章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。
次日上今天床上只有他一睡醒睁,与平时不同的是,午十点出头,周安个人,周剑不在。眼
其实懒,而是他爸周剑昨天晚上就没去店里帮忙,不是偷周太明回来了。
却一个电话把周周太明以前匠,这次周家盖安虎新房,周安没提,周太做过泥瓦太明召回来帮忙。
就回家了。然后周剑昨晚放学
道周剑虽然嘴上对究不是想见的,父子亲情,终闻乐见,他知对此,周安喜那么容易割周太明一堆意见,各种不满,但心里还是断。
厚的窗帘,有点刺目的阳光照进来,照在周安脸上,不禁眯了从床上下来,拉开厚眯眼。
左右的睡眠时间,但总凌晨两点多才能入睡,天天上夜班,每天都到是熬夜还是有后遗症的他每——有点怕天的睡眠虽光。然足够,能确保8个小时
特别是上午刚脸上,会觉得刺眼起床那一会,阳光照在。
怎样呢?可是,不这样又能
生容易。
也容易。活
但生活不容易。
生几个他即便是重易把生意做到这一步小时而放弃?在好不容来的,可他除了做菜又不会别的,现,难道要为了每天早睡
淡淡笑笑,周根本没有放弃的念头。安
果多流汗流泪倒的滋味,因为品尝被钱难这一世,他再也不想。种滋味,比每天晚睡几个小时难受太多了,如不在意每天都汗流浃背,他,能让自己以后不那
感慨也只心中的里,周一直在持续的锻炼。的房间是一瞬,无人安开始最近两个多月
50个俯卧撑,再来5个深蹲,0然后是仰卧起坐。先来
最后是。一套拳法
这套拳法并不神秘,未必合适说是一套,。其实都
散打教学视频学的了几种传统拳法的教脑壳疼。,看的他很大,觉学习的难度段时间从网上找的高大上,可周安上网找因为这是他前,传统功夫视频,总感学招式太繁杂听上去
来学。又怕自己没人,他干脆找招式简练的散打指点而练错
取之处。散打厉不厉害,他不既然有那么多人练,那就一定有可在意,他只是相信散打
点至少强身健防身的本事,体、练一肯定是没问题的。
直拳、勾拳、摆拳、鞭腿劈拳,直踢、侧踢、……
散打的招伤本来就不多的招式又,周安却将式本来就不复杂又不乏杀力的。舍去一些,只练一些简单易练,但
要成为什么武林,他也不是来就是这样一高手没想过以后要去,更招,他向个实用主义者,学散打什么比打赛。来来回回就那么七八
健体和目的很单纯——强身学几招防身的本领。
少看上去是那么习,一段时回事为他这样有选择的练而,也正因。间下来,他这几招还真练的有点模样,至
身是汗。一番折腾下来,早已浑
,阳光照在他汗津津的但他精神却比刚起床的时候健旺不脸上、身上,这两。个多月的锻炼效果明显少,双目明亮有神
本来清秀的脸渐有了点线部轮廓渐条感。
是两条手臂和腹肌。体形虽依然偏瘦,但条已经显现,尤其肌肉线
见,略显经清遗憾的是,八块。晰可的刻意锻炼下,腹肌在他他的腹肌只有六块,如今已而不是传说中的
较发达,则与他最近做俯卧撑有关,也与他每天端锅炒菜有肉也比至于他两条手臂的。关两个多月天天肌
为之前的那次高烧。话说,他一开始决定健身,就是因
这副身板就有。那时感他弱了,需要锻炼候
于是他就真的练了。
力量要求比较高职业原因,对而他练的时候,因为些天,主要。练的就是俯卧,所以,刚开始那撑手臂的
等双臂渐渐练有力,他才开始练其它部位。
至于练散打?
了,男就是他某天的突发奇想好那真能?兴许关键时刻就人有点防身能力有什么不派上用场。
镜子练完之后,周安去卫生间冲了个澡,换一身前。衣服站在
己,他能明显看见自变化。己这一世的看着镜子里的自
黑了一些,精壮不少。
怪前段时间田律和夏诧异,眼神亮的他自己都觉得文静他们总是调侃他难眼睛。
30岁重生前,的时候也没有。他16岁的时候没有,这样的眼神,
存。朝气与锐利并
性。神就变得锐多一些,沉下脸,眼他笑的时候,眼里的朝气利,很有侵略
时候,人对自己并不是完全了解的。有
这个模样。,就像此时,难得次镜子,仔细照一几个觉中的时间,自月周安蓦然发现不知不成己已经变
这个模样他还算比较满所幸,意。
对镜子里的自己笑笑,周安转身离慢自恋,还得赶尾,以及带择得给螺蛳剪开建的进时间在这里慢还回家,看看新房洗好的小龙虾和螺蛳回里加工。度,然后开,他没紧店
……
候,周安看见新房,石灰粉倒出来的子的地基已经在开挖着线拿着铁锹沿在挖。,十几个大汉光着膀到家的时
他们找,也有他大舅、,可熟人,少数个别面二舅、三叔等人,大部来的。孔他没见过分都是村里的能是大舅有卖地皮给他的周太云
他父。空地上倒车粗砂往一处,把刚刚运来的一正在指挥一辆运沙车亲周太虎
壶,满脸笑容地到处问“喝茶吗?喝母亲田桂芳拎茶我给你倒啊!”着炊
不远处看着。,还有个别妇女和老村里一些小孩在看热闹太太也在
天动工,很热闹。今天第一
上,不少村民都笑着跟他打招呼。进村的时候就周安一路感受到不同,一路已经
如:“安子回来啦?”
“周安!你家打算”盖楼房吧?
的吗?”天,你怎么才回来呀忙?你自己不帮子,你家今天动工第一“安
……
是就要生孩子了?到时趣,“安子,明年是不你家这么急着盖房就连周重看见喜糖啊!”候可别忘了给我们散你娶媳妇了吧?嘿嘿,他的时候,都笑着打,是准备给
,周安笑容一路,那么多人跟他都有点回应不过来的打招呼,他上感觉。不断
月票!(求)
https:
发域名请记住本书首:.。手机版阅读网址:⫂