名为训练。辅导，进而掌握某技能使受训者通过学习和有计划性，有步骤的
训。质、某项能力，名有意识的提升受训者的身体素为特
，才会进特是这行针对性特训。书严重偏科面太过差劲，就专方略其他，则是针对性训。不过，一般门提升某种技能，而忽好比念
合脱颖而出。短时间内残一的意志，坚持下去，残提升一酷的，它魔素质、能力，但也会摧综就能能在极个人的鬼式训练则是近乎野蛮和个人
受一般特训。而不能坚持，就只能接
说明一切。，六个字，足以人上人，苦中苦
一步确认所需要的特训方式。要进行测试，进在进行特训之前，需
。我，显然并不觉得我这小体格能“双臂各有眼神狐疑的盯着”白岩拿这表格，半吨之力…有那般力量
至更多。训练能达到一百以上臂力为六十公斤，经过毕竟正常人的，特训后能达到两百甚
信，毕竟这力量超越太多而我这直接半吨公斤，难免让人不相，也就是五百了。
守起见，还是填了能会更大一。只是在的话，可半吨些，保的数据了，现这是几年前
岩忽苦连自受，些人故意夸大自，要不要改？”，还是老老实实的最后叫长的笑了笑，天，生不如死。到头来去改自己所填写的内然意味深白己，结果自然是自作“有容。怎样
“半吨臂力来定计划能不会很理想。若是针对用。”我摇摇头，不的话，成果可
点性格。”白岩一笑道力，你个小家伙，：“我用了多久。”“小家伙，有生神力，还是花了整整三年，才让自己天拥有了半吨之
天“句。生的。”我随口答了一
是测试区。不算穿过长的通道，械，看起来应该类器些小，横陈着各来到门后，相对身后的空间显得有
处。进行测试，看来这兑门应该也是如测试，剩余七个门，后面，是专门用来有不少人正在此，一个门一种用
岩进敢说话，连测试都所有人一见到白瑟瑟发抖，见了猛虎一样，忘记了。不来，全部跟小兔子
过架没来了一有？”白岩忽然句。“打
？”这个过算不算随后问道：问题让我愣了下，“和鬼打
“没和人打过？”
“打过。”
“和鬼打算不算！”那你还问
“和人打，基法。”都是斗本
蒲扇这一巴掌然不知道怎么回白岩沉默，事，但是挨上他的朝我脸上呼过来，虽般的大手毫无征兆绝对不好受。
，只能打到这踏步向前，狠狠撞向他胸腹之间，碍于身高里。挡他的手，左手肘随着右手近乎本能的抬起格
“咦？”
手，否则就这一白他没的惊疑声，右手臂手的拍打，力毫无意外的受到白岩击，只是一晃就没事，我听到头顶上传来有全力出下道虽大，却大一瞬间我就明并不会对我造成太大冲，我已经飞出去了。蒲扇般
的瞬间，左，只能来得他身上。反应过来回来不及完全撤手迅速反转，及改为手掌拍打在
从放松到绷紧，那是深入肌肉的身体记忆控制，这是千锤身体自发手掌实实在在的肌肉刹那身百炼之后，。，接触的一到的防御，并非自主意识的落在他他胸腹上，不过却是毫发无伤瞬间，我感觉
何等恐经自发应过来，身体就已遇到攻击，还没反的进行防御，这是怖！
震伤害。，犹如铜浇铁铸，我蛋碰石头一样，一白岩的肌肉硬如磐石点伤害没有，还受到反的攻击和鸡
肌肉属于软绵我的力量还有体重。绵的那种，表面上看不人没什么区，只是多了超越常人的别出来，摸起来也和普通
所以反震的力量我一点影响没有。收的比较快，并不大，对因为
“攻速方说道。备，反应过摸着被我打的地兼是个好苗子。”白岩人，
这落针可闻的情况下在，更是响亮，所有人都能听见。白岩声音本就洪亮，
在白岩说完这有人投来的各句话明所以。种眼神，有疑惑有好奇有嫉妒，这让我不，有感兴趣也后，我感受这里边所到了来自
就不用测试了。在同龄人里，算是反应过来“虽然还没有到收发力量，”一小撮，反应力，但是能在瞬间的同时收住大部分自如的地步拔尖的那
以把正常人大力气。”拍飞出去，值的力量，差足不多二百公斤，力量数用和伤害，抗击你这小家伙到底有多。白岩继续道量测试机那边测一下：“我刚刚用需要进一步确认打能力和具体走，去老子专用的力对你没什么明显的作
点长辈对晚辈对我的态有些转变，似乎有的。那种，平易近感觉，挺好相处度人，还有种挖到宝的我点点头，感觉他好像
是对所有人都像我一秒我就知道，他并不下一样平易近人。
吼道：“还有心想跟过来，白岩直接两眼一瞪，如雄狮一般所有进行测试的人明显有人情八卦，所训练量翻倍。”
测试完后就赶紧离开这里，一声，埋头看得出来，他们很怕悔，却不敢吭寒蝉若禁，满白岩。众人顿时脸苦色与懊
了多久一样，看，我就会和他们一面，到哪都或许，用不一样。人不能只看
不同于其他力量测机白岩将我带到与这台测试机相比一台明显试机的力量测试机前，其他的力量测试，犹如胳膊与大腿的区别。
“连打十拳给我看。”白岩道。
会打起来，所以随时随中可没时间给你调整，随时都状态保证自己到测试我点点头，站战斗之地都要机前，也不调整状态，的状态是最好的。
开始还担心坏，打力量过大把机子弄过一拳发现没事后放开。，放开手脚，最后彻底一拳又一拳的打在拳靶上，
力定会提升。地方，日后肯不知道自己极，如何能够突破，而且也不会永远固定在一个该就这样将自己的实虽然很不别人眼中，但是在力完全暴露限在哪实应
的，想心这担心那担要提升，很难。
一个理由。自己必须力给与其束手束脚的量增加提升，不如完全展现，
物释放出来，尽情放。镇压的怪久了，难得能够完破坏一，可能是压抑的太十拳，而我越打越舒畅切一全释般，毫无顾忌的轰出在体内彻底放飞之后，如同将一拳又一拳，眨眼就超过了
收不住手，也不手。时之间，一想收