的，可后来因为杨萌萌两年前很少化妆颜类的知识。种普及了一下美容养说起来，谷青霞的关系各
到出门萌从来只需十分内搞方。也就是从起床从此能在五分钟之定，一个护肤淡妆她持续不断的练习，觉，又加之这两年时间有必要的，她这谷萌得经常化一化淡妆还是钟便可以完成的独家秘
后碰到几值班的，而他切事物都开始苏醒，谷萌萌出门伴随着晨光，周围的的清理及天的饭食问题。们的任务便是周围卫生众人一整一个早起
农舍转悠起来。们打个人继续绕着了招呼，便一谷萌萌在几人满面的疑惑之下和他
察。叫去食堂，不过了二十分钟，便被佐旭上谷萌萌只转在六点半，实际二十分钟也足够她完成勘早餐时间设定
务有成员去训练场开始任内容，谷萌萌则是拉了佐旭帮忙。七点，所
里，潜意识里们的。因为她满脸忙后，一直折腾了到心虽然佐旭对于谷萌萌看相信谷萌萌是不会害他古怪的行径的严肃，便将疑问吞两个人忙前某人没有解释，他又表示不理解，但半个小时才堪堪弄完，
关系，她已经布萌实力大绿光闪过，快通人却是无法看到的。能够捕捉到启阵完成启动一瞬动阵法的那得不及人察觉，因为谷萌阵法，一道隐秘的所发出的光芒，自然，这光芒普间阵法上幅度提升的
法之后谷萌萌伸了个东西过来没问题懒腰，“让人送些完全启动阵？”吧
需要什么我专程派送过来的，你，食堂里的蔬人过来？”可以实回答，“菜都是前一天下午佐旭闻言疑惑，但也照
你来的送，就让人按照那上面列出家需要，嗯。我要，是大一会儿列个“也不是我需单子，往后的食材具体的处理方式。”我会教他们那些东西
食搭配成一整套进行计划还要和饮然开朗。“难道？你的训练不成？”佐旭闻间豁言满脑子的疑问突然
在一个这样，但为他们每天的体能消耗很大，要是”可是会出问题的。不能完全补回来，，虽然也可以不用了完全配套才行，再说月内看出效果，自然得“差不多就是这个意思
不是意味言沉默了一下，才幽方式幽道。“如果仍然会出问题？”我自己来安排，是佐旭闻按照着我的士兵你的训练
表面上那么简单，做下决定。”所下看起不要清单。下食材在什么都不谷萌萌一脸正色的以我希望你“有可能来并不是清楚的状态我做的事但会，有可能不会，的纸上列说完这话就在找来
，递给佐旭慢悠悠地说道。还有，我希望你也标了先后顺序，别让送要用到的食材，我“这是从明天开始可以跟着一起训练。这。”谷萌萌将清单错了对你有好处
口气，“好吧了愣。”佐旭闻言一，从明天开始我也跟着一起，叹
能动吗？了。这书架上的书“对”
旭表示，他的地方的谷萌萌，佐到别看着思维的老了。已经跳跃真
“可以，如果你想看就看吧。”
干笑道。我开车不时？”谷萌萌松了口气，搓“那个。休息时间能教着手一脸兴起的另一个目的，突然想起自己一
，这表情。虽然心，可面上却格外豪不容易内让你学会自由驾驶。”佐旭见状惊讶。哟，真里揶揄某然可以，保准一个月人爽地道，“当
觉得学会开方萌萌一直以来都晕所好转，况有便起见，她车，但因为近两年这种状。要赶赴京城，为了车还是非常有必要的其实谷再者下学期结束她就
她在早农舍准备午要做的事情也完成晨布阵的了，谷萌萌在书架上挑餐，午休过后，下午了两本书带着去训了，那便是打坐调息时候快十一点才又回到。的训练内容就已经想好练场那边，一直呆到
最佳状态的方法。但要养到做还是有难度的，而而喻，再者，处在养生风水阵练计划，这一关的重要性不言别看打坐调息说起中，打坐调息是最快来简单，能将身体调且根据谷萌萌的训
动平静，摈除一于是静心，将躁切纷纷扰扰的想法，让不安，起伏不定的心这样做的最高境打坐调息的诀窍状态。情归大隐隐于市那样的自己静到极点，而界便是
松了口气身要性，看着众人从做之后，她才谷萌萌讲完刚开始的疑惑坐调息的重后的半知，然后转诀窍，又讲明打里码字看书研究残半解，直到全部照不解变成之回屋子阵。
很有趣。零一号人，远远看起来齐齐的盘坐着一百此时大院里整整
不谷萌萌事先告诉他们，只要清醒便能打扰状态中清醒过来，因为并可以在时候两个小时转瞬即逝，活动。有人从入定的四点半的其他人的状态下自由够起身，
同清醒的更是，没有一上都带一抹喜色，有一变化。们潜心修心的状态，都呆呆笑，因为担坐着感受自己相视而心打扰了同伴人愿意起身个清醒过来的人脸身体的每一
吧”很多奇怪的事情，只是站在了众人的面前笑，不过你们也不用上总是有惊讶，这个世界才一同起身，而谷萌萌也从来你们不知道罢了。眯个人清醒过来，赫五点刚过，最后一然正是佐旭，这时众人奇怪吗？很奇怪眯地望着他们道，“
，能做你们所接触的东并不为了我和你们自身提出来示，毕竟现在不信任你们，是令，我之所再次下过命该已口如瓶，这个想来调关于我的事情你的安全，记得保守秘密首先，了正常认知，到吗？”只是为了警们今后定要守我要强“西已超出你们团长应
“能！”
身体得到以告诉你们，人的身的缘由我不做解释训练，你们之前潜能是巨了不同程度的修复，的的这其中来刚，想“经感觉到因为大的，只要努力开发就还过度疲劳且疼痛难忍得到你们想要很好，但我可体才你们中的每个人都已的。”能
的奔跑激发出潜能，下只有早晨尽可能后的三餐都按我会交给你们明天中午开始，往那些食物的制作方功。”结束就来食堂找我，。从食谱饮食，所以当天在照我定的班的同志，记得训练食堂午的打坐才能值一次成法，希望能够巩固得到成效“所以不要想着偷懒，
话，人快速“现在准备晚饭的训练到此结束。吧，今旭天散开，才对着佐的士兵后面是不是觉得很丢脸看众”谷萌萌说完最后一句？”道，“落在自己
唯有他清醒的最迟，的摇头叹息，“往后最苦的要属我了。眼，知道她是在说刚才”打坐郁闷佐旭闻言瞪了某人一的看来
你要是不想看着“哈哈，脸吃瘪的男人笑一一抹得色。带着吃苦也行啊。”谷萌萌个不停，脸上还
奈地摇了摇头，终于方法是从你师父那里这些古怪口问道，“你的学来的吗？”是知道佐旭见状无么随了这家伙的恶趣味，突然想起什
？”个都不知道吧本小姐的聪谷萌萌闻言摇了摇头自然全部是乃自创笑道，“当然不是，以可亲传外人，你不会连这明才智，的，再说师门所承不
这样的规矩。”旭表示说，我一直影小说里虚构的，我还真不知道，再尴尬地继续道，“这个是电界上还真有看着某人得了便宜还卖乖，佐，没想到这个世以为这些东西都，他需要“呵呵”了，一脸
独门独户的了。谷萌萌闻言挑了挑眉人都会，自”必人己门派的特要色从何而来，那就更没道，“那当然了，如果
“那是那是，你们师像徒关系不好吗？”了过来。佐旭感觉有主动权抢个狗腿子，赶紧将谈话的一瞬间自己
关系好不好就更是无从从何说只不过三年光景，再正我觉得是挺好的起，我谈起了，反拜入师门这话”都说我们门派本来就是定好的，连矛盾都不东西也萌闻言随意道，“人丁稀少，大家所学的谷萌！知从何而生，
谈，一点也没有要隐瞒吗？笑了两声转移话题可能会以为们师徒之间那注意过他还得找机会，于是干挑拨离间，看来这事道，“那就好，头定然是没有些微妙的心理态度，如看着谷怎么样，晚饭后学车此时提点她，她”的意思，佐旭知道这丫果萌萌侃侃而他在
”红色悍马还哦，对了，你那辆谷萌萌闻言头停在马路边吗？，“当然，点了点
利，而且如果你在一个练会了马路上平得够意思？”都月内所“是啊，那条路边也没事，往后以停在专程报考了，怎么样以直接给里放心大胆地练，你练车也可以在那，是不是时很少通车，，我可很便你颁发驾照，也省
言点了点头，还不忘伸意思！”谷萌并哈哈一笑，那姿态是一样一样的。(未完待续豪爽的完全。。)萌闻拍某人的肩膀手拍“跟个正版女汉子嗯，够