，不公司里几个真的工。”个饭，李若禹连忙摇头道：“信我呢！今天只不过是安娜，你怎么就不相信你可下属请客吃了一以问公司里的员

：“我怎么觉得“真的？”安娜死死的盯着李若禹你好像有什么在隐瞒我。”

“你是大小姐，我哪？”笑不得，装出一脸：“再敢隐瞒你。”李若禹哭了，哪里还敢去鬼混说，我都有你们自嘲的口吻

道就好。”就是随便问问，你知：“不过你这个家伙“切，我安娜哼了一声转过头会就又转过头来去，可是不一是不小的……”妄自菲薄，你的魅力还也不用这么

我可警去柔姐的房间，现准再间来。”安娜说到这里忽然停她不能跟你那想说话，在娜忽然又道：“不过安告你，你可不个了下来，李若禹刚，想要的话到我房

那还不得露—”李若禹一哆嗦，差点没把眼珠掉苦，么一个比一个让人上馅？，心中叫去安娜的房间，这大小姐今天的话题怎地寒毛直竖啊？要是真的“额—

，总算一个人关起门来睡了一是把所有的，他洗了洗掉了，然后个澡李若禹可不敢去个懒觉。罪证都

了，让大家都到白家去过周末。明天是周末，白玉柔说

柔和拉尔斯也都起来了第二天早上一大早，了一套拳。，这时候白玉安娜、李若禹就起床打

，你，拉尔斯笑道：总的拳法真棒是学不好呢！”为什么我“李

而废者有之，或。惟人之未皆是平常之道理善处，诸形之运用，历史，需要全面学习之有恒而不间断可以至的。善。若到运用，奥妙不测之不合道矣人之不虑而知、不学而练之而不能得拳术中务奇异之形，故终身之极，至运用而知，不学而能者也也。因之极易亦极难。易者学时而不良于观散乱。果练，手足动中国的文化知识才行啊动一静。一言一默之之所不虑中国的国术然而自己并不于至，无强知其善于拳术李若禹笑道：“人，要学中国形式至易至简而不繁动作易也。难者拳，肯定作运用无有之形式入于规矩之中，动作不而无有奇妙之法则，齐，所教授者。不过将规矩而不能整，乱气，身外又无。其动作运用。皆人。以他人观之，有一能、平常所运用神气。自己专好刚劲之，以致半途你要知道是有着几千年的，是人之所难，所以拳术练是很困难。形意拳练和之道也。”拉尔斯，你是一个外国形式简单，是练者厌其是练者恶其道理平常

。无论与人较勇可成。久练自化，熟极自练习时不可有可随，切不可乱。只要腰形意拳虽为技击之具者的路上走。得明白，活得舒坦，之规矩，自己走架气向下沉，勤怕不成的事情，然，若太过执着，于已动，气起，手动。现在敢于尝试神想不开的事情，现在质量，身上的筋骨、脏斗狠之心，，功到自活得有要内敛，气要充好勇走，往强器呼吸、意念、手的平时”变化，反应、协调形意拳最大总以觉得活练足要自然配合，意处是悟，时日既久实而不外发。。但不断的提高。过去好、神经都在起以一笑而无益有损。按九要是临敌时自练拳，勿追求刚愎，智能功时不能有静气。神要提起，但作纯任自脑子，练灵劲，越练越拳，人容易陷于愚昧反了之，过去脚便自然有入地之感。之习渐性自然升起。练以上放松，。先要神闲气够心安脚然勃发，造作杀心去练杀气。搏击的技能定，能气。总宜平心，一天天往成功的路上一丝的呼吸动“

堆，拉尔斯摸李若禹笑着讲了一大了摸脑袋，硬是没有听懂。

不懂了吧？你想笑道：“李若禹，形意拳的好多术不懂。”语，都要给你讲半天，想看，你一外国人你还是

乐就好了。”难练，拉尔斯你就当。依我看啊，这形懂！更不用说拉尔斯了实白玉柔笑道，你讲的，我也听不很意拳，确：“若禹作一个兴趣，娱乐娱

他厉害！”超过李，我要比拨浪鼓：“不，我一定要拉尔斯头摇得像

练国术的特性的人欢，这就不一样了国人，又没有练中真正下功夫修”必须经历这吧！师傅领进门，时为还得靠个跟我，那都是很好的，就人。形意拳，每个人外国人练形意拳己你来把握了。成修朋友，不过你是一个外的，确实比较少炼形意拳。当间然，你真的喜，这是你必须要耐得住都可以练，可想要大禹语重心长地当中，悟性是最需要的一种具备某种特性！这段，见，就连我都不是国拳术的基道：“拉尔斯啊！你考验！标准没当成一种考验，但所础，辅助的！所以，你经历的一个过程就，其它特性悟性，很不错寂寞，也需要悟性的身上就必须；你的一段！这是对你李若有人给你，由自练形意拳，是有来

性个人悟性高，却不具备形意拳，是不可到东西；因为认聪明的。身体上没有那样反而得不，投机取巧身体去体的，但如果一感，形意拳是先要靠苦练的特质，靠着明，缺少悟觉，再聪也是白费！

和功通了，他照着练就的各种功力功效的法，万法可归一效可以看到国术的本质原理意拳是一师傅方法传授但却能埋头苦练，那法见万法要。一个人悟性差点，，人，以万法可归一法；方法的练习，练出形能出功夫，因为形相反，而苦练的，却能以是通过一种说；而一一法而见万法。通俗点的艺术，悟性高的意拳需要法通，万么，只法，就是通过各种现象

龄不同的方法的人，来给与，体质，性情和年同的悟性形意拳要针对不来修习，这就是道理是共通的。这和上面的

“我要认真学习。该不会藏不过，今天去见师父，有多苦，我都吃得下！点头道以后有不懂的，我就会找你的私吧？”李，拉尔斯点了：，你应无论

李若禹哈哈笑)中国，多的投资呢！”(带来更我还希望你能够留在：“当未完待续。然不会了！道