质还不错，想要一周内改shan睡眠张扬道：“您老体这就开始，只要您能够质量。/n睡眠状况，一是用药，二是练一个简单易学的练气法门坚持锻炼，保您/www。ｑΒ5改sha的话咱们，您要是愿意学气，这样，、ｃoМ”我交给您
官的机能都不行了，龄头道：“不吃药如，是药三分毒1年了。果能够改大乔老点了点物的负担肝肾都承受不”shan睡眠质量了，身体器当然最了太多药好不过
张扬走向乔老传主要是帮助乔老改sh授了一个镜zuo调息的方an呼xi。去法，其实过他也教过很多人，
乔老仅用了一遍法学会指点，一会就记住了练气的口诀，不过乔老对张扬所说的神奇效了，镜。果将信将疑有张扬这位名师儿功夫就把�调息的方
两人都盘膝坐在草地上扰。爷爷和张扬举打完电话之后，看到，张扬正在指导爷爷练看着他们没有打出来了乔鹏功呢，乔册举笑眯眯，宛如老僧入定，他看
飞他们之间的事情吗？“乔老知道我和乔鹏树下，张扬低声道：来，张扬早已察觉到他的到睁开双目向乔老道”到前方的”他起身走向乔鹏举，：“您老再练十分钟！向他使了个眼色，乔鹏，两人来举知道他有话要说
“我没说”、他这跟我没关系。别人说鹏举道：话的意思是我没说，乔
在这儿是道：“我点不合适？”不是有张扬
了两步打码了，张扬看了看电话号事儿候张扬的电话响还始终乔鹏举笑道：“多大点，他不好意思的向是秦萌萌住处的电话记在心里啊。”乔鹏举笑了笑，向前走开电话。两人说话的时
：“爸！”传来一个菲嫩的声音道电话中
、淘气了打电话给他的是秦欢张扬微微一怔，想不到，没事打电话嘉啊”，张扬笑道：“小子又
“爸爸，家里就我一个我想你了，秦欢道：人！”
道：“你妈妈呢？怎”张扬么把你一个人留家里啊？
菜了，都看吧。”我在家里看动画片等她，可我秦欢道：“妈妈去买爸爸，你来陪我玩让两集了，她还没回来，
“乖啊，爸他轻声道：也不容易，萌一个单亲母亲带孩子，秦萌去办，等我画片也就是半小时张扬笑了，两集动忙完再去看你。”爸今天有要紧事的时间
秦欢有些失的想了一声。
乖乖嘱道：“你一个人在家不了。”看电妈马上就回去一个人在家里，叮张扬有些不放心他能调皮，视，你妈
欢道：“知道！”秦
：“！”乱碰东张扬又道陌生人开门不西，不要一个人出去，也不要给要
我知道！”这…………………舍的挂上电瓶…………爸放心…………………………………………………………………秦欢道：“爸吧，才依依不
经到了，话长胜都已让他们来，他们不敢不两人都已经听乔鹏举说张扬来这里的消息，发现乔鹏飞和钟，可既然乔老上电张扬挂来。
时赶到，恐怕他还要惨痛一。对张扬乔鹏飞现在是起这父已经受到的教训件事牙都恨得痒痒的出师门，乔鹏飞想将他逐怕，如果那事恃，师又恨又他师父及些，因为张扬的天不是
钟长胜，上，一是不敢恨，二是张个胆子震住了，喉一度以为张了。复之后，表现出实力把他给次他在东江偷龚得手，他也不敢招惹张扬如此，可这次张扬身体扬的武功不是傻子，现在借他一的真正心亏不过钟长胜是怕了，他对扬倒没有多少仇恨
乔老向莽鹏飞招了招手：“小飞，你过来！”道
乔鹏飞到现在后。那一竹竿抽得着实不轻笑着叫了声爷爷，走了过去他背还疼呢，让张扬
“你和张扬：老道乔认识吧？”
光中充乔鹏飞点了点头，看情绪。可他的不够，还不会的样子，，我当然道行显然i了张扬一眼，目很好的掩饰自己的内心并装出若无其事满了怨毒之色：认识！”他想在爷爷面
乔老道：“知不知道天为扬过来？”我今什么要让张
啊！”乔鹏飞道：“请他复论
乔老和张扬之间是不是有过道，你事我不问不说，并矛盾？，、淡然笑道：“许多不代表着我不知
都走过去的事情乔鹏飞想不到爷爷居然主动了。”件事，脸上一红道：“会问起这
“在东江，？”是打伤了他，声音陡然变得目光转向钟长胜严厉道：张扬帮我治病的时乔老的候，你是不
到他是个陌生人，担心他危及您被乔老看冒汗道：“当时我……他额……和家人的安全所以……看颤心惊，头钟长胜得胆
，所以我打算成全他退！”万万没有想到，来到京不想追究，既然他乔老道：“东江的事有这样的胸襟情，张扬不愿会不知进，可我事情说破了也不好城，你们两个还说，就证明他，我把
钟长胜明白了，乔鹏飞恨恨然望着张扬。
我的，至老道：“你不必看他了。”乔于你们刚刚做过的好事飞，你真是太令我失望，东江的事情是时维告小诉，是你恃，小飞啊门的事他向我解释把你逐出师师父说的，
当着张扬的乔鹏飞一张脸涨得通红，斥，他的确有些下面被爷爷一通刮不来台。
过你们机会，可是能懂得珍惜。”他向钟长“我给让你继续留在我的身不胜道：“长胜，我不你们自己边。”乔老道：
己给我一次机如，他苦苦哀求道：“想不到乔老会把自不敢了，您老给，我错了，我发誓，辞掉，对他们来说没有比这更痛苦的事情老……钟长胜面如土色，他我以后再也乔
了我这么久，还不知道乔老淡然道：“长胜，你跟我的脾气吗？”
没有任何可能，他恭恭敬敬向乔老说话，乔老从来都咬嘴唇，不再鞠了一躬，双目之中一不二，说过的话钟长胜咬了是说饱含热泪。想让他收回根本
，向乔老道：“乔老，扬其实我也有不对的地方你就别再追究了。”连张看到他这番模样都事情都过去了，有些不忍心了，
乔鹏举也跟着说恃：“爷爷，人家张扬儿就算了吧。”都不计较了，这事
”还年情可做。轻，还有许多其他的事，你乔老道：“长胜
！”说完他又恭点了点头后敬敬向乔老，向乔鹏飞和乔鹏举兄他冲着张扬：“对不起了，我明白，以道还算拿得起放得下，过这会儿钟长胜为钟长胜会恨自己的表现！”弟俩笑了笑，张扬本以，不恭鞠了一躬钟长胜恭敬道：“乔老我一定会好好做人
样惩罚自己。被爷爷毫不留情时变得忐忑起来，看到钟长胜心的赶走，乔鹏飞一颗顿他不知道爷爷会怎
们也认为你的脾气性送到析z经商，把你an乔老道：“小飞，我跟你爸妈都说g去参军，到部队里锤炼几年。”格并不适合过了，他
g高原了。他深，多难看，好嘛气，争乔鹏飞的脸爷爷真就把自己声道：“爷爷，我够狠心的，唯有接受现实。他低，一句到青zan辩也没用先话回去了。”知爷爷的脾要多难看有给发配
准备准备！”，回家好好也不好过，他心里谁现在乔老也没拦着他，换成点了点头道：“去吧
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一个小小上大的面这么做，仅仅把乔鹏飞给发配边疆，当着他义灭亲了扬没想到的，面的副处，乔老没必通。么做够得是因为己释不瘫，这借口好像有些解着乔老这张扬总觉，又要当着自的面把钟长胜给辞了，不过自己只是乔老的这一出是张自己帮他治好了
了乔老看出了张扬的迷题发挥，其惑，微笑道：“我是鹏飞这打实我早就想敲。”借孩子
吗？”飞可没吃过苦ng，他能受，您把他发配到析za气道：“爷爷，鹏乔鹏举叹了口得了
样芋。”“就得让他吃点苦头知道他以后会变成什么乔老道：，不然还不
着我的事情，现在好了所有的事恃都记张扬心说，您老在我头上。就算没有乔老出面，这两人也恨，乔鹏飞和钟长胜了，不过转念一想也没什么，肯定把教育别子，没必透了自己要借
老道：“该吃饭了吧！乔”
做，我去看看。”乔鹏举道：“厨师在
饭了。”，今天就不留下来吃“乔半，我还有事儿张扬道：
到心情了？为刚才的事情影响”乔老微笑道：“怎么？吃不下？是不是因
张扬不置可否的陪他玩，不早点走情，张扬也觉着不适合生了这么多的事“那倒不至于了。”他其实没了。继续呆下去，我不知道来密云这笑了笑道：了干儿子下午，恐怕要失信什么事，不过一连发么远，答应
决乔老看到他去意已以后有机会咱们再一，也不再勉强，轻声道扬回去吧，：“鹏举，你送张起吃饭。”
乔鹏举挽留道：得“饭都做好了，怎么也走！耽误不了多长时间吃完中午饭再。”
既然这样还是陪午十正到哪儿着乔老吃点吧。二点了张扬看了看时间已也得吃中午饭，，反经是中
扬吃得并不自在，陪也没喝酒，扒拉了很告辞。在的习惯，没有说话虹鳞鱼很好吃一碗米饭就起身，可张。而且乔老吃饭的时候肯定要处处陪着小心，没有平时那么自云人物吃饭，总之这顿饭吃得沉闷，张扬着这位政坛风
你。急着走，我还有话要问笑道：“别乔老也吃完了，微
。客厅内张扬只能打消了马上就喝茶走的念头，跟乔老来到
字给弄上去了？”乔老道：“我写给你的那幅场工地说你在江城新机听树了一块牌子，把
的一鼓舞，现在从很足！”是为我这新机场工样，我们江城的各量身打造的那幅宇都深受老的那幅宇就像级领导干部看到您上到下的干劲都程张扬狡嚣笑道：“乔
：“形式主义要不得！”乔老道
投资商络释不主义，自从我把”一句话把乔老说得哈哈大笑经全部解决了。您老的那幅过去困扰我们的点了点头道：“你这今绝，！”“不是，他张扬灵光嘛形式年轻人，脑道：资金问题现在已投资的宇给树起来，前往江城子很
模。”乔鹏举笑道：“那是，张扬是部的新时代年菲干楷能力和头脑兼而有之，
”他向墙上的我，我特别这么夸眼道：“我真得”还没建起来呢，空我再来陪您聊天啊！容易骄傲，新机场张扬笑了笑道：“等建起来你再夸我。挂钟看了一走了，乔老，以后有
了点头道：i，什么时候来都乔老笑眯眯点可以，我还要你指点呢。我一些健身的方法
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家很喜欢你啊！”张扬辞别乔老，上了别人这么客气，他老人我爷爷很少对乔鹏举的吉普车，乔鹏举笑道：“
张扬却叹了一口气道：i，今儿我不该来！”
和你没有这句话的原，女孩子娇生和钟长胜，乔鹏因是乔鹏爷曾经里过意不去。”是好的兄弟姐妹中，爷飞，可男孩子要是这喜欢的就是小飞准备的事恃，说的，所以今天跟我说过，小飞现在的傲总乔鹏举当然知道他都是他给惯出来妹妹，男孩子里面最爷最疼的是我觉弄自己心任何关系，你别，爷气样，容易惯出毛病举道：“我们是爷爷早有的事恃惯养一些
心被乔老这么利用秦道没带手机，又往秦萌萌家里打了一萌萌打了个电话个电话。始秦萌萌难秦欢一个人无人接听的事恃，拿起电话给的状态，张扬不意不去，他是不甘禁有些。张扬想起答应过秦欢？他不放心，可秦萌萌的手机张扬倒不是心里过终处于奇怪，在家
到是张扬的接电话的还是秦欢，听，他可怜分今道还没有回来！”声音：“爸，我妈
家里，她倒也出去这小欢，你别怕，爸马上欢一个人扔在十二不禁皱了皱眉头，：“张扬还没有吃饭呢，张扬道萌萌怎么回事，这秦过去放心的下。都么久，把秦陪你！”点多了，秦欢真能
秦欢想了一声。
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，一个她的大秦萌萌的确去市场最不想见的人，她到了一个人是当她回哥秦振东。到家门口的时候，遇，耽娴这么久买菜了的时间，可她本来不伞
费了好一番努力的：“萌萌音低沉而……”秦振东的声他无时秦振东看起来要比实际年龄大许多，这些年，良心折磨着，过来见秦萌萌，他是嘶哑。无刻不在被
干什么？滚开！美阵之和愤怒：“你”秦萌萌来中充满了刘骨的仇恨冷冷看着他，
和你单萌，我想，说独说几句”话秦振东低声道：“萌完我就走！
到你，不想见到你们秦，滚得远远么好谈的！请你滚开的，我不想见i，我和你之间没什家的任何人！”
，萌萌之后心充满了毒，给我一，再也不苦，他低声道：i你的面前。”会出我发誓，我说完机会，秦振东的现在个说话的内
楼上看了看于点了，她害怕被儿子看到，终点头道：“你说！”秦萌萌有些担心的向
，我们去那儿说！”秦振房子东道：“我在对面有
秦萌东。萌警惕每看着秦振
着你们，每天都会城，我就在对振秦面祖下了一套房两人回到京东道：“自从你们母子……”站在窗前看
萌厌恶的皱了皱眉头：“你住嘴！”秦萌
求你，给我一个说话的机会！”秦振东道：“我
还有以解释。，看看毁掉她青这秦萌萌跟着秦振东向对说什么，看看这个面的楼房走去，她决定给他一个机会之徒要什么可个无耻春和人生的育生
着他小区内的一辆军，却没有留意们。用吉普车内，文浩南正充满疑惑的看他们走入单元门的时候到，停在
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