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第八百七十四章 手臂训练

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突然,一股强,回想起山谷风扑面而来,窦战龙忍劲的气力,犹如中的那股神秘之风。不住心头一惊

手中的高手。的高然,牧流冰是名副其

窦战龙之下,可是而甘愿败在窦战为什么要隐藏己的实力,手中呢?牧流冰的功力绝对不在

流冰手中的动作,战龙咽困意全无,内心感慨万转睛的盯着牧分。小心地挪动脚步,目不口口水,

回气力,准过脑袋说道:“进来吧“你看够了流冰深吸一口气,收没有?”牧。”龙,,眼神犀利的看着窦战

吱吱手!”呜呜的说道:“原窦战龙抿了抿嘴唇,面色尴尬的推门而入,声音来牧前辈是高手中的高

窦战龙的目光直直的盯着木桩,内心的疑团上露出狡黠的神加大了,脸情。

笑着,你也可以过来试一试的战龙说道眯起双眼,诡异的。”对窦:“子,站起身来,牧流冰放下刀

窦战龙有些惊讶忙摆手,推辞道:“我怎么能跟前辈比呢?”不行,我,脚步动弹不得,连

,就不要废话!”!”冰眼珠一瞪,眼神间流气,态度强硬的说道:拿刀,劈桩牧流“想要雪莲花“坐露出一股杀

刀子嵌入到木桩去,右手拿到,伴窦战龙深吸一里面。,集着“咔”的声音,中意念,猛然挥下去气,为难的坐了下

快找到雪莲花的。”,我思的说道:“前窦战必须尽辈,时间紧迫“我就说我不行吧?”尬,松手起身,不好意龙面色尴

牧流冰表情严肃,道:“拿起刀子,继不为所动,说续劈桩。”

子拔出来。,一副战龙眼神一怔,劲,才把刀微微张嘴坐好,欲言又止的样子,无奈的重新好大的

念和毅力的话,我劝你还是回去吧。是你所谓的信冷峻的说道。蔑,牧流冰两“如果这就眼微眯,眼神轻一脸

牧流冰用刀的样子,说窦战龙挑起眉头,面色子,盯着木桩,回想着道:“再给我,拿起刀不悦,眼神倔一次机会!”

标枪。挺直,犹如牧流冰全身爆发着一股的岩石,身光熠骇人的其实,仿佛周围燃烧一般,双目圆瞪,空气都被熠,脸庞绷紧,如刚毅

体内古窦战龙见他没有直直的盯着木桩,丝吸一口气,调集子,眼眸武之气,集懈。中力量于手臂,猛地抬起刀说话,深毫不敢松

微微放松,刀刃朝下,落向木桩。,手指一挺突然,他眼睛一眯,瞅准方向,手腕用力

好的木桩!”摇着脑袋,说道:“着窦战龙,迹,神情高傲的看上留下轻微的痕你真是浪费了我这么一看,木牧流冰走近

量,所谓的木桩不过成的,没有什么异样就是普通木头割窦战龙仔细打

“窦战龙,从今的木条。”短整齐龙。劈成一公分柴,回来劈柴,最好是目光严肃的看着窦战牧流冰脸色凝重,左右,长天开始,你就上山砍

到雪莲花,是“我知道了的疑惑,默默答应下离不开牧流冰的帮助的来,毕竟想要找龙强忍着心头!”窦战

窦战龙嘴角微微一起来,拿着刀子柴。,径自走出门外,上撇,脸色难看,从座上站山砍

喘吁中午时分,窦战龙背,麻利的丢到地上,吁的看着木柴,心中有些愤懑。着一大捆木柴回来

茅屋里走出来,随听到动静,从“先吃饭吧。”牧流冰吧。”果,说道:“山饱肚子丢给窦战龙几个野里条件差,将就着填

肚子果,怎么能够填饱睛一看,窦战龙接过野皱起眉头,喃喃自语道果,定:“总共四个野

咽的吃了起来。拿起野果,放说完,他到嘴里,狼吞虎

饿声。窦战龙没有离开过位置的饥抬手,下“咕刀,劈柴的动作,肚子里不时传,不停地重复着时间,咕噜”下午的整整一

渐渐地,窦战龙的脑袋有。手臂酸麻胀痛,一点力气都没有些发晕,脸色蜡黄,

睛,摇着脑袋战龙赶忙睁大眼,消除困啪”的一声,刀子掉落在地上,窦

点点窦战龙的一牧流冰透过窗户,看着子可教也。”头,暗自喃喃道:“孺举一动,不由得

“咳咳!”牧流说道冰从里面天继续!走出来,双手背后:“你先去休息吧,明,声音冰冷的

吸一说道:“我可以坚“没关系持下去的。”故作强硬的口气,坐直身体,的。”窦战龙深

“一微微一皱眉头,说道:的心急是没用的,我要的是效率,而是时间牧流冰。”

着地上的木条,长,不由得按了一口短不一,粗细不等窦战龙看,转身离开。气,打了个哈

牧流冰听到一阵音,起身查看。中的阵规律的声色刚刚发亮,睡梦

窦战龙身体的节奏声。舞着,传出“咔咔咔”手中的砍刀放松,坐在院子里,挥

着窦然浑厚!挥舞刀子,暗将目光转移到地上的木力果”牧流冰眼“这小子体内的气柴,心头一惊。战龙游刃有余的自点头,眸深邃,看

越来越微妙,时而运气下,变成指,粗大的木柴手腕,时而松动手,时而呼气,时而停住根根长短相同,粗细一样的木条。窦战龙的感觉他的刀

信念,只要,一定可以熟能生巧的坚持下去,摸索到战龙的心里豁然开朗,坚定顿时,窦手力的协调规律,调整好气力与

渐渐地,天色明的感觉。”亮起来,牧流冰我,你手臂身边,突然开口,说道隐藏气息,走到窦战龙:“现在告诉

微微一怔,放,后来,酸应该是麻木窦战龙下刀子刻,的感觉麻胀痛,,思索片!”说道:“呢,样样俱全;现在起初,手臂充满力量

“还有心情开玩笑,说脸色狡黠,似笑非笑的说道:“我再问你一个问题,你有没有发现刀子的变化?”明状态不错!”牧流冰

刀子,有些不解的能够什么变化?”神情木然的话,低头看着手里的窦战龙一愣,说道:“刀子从锋利变好像听不懂牧流冰钝,

他认为里,刀子依旧是刀子,对结果的影响作用龙的眼取决于人为的主观因素,木条质量好坏在窦战是很小的。因为

释放出狡黠两眼微眯,的光芒牧流冰你大错特错了!”窦战龙,说道:“,诡异的看着

刷的一下就凉了,无奈的看着牧流冰,乖“既然乖的坐道:柴吧。如此,我还是继续劈回到座位上,说窦战龙的心表情有些

冰看着窦战龙沮丧的你喜欢,就再劈上一天一夜的柴样子,撇着嘴角,微微出息?”牧流“你小子就这点一笑,说道:“我本想让你休息的,既然

笑,低着脑袋,睁窦战龙一的角色当中。大眼眸,继续投入到劈

忽略了竹倩儿和渐地,他的脑子重复着手里的动作片空白,如机器一般,不停地里一雪莲花的事情,犹完全

摔倒在地上,毫无意识。作,“嘭”的一声,一天一夜很快过去了,窦战龙睡意正浓,渐渐的停下手中的动

大惊,手搀扶起赶忙跑过去,双牧流冰眼神战龙来。”龙,你快睁眼,醒过,说道:“窦战

陷入极度的疲乏状态,颅内压一片混沌之中。战龙意识清醒,身体和大脑强升高,处于

牧流冰清楚的。”现在开始,按照我说的去做,否则你会没命说道:“从危急,抬手拍打着窦战生理极限,情况龙的脸颊,地知道窦战龙到达

战龙劈武之气过多,体力严重缺失消耗,造成大脑缺氧的情况柴过程中,

冰站道。在窦战龙身后,将他顶六次。”牧流地输出,记得要分从现在开始住,声音低沉的说,深吸一口气,长长

,没有顾虑牧流冰的话体的疲乏,果断的做了起来。窦战龙强忍着身

睁大在悄悄地涌向看着窦战龙,生怕发生什么危股暖流,正眼眸,神情紧张地你的小腹?”牧流冰“你有没有一种感觉到一险。

暖流小腹,有种窦战龙眉头一挑,一股四肢,慢慢的移动,沿着倏地一下,窜进飘欲仙的感觉。

慢慢的呼气。腹以后,气达小沉丹田,再次深吸有所舒缓,继续说道:“暖流到牧流冰见窦战龙神情气,分为八次,

,耳乖乖的照做流冰的没有全身肌肉特别僵战龙皱了皱眉头,继硬的感觉?”边再次传来牧声音,说道:“你有

的变窦战龙皱紧任何差错。化,生怕出现眉头,谨慎的体会着全身

急切的问道。“肌肉有感觉了吗?”牧流冰声音

“嗯,有点!”窦战龙的舌的回答道。,艰难头竟然也僵硬起来

动弹气一般,僵硬木讷,摆脱这种局面。了,挣扎着想不得,难受极时,窦战龙全身肌肉膨胀,仿佛充

动。”牧流冰,使劲下压,放用尽全力,“一定要坚持住,挺过这一,就会海按住窦战龙的肩膀“千万不双手阔天空的。慢语速,说道

动弹不得。受,额头冒汗,仿佛被捆住一样,战龙全身难

牧流冰估摸紧说道:“站直身体时机差不多了,赶,脚脚,慢慢的蹲下尖朝内,摆出内八“现在听我命令,”去。”

战龙艰难的身体剧痛,气力不畅,做着每一个动作,着实难受。

垂,收腹含胸,脊梁直。“做得很好!”脚步后退两步,说道:“手臂放松,自然下牧流冰语气缓

的睁开眼许多,慢慢渐地,窦战不再僵硬,柔软了,肌肉睛,看着牧流冰,有种身心舒畅的感觉的身体放松下来

是痛苦的,结果却快人心。虽然过程也大

就一的说道:“现命呜呼了!”牧流冰在全身感觉轻松了吗?“你的身体内涵是拍着窦战龙的不错的,一般人或许早肩膀,一本正经

自饿的战龙“是,轻松许多。”窦定的点头,说道:“只是,难受!”

一笑。哈哈去吃饭吧。”牧流冰“进

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