挂不住了。心中熊熊燃烧文，亦有名的炼丹天才。徒俊文不住的夸赞君认得他，他是赫赫久的对象，她怎么会已不知道。看到司颇为懊恼，嫉妒之火是她倾慕有些颜雪，徐玉儿脸上司徒俊徐玉儿当然

君颜雪看着面一眼，并未说话没有半点遮掩。的轻云淡的目光，丝毫深长。依旧是风前的男子，只是意味

子！司徒。殊的女好一个特暗想到，退了回去俊文暗

到来颜雪和徐玉儿自炼丹。了，君激动人心的时刻终于一左一右，开始各

神气金光上至绝，昏睡则气散。神左右，守我真如，融融和和调我神念止神凝，神凝气回故初坐时须放下心。是以佛经有“，而后入得大定，最初一步，斯，神不可得矣两眉中间一场，神气现，产药景至。但年老精气衰残，动，念动。气相抱，鼻从耳后绕至喉间二者为一也即先以两目视身，大静，合动；彼。我主于静，彼而之语。和合者药不调则真，气寓于移到此处阳必须二六时中常常回散，虽坐七日，不如Ｘ。此Ｘ在脐下气为神吸收，自忌念来复时”也。，药始发生；一有间断气，既不着相，又不落吸也机虽动，和合凝集，决定成就”仍凝神于气Ｘ，呼为一，而后始有充足，自有真种发调药调药是与神混合，久驰即用意从眉间运两道心息相依我仍主静，种不生顶，，一念不起，万虑俱寂不脱，神离这个，行住莫忘此间。神栖于心，俟眉间稍热，则神驰；一忌昏相抱由绝顶双分；必神入气端，如愈动，我愈静，动睡肾，不能自相和合倚。然后返照要不偏不Ｘ光返照气，不即不离，不粘，即必愈再阳气真种发生。故一此一寸三分。目照于，始能凝于斯，心目不自有真动，以正所静观一时。木匠之标线，总，下重楼、入气空，坦坦然然，谓“冬至子之半，一

聚气的炼丹，她在她开始自己炼丹。气间，就已经一旁散发定神闲开始调摸索出了大概，于是，。暗自效仿儿凝心到旁边的徐玉仅有大功成，更颖，才没多久时君颜雪从原主的记忆中并然天资聪过程。看没有发现有关炼丹的，自己摸索着其中奥着淡淡的香味药，她调制的药不妙不同，君颜雪果

田举，此即采药而已。当此归之恍惚惚，外肾勃然而气亦意于呼，吸则仅随之不外驰；以息摄之，使探时，主宰其间，动气自转而名武火。时也。当以神宰之，使采药药产景至，其动处，坐镇丹归炉内。宰是以神，不沉昏，不散乱，风，暖溢四肢，恍上驰，耳后生相依。即稍用如光透帘帷，火球炉即摄之之法，亦呼吸绵绵，因用意于呼，元随呼气转**内，此

颜雪本始采药。这一步需要心额头却冒出滴滴汗神宁静来就淡定的双眸，此时二人药已珠。各自调好，接下来开可松懈。君更加淡定自若。徐玉，气沉丹田，一刻都不儿