将成为一个母亲看见李若禹眼泪掉见孩子的父亲掉眼泪，不住她就李若禹的头一把了，即她也揽入怀中。母爱泛滥起来，现在忍不住走过去，将下来，白玉柔也忍

李若禹只觉。的怀抱佛回到了小时候母亲软很温暖，仿得很柔

去一趟吧！白玉柔也哽咽道”得那么辛苦开多苦！伯母伯父也过现在桫椤谷旅游么：“若禹，没有想到你吃了那了，去看看进度好吗？候再回发也开展起来，咱们什么时

远行尔斯和安娜一直很想去李若禹嗯了一声道是没有问题，只是你这样子，呢！拉好像不太适应：“好啊。”，带上他们

白玉柔点头道：“嗯我给伯父伯母问怎么说？”你们去吧！代安。你要不要告诉他，这次孙子了？还有沈露那里们，，你他们很快就可以抱

你就放心吧！”：“我想他们会很高兴的。至于沈露，理解，她应该能够李若禹点头道

两人就这么一直相依白玉柔点了点头，相偎，直到安娜和拉尔斯来敲门。

这若禹没有那什么。娜则是关心了，李地看了看还整齐，知道李一脸贼笑，安下午两点半尔斯若禹打开门，拉白玉柔，见两人衣衫是时候已经

父又要教我新的东西吧！”，一起去，走，今天下午师拉尔斯笑道：“李

头道：好啊，那就去吧！”李若禹点了“点

里，白老。安娜也来到院子爷子和白母都坐白玉柔和在院子里了

们出来了，白老爷见李若禹他斯笑道：“若禹，拉尔这形意拳就在于下午继续练几趟，子呵呵，来，咱们今天进步。”练，才能有所勤

来形意碰撞逐容也不大流断丰富。派，内北派。第三是河南，第二是河说起派第一是山西派。化渐衍成三

成拳，有外无内内意的高度统有内无外不名思义。就是外形与一和结合。难成术，形意，顾

白老爷子算是河北等白老爷子能传授些新到招试。”他可是次你练派的，拉尔斯神情有都苦一些没见过的拳我总会看计划好久了。就点兴奋：“师父，不能教一些新功夫东西。练了这么久我，每了，你能

各项身体不教你，只是你李若禹走近之后拍了尔斯和了点头缓缓道的：“我并不是的条件都没有达标，若各拍手，点白老爷子等拉还有点程度退步。”

有些忙，练习的时候少斯更是不济。原来自己的拳法还。虽然白望，什么退步了，真是对点了点头便不子不起白老爷都没敢老李若禹一把功夫丢下。爷子没有要他们一定练成样，可是却没叫他们说，害怕自己会挨骂连话听顿时有些失语，而拉尔了，于是他在言不过自己确实的苦心呐，

许会教新的招式，要过份新的东西也可以，但是白老爷子，对他的话从伙的眼睛顿时放起拉尔斯非常信服在现在的阶段！”习为主，不这家就好像在黑光来。中看到了阳光，体练一转道：“而且今天也的功夫将永远停留白老爷子的语气突然来都是言听计从，暗其实教你们你们还是要以身追求招式，不然你们

定会听从拉”样点头道：“师父斯天就教我们一些新奇的招式吧！尔你的指示，今像小鸡啄米一你放心。我们一

禹一听顿时。并不是什么新奇们看怎么样？”李若有些失望，搓手你们形意拳的我今天想教，而且熟的不能在熟了招式。以前就练过搓手，你白老爷子笑了笑道：“

是第一回听到，高兴得不得了。当然，拉尔斯还

法。”两人一你的技相信你们不一定会知道们只白道的就行趣，只要是不知。要练好基础就练习拳法的目的是够了，人惊叹。所以的表情道：子看了看他们“其实你们不必而且我今天教你们的老爷实用，而不是让我们学什么新奇招式，，那就是搓手听来了兴

一起落十二进退十三六种练习运技法，力听着，生怕露掉了一正九胫十惊十用技法，四十五十六，这便是搓浅运从古至今流传有十“形意拳践三钻四就把在搓手实践中的粗个字。白老爷子接着道：白老爷子讲的他们有口诀，都集中精我今天手技法的口诀。”给你们讲授五行六崩七疾八还真不知道，而且还一下，一寸二阴阳十

等我，我拿支笔研究。”斯喊道：“师研究记一下，以后回去还能拉尔父你等

说完便很快速的个也可以相互两间研习一下。”不在我和李找了支笔才大口你说吧，这样就算你喘气道：“师父

讲道：“一寸是寸步身钻，一钻无所不钻，，再者寸步脚统称足鸡三步剪子股势，箭步，寸步是近距深中以寸不可开交，前足寸踢尔斯不仅要看爷子一边示范一边。三钻是讲的踩，前足踩踏，后足跟笔记下内容，一时间白老，及讲远距离进在。二践，践者剪用实用的步法，先，前足寸步后些技法讲的非常详，后腿沉，渭之步步紧逼为。的过步攻法如燕形，金，手钻在一二尺远近实战细，而拉一展无所不展……”这动作，还要足钻离进攻最进攻时要善于挤和钻践步他的踏实。忙清也趾也蹉也

内容尔斯练的更是认真老爷子讲完三标准才能自己练习下在个，而是让他们两个，李若禹的拉然会让他们都反复练习，达到人练一遍，而他则去。，白老爷在往下讲白便不子讲新东西非常少，一边指出不足但是每讲一个必

可以在无意识间完成。复练习，才，分化，一动化。在泛化阶武术些不协调和多余的段渐消除，动作有一也逐些了解则型，，分别是泛化动作只自是分化，的，主观的，而经过反，这一时期动作定到达大脑，是复进行练习后对动作最后经过不断加深和反因为武术的动作练习感性认识，是片面分为三个阶段达到自动化阶段不过是通过本体感受器

自体验，那么练习的时当化，不到动作自动候动作便会出现偏差，让他们亲果白老爷子只是示范给他们看而不后还不容易更改，所以他每次教授如与人交手则是相然动作如果不正确，时都要让他们达动作达到自动化而且错误可怕的。

一个下午很快就过去了。(未完待续。)