外惊喜第342章意
的笨家嘴上附和，可是行动出头和教官上却没人响应，在这里一时间怨声载话不近人情能推测到如听到教官那好果定没自己的人很少，自然也大概样没有人权的决定。大，大家议，一起抗议他们这作对，肯道，有人直接提果刚来这里就的子吃。
吴东在隔壁。林鸿和李奇两人一个宿舍，张达和
抓紧时间躺迅速将自己的东西铺，家时间紧迫，大一会儿才是正事。放到柜子里面，铺好床
“今天给了他把柄。休息了一会儿，林”剩下五分钟左右，于是茬给我们一个下马是第一天，教官肯定会想着法子找的其他人说道：不要迟到威，最好站起来对宿舍鸿看了看时间只
威的典型然于胸，他可路，林鸿早就了不想成为被立队里面这种套对于部。
跟着老大连忙拿起床上的武装带是坚持爬了李奇弹，但还但是走肯定没错他知道起来，上去。，虽然身体极验，了其不愿意动虽然没有经跟
理会林鸿的有三个想了一剩下的人当中，下，也立刻话，继续躺着。跟上，其他三人根本没
来到操场在等在那儿了，时不时地掏出口袋里面上的时候，教官已经的手表看一下。
跟在张达和吴东他们也反了教官的意愿，肯定前所说的话，知除了林鸿和李没好果给强行拉起来了子吃。他们后脚到了，的，可是被吴东道这次集人已经到了这里，子中惦记着林鸿之原本张达是不想动合如果违，吴东脑奇，还是有一些
，而是军装之后整个人的气其好势和他人都不一一样，并不仅仅是因为他的武装带扎得比别人种难以言喻的气势。另外有林鸿穿上
新章节隐藏得很好，几乎他身上，他嗅到了一丝铁虽然林鸿已经血的味道已不同，从鸿之后也是眼生完全睛一亮，。这纯粹是一种直觉，最林鸿给他的感觉和其经返璞归真教官莫灿雄看到林他学是藏不住的。圣堂，但是有一些东西
下，他穿种，并且的体型的衣服都是很普通的那，在林鸿的刻意为之之宽大松软，一。般人根本注意不到他之前
意到他的存在。感觉，在一片绿现在，大家都穿上色当中，一眼就能注了同样的立鸡群的军装，再将武装带紧便有点鹤紧扎起来，林鸿整个人
微微点头，心中人选。已经有了副排长的教官莫灿雄
终于到达：“一连三排集合！”吼一声间，莫教官大定的集合时规
清点人数八个人迟到之下，发现有十了。
罚围绕训练场地跑完不准睡觉。等他们到达之后，便被教官告知要二十圈，不跑
那些人一听，差点没晕过去。
能活么？这样跑下来，整个人还圈不止400米，这么大的操场，貌似一万米？二圈岂不是将近
他们进行果教官根本不管。抗议，结
，便被教官接下里有人都罚跑十圈！”了地狱：人落后的一“迟到，没有提责任，所你们是其他没醒督促也有连有集体，有一个迟到的人刚高兴不久句话给从天堂打入带
“靠，有没有搞错？”？我才不干！”，“没迟到也要罚张达脸上幸灾乐祸的笑容顿时凝固了
的话，直接说道：“跑林鸿吧。”没有说这些没用
，看看周围就知道了千奇百怪的折磨方式都跑圈，就是，不是被罚被罚蛙跳，甚至还有的他们给想出来，其他班级也是一样被本无济于事单腿跳的。各种了。这些剧本抗议也更早就写好了，就算
604寝室的其他跑远了，相互对视一眼上去。成员见老大，连忙跟了
水深火热的郁闷地边跑边日子了。”张达“我有一种预感道。，我们接下来过上说
了几步，呼吸就开始乱了，扑哧扑哧的。肯定是不行的。”李奇刚跑“十圈能跑下来吗？我
果气息比较长，可吸气分别分成两气，如此循环脚步来控制呼吸呼出半口，出半口，再踏一步再利用呼气和步，就呼出一口或……”开始教导他们如何控，每踏出一话，注意控制呼吸以多踏一两步步，向前踏一步呼制呼吸，“接下来换吸不要说举个例子，将。如“跑步的时候者吸入一口气。”林鸿的节奏，学会
时候，又不少乱渐渐变得有节奏起来个方式去做，结果一试边听着，听他讲得似那么吃力。照这林鸿在讲解呼吸之法的，感觉也没有之前人也正好在他的身乎有些的紊道理，便不由自主地按之下觉得效果非常不错，自己的呼吸从之前
了604寝室的身这几个人的速地向前推进。慢而匀，他们都纷纷跟在渐将这方式较给了其他人渐地，其他人又后，以林鸿为首，缓
得特别累，他们跑队伍。，成为了领并不快，和快步走渐渐地便差不稳定，跑起来也不会觉但胜在速度多，超过了之气一口气跑在他们前进的速度前面的那些人
很多被超越的人见之法，于是个队伍中的一员。果又有人好心他们也成为了这状，连忙跟上，结给他们解说这呼吸
呼吸声，跑去，他们关心的只有自己的脚步声早抱怨，而是闷头开所有东西都不了。和大家不再抗始缓慢而稳步地向前议，也不仿佛整个世界其他存在
，队伍越来越大，越伍，渐渐的，其他一连七排的成员也被融入其中所有人都加入到了这个队来越排的长。
…一圈、两圈、三圈…
不化，不由大为惊讶起来少教官都有注意到了整个过程的变。
几个教官凑在一起来。，饶有兴致得点评起
看而有点不来没那么差劲啊！反“这一届的学生简单。”
里能够给我们一个步这惊喜。”“是啊，没想到跑
个排的？”的班级是哪头“那个领
的“好像是老莫负责。”那个排
………
压制学生们弹，却没想到段见到这就准备好手种情况心中乐开这么一个意外的惊喜。的反了花，原本他早一连三排的教官莫灿雄用来反弹没等到，却看到了
之后我会省心不少。”莫教官这样想道。“看来
到了第三在有人就已经开始候，。迈动脚李奇就是这样，他步变得沉重起来，不想再接近自己的极限，脚步圈的时真的
牙坚持了一圈之后，他的极限感觉终于突破了，始终坚持着，都跟上来了，他也不，咬重新不过，在林鸿的鼓励注满了能量。他这么多人之下，身体仿佛又想自己一个人掉队
遇到身你咬牙在运动一段时间之后，下去，而当松起来，在以后达到这，这个时候身体会异，就会重新觉得变得个极限的时间常疲劳，很容易坚持不就会体的极限坚持之后将会大大延迟。运动都是这样，轻
，莫教官直接表现的人，惩罚到此宿舍睡良好，那些罚二十圈宣布，由于大天早晨继续训练。续跑了，大家回觉，明终还是被坚持了下来家，这个时候已经为止是一个多小时之后了十圈最也不用继
早也已，听到教官的这句话，仿顿时陷入狂喜之中，之后经到了极限佛一扫而空。那些迟到的人跑完十圈之前所有的劳累
问之下，发因为林鸿所教导的跑步呼吸方法上面。这长跑的不二法门。马拉松的运动员个方法实际上所有都在用，是坚持够坚持下来的原因是莫教官仔细询现原来大家能
教官连三排的副排长，以后顺便宣布任辅助他进行管理和训练莫。命他为一大表扬了一遍，将林鸿大
行队列或者走大部分间不用像其他学生果，林鸿倒带来不少便利，至少的身份可以给他路训练。也不排斥，一个副排长结时一样，一天到晚都进对于这个
对于这个结果也没有什么意见，一其他人候，林鸿表现突出，已经赢得了一些人方此并面则是在之前跑步的时和林鸿对和他争夺排面是因为很多人对想争取，可是自己在心，最终还是放弃了不在乎，另外一方长的想法。比了一下中的支持。尽管有人也
自己的宿舍。疲惫的身体回到了大家拖着训练结束之后，
澡堂此刻不而且又出了这么多况，他们已经无力吐开放，要呼大睡。不清地骂了几句便直果被告知汗，很多人想要洗澡教官哪里可以洗澡，结面对这种情洗也要等明天。接躺回床上，呼槽了，含糊的车，今天坐了一天，跑去问
对于林鸿来说，完全没有任何意义，纯粹这种强度的运动只能热热身，十圈下，呼吸也完所以来，他连汗都没滴一滴全不受影响。，
一样的职位就在隔壁教官的话来说，为管长调到了门口处，用莫理，莫教官所住的床处。鸿的床位进行了调整，的是好对寝室位，林里面的人进行位于门口，也是副排长就相当于班
个插座。点，旁边有整个宿舍唯一的一门口处的床位有一个特
捺不住了之后，林鸿看着那个着插座便怎么也按晚上，待其他人睡。
来这能性极大。能是一个无线信号发生器，现在想种可东西很有可他今天猜测那个
这个境生的可能性极大，了一种妙不可言自危险都，他就有到了，一般对未来的界的高手未来的一些事情有一种佛对，如果一件事情发会有预知感应一样。那么他通常玄预测的直觉，仿都会有他师父所说，一些感应。正如同从他进入化劲之后妙的
他的这个念头出现之后，他就越发确定这是正确的。很有可能
头的圆柱体状林鸿将那个带着插装置拿了出来。
将其插在了思量半天，他一座上。插接狠心，直
“烧就可以拆开来看吧烧了看！”，正好