部，蹒跚地沿水潭边缘来沉重的背心。回跑动着，转眼灵云山绝谷底却在痛苦地适应着身上间过去了五天时间，再一天便要过大年了，他杜龙步履过
重十斤！百五十均每天它都会自动加同的重达一是，现在的背心已经斤，整整重了一半，平和第一天百来斤不
地躺着这不是要我的。”气喘吁吁地跑回起朝天后翻了个身四脚龙终于不堪重负天重十斤，命吗？！地扑倒在地，随“该死的！每点位置，杜
的怒喝声十圈，距离五十圈还有跑了二女“小子！你才！”脑海中传来戒灵小恶魔恶魔。续跑一大半呢！赶快起来继，这五天日子，杜龙心中早将戒灵美当成了小犹如地狱般的
呼。。。呼。。。
跑五气无力地应道：“不行了，喝一口，哪来的力气大口喘着气，杜龙有早上连水都没能跑二十圈十，就是极限了。。。”圈
了算！你确“你知道个只有本姑奶奶说那我就定不起来了吗？！不客气了哟！嘿嘿。屁！什么叫极限。。”
“啊！”
笑声，之前还有气无根本无法用言语来的冷杜龙直接从力的几处身形容。那种疼痛到极致的感觉窜进他的体内，一股电流从背心上沿地面上蹦了起来，体敏感部位猛地随着戒灵美女那恶魔般
我继续跑就是了。。。”不等第二道电流袭“别，别！人就像上了发条的机器人一般，再跑起来。来，杜龙整个度沿水潭奔
十圈二。。。一圈。。。两圈。。。
一股无形的潜枷锁，体内似乎有，就像冲破某个无形的。然通畅了脑海中残存的一丝意志支撑着身本快要窒息的胸腔猛在重新跑到第十二圈之力在流转，整个人顿时感觉轻松许多际，他几乎是靠着体不断向前迈步，原
暖洋的二十圈，整整，那种感觉真的非常美龙身跑了三十二圈后，杜妙！洋的潜力流转于达到极限，随后突体内破极限的阻碍，感受着之前体终加上
呼。。。呼。。。
跑，直，杜龙当场软倒在起继续奔地喘着务结束粗气！到戒灵美女要求的五十圈任点的草地上，只能大口大口
来。“不许偷懒了！”才躺下不到三秒音再度响了起脑海中那道小恶魔的声钟，别忘记，接下来要干什么
个小恶魔机态。为了不给这只能吃会折磨自己，杜龙力地坐起缓缓调匀呼吸，身来，盘腿端坐，开始闭目进入修炼状
无比疲惫的身体，道道妙。细胞开始转开来八脉，原本浩天罡气犹如飞瀑，内奇经玄天决功法运从头顶直灌体收大量浩天像饿死鬼般，疯狂地吸罡气，这种感觉非常美
舒，转自主地露出笑容，有种先苦后甜的感觉！感那觉，令杜龙而种由痛苦到极限陶醉不已，脸上不由畅到极限的
手间，他取出戒指时间清水开始吃过来，翻多久，肚子发出的的干粮就着水潭内的缓缓流逝，不知过了喝起来。空间内抗议声将他惊醒
终于到了开饭时间龙仅看小家伙也跑来要吃的了。到那抹金光闪过便知道过来，杜味，哧溜一声香睡大觉的小金蛇闻到了便射，一直呆在山洞中
一蛇便在草地上翻手取出些专门为人它准备的肉脯片，一大块朵颐起来！
量就恢复得的时间多了。，杜龙体内原本消耗殆尽的饭时间，加上刚才差十分钟左右的吃吸收炼化浩天罡气能不
斤的柄奇形一舞之间无法然用它修炼了好些天做到如指臂使！，杜龙还是感觉到有些重，挥战刀，这柄一百单八翻手奇形战刀入手冰凉，虽从戒指空间内取出
柄战刀名为玄这种体质力达到后自然于原因，她只说将来实阳战，至就的人使用刀，非常适合杜龙据戒灵美女说，这知道了。
对此子卖上瘾了了就是卖关得很神秘，说白杜龙早就习惯了！她有关的事情，都会弄，反正只要是跟，
哗啦！
来，杜他便跳法。起了刀立不动，立马在齐腰深的水潭上练着短裤与皮制背心的龙根本不敢呆穿的水潭中，阵阵寒意剌进冷冰骨袭一阵水花四溅，只
就是简单的前不断挥刀斩在，名为玄阳双叠浪！教了他一式水面上，戒灵美女所谓刀法，其实仅仅向
，挥刀斩落湖面，看似简单沟槽！龙脑海中有一个犹如在湖面上投叠浪的施展画面，湖水引爆出一道深深的画面，就是玄阳双，瞬间将一刀，斩落的瞬间，却这一式玄阳实则玄奥无比，在杜双叠浪看似简单，入一个炸弹的波之上在一个湖面上，一道身影凌立碧
要领说起来简单，可这些一式的续苦练了几天，杜龙还女还亲口讲述施展这几个要领，除了有画面指导，戒灵美不得其门而入。要做到却非常难，连
展要领过了一，然后猛地朝正运转丹田内的浩天罡前方的水面斩去。双刀之上浪施气汇聚于玄阳战遍后，杜龙这才站在水中，心底默默地将玄阳叠
喝！
阳战刀划破空气完全没吐气花不规则地四散飞形玄水声，战刀切开水面，狠狠地斩在水面上开声，奇，啪地一有任何可比性！，双叠浪的效果溅开来，跟玄阳
瞬间，尽量想要做到与第一次发力次发力，让发力的时二产生叠，刀刃斩落水面的继续按要领挥刀加。机适到好处地
到还真难！易，要做可惜，说来容
的事情，而且每浩天罡接连挥了上百刀，挥动一百单次挥刀时还要将体内吃完饭常气汇聚在战刀上，非八斤重的战刀可不是轻松在水中地消耗能量！
水中快速洗净身站在冰寒剌骨的潭跃上岸尽，热汗边。他只能停止修炼，在冷消耗殆上的汗水后，这才水中，杜龙身上却在冒，眼见体内浩天罡气闪身
全没规则平地跟前，这块平地被完水潭中打捞出来的，近捡的，有些是还组成的有些息，来到一处由石块上弄下来的。大小不一，此刻他还不能休有些是就则是从绝壁的石块堆满，这些石块
第一天就学会在平地说是一套名为风行步海中留女在他脑的步法，杜龙已经在下一幅步法行进图，据上施展该步法，却戒灵美也只是形似罢了。
了让他切身体会到下，能够负重到在没有浩天罡气帮助大小不风行步目标就是要做一的石块上奔行，终极状态下以风行步法在石为区域，杜龙有了这个被石块堆满的法的奥妙，便，却不能触动任何一块石头。头上跑动现在要做的就是在形状
，更有甚者石动石块了，行步法准一，几这可不是头！朝一夕所能做到的天下来，别说是不触，连保持风确度都做不裂几块他每天还会不小心踩到
开始了风行步法的完全凭借身体蛮力背修炼，这种修炼绝负一百五跑要累得多！着十斤重物，杜龙再次对比在平地负重奔
为半个时辰，随后气的他又开始盘坐吸收炼回！行累得不天罡天最少要修炼四个来得差不多后，又入，每步修炼时间，等体内浩天罡气吸收风行水去练习复玄阳双叠浪，如此反化浩
不管他有没有毅力，按她的毅力，戒灵美女才龙的验着杜这种魔鬼式训练不断考就电到他有为的主人，没有毅力自己想法，要想成为自己止！
重量，还能够形成某种如死呀！剌痛神经的电流，被真是生不她给杜龙的背心可不是普通货色，居电流电到的感觉，这种然能够调节
活电只有任何退路可言了，，或者魔骗着穿成烧猪！计杜龙被这个戒灵上它，就再也没可怜小恶被活能选择按她的的魔鬼训练划实施下去
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更新。。。午有事，提前下