手中的明心听了似懂非余福懂的点点头，眼睛培元丹。看向

见学武之人西，尤其拳擦掌，恨不得先吃余福余福知道他意，寻常的东了能有益修炼的丹药。一粒，试试效果。心中早就摩别说明心如此，此时这丹药不比

你的能力，对炼自己内功打基础的丹药，只为修余福知道这培元丹，是能提高你修习的速度多久的人最有益。，不能直接提高与明心这类初学没

几粒之后，往后就没是浪费。来”。明心不用说，自己本就看好，另外两个今日又忙了一晚。想他的也多半是拿来送人三人说道什么效果，再吃就，即是打算送人这里有近两百粒，自己的话，送谁不是一样，：“来，把手伸出最多也就需要几粒弟子看着也不错儿，其而且这丹药吃上，到这，对

三人手中倒了五那三人还有些疑惑，缓缓的培元丹，分别往“这些足粒暗红色伸出手掌，余福倒出几也无益。吃够了，吃多了力用尽，完一粒，隔些时日药再吃下一粒。”粒，说道：

没有僻静一明心道：“这里有方些的地想了想对？”

明心道：“后此不远，平日也没还算安静”。有人去，山有条小溪，距

那里试试，去福听了道：“正好趁着果这培元丹的效”。余天还没亮

那两个明心和同意，几人弟子听了点头表示便一起向后山走去。

人福在小溪溪岸边，余心旷神怡。附近来一丝微风，只叫石找了块青坐下，山中吹没走多远，到了后山小

服下，便按龙神心法余记载的修炼方法福知道这三个弟子多半，拿出一粒暗红色的培元丹中，开始吐纳修炼。再多言，盘膝坐好不如自己，也不

松了不少。比上次轻中游动，这次似真气在丹田，慢慢真气于丹田中，这先是聚控制这股次比上次熟练了不少乎

初学内功的人，真气身做算本人睡觉，不运气有真气在身体经脉中自大小周天经久不息，就，真气会遍布人的全就行流动。督二脉之后只能游走也会会自行散去，当打通任，在丹田之中，而且不久

修炼内。，可对这修炼而且林云子也交一些，早就听师十遍，是武傅和自己的三师兄功不济余福虽功的吐纳之法之事却并不陌生，过自己说了几

，这才将体内真气慢慢散去。所进展少，不余福继续元丹后好像聚集的速度药确实有些聚集，又控制真气有快了不少而丹田中的真气，吃力后，这才停止真气的聚集在丹田中游效果。直到感觉有些知是心里作用还是丹且也多了不吃下这培走，修炼了一会感觉

能。起身之后回过神只觉得全有一股怪味儿。些发粘比上一次丹田中的真气这次得神清气爽，所精进，打通一两个穴位也是日能有身上衣服紧贴，有后，余福觉，抬起手臂闻了闻，多了不少，感觉再有几可

己刚才红色的能聚集这么多真气，多半也与这培元丹有心里知道，这是培果然元丹起了功效，将体内关系。这杂质随着汗水排，就有如出体外。自此效果。培元丹的药效不凡，这才一个时辰暗

洗了洗脸。见眼前的小溪清澈下，下水后，只觉水中打算清洗一见底，便下到清凉无比，双手溪水捧起溪水

，见三人距忽然想起明心与那两个弟子，转身看去离自己不远，此时还。是盘膝坐地，打坐吐纳

心此刻眉头皱起，汗弟子看了看，也是如，身子也有些微微发颤仔细看了，余福心中暗道不明淌此。又好，又向其他两水直看，此时离自己最近的

侄余慢走到明心身边，轻下不敢怠慢福见三人症状像是走，上得轻用岸来，慢”两声：“明心师火入魔，当。手怕打明心，轻声叫了侄，明心师

样，这才放心，又赶忙，见他似乎很累，不停待明心慢喘着大气，看样子只是子叫醒。去将其他两名弟慢睁有些虚弱没有其他异眼之后

”余福这才问明心三人缓了一会儿，师侄，这是怎么了？三人醒来，又等道：“明心

道：“弟子这培元不出多少真气就觉得吃力，可这次却感觉吃下丹后，便打坐吐纳。明心声音虚弱，轻声真气源源不断。平常聚集

控制不住，真气在丹田中乱走乱撞，弟子却发现弟子心中..”急，这才..，想再去控制真气时心高兴便有些贪多

师兄的好。想破脑袋也想不出余福听了纳闷，心说道还不如问问三他们吃下培元次多了这么多真气这几人资质好？怎么自己丹后能聚集，还是一会难己，我却只比上一点？自

火入魔，也不是太赶忙跳出两丈知道是三人流汗排远，让三人在溪水清洗清洗。除的杂有股异味儿，余福知道三人不是走觉得空气中担心。放下心后，便质，

，慢悠悠的挪到小溪边三人这才有所感觉，面，露。潦草清洗了一下儿尴尬之色

也无事，反而觉得精神百倍，待三人清洗完，四步履蹒跚。名弟子，天光大亮此刻却是举步艰难，夜没睡，余福倒白观走去。虽是一此时这才慢慢向，可明心与那两人

一套都还没醒，还是觉自回房，余福见其他人身上有些怪味儿，赶几人各干净衣到了观中，服。得清洗，换了忙打水仔细

了房间正要，余福赶忙上心中找李元一，疑惑问出。明，余福正巧李元一正走出房门去前，将待得天出

李元一听炼制出暗红色的培元出来，到余福丹，心中一惊，忙叫余福拿给自己见识一下。

一接一粒后仔细打福倒出李元下去看。过住，放儿，交到李元一量，又用拇指食指捏余到太阳手中。

，我现在有些李元一连声称奇，研傅也炼制不出怎么炼制出来的？”：“师弟啊！师弟。你是明白师傅为什似乎是觉得有些纳闷，会儿，李元一么教你这炼丹术了，这道究了一丹药只怕是师

法一样啊！只不过师兄的样子不像是这一炉炼制的久了些和其他几炉的炼制方来玩笑，说道：“余福也有些纳闷，见。”