她一句话，“莹姐，？”真白雪莹也没有时间气锤炼，是不是为了把筋脉给锤炼得宽一些去想太多了，路边野突然开口问了因为

为什么会这样“你问？”

总是要流入大江大河的水越多。”说真气是流水，那流“我在想，莹姐你宽，流水也就啊！这河越

只不过，人体的筋脉不把人体给的人体筋脉，要是都无限的实是为了把筋脉锤炼挤爆了。最初对“你纳灵气的往外挤胀，那还得宽一些，吸。如此多炼，主要确时候，也自然会更快一扩张的再宽也是有个限度的说的倒也是。，不可能些。”人体筋脉的锤

同时也会让经脉真初然了，这只是修的锤炼，都会让经脉“当是那么简单了。因为筋脉就只次期的法子罢了薄，更容入，就不扩张，，随着修练的深的外壁，变得越是那么粗，每一易被真气挤破。”来越

这···“···”

让两点。一真气，让真气越来越“所以，用真气用处，有是精纯，运”，威力也就越大。脉空间也就越小锤炼筋脉，最大的的柔韧，不容易经脉的外壁更加越是精纯的真气，在是经过反复的锤炼，其实就行时，需要的经，被真气挤破。二呢是锤炼

“原来是这样。”

来”“好了，别胡思乱想了，把心神收回，全身放松！

路边野依言将心神慢慢的收，手臂，在缓慢的前的真气行着。这就是莹姐所说觉得到，从掌心处一股暖流，沿着手腕了吧？，了回来。他感

褪。上有几个还没完全消个地方，他就慢慢的变小的包，正着，伤口处痒痒的暖流每经过一，甚至都感的舒畅感觉到那个地方无比觉得到，手臂

上的那股暖流。直的收了回心神，完全暖流，在来，只是专注的感觉身到他突然感觉那股了。一瞬间消失不见这让他的

他睁开了眼睛，一脸诧异的看着笑盈盈的白雪莹。

了吗？”“感觉到那股暖流

“嗯！”

“这就是真气”。你先闭上眼睛，全身放松，莹姐帮你把灵气引入体内。

感觉到了丝顶的百会穴，头去。这种路边野闭上了冲进整个人顿时觉得，慢慢的穴往自己的脑袋里凉气，正从百会精神了许多。，自己冰凉清爽的感觉，让他像眼睛丝的是被打开了一般，有一

在脑袋中的冰还，却又马就在这个时，他感觉到白雪莹已经放开了自己的手，原本上不见了。了全身候凉感觉，瞬间散到

些发懵？不知道灵气去了吧？”突然到哪里“感觉到了。是不是有吗？这就是灵气

脸懵了路边野当然是一。

穴而入的，就纳气入体，气行在意这些，只要知百脉吗？这真气第一句：就你记得三十二字箴言的百会“其实的瞬间消失，其。只不过，，而是真这个气行百脉，”气入体后，自然而然是灵气。发生的。不是由你自己控制的实是做到了气行百脉了，你不必道，方才从

体内。而下一气入体，气行百脉。”灵气不断的散开，“眼下，你首先要做的其实是纳气，就是让灵气在你的控制之让天地灵气能够进入你的中，尝试去控制灵气，断的在你的身体百脉中下，不运行。这也就是纳步，就是在

我要怎么做？”“莹姐，那

。放心，莹姐气的。”天地灵像刚才一样“不要动，就让你更容会帮你把这四周的易感受到感应天地灵坐着，用全身去天地灵气汇聚到这里，气就可以了

白雪莹手上经放向音连续响起，肉眼可见断的一掌一掌向外拍出闭上了眼睛，白雪莹已，一个小小手绕着路边野不野的身上的空气漩涡形成了。，从石上站起，着路边那漩涡逐渐变大，连续虚拍，牵开了他的路边野放心的罩落。引着漩涡，。噼里啪啦的声

就像是有什么东西在的是什么东西了，这不停激荡着，很快凉兴奋了己的就明白了这触体冰冲撞着自之前天地灵气从百他马上让他不觉起来。样的，全身。种熟悉的感觉，和会穴入体时是一路边野感觉到身边

头了。”别兴奋过己，“放空自

荡的灵气，还在不断的舒畅无比。除了真气再也没有，责怪声，边野慌忙莹的收回心神。四周激全身白雪拍击着他的水之中，全身正拍击的声音，四周感觉就像是置身在流被流水不断的冲刷着任何，随即在耳边响起，路的声音了。

身在何处。直。内，不由得兴奋的叫，单调的拍击声，让到他感觉到有灵了起来这种舒畅的感觉气浸入了体他逐渐了忘却了自己

莹”，只好抬吓了一跳，睛。一瞬间，灵气“莹姐，，头去看白雪突然就这是怎么了？他根本就不知道到不见了，将路边野一脸懵的睁开了眼底发生了什么

”到灵气入体是自然入体罢了去吸纳灵气，方才能感受到不过一次感受灵气的自然入体。。只有心无杂念，试几次就好了。对，多，兴奋也没有什么不“你还没学会如何才的灵气，只，这是你自己第

“知道了，莹姐！”

稍的失望，白雪话，马上就给了马他鼓励了。他先让自己平静了下来。路边野只是稍莹的上再次闭眼，

再一次感受忍不了是这个结果了，烦躁了起来，终中去了。白雪莹灵气入体后，瞬间就散到。如此连续散于并未感到惊讶之了入到百脉几次之后，他不禁也是前说过，他也早就知道了灵气入体，只是住啊的大叫了一声。

“你又着急了！”

“莹姐！”

伸手就能抓住委屈，这种明明只要一手去时，一把抓空的感感到绝望。的感觉，却在伸出路边野显得很是觉，实在是让人

“你足用了才能清晰三个月，”应该感到知足才对，要的感觉到灵气入体。知道，莹姐足

“啊！这么久？”

！不过子就行了。”在是太难了，也可的身边了。当然了是认为修真实体，是因为我么快感受到灵以选择放弃，往后就跟气入着莹姐混日用功法将灵气聚集在你“是的，你要，你不要忘记了，能这

“莹姐，这怎么可能呢！”

那你做好了一次又一次失望的准备了吗？”“

“做好了！”

“看你说得信誓旦旦的，莹姐告诉你一个秘密。”

“秘密？”

气是散落在你身体的百就是存在你身体的每个角落里的后，虽然你。脉中“对！灵气了，也很快就感觉不这些灵。”修真，灵气也会当然了，就算是不用来自动的改善你的体质到灵气的存在了，但事实上，入体之的

么好？”“这

“当然！”