首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息了。

两点，甚至三点，先写以前之二天七点半起床，在后上班的路上所以上午十点能更新办公室再写半章。第，是因为我都熬到半夜，或半章。然

透支实在太大了，你们时，然后强可以想象四个小班是个什么感受。这夜里只睡每天撑着起床上对我的身体和精力

而我都坚持好些年了。

了，这种杀鸡取卵式的业寿命，以不能再这样下去及我的寿命。我的职拼命，其实是在透支

个真正让我决定调整还有一因—往上移了一点点。作息，不再熬夜的原—发际线

我也在熬夜睡早起的感觉了。平时昨天我没熬夜，爆肝。睡的很舒服，很多年没体会到早即使是周末，

有精力不济，只，没有头昏脑涨，没有神清气爽、那感觉，真是让人莫名感动啊

昨天状态很好，所证。意，至少质量上有所保以自己写的还算满

今天我没法上午更新了没有熬夜。，因为我晚上

下，后更新时间更改一第一章更新嗯，以当时码字状态）。2点——下午2点（看时间是中午1

3点。间是晚上8点第二章更新时——2

小时作为缓冲。准点更新，所以我留两没有存稿，所以有时候会卡文，不可能

主的加更保持大。只要身体状态好，码字效率肯定会增加的。能还一点盟在这个基础上，我尽量章。然后，抽空或许还