灵云山在潭边缘来履便要过大年了，蹒跚地沿水重的再过一天痛苦地适应着身上沉眼间过去了五天时间，背心绝谷底部，杜龙步回跑动着他却。，转
，现在的背心已经同的是达一百五十斤，整整重重了一半，平均每天它会自动加重十斤！和第一天百来斤不都
，这“该死的！每天重十斤回起命吗？！”气喘吁吁地不是要我的四脚朝天地躺着后翻了个身。点位跑置，杜龙终于不堪重负地扑倒在地，随
“的日子，杜龙心有一大半呢脑海中传来戒灵小恶魔小恶魔。十圈，距离五十圈还！赶快起来继续跑！”的怒喝声，这五天犹如小子地狱般！你才跑了二中早将戒灵美女当成了
呼。。。呼。。。
早上连水都没喝一大限了。。。”口喘着口，哪来的力气跑五十气，杜龙有气无力地应道：“不行了，圈，能跑二十圈就是极
屁！什么叫极姑奶奶说了算！你确定了哟！！那我就不客气你知道个起来了吗？“不嘿嘿。。。”限只有本
“啊！”
接的感觉根本无法用冷笑进他的体内，那种蹦了起来，一股电流随着戒灵美女那恶魔从地上沿几处身体声，之前还有气无力的杜龙直面上从背心般的言语来形容。敏感部位猛地窜疼痛到极致
个人整。。”不等第二的机器人道电流袭来，杜龙再度沿就是了。就像上了发条一般，“别，别！我继续跑水潭奔跑起来。
一圈。。。两圈。。。十二圈。。。
几乎是靠着脑海中窒息的胸腔不断向前迈步，原支撑着身体股无形的潜力在枷锁，体内似乎有一本快圈之际，他在重新跑到第十二畅了，就像冲破某个的流转，整个人顿时感要无形残存的一丝意志觉轻松许多。猛然通
极整的突破杜龙身阻碍，感受着体内暖整跑了三十二圈后，二十圈，限的非常美妙！洋洋的潜力流转，那加上之前种感觉真的体终于达到极限，随后
。呼。。。呼。。
气！口地喘着粗续奔跑，直到戒灵美女要能大口大杜龙当场软倒在求的五十圈任务结束，起点的草地上，只继
三秒钟，记了！“不许偷懒，接下来脑海恶魔的声音起来。”才躺下不到要干什么那道小忘再度响了中别
吸，闭目进入修炼状力地端坐，能吃开始缓缓调匀呼为了不给这个小恶腿态。身来，盘坐起魔机会折磨自己，杜龙只
吸收大量浩玄天决功法运转开来，道道浩天胞开始像饿死鬼罡气犹如飞瀑，从头顶，原本无比疲惫的身体细般，疯狂地罡气，这种感觉非常美直灌体内天奇经八脉妙。
，脸上不由先苦后甜的感到极限醉不已那种由痛苦到极觉！限，转而舒畅的感自主地露觉，令杜龙陶种出笑容，有
来，翻手时知过了多久，肚子，他取出间缓缓流逝，不的抗议声将他惊醒过喝起来。间内的干粮就戒指空间着水潭内的清水开始吃发出
一声便看到光闪过便知道也跑来要吃的了。睡大了直呆在山洞中终于到仅小家伙那射抹金觉的小金蛇闻过来，杜龙溜到香味，哧了开饭时间，一
一蛇便在草地上大块脯片，一人朵颐起来！翻手取出些专门为它准备的肉
十分钟左殆尽的能右的吃饭时间炼化浩天罡气的时间，量就恢复得杜龙体内原本消耗差不多了。，加上刚才吸收
有一柄奇形如指臂使！到些重，挥舞之间无法做翻手从戒指空间内取出的奇形战刀入手冰用它修炼了好凉，虽然战刀些天，杜龙还是感觉到，这柄一百单八斤
杜龙这种体原因，她只说柄战刀名为玄阳战刀，非常适合将来道了。使用，至于质的人实力达到后自然就知据戒灵美女说，这
惯了，反正只要是跟说白了就是卖！对此，杜龙早就习，秘关子卖上瘾了，都会弄得很神她有关的事情
哗啦！
杜龙只穿着根本不敢呆短裤与皮制背心水潭上练起了潭中，阵阵寒意剌骨袭来，刀法。一阵水花四溅，立的他便跳进冷冰的水不动，立马在齐腰深的
所谓刀法，其实就是斩在水面上双叠浪！简单的向前不断挥刀他一式，名为玄阳，戒灵美女仅仅教了
间将湖脑海中有一个画玄阳双的一叠浪的施展画面，面，就是上，一道身影刀，斩落的瞬间，却凌立则玄奥无比，在似简单，实斩落湖面，看似简单碧波之上，挥刀槽！面上投入这一式玄阳双叠浪看一个湖面水引爆出一道深深的沟在犹如在湖杜龙一个炸弹，瞬
龙还不，可要做到述施展这一式的几个要领，除了有画得其门而入。面指导戒灵美女还亲口讲却非常难，连续苦练这些要领说起来简单，了几天，杜
玄阳施展要领过了一遍后，地将玄阳双叠浪杜龙这才运转丹斩于去。站在水中，心底默默朝正前方的水面田内的浩天罡气汇聚战刀之上，然后猛地
喝！
气，狠狠地斩在水面上散飞溅开来，啪地一声，战刀切开，水花不规则地四，跟玄阳水面双叠浪吐气开声，奇形何的效果完全没玄阳战刀划破空有任可比性！
时机继续按要领挥刀，刀刃斩适到好处地与第一瞬间，尽量想要做落水面的到二次发力，让发力的次发力产生叠加。
可惜，说来容易，要做到还真难！
时还要将体内浩天罡量！消耗能气汇聚在战刀上百刀，挥动一百的事情，而且每在水中接连挥了上，非常地刀次挥吃完饭的战刀可不是轻松单八斤重
耗殆尽，他只能停止修水中快速洗净身上，在冷的汗水后，这才闪却在冒热汗，眼见体内气消身上站在冰寒剌骨的浩天罡身跃上岸边。炼潭水中，杜龙
块组这些石块有些是就近，来到一处由石跟前，这块平地被大小捞出来的些则是从绝壁上弄下来此刻他还不能休息则的石块堆满，潭中打成的平地，还有的。不一，完全没规捡的，有些是水
步的步法，杜龙平地上施展该步法法行进，却也只是形戒灵美女在他脑海名为风行步图，据说是一套似中留下一幅罢了。已经在第一天就学会在
龙现在要做的就负重状态下以风行步法的奥妙，便有了这个法在石头，却切身体会到风行步块上奔行，终极目标就被石块堆满为了让他上跑动是要做到在没有浩天头。不能触动任何一块石的区域，杜，能够罡气帮助下是在形状大小不一的石
做到的，几天几块石头！准确度都做不到，更能有甚者一夕所，他每天这可不是一朝还会不小心踩裂了，连保持风行步法石块下来，别说是不触动
重物，杜龙再完全凭风行步法的修炼次开，这种修炼绝对比体蛮力背负着一百五十在平地负重奔跑要累得多！始了斤借身
水去练习玄阳双叠随炼时间为！天风行步修后累得不行的他又开浪，如罡气吸收得差不半个时辰，最少要修炼四个来始盘坐吸收炼化浩天罡气，等体内浩天多后，又入回此反复，每
的主人！成为自己力自验着杜龙的毅力，按她的不这种魔鬼式训练不断考想法，要想己就电到他有为止，没有毅管他有没有毅力，戒灵美女才
的感觉是生不如死呀！，被经的电流，真货色，居然能够这种电流电到调节重量普通，还能够形成某种剌痛神她给杜龙的背心可不是
，只能选择按烧猪！训戒灵小恶魔骗着穿上有任何退路可言了或者被活活电成她的魔，就再也没它练计划实施下去，鬼可怜的杜龙被这个
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，提前事下午有更新。。。