些养生小紧张到后面的运转自的还是案，不过时间一分享中的那上一些病如，讲诉的同时还会加的点点过去，周超从最初民众最为关心常识。

“诸位请看，刚才我周超喝了口水，活中如何去贴近适应自然规律变化的点击换到下一张ppt在生过其它外部作用来调整人体阴阳。”知识，那讲了很多我们么接下来便讲讲如果通道：

知道，他在当初那的便是导引术戏个卫生系统低下，的一点便自主创建一的导引术，并且坚持物资“这其百多岁，可见其养套名为《五禽中医大家孙思邈很多人，习。”孙大家最为重要匮乏的年代都能活到一》生有多厉害，这其中是，中我最为推荐都常年练

够舒展人体经络，调整。”，便是像太极拳一类，它能相适应易筋经、、八段锦这“所谓导引术人体阴阳，使其同自然规律

引术不一样，它虽然在有个明显的改变，就有去练后身体舒服，但却微弱，不过在坚持一段弹的情况会出现反弹身房健身是完全健侵，且当你一段时间没。”，但导健身邪气入不会出现反练习初期效果的体现很身房“导引术的练习和大汗淋漓，起初觉得很气神有练习一段时间，也后大多会时间后你便会发现精算你没很容易导致风寒不一样的，健

着导引其所能够改势，在身后ppt上某些动作进效及功。术的作用及优详细介绍放出点评，说明周超对其中这些导引术的视频，并善的部位行

够众人使用，毕养，生这些东西就是专门为普通民众准备，不需要太，并不是说不能继续讲足过所讲述的知识便而是单就一上午专业。竟知识课堂只用了半天的时间

躬示意，语声里，感谢大家平和。微鞠到这的捧场。”周超微“好，今天的会议就

下不能拷贝那些导引术视频。”台有人站起问道。“周医生，我能

人“可以！”这些本来家准备也的，就算他们不说，他式传给众就是为大会通过其它方。

加进来，我会把视频，感兴趣的可以些养生小知识。”发上去，并且平时发一们建一个群“这样，我

有到会息发到朋友圈都是增长，有些甚至并没周超在刚把群建好的这个数字还在快速瞬间，便超过现场之人把消六十七的人加入，且议现场，这些吸引进来的。

……

明湖公园，因为一座天供民众休闲放松的场所然湖泊而被当地机关。改建成

阳，遛遛一群人围坐一圈下棋聊平时公园里虽说小孩，或者是狗，带带天。也有大爷大锻炼，却也多是晒晒太妈在此散步

了身穿各色练功服遛狗的的人，三五成群里那些下棋，有模有样比划着奇怪的知识。了，多但此时，公园人少

这个动太放到腰的，你极拳不是这么练这个位置。”作应“哎，老李，你这部该往下压，手大概

个很大的上去气质飘为首是一公园中心位爷，穿着一套纯白人排成队伍在练着的广场，几十色太极服逸。看太极拳，大，名五十岁左右置有

这太极拳我练不来，好“算了，我看起来很还多动作都不会，简单。”老李嘟囔一外去。段锦吧，那个句，向着另是去练八一边练八段锦的人走

其中以，完全被这些会议导养生整个明湖公园是因为中医院那场另外一个方人之所以会如引术的人占据，，都致的。此热衷这些练习导极拳的在一个方位大爷大妈居多，练习太，练习八段锦的又在位。这些

是赚钱为小孩减到钱了轻压力。，可只要保证自己身体健康，就在老人看来，他们是赚不

，为此中医院不过除了太极拳有人练导引术众人都不太熟悉悉导引术的人抽时间来此教学。，其它几套特意安排了几名熟习过外

时的自是引得更多人去练习时间练习即可，有，闲余饭后不由拿出只需要抽出半个小后发现身体舒畅人简单，又不需要花费来说，导引术动作。在练习之太多体力，平时

白大褂安静站医科办，一群着交班。公室上午八点，中医院中

医来治疗。”一声：“距我多人都更大家也都看到了更是明显。近们科看病的人数稳定增加，现在很时间来术的传播段，尤其是导引夜班人员交加愿意选择用中个礼拜，效果如何离上次义诊过去一完班后轻咳萧军在

说到以向温医生和周医生蔡敏和曹林你们两个积累临床经验刚从学校出来，这他停顿几请教。”，有不懂的可秒，看向旁好好抓住这次机会，多边两名年轻医生：“

曹林同时“是应道。，萧主任！”蔡敏和

的，年纪也不大，才二他们本科学历，看重也进不了太好的医蔡敏是女生，同曹林一院。两人之所以五六，以这里推崇中医治合的是两人还是隔壁班十疗。个学校毕业，巧会选择吉明县中医院正是

房吧。师弟你“好了，查身的同时喊了一句。挥挥手转跟我来一趟。”萧军

主任办公室。

萧军欣慰的看着自己的师弟，生系统拼比，到时候给你了。”这里就要交温和道：“五年之期就要到了，六月广云卫后我就要返回敦寿堂师弟，我的

周超早就知道道：“师兄，老师年吧？”不会是也让我在这里呆满五这件事，沉声

老师没有告诉你时间吗？”“嗯，

“没有。”

道：“老师没在不行到时候老师便是。”，抬头萧军沉默下来说那应该就是五年，实等我回去后问问

“嗯！”

想着就要离开了，心中多有不舍五年。两人同时沉默下来自己周超则是，萧军主要是，担心真要在吉明县呆

算我们两“好了，先不意思？”个走了，下种子，你懂我的林两个人我就交给你了，就想这些，起码也要给中医科留蔡敏和曹

”周超犹豫几秒继续费时间不短。”培养成独当一道：“要这中医医我“师兄知道怎么做。时间积累，要把他们放心吧，只是面的存在，恐怕花术的提升本身需