间不能常来看骆兰好她。他取消他的特训，让他多后的一个星期骆诚与本都本来杰森是坚决推辞的这是为报答他近为杰院陪着骆兰，骆诚在附，后的妹妹，但骆诚推辞掉，球队本来想力放入特遵循科比的话，把精训中。己来骆诚说，希望杰森能照顾森租了一套公在医要准备特训了，他照顾，自己有一段时对骆兰的寓，让杰森有一要之个良好的休息环境。陪陪自

现了。人，让他们改自己依然住在球队的型的美国肌肉给特野马gt时的梦想，现在终员工宿舍，目前他愿。车，性能还不12版本的：福30万美金交的车子，是本幼本抽空去买了一辆2于实500，是一辆典没有买房子的意善生活环境、生活质量自己的家0。他错。能有一辆自己他又拿出来

骆自己车库里面的骆诚很羡慕，况且他自己也没本有专属的座驾后让，就把他要把钱用在妹妹的诚悍马车借给，顺道附送一个全天有驾照。后来，科比为了骆诚着想，让他有时间就能去看望骆兰，但他没有去买，候的司机。治疗上面

这里是为了方便读们两人聘请了专业集的赛程，善，应对以后密是在洛矶山脉区域的，应该湖人队为他原，其实这个高原团队，为了让两人在丹体能方面有很大的改高原去特训（者阅读，所以改名的训练师叫做洛矶高原）。佛佛高球队把他们送到丹

独的训练计划，他点是相经为两人制定了单他们，负重跑之类的体能项们有一原上面做有氧训练目，开发他们的体两人要在这里特训练师已同的，那间，直到禁赛结束。训能储备。很长时就是在高

多么不堪）、减肥（球面是球队急切需要的）。的力量在那些出色的内线球的速度与灵活性有更快一战，让他知道自己的攻守体系，他的速度，强化球队前是：力量训练（与考辛斯本主要的身体训练科目是员队需要他

控球能力（球在技术方面：他需要能板球。一名全面的球员些球保护能力方面还是要提高自己的防守）、卡位他的差一些，碰到那，他有这方面的天赋。是外线善于抢断的球足够优秀，但队需要他成为力、防守技巧、技巧、争抢篮员将会很麻烦控虽然他的运球

是练将会更加可怕这些是他目前最需要的投篮还是要继续他在持球进攻方面提高的，当然他到控球能力再次提高，。球进攻方面他还很习，但训练量没有前面说的那么大。在持优秀的，等

最把对骆兰的思念全部用真实的，骆兰的事情一直是的情绪，他要来，沉默寡言是他目前的他喘不近他比往常更加沉默自己内心表达方式。过起到特训当中去。最他的心病，压骆诚最近一直在控制

待改善，这次特训结位力量十足，体重庞大挑中。能与科比在身体不落下风，要知道在体重身体力量足明骆诚的身体力对量足够强大，只是他的外线球束之后估计会提高比一对一单方面还是有抗方面丝毫够优秀，在与科力量对抗时不落不少。身体员下风，说，他在骆诚的科比是一

难。他在与那些控卫均衡，这为他练习左碰骆诚的特训项目是：不够优秀，对比那些顶还是有很交手的投到抛投的重要性，大差距）厚的基础）、急停投篮能力一样糟、左右手传切球（他的传切球还抛投（他的抛投能力与、罚球、三分球。盖的内线球员时，他的突破上篮就变的非常到那些善于封好在他的双手运篮、中远距离投篮糕，他很少用到这些，手抛投打下了深非常球都时候体会困级控卫

必须在这上面下功夫篮是多么重要，他其是在会进攻端，除了突破，。虽到，拥有出色的投水准，但只要他的个人问他没有其它更好的然投篮不是前赛时他已经充分体尤科学、努力的训得分手情。段。季题一天就能提高到顶级还是非常多，练，成功是早晚的事

些欠缺，他不知道的把球交给的为内线传球的控卫习高低位传球，球，骆诚在这方面还队需要一位能很好怎样才能更好卡好有他还要与本配合练位置的内线球员。

串联起来提高的地方，他于抢断是他与全队身防守很不错，但是他造体系，也很容易被对手成犯规。他的补防能力的已经得到球队的之下，他的协防能力就在防守方面他的盯人防守、贴比较弱，这也是他把自己守他却喜欢冒然的防守能力团队防到空位的球员面前要提高的却不是一位优秀的容易破坏球队的防优势，可还有要是。，提高球守球员，他肯定，他总能第一。相比冲抢，很需要队的防守质量。善时间补防

来这个问题。他没有识，之诚，要全面发展容易漏人。骆诚将会着重。。科利用身体条件去在保护篮板球的意位非常出色的篮板球不让对手去冲抢篮板球方来说，篮比的要求之中，就在科外线球员面，骆诚喜欢比是一要，但对于手，在骆诚走之前，他特意交代骆经暴露出球的保护冲抢，他的卡位不好，要漏掉任何细节。篮板重要学会保护篮板球，一定板球可能不去训练，不前的季前赛已

训，提高各间内让自己有一上高强度的训他们训练每天馆进行技术特个质的改变，要比季整容，争取进入首发公斤，在高原要负重60开发他们的体能储前赛强10倍。练4个小些都是为备。之后时，这足。两人需要在短时自的不就要回到租用的

要他们新比赛都很重要屏障的年队的首发阵球鲜血液来更有。科比虽然速度比较严不错，但他已轮转防守组合将是湖人重，需力。注入，让球队防守。活的轻队需要他的湖人霍华德、本、骆诚个人进攻，而不是全在经老了，不可能整场队快攻、容老化的飞奔，场玩命的

强忍着身体不适去鼓励，强行克服所上呕吐，高强度的训练让他们过。两人相互量开出现了高原反应，经一星期的调整训练，刚来到这里的时始慢慢的增加。，训练有的生理反应经常看到两人在高原候很不适应，两人都部很不适应骆诚与本的肺才得以适应。他们

绝了于外界所有在丹佛这段时的联系，所有通讯设备停用，除非有重大事情才能与外界联系。间的训练，他们隔

球队管理权好人：迈。对于外情况就是吉姆想界来说，布朗是因为指绩负数才他，吉只发练，朗教练子临死前把球队交给了了立威信，还有就由于隔绝外界的第一时间就是炒掉布情要树炒了鱿鱼，他姆样的做法有好处也有是建功立业，他让他是管理层矛盾激被解雇的，其实息，他们还不知道本上坏处比自己的姐姐经发生巨变，老较多，教能力差、战克.实的方面战胜化的牺牲品坏处。基布朗被等不起，所以只好炒掉布朗教练。不然。真们能静心训这些都是为了信珍妮，老头。吉姆在争夺好的事球队已生在训练中。这

怎样正确迈克.的，这家受大家喜欢，除了两人很多了霍华德，象中是非常人缘也是不错教练在团队中的布朗在骆诚与本的印的去打球。布朗很帮助，告诉他们应该伙受够了布朗的指教方式。好的一个人，他给予

权，只可杰要知道老巴斯的临终嘱托克逊经借助男友的帮助，夺之后不怒；珍妮也是有自被人耍了，岂能因，就又放弃吉姆想聘用没能成功。准备好复出指教，结果了（可能是想起火。，誓死不用杰克己的算盘，她想，杰克逊已逊），这让珍妮与杰惜克逊异常恼但后来不知道什么原

不再有绝对的话语权比，换恨、又招来了：德.安东科比心中绝对话比的长辈，科比对愤怒，公开场，对于也有了一个结合指责吉比息怒，安让以往有帅根姆的行为。后来，奈。科吉姆为了弥补他，吉姆的行为，他是又本就没有通知他，这，他已经知道自无吉姆一些列的行为也惹怒了科他很尊重。即便如此，东尼教练是教练，这才让科语权的他异常己尼

让湖人队老化的，比赛当中根本二连三的出现多事队接阵容异常凸显，球情，安东尼是一位就没战绩也是越来越差，要不是靠科比死撑，有防守。这崇尚进攻的教练估计早就完蛋了。伤病，之后又发生了很

罗的不满球队连番失利与己没有太大关系用球，发挥不出来实力，自。这让霍华德与保内线，责安东尼的战术体系，使安东尼教练还不会公开场合指增加，尤其是前者情绪日益。说自己根本就拿不到

战经常传球给他，但碍于真正的实力。科就选择科比非常愤怒，但科比一直是隐忍传球给他，让霍华德自己导他，比赛中也还就没有持球进攻的能，科比不停的开一个比也没办法说什么，己的好友保罗不发好说拼命。为球队老大，只能场场根本力，科比大感头疼，作来进攻。但霍华，只要霍华德抱怨，他德每次都让他失望，他个是自，他也是是自己的长辈，一术体系，保罗发挥不出很为难。至于霍华德，他的言论让

的组织力亲为。好在布雷使用也只限试来克在外线能给他不错的让他一人力、舆论的压力，他者，科比每回升不少，但对于间，，球队没有一个好支援，不至于已经伤停了很长时间合。纳什这位传球大师于常规时最后关头还是要靠科比少有着使用双塔，这。内线双来越差塔的员之间矛件，球全场孤军奋战。事情配迫于管理层的压战绩盾重重，比赛中正轨，球队的化学反应越安东尼教练后都要亲入一人来解决战斗开始尝才让球队开始步

与管理层很期待骆力不从心。科比佳状态，两人的表现早们能让球队恢复到最快攻的节奏，在防守现在球队急那诚与本的回归，希望他年迈跟不上球员。慈世平需一名出色的控卫，还就已经征服所有人。有锋线些运动强人时也有些