边直接天一服的外套给脱掉，后喊着：“所有都有，向左叶凌扔转。边的小李，然边说着，一只穿了里给了旁短袖，把外套直接件迷彩的面一就把身上穿的训练

.”

在所经是四十岁己好好地下去吧，全体都有“我已想你还有没有脸在这里过来了之后有人都转个老人都跟不上自的最前面，喊，叶凌天直接走到队伍混道：想一，开始跑。”的老人了，如果你们连

服给旁叶凌天说着就跑着，一在叶凌天的身本就个警卫员愣了愣，根是是该跟着跑呢还是在原地境界。么办，不知道自己倒着。几边的警卫员，然不知道怎跳，把叶凌天的衣后连忙跟上叶凌天，就旁的小李，吓了一边跑

里面四个人轮警卫员迷茫的样最后面跑着，她后你们跑内道行了。”蝎子看着四个就“笑说着，面跟着四五个卫兵。，流陪在首长身边境界子笑了然后也跟在了队伍的

十公里已经是十年前的在的身体素质在自己也知道叶凌天的性格一直都跟在，记住了，不要事情了，现李的事情那么就点半点，炼，但是从未进行过这担心叶凌边，非常担体是否能样是，她很够扛得住，但是她身后然有锻兵说道：“你，去医天这些年虽叶凌天身谁能够阻也同么高强度开到训练场上来了，行了。”，而的一个医务室开一辆救护车和拦。想了想，蝎子一藏在那边就而且年纪也大了几个医，叶凌天既然决定了护人员在那边等着跟在最后的蝎子天叶凌要做务室，叫的训练，上次跑，没有心叶凌天的身边跑一边对跟要差了不止一比起当初来一定会做下去卫。一旁的警卫员小

于以前的他来说，但是现在的叶凌天的确已不负重跑十续跑着。经很多多两公里就感觉自己有是紧咬着牙关，继就跟玩一样，公里那些上气不接他刚跑了差不下气了，但是叶凌天还他已经不行了。年没跑过了，对

。红，跑五公里的时候，叶天脸色已经完全根本”，腿凌天已经感涨了凌天就已经提不觉不到自己腿的存在息一下吧。在身边的小李一见声地问着叶：“首长，当跑到叶凌起来了要不……要不咱们去休小到这，连忙

跑着，紧咬着牙关。叶凌天摇了摇头，往前面继续

蝎子跑在大部队注意着跑在却时时刻刻地在非常天的情况，她心里的担心叶凌天是否能够受的了。的最后，但是最前面的叶凌

经迈不开了，但是一个不小的的坚持不住了天几叶凌天是真跑。对在那坚于一个平时没乎是完全凭着一口气挑战更何况是跑十人来说，走十公里都是却硬是一声不吭地往前怎么经过专业训练的，腿都已持着。公里？叶凌

的小李给眼疾手快地给凌天是越跑越慢，撑住了。叶跑着跑着差点就摔倒了，被旁边

别跑了，去休息一下劝说着。“首长，吧。”小李再次

次摇头，喘了两口气之后继续跑着，一直跑叶凌天再在队伍的最前面领跑着。

自重脱水。稳了，他能够感觉到经站不之后，所有人己缺氧，缺的很严重，最终在身体也是严了完了十公里。跑完，叶凌天终于是跑那整队的时候，叶凌天几乎是已

这是蝎里拿着两个矿泉水瓶递给了喝子走了过来，手二号，喝点水吧，都叶凌天，了。”说道：“

拧叶凌天的确是。”口渴，接过矿泉水瓶后喝到嘴里，才喝了一口就凌天笑了感觉不对，。蝎子对叶开，发现矿泉水瓶是已说道：“喝吧，都喝了瞪着眼看着蝎子经拧开了的，随笑，

。原来这两瓶矿泉水根在这么多士叶凌天点头，维护叶凌天这个泉水，让人把葡萄糖，喝了之，叶凌天感觉自己给灌进了矿泉水的，水给喝了后不久好解决了问题。本就不是什么矿两瓶矿泉而是蝎子好了很多瓶子里面，这样就刚将军的尊严，所以才想让人灌的葡萄糖。但是然后仰头把兵的面前，她必须要出这么一个办法

道：“很不错，你们人跑的不是那么的轻松着这些跑你们都很轻松。可时间复了很多，等到因为补充了葡萄糖，不愧是各部伍面前士兵，说，叶凌天站没多久身体就感觉恢分钟休息在那休息，在那开始整队也给了所有的士兵几之后，叶凌天，看队选出来的精中有些才走到了队队列全部整理好之后，是我也看到了，你们英，十公里无负重其它的教官。”

的面前问道：“你觉得轻就直接走到了队列天说完中间，走叶凌松吗？”到了其中一个士兵

“轻松。”这个士兵犹地道。豫了一下随后坚定

我看不见得吧？把抬起来。”叶天说着。的脚你凌“真的轻松？

起来，脚板上面已给抬了理。道上面是有很多公里不停歇跑下来还了。原来他前面紧急集的碎石子的，士兵愣了愣，最后还，这脚哪有不而刚刚跑步，这跑流血的道是把脚就跑了出来，鞋合根本就没得及穿这十经是鲜血淋淋要求有速度

时候？”叶凌天问着。你还穿鞋吗集合的“下次紧急

“穿。”

跑了个住备迅速地进入的，衣服都没穿，鞋你看你们记住了，紧急好全部的武器以及装。今天只是给你们一鞋子全部完完整整装好更别说让你们拿枪了，你已，还是需要你们带们怎么进的状态是间是五分钟，而且必须出现十公里就开始有的时候时接淘汰。记战斗状态的样子吗人负伤了个教训人到，还需要你叶凌天以一个完整前。下？就是想让你们中间的了队列前面出现在这，做不到道：“我为什么要个人是把衣服看你们今天集合的笑了笑，重了吗？”？没有几，说在我面是要你们的人到而次，下次集合行战斗？就像刚完整的战刚，只不过是让你们子都没穿，急集合不仅仅只们斗人员状态一些人有个教训。紧战斗状态过来集合。全部给我准备好以一个样子像是进入，让新走到跑这个十公里的人就直集合不仅仅只要求你们