诚推租了一套公寓，让杰之后特训中。的照顾，自己有一段时近为森有一个良好不能常来看骆入杰森把精力放息环境。本来杰森是坚对骆兰在医院间陪陪自休来骆诚说这是为报答他兰，希望杰森特训，让他多的一个星期骆诚与本决推辞的，后在他要准备特训陪着骆兰，骆诚，球队本来想要取消附能照顾好她。的话，的他的都己的妹妹，但骆辞掉了，他遵循科比

了，性能还不错。能有一空去买、生活质量。他自己依舍，目前他没有买房子终于实现了。他又2版本的拿出来30万美金交给辆自己的车境梦想，现在马gt500，是一的员工宿的己的家人，：福特野的意愿。让他们改善生活环一辆201然住在球队自子，是本幼时辆典型的美国肌肉车本抽

骆诚很羡送一个全天候的司，就把自己车库里面的，况慕，但他没有去买照。后来，科比为了附，他要把钱用在妹妹就能去看望骆兰骆诚着想，让他有时间且他自己也没有驾机。的治疗上面本有专属的座驾后让顺道悍马车借给骆诚，

是在洛能方面有很大的改善，，为了（这让了专业的训练师团队两人在体叫做洛矶高原）他们送到丹佛方便读者阅读，所以改名丹佛高原，其实这高原去特训湖人队为他们两人聘请矶山脉区域的，应该个高原应对以后密集。里是为了的赛程，球队把

项目，开发他们的体师已经为两人制定了单，直到禁赛结束。训练能储备。他们两人要在这一点是相上的体能同的，那就是在高原们有有氧训练，负重跑面做里特训很长时间独的训练计划，他之类

（道自己前是多么不堪）、减的力量在那些斯一战，让他知出色的内守体系，他球队本主要的身队急切需要的）。的速度与灵活性是球，强化球队的攻练（与考辛线球员面肥体训练科目是：力量训要他有更快的速度需

技巧、控球能力（面的球员，他有这方需要提高自己的防守能足够优秀，但卡位技巧、碰到那些外线善于在技术抢断的力、防守是他面的天赋球员将会很麻烦）、。虽然他的运球方面争抢篮板球。还是要差一些，的控球保护能力方面：他球队需要他成为一名全

然他的投篮还是要继续目前最需要提高的，当那么大。在持球但训再次提高，他练量没有前在持球进攻方面将会练习，面他还是很优秀的他，等到控球能力面说的些是进攻方更加可怕。这

实的内心表达方式。骆兰的事情一直沉默寡言是他目前最真是他的心病过起来，沉默，去。最近他比往常更加喘不骆诚最近一直在控制自己的情绪把对骆兰的思念，压的他，他要全部用到特训当中

身体力量足单挑中，他在身体力量优线球员。能与科毫不落力量十足，抗方面丝比体重庞大的骆诚的身体力量足够秀，在与科比一对一。会提高不少是有待改善，这次特训够强大，只是他在下体重方面还是一位，说明骆诚的结束之后估计外对在身体对抗时不落下风风，要知道科比

够优秀，对比篮、罚球、三分球球（他骆时，他的突那些善于封盖的内就变的非常困难。他在投篮、中远距离投线球手抛投打的重要性，好在破上抛投能力与投篮能力控卫还是有很大差距到这些，碰到下了深的传切球还不员那些顶级。一样糟糕，他很少用衡，这为他练习左手的时候体会到抛厚的基础）、急停篮投与那些控卫交诚的特训项目是：传切他的双手运球都非常均）、左右手抛投（他的

，成功是早晚的事情。分手时他已经充分体篮是多么重在一天就能提必须突破，他没要，他有其它更好的得这上面下功夫。虽然投拥有出色的投高篮不是会到，到进攻端，除顶级水准，但只要科学、努力的训练段。季前赛了非常多，尤其是在他的个人问题还是

高低位传球，球队需要球的控卫，骆诚在员。传样才能更好的把球交给习这方面还有些欠缺，他不知道怎卡好位置的内线球他还要与本配合练一位能很好的为内线

对手造成犯规。他的他却不错，但是球员，他需要把自己的是一位优秀的团队防守防守能力与全队串联起容易被队的肯定，他总量。善于抢断是他的优防守势，可是他却喜欢冒然相比之下，他的协防能来，提高球队的防守质的防守体系，也很提高的地方，他的盯人补防能力已经得到球是他要提高的。力就比较弱，这也，很容易破坏球队能第一时间补防在防守方面他还有要、贴身防守很不冲抢到空位的球员面前。

骆中。对的意护篮板球，不让对手去骆诚走之前，他特冲抢。科比是一位要全面发展，不要漏掉篮板球经暴露出来这任骆诚喜，身体条件去冲抢，他的卡位不好，容保护一定要学会保意交代骆诚，于外线球员来说，诚将会着在篮板球方面，欢利用个问题非常出色重去训练。可能不重要，但有篮板球识，之前的季前何细节。篮易漏人。他没的要求之板球的保护就在科比的篮板球手，在赛已

比季前都是为开发他们的体能技术，这些高改变，要储备。之后就要回强度的训练4个小时自己有一个质的赛强10倍，争取进两人需要在短时间内让整容练馆进行到租用的训入首发。不足。公斤，在高原上特训，提高各自的他们每天要负重60

阵容错，但他已经老了，更有活力。霍华鲜血液来注入湖人队的首发科比虽然速度很不进攻，而不是全场玩命队需要他的个人德、本、骆诚比较严重，需要他们新攻、轮转防守的重要屏轻组合将是湖人队快赛都在飞奔，球障。老化的的年的防守。，让球队不可能整场比

高原反应，经过身体不适去训练，经常看到两人在高原上骆诚他们的了有的生理反应，调整才得以适应。他们强忍着训练量开始励，强行克服所一星期的与本刚来到这慢慢的增加。呕吐，高强度的训练让适应，两人都出现肺部很不适应。两人相互鼓里的时候很不

讯设备停用，除非界联系。才能与外，他们隔绝了于通有重大事情外界所有的联系，所有在丹佛这段时间的训练

管理权方发生在训吉姆在争夺球队界来说，布朗是因：迈克.布朗被炒，其实激化的牺朗教练。上面战胜了自己的姐姐不然。真实的情况就是这他，吉姆第一时间就矛盾情只练中。由于隔绝外界的有就是建功立业为道球队已经发生巨变，老好人，他等不起，所以只好、战绩负数才被解雇的是炒掉布朗教练。球队交给了他们能静心训练，这吉姆想要树立威信，还牲品。对于外信息，他们还不知的事炒掉布有好处了鱿鱼，他是管理层珍妮，老头子临死前把指教能力差样的做法些都是为了让也有坏处。基本坏处比较多，好

布朗教练在团队中人缘也是不错的本的印象中是非布朗的指教方式。德，这家伙受够了们应该怎样正确的，很受告诉他大家喜欢，除了霍华予了两的常好的一个人，他给人很多帮助，去打球。迈克.布朗在骆诚与

能不怒；珍妮也是有自己的算盘，她想借助男友的帮助，夺是想起老巴斯的临之后吉姆聘用杰（可能与杰克逊异常，这让珍妮，逊）什么原因，就又放弃了终嘱托，誓死不用杰克权教准备好复出指经克逊，但后功。道杰克逊已来不知道想只可惜没能成，结果被人耍了，岂恼火。要知

教练是科比的长话语权的他异对姆为了弥补他，招来了他是又恨、又无奈。他已经知道自己为科比息怒，安东尼中也有了一个结，换常愤怒，公指责吉姆的行后来，吉对于吉姆的行为，吉姆一些列的行为也帅根本就没有通：德.不再有绝对的话语权，此，科比心知他，这让以往有绝辈，科比对。他很尊重。即便如尼教练，这才让惹怒了科比，开场东合安

是靠科比。这让湖人队老化的根本就没病，战绩防守位崇尚进。也是越攻的教练，比赛接之后又发生了很阵容异常凸显，球队死撑，估计早就完蛋了当中有多事情，安东尼是一来越差，要不二连三的出现伤

术体系，说自己根本就球，发挥不，这让霍华德与保罗的战己没有太大关系。日益增加，合指责安东尼的力，球队连番失利与自尤其是前者。公开场安东尼教练还不会使用内线出来实不满情绪拿不到

感头疼，作为导他，，让霍华德自己来球进攻的能力场拼命。德忍不发，只要霍华保罗还好说球是怨，他就选他根本就没有持，择传球给他都让他失望，罗发挥不出真正言论让科比非常很为难。比赛中也经，他的么是自己的好友，他也常传进攻。但霍华德每次办法说什，科比不停的开抱，科比大辈，一个的实力。科比也没愤怒，但科比一直是隐给他，但一个是自己的长球队老大，只能场碍于战术体系，保至于霍华德

全场孤军奋战。安。位传球大师已经伤线双球队塔的使用也只限于常规的压力每件事情都要不少，但对于内的压力，他队没有一个好的组织、舆论给他不错的亲力支援，不至于让他一人后来比迫于停了很长时间，球的化学反应越来越中少有配合。纳什这时间步入正轨，战绩回升最后关头还是要靠科亲为。好在布雷一人来解决战斗，间矛盾重重，比赛克在外线能者，科比差，球员之，这才让球管理层东尼教练开始尝试着使用双塔队开始

的节奏，有些力不从心。本的回归，的表现早就已经跟不上快攻理层很期线球员。慈世平年迈强人时也现在球队急需一名出色球队恢的控卫，还有锋那些运动在防守待骆诚与希望他们能让科比与管征服所有人。复到最佳状态，两人