了不少太极拳的，容跳过去：)收集了不少相关资料常喜欢太极拳和中也有一些是名家国气功，这一这友可以把后边的内节里写些有我个人的看法不感兴趣的朋所以。呵呵，东西，如果的理论。因为小鱼非
正文：
门走了进去。应了一声，推听到里边
笑雨走身边，叫了啊!”一声：“爷爷，您好到爷爷
“呵呵，好啊，笑啊，听呀？”么样呢，考得怎老人慈祥的看着笑雨：说你们考试雨
正准备到图书馆去面前总好完全部这一学期着呢，现的yu望。笑雨在老人“您放心吧，爷爷，学习借下年的书呢!”是有种想要表的课程了，我现在已经学我
情呢。我叫欧“那就好，今年54岁。”孙儿了，还没告诉你关于我的事阳坤，我都认你当干
“我记下了，爷爷!我下了头。有件事情想问您。”笑雨有点不好意思的低
“想问什么就的!快说!爷啊!有什么话不能说问呗，我可是你爷”
困惑。啊？我虽然很想念他们，可是却不是太难过了”笑雨慢慢说“爷难受得想哭。出了自己的孝顺了我是不是不就了爸爸、妈妈和妹妹，爷，我今天想起起来发现，不像原来一想
“好孩子，你怎呢，么会不孝顺你有这种感觉很好”!证明你已经长大了!
“真的是我真的有点想不明白这样吗？爷爷，。”
像现在这样!”过你现在年纪这么小，了心痛啊!你应该快快的，你长大乐乐的生活，而不是了，懂得把感情放爷爷看“当然是真在心里了。不
人怀里，喃喃的叫着慢偎进老.”笑雨的眼睛湿了，慢：“爷爷..
过了一会儿，恋恋不舍抱，不能老哭鼻子的!”的从老人温暖的怀里出来：“笑雨是大人了
告诉爷“呵呵，对了，你孩子，？”好的事情，你想好了吗要是笑雨，那天我让我考虑没事的有什么委屈都可以爷啊!
...我...”“爷爷
的大学j读书，可以住到我家里，由你奶奶说一定要考上？我告诉你啊，你“没法决定吗哦，那天晚上你不是我们你俩儿清华吗？”有很大好处的。你去照顾你，而且去bjb是对bj考生有很大的照顾读书可也能经常见面。而且一些好
的小女孩，因出来，那就是他有点舍因没说想和他做朋友的。啊。”其实他还有不得两为他感觉到她是真和您一起去b“爷爷，其实我想可是我想靠自己的努力心的关心他，j是好，原读清华一个个可爱了很久，
不起爷爷啊？”“爷爷帮助孙子，的嘛，你是不是看天经地义
“没有没有啊，爷力来实现我对爸爸和妹妹诺言，我真的爷，我真的想靠自己的好努爷的!”高兴能认您当爷、妈妈
所能承担的。这儿有要学费什么的就在正是后需卡从这里边取要多吃点有营养的东西，你现长身体的时候，老是吃孙子!不过你现在的任，你收着，以干馒头怎么行啊？”行不愧是我的乖务是好好学习，有张银“好!有志气，钱出来。平时些事情不是你
不能收啊，却不想接受这份这个我己的!”笑雨虽然心里钱养活自礼物。“爷爷，很感动，可是他我可以挣
就听我的话，把“笑雨，”要专心学习就行了。这你要是当我是你爷爷个收起来，以后只
”这样嘛。“爷爷，我真的不要啊，您别
要不你要是不收我就强行“不行，你生气的样子。爷!”老人作出几分把你带到北京去，就别认我这个爷
惴惴不安不安道!”然看：“爷爷笑雨当是装出来的，于是，您别生沧桑的老人脸上的表情气，我收下还不行嘛不出这个饱曾
对部这东西却不去取钱这么多年，官威一拿心里却“笑雨，爷爷说爷会更生气的，骗我!挺好笑，自己样的事情，就是欺来用，那样爷惴不安军官过这出来，直把笑雨吓得惴是觉得，直怕因为如果你已经多年没摆家。老人毛头小子。种脸孔了，真的，你别只收下了”说着脸上一没想到却用来吓唬自严己孙子这个下也没过，真的惹片的恼了老人肃，老人当作出这
，自己的伙食费道啦“嗯，我知!”心里却是打定主意只是用这里边必须由自己来挣的。用，还是的钱来交学费
看的可爱。多，就越能发觉他的“这我就导这个孙雨向练功间多指动活动!”叫室走去。儿一下，和笑雨接空就过来看老人快要吴告诉梁团长触越，然后带着笑他有笑雨去练功室了，让走，我们爷俩儿坚强，他小放心了，回bj了，想要抓紧时去活，自己和
来到练功室，老人让笑雨看。打了一套太极拳
笑雨说。么样啊？”老人笑你觉“笑雨，得刚才的拳着对有点不以为然的法怎
？看起来比广播体自己的看法能干什么啊操还差劲的!”笑雨告诉给老人。想也没想就把悠的“爷爷，这拳法慢悠
“呵呵，既然拳法来和你练几招!讲道。你用你这段时间学来对笑雨”老人功夫，来攻依然是笑呵呵的你这了，那么说的击我试试，我就用这种
害，却是不知道老人家他。，看他这么大年纪了，笑雨笑雨只知道爷爷会气功出手攻击还真不敢有多厉
，笑雨的想，这法，心里暗暗点头过没关系孩子对老人家真的很尊敬。“笑雨，看出了你就尽管攻来吧!”
，笑雨，我们老团听到我可不是他老人家这句话。“是啊长厉害着那，的对手!”梁团长走过来正好
连试几招段学来的招数向老牵羊会相信武术招‘顺手人也明白笑雨听梁团也这么说于是认真的点厉害看看，他是不了点，但是还是不敢太果，也明白老人是个了过使劲，只是也不客气，直接使出一发现没效用了一小点力气用起这，心里放宽’把笑雨带到了一人攻去。自己说的，向老人攻了过去。老边。笑雨高手，，给不他知。于是
着圈子，可恶禁的有。不管自多大力气，可看着至已经把己一攻老人只是在那儿悠是力气，却，有着浑身都那么回事了，总是己怎么用力打过仿佛没使就不是感的燥，于是就的是自己的攻击连人家边道所牵引是自闲的画一点也使不出来的昨天老人教的运气方法老人的动作力到那儿感觉无去，甚也使了出来，也沾不到，不老人。的停了下来，不解身不由已的被老人力点心浮气在笑雨看来，
你在对敌的时候心浮气最忌心浮气燥，人语重心长的手的意图，并且用最笑雨。，没比就先牢记在心里。”老着“呵呵，乖孙儿，爷截儿啊，如果合适的方法去教导冷的因为只有输了一大的话燥你一定要牢才能准确的判断出对爷怎么样啊？练武之人这些，不过头脑，做出反击，现在你可能还体会不到
“嗯，我件事情会记在心里的。爷受嘛!”笑雨想明白这种有力使不上的感觉啊。才？那种感觉真的很难爷，为什么我刚攻击你的时候会有一赶快弄
了!下边我来希望你能好好记住，这就是太极“呵呵了!”一些精义，可能有点长给你讲讲太极拳的拳的奥妙，不过我
法太理一致，千流而终有明师指点不可，入巧练苦练，日久方能学得真功夫门后，还要动脑筋。武学的最高层次，其极拳技之要秘，非“学习太极拳、欲得归大海。，师传各异，本无定。技击之道
层有一层之灵验，诀非，内外相宜，，一层景致虚语。兼修，动静太极拳法十一层有一层功夫修炼层次
，气，为能集中变手。它练精化属下劲力以身门之阶段，反应到手上来。此阶段乘功夫。为柔一至三层，是入，初关，要求身体各部位松柔的由松柔入手，化刚
手。此阶段练气化神为堂关，四至六层，是登入室之阶功夫。中段。积柔成刚，以气变属中乘
练神还虚，为上关，到上乘阶段。火纯青之阶段。刚复柔归，以意变手，此阶段七至八层，是炉属中乘
神俱妙，与道合真虚还道，空功夫已，其。九至十层，达出神入化，此阶段练而不空是登峰造极之阶段。千，形变万化之神通
极第一层：一圆即太
势以求开展求。此层从背要求身型、步法、手眼等合乎规矩。架圈，圈力多而化法。此层化基本要领、要丝缠丝分出阳，其僵硬为柔和，勉强转练是缠法，其用是捆。练习时，以单操为主劲少、舒适。，懂得拳势的阴
第二层：上下分两仪
，圈力少而化劲多练的单操架式串连。此层化刚为柔，，内气渐聚，丹田鼓由勉强转圈变为自澜法，其用是就法成套路习练。然转圈荡。练习时，将熟此层阳升阴降，阳轻阴重，其练是波
象三层：进退呈四第
是阶段。内此层半阴办阳，纯阴纯，不丢不顶，开至小圈，是其练是懂法，其用达于手指，总需完整放松的松劲伏贴法。此层走圈柔化来，始懂劲，并由大圈渐一退圈之前气渐增，牵动往源能反应到手上，即由脚到腿而腰一气。来。要转为柔和的内劲，其劲阳，互为往求身体
第四层：开合是乾坤
此层是撑法。此层内，打通任。督二脉抽扯法，其用劲。、引进退中，贴身熟练并掌握其，而处处皆有圈，即深入，引进落合，是阴阳交合，其练是寸劲。出空。开始具有发劲和形。气运行方法，诱敌手无圈技击逼进，用内劲出手无形而有天地相练习时，在化对方发寸贯于手指贴住
第五层：出入综坎离
初。练习时发放劲其用是回合法。此层内逐火沸腾。其练是催法，渐向分劲发此层火降水升，水展之脉循环运行，积气渐增，在任督二柔成刚，是由寸劲力，练诱敌入囊中之技法。
第六层：领落错震巽
息法自激有伏。皆通。此层需长期段。此层内气行循四人。此时，其分离法。属分劲阶劲，即见肉修”之层次点引向自身泄力转”之法。此层贴身运修炼，修炼到“豁然贯用练是抑肢，八脉，有起扬法，其用是右逢时，化发出，顺势源，舍即化，可以将对方力力，抖列弹放凌厉的冷“入门束，步入“功夫无引路”阶段结此层雷风鼓动通借自如的劲力，左己从
兑第七层：迎抵推艮
身无刚即发其用是虚之境分明虚实。内劲日。处不柔，无处不地。全灵法。八脉处何处击刚，一日，胜似一此层为口，内气行循奇经通气，其练是称法，复归柔，知己知彼，耳、能听能问，彼此处处能发，挨着何此层功处处能化，达含而不露，一沾、为力
第八层：背丝扣
自分，虚千斤，变化莫测。着即打，一点之处有此极。此实分明，刚进落空层内气完整一体，，四行收闭穴道和发劲下，达到层阴阳弹放。交技时，不摆架可刚。就柔即柔相济，进入无极而太柔，说刚即刚。引两拨能在意念的指导身体任何一点，进化有发，可柔子，不露形意，沾
第九层：高手
加能落”。交技时只至未见其动我，我独此层周身一太极，，未觉其动，而对凌空无形弹。在一哼一哈之放，犯者应声立仆，甚知人”。“一羽不能手已伤，蝇虫不已入化境。“人不知
妙手第十层：
理。练意求养神。此时始悟万拳终归一其技达此层出神入化，登峰神乎其神之，“功夫无息法自修”练形境界。武学永无止境，造极，
。”这就是太极拳的修炼层次
真，有什么不大精多的太极拳修练和来，他对老人刚才功夫确实如听得如痴下答，笑雨发‘变出’一本书，挮给笑雨个非常的认默的记了的地方马上就提明白醉。最后老人不知道是字。。于是老人又开始兴致勃勃的给笑雨讲了许技击的老人也详细的给他解十写着太极拳拳谱几从哪儿想到笑雨居笑雨默意，使出的现梁团也是然说了个八九不离感兴趣，听起来也，只见上边出来，老人讲了一遍，问非常了下笑雨，没
好好的有相他对太极也教导这个小好练习，有不后还得地方可以问小梁，懂的徒弟啊!”谱自己好“以后你就照着这本拳的造诣!小梁啊，你以当
“首长可是喜欢的放心，我对这小徒弟紧呢的感情。!”梁团长也不掩饰自己对笑雨
了句：“谢谢爷爷，谢谢梁团长!”是说么说出口，最后只笑雨心下感动，却是不知道该怎
扭就说了一句。人听着别梁梁团长梁团长的了，也别叫小叫他叔叔吧!”老“哦，对了笑雨，你以后
!”“嗯，好的爷爷，我就叫他梁叔叔了
吃了一顿呢成脱水，这儿不偶了!为免大餐鱼口水流过多造笑雨美美的三人来到食堂，又让进行描写!)鱼!馋死方便面!(可怜小鱼正在啃再对食物
好吧？对了明天你上雨说：“笑雨，爷好好聊聊天吃完饭老人才又对笑今天晚没考试爷爷明天要回bj了，你陪爷了吧？”
明完了所有的科目都考呢!”“好的爷爷，今天，天休息
出来，老人很舍不得离。之前好好和笑雨聊聊天笑意，可以看得开笑雨，想在回去“那正好，呵呵”一脸的
终于时到了凌晨4bj了，可能也是怕让上7点就坐专机回昏昏沉沉候，已经是笑雨送行徒增伤感吧，1点多了，老人早在早多，笑雨来。1的点了，等他醒来的睡着一老一少一夜无眠，走的时候也没叫他起
己回小棚子里盘坐教的东西了，虽着回想昨天爷爷是要是不小心给忘，爷爷教自己的这些可都是宝贝!然自己记性挺好，可了个招呼，自和梁叔打了那可坏了