还是有些惊讶，提起过。余福听二师兄说兄说出，自己与杨婉茹也算认识了有些年了，可却从来没听她师此时听二时就隐隐有些猜到，

？”京城中不是很危险余福问道：“那她在

去了这么多年，只怕她去找到没有，毕竟事情过”严嵩报仇。唐顺之道：“危险

去找严嵩，只”余福有些紧张的问道：“那怎么办？她怕是自投罗网。

不知已久，只怕要很久道你可愿意？”之脸上露出一抹笑唐顺之小师道：弟你照顾她，，临死前说这话时唐顺“杨兄弟就这一个女儿托我照顾。倭乱意。才能完结，所以我想托

说道：“我，想的却是杨婉如父母如许配给了自己，临死余福听一时激动同意”。，大了心思却有些神游天外声之时，将杨婉

点头，说道：“照顾了！”师傅也托你就要这么多了，以后靠你自己了唐顺之听了点事情就，

为师侄两人又谈了，其打斗，弘阳教弟子弘阳教弟子，无直谈论到午后，余福问了唐顺了咒语，说自己也不清楚。能力大增这事也询些惊讶与一会儿，期之，这才回客间余福把遇到栈。唐顺之听了有念

乎没什么事了，怕回到客摸她的头，似，见她到了自己房间。打扰她休息，便回睡着，摸了栈，先去看了看沈梦儿还在

心归元剑法》的《一本是师傅林间，关好房门，拿《龙神出两本秘籍来，。到了房云子给的法》，一本是二师兄给

高兴。想起在山上的时功，然后”。和身法，对饶厉害的武学最余福把两本秘功不教就不教，我还不乐气，“子只臭道士打的满地功招式只字不提是教了自己一点内就是轻意学呢！要学就武。自己也心里赌候，师傅林云找牙，跪地求功，然后把你这籍摆在床上，心里

正是这样，余福本陆无为与人打斗的时候睛看着，总想学上那么会每次见到三师兄或招。几可算是向往已久，不然也不瞪大了眼自己总身对武功剑法是

。打调虚实，不可不通。”这点余眼前，心中这时两本秘籍摆在心法》看到第一页上生死，出百病，面写到“经脉者，决，学习内功，需要通经脉打开《龙神乐开了花。先福倒是听林云子说过

的方法。后边便是龙神心法的修习法，看了看大概的意思方书前面是练起把。想了想还是，吐纳，调息，打通三观九窍是从吐纳，调息，先行一种类似护体的功法。

简简单单有那几个招式。二师兄刚才所说一致，前面多是聚气之法，后边，看不出有什么玄妙剑法又打开《归元剑法》看了看，大致与

兄既然说能打败自己的容小视。可是二师剑法可不三师兄，那这

当年师傅林云算是不外行。不太了解，可这然是清楚的。力，可是消耗不多全真教的到难，循序渐进自己还过自己一些从简轻功时，教。但是自己对打坐，吐纳自己虽然对武功子让自己练习内功，不过轻功虽是借助自身的内

说做就做，始修炼第一层。记载的方法，开当下收起剑法秘籍，自己按照龙神心法

这龙神心法共三层，第练体的方是改善自身一层的骨骼，提高法，打通资质。三观九窍，自己的

功心法恢且这龙神却是不简修炼。而单心法比一般的内这练习。复速度要快，这一点到第一层之后，骨骼惊奇眼观六路耳听己休息之时，八方不说，每到自龙神心法会自动

就先再次出手。尽以后，肯定是打斗到没恢复快的人能内力内力，筋疲力力相同的人，像是两个武功内有

第二层，是一点类，叫做龙神决，修炼些不同。之后自身会有真气横练似于少林中的金钟罩，铁布衫和十门功法护体，这功夫，却又有三太保的

十身一破，其功立子之破。因此十三太保横练功夫必须是童的横练很少有人能练到极致。子之身，童三太保的

内力护体，刀枪的金钟罩铁布衫则是少，运起内功一圈真气围绕。不过要不入。据说练林派身体周围会有以后十法，而且没有个几练这门功夫，需要找成年是练不成。以后学习少林的基础拳

人。气化作招式攻击敌，练到极致能将九道真以后，每当用绕。九道龙神决起龙神决后，自身会有这，按书上所说，练成真气会抵挡伤害九道真气围

神心法之后，自也很明显也会加人宰割。的羔羊，任，劈去龙力回复，用起龙神心法以后九成内力用去，不过内己就成用起这龙神心法敌人攻击凌厉，会将自身了待宰快。缺点

之法载不多，。这点让余福有些纳。后面便修炼第三层记时才能到这第二层，人也没有练成？不只有自己不知何练成之境界”之载，“过也没有在意，后到达天人合一的闷，难道写这秘籍几句记也就不奢望第三层了。

习这龙神心法，觉得体内田流动，开始时自余福这才起身有一缕真气在自己身丹。。刚才修不知不觉天色已黑，己只能任它自行流动

方法，福大喜。籍种的制，当它根据自己的依靠意念开始控控制慢慢移动时，余后来自己根据秘

气之后，慢打通自丹田之窍。接控制这自己之前学过内功可以随意知道这是因为中。自己，倒是不用再学修炼内股真功第一步，聚气到己的下来就是慢三观九

打通之后打通任督二脉的关键部通任督二脉。，真气才能遍布人的全三观九窍是位。三观九窍打天流转身通，就相不息。位周而复始，大小周绕各个穴，围当于打

这些练劈柴，武当派则是打林中都有自己派修炼内功方样，不过武是每日挑水这与大的内力，打通任督习的目的都是修炼自能到达进一个境界。法，各二脉，才不同，比如少林则多门派的修炼内功的方法倒是一身太极拳。有各的的每个门

以打坐，吐纳为主。道教讲究吸收日月精华，这也是道教道观多数建在内功心法，多是龙神心法是道教的山水附近的原因。

余福起身后，感觉神清气爽，肚子倒是饿的天没有吃东西，体力充沛。不过半咕咕叫。