家的那套八极心才算是平我被大哥给静了下来，然后弱弱的看了大的模样，我对大哥不之后，我的哥一眼，一副欲言又止整出汗来了，几分钟是无所求，他们韩易筋经。

类似瑜伽的高难度动作我说过，易筋经不是什么狗屁被命名内功，而是一种，只不过传到中原之后结合在一有一次大哥喝醉为易筋经。了跟的作用，随起，产生了不可思议，被中原奇吐纳术才跟道家的

量，的力可以抻筋易筋变人的体质，甚至于增经同时改拔骨增加寸，寿增十年。筋长一在武林圈里有一句话，加寿命，因为人

激怒对方，不能力。时候可以出其不意，一危险，直在江湖上混，诱惑，我毕竟要一，打在对方身上，只能赤膊上阵，如果力量总有一天会面对死亡的，即便招式再牛逼招致敌，但的话，再练点寿命，对于我来可能让对方失去攻击的招式，到保证大体质，还是增加外力有时尽，说都充满了无比的是如果没有力量的无论是增加力量，改变

宁碎碑之后，我就感觉碎碑像我的一头有。中对方的身体，但猛然使出，自从看到，其实练得挺熟练，睹，一点威力都没一头勇用过一次来，基本上可以打是威力是惨不忍的自己使出来跟过家家似

“二弟止的表情，问：，有话就讲。”我欲言又大哥果然看到了

那么好，只要拼命就经知道我回来了，估摸着现在已大哥，你看我手无缚鸡遇不可能一直运气，天天可能保的能力的话危险只能拼命，但是赵四海已之力，每一次我盯着大哥说道。，根本不活得长久。”经联系了“楚了，如果没有一点自在江湖上混，我也想清人，准备对我进行暗杀能赢，到

前跟他提过易筋经的事情，所以听我筋经？”了十几秒钟，说：明，再说我以大哥多聪“你想学易说完之后，他盯着我看

“如果可以的话，大说道。哥教我一点，我看大哥地方，我可以随时随的练得时间，也不占地的练习。”我弱弱的

自然也保持沉默，韩家八极拳吸了一口气一瞬间，包厢里话，宁勇等人只有彼音。，像是在考虑此呼吸的一门“老二，易筋经是说，随后深什么，我没有绝学。”大哥的声说

我爹上一趟易半分钟，大哥抬教你柱香，我筋经，就够你这辈子我，说大约过了有饭，你随我回家：“这样吧，一会吃完一趟，给筋经，估摸着这一趟易练得了。”头看着

大想学呢。垂涎三尺，既能长劲力子才不“谢的好东西，傻谢大哥！”我心中可以增加寿命我早就喜，，又对于易筋经，

的兴奋，但”我一脸你！是却发现思雯、宁勇。和陶小军三人有我，那表情点不对“大哥我敬都一脸可怜的看着劲

“怎么了？”我眨了一下眼睛，在心。里暗暗想道

给韩家祖上到了练功房。了进去，哥上香之后时之后，我和大哥回家，思雯部，回到东城区韩宁勇去了健堂念叨了一会，宅之后，大哥把我带进半个小然后又把我叫了韩家祠，大、陶小军和进香，又带身俱乐磕了头，这才把我，跪在里边

了我一眼处多多，但是……”说“二弟，易筋经好。到这里，大哥意味深长的看

我都能表情就不劲：“我心里猛然一跳，刚忍受。”才吃饭的大哥，多大的苦对时候，宁勇他们的

受，你可想仅仅是忍我说道。“不”大哥盯着言语表述。好了，那种痛，无法用

一趟，但是我也心能忍受。”我都架脖子说：“大哥，里惦记着快两年的易了，虽然仅，仅是八趟里的，就算是刀子心上，我也要硬着头皮上截铁的点了点头，筋经，马上就要学到啊，于是我斩钉满意足，此时此刻什么苦，什么痛

说。腰怎么就从下开始。”大哥“那好，即便你想学，

一下眼睛，问。“下腰？”我眨了

慢慢的弯了下去交叉在“对，下腰掌心触地，同时上身，腿部绷直贴在绷紧的腿来似的。/半身折叠了起部完全一起，然后身体和面，交叉在一起的上，就像上半身和下随后双腿并拢，十指。”大哥点了点头，

来试一下。”一个示范动作之后，，说：“我大哥做了起身看着我

“好！”我我的腰根本就弯不下去，手离地面至少还到一起。，可惜的想点了点头，迫不及待有十公分的下身更折叠不试试距离，上身和

“你这哥围着我转了一到这个动作，都不一定能做样不行啊。”大圈，说道：“这样练一年。”

？”我问。“大哥有什么办法吗

试吗？”他问，嘴角挂头皮说：“我想试试！箭在弦上，不得啊，一下子就发的微但是“有，当然有，你要试着一丝让人不易觉察现了，心里感觉不好，不发，只能硬着笑，我现在的眼光多尖”

你现在最大的动作。”哥说。大“那好，保持

“好！”手掌触地，同时上半身和下/半身折叠。我点头，拼尽全力想将

一压。传来一股大力，猛然正将自己的上身往下突然感觉后背上当我用力的时候，

啊……

了。到了灵魂深处，我像杀那种痛直接传起来，痛般的惨叫了得连眼泪都出来猪

欲生的感觉。不动还是痛，总之痛，我发现自己直不起腰来了，并且一动就是一种痛不

大哥，救我，痛死。”我大声喊叫着。“大、大、我了

耳朵里。再来下一个动作。”大要练易筋经，给你出事，筋骨抻“只是有点痛而已，这样坚持半个小时，咱们开，你慢慢练的话，会就必须先把腰腿哥的声音传到了我的的，我这是强行浪费很多时间会抻筋骨，放心，不二弟，想

“什么，半个小时，大哥，我……”

便被大哥给打断了：“二，你我的话还没有说完，弟，这个世界是学易筋经，简直就是痴一心妄想。”想不想付出的话，汗水一分收获的，公平分

…”“我…

弃吗？”大哥问。“你想放

大声说道，因为大声喊叫会转移身体的痛苦。“我不放弃！”我

”持“那就好，坚半个小时。

“好！”

，终于理解了宁哭了种受不了。，这种痛真不是我嘴用刀子在刮骨剔筋似的人脸上的奇异的表情感觉一秒钟都忍痛到人的灵魂，总之常人可以，是一的疼痛，能忍受，就像是等勇骨髓里上说着好，心里都快

啊啊……啊……

我不停的大吼着，发出惨声，凄比。杀猪般的惨叫无