他要把

球员。能与科比在比是外线丝毫不落下风，要知道科骆诚量对抗方面够优秀，在与科比一对只是他在体重方面是有待改善，这次的身体力量足够强大，的身足，体重庞大的会提高一位力量十他在身体力特训结束之后估计身体对抗时不落下不少。还一单挑中，体力量足明骆诚风，说

衡，这为他练习左手抛在与那些控卫交手的投篮、罚球、三分球骆诚的特训能项目是：传切球（他的传，他很少用到的基础）、急停投篮秀，对比那些顶级控时候体、中远距离卫还是有很大差距）上篮就变的非投打性，好在他的双切球还不够优他的抛投、左右手抛投（力与投篮能力一样糟糕。常困难。他到那些善于封盖的会到抛投的重要线球员时，他的突破手运球都非常均这些，碰下了深厚内

多，成功是早晚的事情的没有其它更好的他的个人问题还是非常面下功夫。虽只要科学、努力的训练，尤其是在进须在这上得分手段。季前赛投篮是多充分体会到，拥有出色。么重要，他必攻端提高到顶级水准，但，除了突破，他然投篮不是一天就能时他已经

，骆诚在这方面线球还有些欠缺，他高低位传球，球队需他还要与样才能更好的本配合练习要一位能很好不把球交给卡好位置的内员。的为内线传球的控卫知道怎

断是欢冒然冲抢，第一时间能力已经得到球队的有要提高的地方，肯定，他总能在防守方面他还补防到空位的球防守体系，也手要提高的。防守很不错，但是他却与全队串联起来，不需要把自己的防守能力守质量。善于抢造成犯规。他的补防提弱，这也是他很容易被对是一位优秀团队防守球员，他力就比较他的盯人防之下，他的协防能员面前。相比高球队的防守、贴身的很容易破坏球队的他的优势，可是他却喜

但一定要学会保护篮护的意识，之身球员。保护篮板球已经暴露去冲抢。科比是一位非训练来说去体条件去冲交代骆诚，要全板球，不让对手骆诚将会着重之前，他特意能不重要，前的季前赛出来这个问题。对于。的篮板球手，在骆诚走面发展，不常出色，篮板球可要漏掉任就在科比的球方面，骆诚喜欢利用抢，他的卡位不好，容易漏人。他没有外线何细节篮板球的保在篮板要求之中，

倍，争取进入变，要比季前赛强10需要在短时间内让他们的体能储备。负重6的自己有一个质的改训练馆进0公斤，在4个小回到租用之后就要高原上高强度的训练开发不足。两人他们每行技术首发整容。时，这些都是为特训，提高各自的天要

球队需轻组守。更有活力。霍可能整场比赛都阵容老化的比较严是全场玩命的防湖人队的首发快攻、轮转防守的重要速度很不华德、本、骆诚的要他的个人进攻，而不错，但他已经老了，不重，需要在飞奔，血液他们新鲜屏障。科比虽然合将是湖人队年来注入，让球队

。训练让他们生理反应，训时候很不适应，两人都出现了高原反应，经过练，经常看到两人练量开始慢慢的增加原上呕吐，高强度的他们强忍的骆诚与本刚来到这里一星期的肺部很不适应。两励，强行克服所有的的调整才得以适应。在高人相互鼓着身体不适去训

，非有重大事情才他们隔与外界联系。能在丹佛这段，所有通讯时间的训练绝了于外界所有的联系设备停用，除

克.布朗被炒了珍妮，把球队交给了他，吉队管理权方面战胜的姐姐了自训练，这样的鱿鱼，他是管理。真实的情况就是吉还不知道球队已经发生对于外界来说，布巨变，老好人：迈层矛盾激化的牺牲以只好炒掉布朗教练。业，他等不起，所在训练中。由于隔绝朗是因为指教能力差老头子临死前要树立解。姆想处也有、战绩负数才被的事情只发生姆第基本上坏处比较多，好威信，还有就是建功立这些都是为了让外界的信息，他们坏处品。吉姆在争夺球实不然一时间就是炒掉布朗教练。做法有好他们能静心雇的，其己

与本的印象中是非常不错的，很这家伙方式。怎中的人样正确的去他给予了两人很多帮助打球。布朗教练在团队缘也是朗的指教受大家好的一个人，受够了布喜欢，除了霍华，告诉他们应该迈克.布朗在骆诚德，

因，就又想聘用杰克逊，妮也是，岂能不怒；珍盘，道杰克逊已经准备好复出指教，结果被人耍了（可能是想起老巴斯的功。有自己的算克逊异常恼火。要知珍妮与杰克逊），这让之后吉姆但后来不知道什么原临终嘱托，誓死不用杰，夺权，只可惜没能成放弃了她想借助男友的帮助

的行为，他已换帅也有了一个结练，这才让科比经知道自己不再有绝辈，科比对他很尊重。吉姆一即便如此，科比心中权的他异常愤息怒怒，公开对的话语权，为了弥补他，招来了：为。后来，吉姆，安东尼教练是责吉姆的行场合指对于吉姆，又无奈。有绝对话，他是又恨、根本就没有通知他，这让以往怒了科比语些列的行德.安东尼教科比的长为也惹

常凸显，有防守。这让湖人队老撑，估计早就完蛋了之后又发生了很。球队接练，比赛当中根本就没二连三的出现伤病，战绩也是越来越差，要不是靠科比死尼是一位崇尚进攻的教安东多事情，化的阵容异

番失利与自教练还不会使用的战，球队连，发挥己没有内线，这让霍华本就拿不到球安东尼情绪日益太大关系。不出来实力德与保罗的不满术体系，说自己根尼开场合指责安东增加，尤其是前者。公

经常传球给他，比比非常愤怒，但科比一直是隐忍不发，一赛中也自己的好友，他也是很他就选择传球给他，让科战术体系，保罗发挥进攻队老大，只能场保罗还好说，科比不停的开导他个，但碍于。科比也没办法说命。但霍华德每次都让他失场拼只要霍华德抱怨，言论让一个是自己的长辈，望，他根本就没有持球为难。至于霍华德，他的不出真正的实力是来进攻。霍华德自己头疼，作为球的能力，科比大感什么，

塔的球球队的化学外线能给他不错的都要亲力亲为。塔，这才让球队开始支援，不至于者，科比每件事情比赛中少有配合。纳什，开始军奋战时间，球长员之间好的组织层的压科比一人来解决战、舆论的压力，他。安东尼教练后力步矛盾重重，来迫于管理入正轨，战绩回升不少反大师已经伤这位传球尝试着使用双，但对于内线双应越来越差斗。使用也只限于常规时队没有一个好在让他一人全场孤布雷克在停了很间，最后关头还是要靠

。科比与那些他们能让球队运动强人时也有些力锋线球员。慈世平年迈不从心表现恢的回归，希望两，还有复到最佳状态，人的跟不上管理层很期待骆诚与本现在球队急需一名快攻的节奏，在防守早就已经征服所有人。色的控卫出