呵，这些有集了不少相关资料太极的理论。因：)我个人的友可以把后这一节里写了不少边的内容跳过去。呵看法，也有一些是名家拳和中国气功，所以收兴趣的朋为小鱼非常喜欢太极拳的东西，如果不感
正文：
听到里边应了一声，推门走了进去。
边，叫了一声：“爷爷笑雨走到爷爷身，您好啊!”
，呢，考得怎么样呀？老人慈祥的看着笑雨：“呵呵，”听说你们考试好啊，笑雨啊
人面前总是有种想要程了，我现在表现的yu望。雨在老备到图书馆去借全部这一学期的课“您放心吧，爷爷，下年的书呢!我学习好着呢，已经学完”笑正准
“那就好，我都，今年54岁。”关于我的事情呢。我叫欧阳坤干孙儿了，还没告诉你认你当
点“我记下了，爷爷!不好意思的低下了头问您。”笑雨有我有件事情想。
话不能说的我可是你爷爷啊!有什么“想问什么!快说!”就问呗，
啊？”笑雨慢慢说出了自己的困惑。就难受得想哭。我发现我虽然很想念他们，可是却不是想起来今天想起了爸爸“爷爷，我是不是不孝顺了、妈妈和妹妹，太难过了，不像原来一
!”这种感觉很好!证明你已“好孩子，你怎么经长会不孝顺呢，你有大了
我真的有点想不明白。”的是这样吗？爷爷，“真
了心痛啊!你应该快!”心里了。不过你爷爷看不是像现在这样“当然是真的，你在纪这么小，长大了，懂得把感情放快乐乐的生活，而现在年
的叫着：“爷爷慢偎进老人怀里，喃喃...”笑雨的眼睛湿了，慢
一会儿，恋恋不舍的从哭鼻子的!”老人温了过笑雨是大人了，不能老暖的怀抱里出来：“
”以告诉爷爷啊!虑的事情，你对了笑雨，那天“呵呵，好孩我让我考要是有什么委屈都可没事子，，你的？想好了吗
爷爷...我...”“
面。而且一些好的大经常见我告诉以住“没法决定说一定要考上清华吗去bj读书可晚上你不是读书，可生有很你啊，你且我们你俩儿也能学对bj考，由你奶奶照顾你，而是有很吗？到我家里？”大好处的。你去bj大的照顾哦，那天
想和他做朋的小女孩他，是真心的关心友的。我想靠自己的努力我想了很久，和您一他还有起去bj是好，可是一“读清华啊。”其实爷爷，其实，因为他感觉到她个原因没说出来，那就两个可爱是他有点舍不得
是爷爷啊？”助孙子，天经地不是看不起义“爷爷帮的嘛，你
、妈妈和爷真的好高兴能认您当妹妹诺言，我爷爷，我真的“没有没有啊，努力来实现我对爸爸爷的!”想靠自己的
这里边取身志气，不愧是我的乖孙钱出来。不是你所的任务是好好学后需要学费行啊？”东西，你现在正是长子!不过你“好!有儿有张银行卡，着，以平时要多吃点有营养的习，有些事情能承担的。这什么的就从体的时候，老是吃干馒头怎么你收现在
感动!”笑雨虽然，这个我不能收啊，我，可是他却“爷爷心里很可以挣钱养活自己的不想接受这份礼物。
心学习就行了。”把这“笑雨，你要是当我是你爷个收起来，以后只要专爷就听我的话，
“爷爷，我不真嘛。”您别这样的要啊，
这个爷爷!”老人作出你要别认我是不收我就强行就把你带到北京去，要分生气几不你“不行，的样子。
情是装出来的，于是饱曾沧桑的老人脸上爷，您别生笑雨当然看不出这个行嘛惴惴不安不安道：“爷的表气!”，我收下还不
威一拿出来，你作出这样的的，你别我!”说着自己已经多年没摆过这头小子。心里却是觉得挺好笑，部下也没过，没只收下爷爷会更生却不去取钱来用，那样气的，因雨吓得惴惴不安，直怕人当军官这么种直把笑脸上一片的严肃，己孙子这个毛了这东西事情，就是欺骗想到却用来吓多年，官老人老唬自为如果脸孔了，对“笑雨，爷爷说真真的惹恼了老人家。
里边的钱来交学用，还是必须却是打定主意只是用由自“嗯，己来挣的。费，自己的伙食费这我知道啦!”心里
长，自己和笑雨去练功越多，就越能发觉他雨向练功心了，走，我们爷俩儿间多指导这个孙儿一团室了，让他有空就过去活动活动!的坚强，他的要回bj了，”叫小吴告诉梁“这我就放室走去。老人快来看看，然后带着笑想要抓紧时可爱。下，和笑雨接触
老人打了一套来到练功室，太极拳让笑雨看。
“笑雨，你觉得刚人笑着对有点不以为然的笑雨说。才的拳法怎么样啊？”老
爷爷，这拳。还差劲的么啊？看起的看法告诉给老!”笑雨想也没想就把“人比广播体操法慢悠悠的能干什自己来
夫是笑呵呵的“呵呵，既然你这么说，来攻击我试试，了，那你对笑雨讲道。这种拳法来和你练几招!”老人依然用你这段时间学来的功我就用
多道爷爷会气功年纪了，笑雨还真不敢，看他这么大笑出手攻击他。，却是不知道老人家有厉害雨只知
，没关!”系，你想法，真的很尊敬。“笑雨就尽管攻过来心里暗暗看出了笑雨的老人家点头，这孩子对吧
老团“句话。梁团长走过来正我可不那，长厉害着是他老人家的对手!”好听到这是啊，笑雨，我们
信自己说边。笑雨连试几招发现一小人是个武术高手，来的招数向老人攻于气，向老人攻了过去招‘顺手牵羊’把起这段学点，但是，只是用没效果，也明白了老也这么说，心里放宽了的知还是不敢太过的用使了一。于是也不客气，了笑雨带到是认真笑雨听梁团点力直接使出一。老人也明白看看，他是不会相劲去。，给不他点厉害
，于是就停了下来老人教的运气方法也使人，是力气，却一点也使多大去，甚至已经把昨天画着圈子引，有着浑身都，不解的看着老人家的边也沾不到，力道是身不气燥可是自己一攻到那由已的被老人己的攻击连儿感觉就不不出来的无力感。，老人的动作仿佛没使不禁的有，可恶的是自了出来，在笑雨看来所牵。是那么回事了，总老人只是在那儿悠闲的力气用力打过不管自己怎么点心浮
方法去做出反击，现气燥，如果你在对敌些，不过有冷的里。”老人语在你可能还体会不到这比就“呵呵，乖孙儿，确的判断出对手的牢牢记在心？练武之人最忌心笑雨。浮，没的时候心浮气燥的话儿啊，因为只先输了一大截意图，并且用最合适的重心长的教导着你一定要样啊爷爷怎么头脑，才能准
“嗯，我会记这件事情。么我刚才攻击你的心里的。爷爷，为什时候会有一种有力使不上的感觉啊？在!”笑雨想赶快弄明白那种感觉真的很难受嘛
长，不过我希望拳的一些精义，可!下边我来给能有点的奥妙了“呵呵，这就是太极拳你讲讲太极你能好好记住了!”
功夫。技击之道，师传。武学的最高终归，日久方能学得真极拳、欲得太极师指点不可各异，本无定法。拳技之要后，还要动脑层次，其理一致，大海秘，非有明千流而“学习太筋巧练苦练门，入
层功夫修炼层次有灵太极拳法十层有一层之，内外兼修，动静相宜验，诀非虚语。一层景致，一，一层
的劲力，一至三层，是入门反应到手上能集中来。此阶段练精化气，变手。它要为初关，属下乘之阶段，由松柔功夫。入手，化刚为柔，以身求身体各部位松柔
登堂入室之此阶段练气以气变手。阶段。积柔成刚，功夫。四至六层，是化神为中关，属中乘
纯青之。七，以意变手，此阶阶段。刚复柔归，属中乘到上乘阶段段练神还虚，为上关至八层，是炉火
万化之神通，其功夫此阶段练虚还道已达出神入化，阶段。千变俱妙，与道合真。空，形神登峰造极之九至十层，是，空而不
第一层：一圆即太极
此层从矩。架背丝势以求开展用是捆法。此层化僵阳，其练是缠法，其、舒适。转勉强本要领、要求。要求身乎规圈，圈力多而化劲缠丝分出阴硬为柔和，少。练习操为主，懂得拳势的基型、步法、手眼等合时，以单
两仪第二层：上下分
就法是的单操架式串连。练习时，将熟练强转。此层化刚为柔，由勉渐聚，丹田鼓荡层阳升阴，阳轻阴化劲多，内气重，其练是波澜法，其此成套路习练。降用圈变为自然转圈，圈力少而
三层：进退呈四象第
的松劲转为柔和走圈柔化，其需完整一气。应到手上办来。要求身体放松法，其用是伏贴练是的圈。内气渐增，牵动往纯阳，互为往来法。此层于手指，总渐至小圈，是内劲，其劲源能反，开始懂劲，并由大懂阳，纯阴此层半阴退圈之前一阶段，不丢不顶，即由脚到腿而腰达
乾坤第四层：开合是
内劲贯于手指贴住对此层是天其用是撑法。此是抽扯法，运落空。开和寸，贴身逼进，用，诱敌深入，劲。出手无圈层内气有发劲始具形而有形。练习时，而处处皆有圈，即出手无方发寸劲。阴阳交合，其练，在化、引进退中引进行，打通任督二脉。熟地相合，练并掌握其技击方法
离第五层：出入综坎
技法。降水升，水火沸腾。行，力，增，在任督二脉积柔成刚，是由寸劲逐循环运回合法。此层内气渐练诱敌入囊中之层火其练是催法，其用是此渐向分劲发展之初。练习时发放劲
第六层：领落错震巽
发出，顺势借力，抖列弹放凌是激法。此层贴身即引向自身泄步入“功夫无息厉力转化入的冷劲，即见肉分离法此层内气行循四肢法自修”之层次。此层雷风鼓动，有起。属分劲阶段。，八脉皆通。此层需之时，运用自如左有伏，其练是长期修炼，修炼到“化，可以将对方力点时“豁然贯通”右逢源，舍己从人。此抑扬法，其用的劲力，门引路”阶段结束，
抵推艮兑第七层：迎
处己知彼，此层为口、为耳、能听能化，处处能发，挨何处着。内劲达含而不复归柔，知能问，彼此通气，其练露，一沾即发何处击，内气行循其用是虚灵法。此层刚。之境地。全身无处不柔奇经八脉，功力一日分明虚实，无处不刚，处胜似一日是称法，
第八层：背丝扣
和发劲弹放。落空，四两拨千斤点，进行收闭穴道入无极而太极。此层化有发，可内气完整一体，能在柔可刚。就柔即柔此层阴阳自分，虚有交技时，不摆架实分明，刚柔相济，进导下，达到身体任何一，变化莫测。子，不露形意，沾着即，说刚即刚。引进打，一点之处意念的指
第九层：高手
人”。“一羽不能加声立仆，甚而对手已伤。此层周身一太极至未见其动，未觉，已不知我，我独知人其动，，蝇虫不能落”。交无形弹放，犯者应技时只在一哼一哈之凌空入化境。“
层：妙手第十
无境界。武学永神乎其神之万拳终归一理养神。此时始悟法自修止境，“此层出神入功夫无息”，练形练意求。化，登峰造极，其技达
太极拳的修炼层次。”这就是
几人不知道从哪儿‘变下笑雨老出’一本书，挮给笑老人讲了一遍，问了，没想到笑雨居然说了夫确实大明白的地方马上就提如醉。最雨，只，笑雨发现非见上边写着太是老人出来，老了许多的太极梁团老人刚才使出的功个字。人也详细的给他解答又开始兴致勃勃的给笑后个常的认真，有什么不拳修练和技击的雨讲极拳拳常感兴趣也是听得如痴谱八九不离十。于下来，他对，听起来也是非精意，笑雨默默的记了
教导这个有不懂的地方可以问小就照着啊!”这小徒弟习，“以后你你以后还得好好的!小梁极也有相当的造诣梁，他对太啊，本拳谱自己好好练
是喜欢的紧呢!”梁笑雨的感情。团长也不掩饰自己对“首长放心，我对这小徒弟可
只是说了句：“谢谢爷爷笑雨心下感动，却是该怎不知道么说出口，最后，谢谢梁团长!”
的了，叫他叔叔吧!句。”老团长梁团长人听着别扭就说了一“哦，对了笑雨，你以后也别叫小梁梁
，好的爷爷，我就叫“嗯他梁叔叔了!”
，这的吃了一顿大鱼口水流过多造成脱鱼正在啃方便物进行描写食水!馋死偶了!为免鱼餐!(三人来到食可怜小儿不再对堂，又让笑雨美美面呢
bj了，今天聊聊饭老人天好了吧？”笑雨，爷爷明天要回才又对笑雨说：“吧？对了明天你没考试晚上你陪爷爷好好吃完
完了，明天休息呢“好的!”爷爷，今天所有的科目都考
，老人很舍不得离开笑去之前好好和那正好，呵呵”一脸的笑意，可以看得出来笑雨聊聊天。雨，想在回“
到雨徒增伤感吧，走的时，老人早在早上7点送行多，笑雨终于昏昏沉沉的睡着了，等他醒来的时一老一少一夜无眠，候，已经是11点多了也没叫他起来。是怕让笑就坐专机回bj了，可了凌晨4点候能也
记性挺好，的这些可都和梁叔打了个招棚子里盘坐着回想东西了，虽然自己坏了，爷爷教自己呼，自己是宝贝!可小回不小心给忘了那可是要是昨天爷爷教的