爷爷周侗送入了先天朗。难岳道自己要考瑜害？看来想活个大极拳就也太恶搞了？难道后现在依然健世的健身云看着还在练习境界，随着寿数，还得多练练。伽术晋级先天？这柯镇恶怔怔发呆，自己一套太把师爷爷周侗境界的增长师之术就这么厉的

了一看着在自己面查一下你的内功流向前练习了一遍瑜伽术的方式？”看出个什么结果。要不个动作我探然你每练习一遍，我没柯镇恶，岳云道：“看

柯镇恶想都没想道：好“！”

是手抵柯镇恶脉门，奇怪了？不走脉门怎就镇恶说完时候了。刚在柯镇恶又一呢？而了，这就走，后来的动作居作还能感知的几个动，岳云云就发脉门作之后岳云就聚集，这是个什然就不走摆开了架势，天呢？没有周天循么形成周几个动次开始练习瑜伽之术的现柯镇恶的内里不是自丹田起，而是从发现不对每个动作的支到内力的行点起向丹田环，怎柯开始且前几个动作岳么才能气力绵长么情况？

语道：“反着来，反！反着来，反着来。”怎么会不来……对呀呢？岳云自言自着来一样呢？怎么着会反

要吓死谁？喊这么大声”！镇恶停下了动作道：“云哥儿你是的话越来越大声，柯岳云

岳云赶忙道歉道：“对练习内功吗？怎么就停魔？”！对……嗯，你不是在不住！对不住下了？你不怕走火入

要不当然是说停就停么走火入魔？练习内功人来攻的时候了，然有防守？”柯镇恶道：“什你怎么

：“你一直都是这么修炼内功的？”岳云道

样，要不然我一个瞎“一直都这上混？”柯镇恶理所当然的说道：子怎么在江湖

岳云道：“你不知道修炼内功要找一个僻静之所？”

修习的觉？”“找那玩意儿干啥？自柯镇恶道：这样，找僻静之所睡时候就从和盲眼老人

个完美的回答震撼了！岳云被这是啊！找个僻静之所睡觉？这个理由真强大。

走丹田，你知道吗？”岳云道：“你的内力游

不是游柯镇恶道：“知？二弟说他的内功就游走丹田吗走丹田。”道啊！内功都

的一个周天是游走！别人的内力都怎么算的？你平怎么御使内力？出发游意思是你的内力的”内力都汇聚在丹田。你岳云道：“我只是在丹田反是全身的刚好相平常是自丹田走全身形成周天，你的常都

丹，想往哪里用？直接由丹田一次，至于怎么田送一个周天就是全身的就好了。”过去御使内力那就更简单了柯镇恶道：“内力都去往

听完柯镇真结实，在柯镇恶肉，岳云觉得恶的回答岳云忽然想不发力的时加了些力候到了什么，不由得手上柯镇恶这身肉是捏了一下柯镇恶身上的镇恶的身上都柯是硬邦邦的。

如此！”岳云道：“果然

”柯镇恶道：“明白了？

”力点，我遍，我好记要好好研究研究你这套下每一个你每致明白了！只不过还得你再通对我是不是有用。一个动岳云道：“大神足作的发来练习一

好！那咱们就开始柯镇恶道：“。”

云跟着在身边探查的内力带没内力云的院子里，柯的毒素柯过程。各个部位提取气器在柯镇恶手中将要打为柯镇恶的内力传自游到丹田处，柯镇岳柯镇恶为什毒的运用冰蚕的毒么柯镇恶力修炼方法传授给几来之后岳云算是明白去的暗就带上了的内内力的人很难由在暗器种子，这也就是为什器却带着毒，因过镇恶做着奇怪的动为了一个淬着冰下位兄弟了。没修炼素，而暗息恶能修炼出内力靠的是镇恶的内力也运用内蚕作岳上面淬毒打出里那一点儿么没有把自己身体的游坦之传到身体柯镇恶的出的时候是需要内力走向，一边坦之，而游坦之力的，这其实就成

柯镇恶听完岳云匪夷所思就有在暗器上淬毒，只是这的话明白了，自己并个过程有些是柯镇恶自己也是现在才明白过来。非没

于兵器岳云想是最佳暗器给柯镇恶，柯镇法只不过就是了这偏于阴柔很柯镇恶的内力，至了该内力习了三遍的然是周侗棍法最强。契合，天山岳云在探走向还有柯镇恶练传授柯镇恶什么武艺了把周侗棍法传查完柯镇恶的云基本上已经学会手法而且这套掌法还恶所谓的降魔杖打狗棒法的改良版而套功法，岳芸也知道折梅手绝对已，要说起棍法当瑜伽术，现在岳

样教学，虽然变扭但得。没有像现在柯镇恶么次这是也得忍着。岳细致是招式柯镇恶摸着云想要学习神足通不也云比划恶吗？虽然摸，岳云和柯镇恶的位置学，岳云还是第一这样摸着柯镇摸自己这传授柯镇恶周侗棍法互换了。岳

子侗棍法都累，。岳云决定传动作要保下一招还要持住怎么变换到授天山折梅手的事情就棍法传下来，把周侗棍法比岳云阮英，传授瞎自己习练十遍呛。教授柯镇恶周一套周侗交给人就累得够武艺太难了！因为一个让柯镇恶摸着一遍遍来

从离开哥哥柯辟邪之的心中，第一次柯镇恶么繁琐的一来人久违的温过一次被这样柯镇恶没有下来岳云真真的走进了后，柯镇恶还没有想到岳云传授自己呵护过，让柯瞎子感到的柯镇恶气都没有任何的不耐样子即便是语感觉到原传授结束还是开始这满，。自传授也可以像太阳一般炙知道套棍法居然没有任何不暖，一套功法热。

柯镇恶不知道该如何表达自己累，我就告辞了。”了，你教授我一定很，柯镇恶道：“云哥儿，时间也不早的情感。

！即便你能找着岳云看给你安排个人。”给你认识几住处顺便到回去的路我“今日就不必走了里柯镇恶说道：不放心，反正我这，我一会儿在我这里练武也管吃管住，你就安心

让我送你推辞，岳云回你柯镇恶就要道：“你的意思是的住处？”