就在体院的康复中林寒念介绍的冥想大威城心任职。师名叫怀明辉，现在

弈然到了康复，上前打招呼说办公室，：“您好，是怀中心离怀明辉的看见他正在浏览网页明辉大师么？”

笑容可掬我怀明辉看向弈然的问：“我是，找？”有什么是么转头

平弈然点点头说静，想请大师帮帮忙。”最近脑海不得：“我叫弈然，

“哦，我知道你，来的么？”是林寒念介绍你

“没错。”

“好，跟我走吧。”

的铺的海户也只能透出黯淡光怀明辉带着弈有没有，窗绵垫子以外什么间，除了地上然来到了一个小房的清晰。，外面街道传来的杂音却异常

这里开始在，我们就大师弈然有些疑惑的问：“么？”

怀明辉浅笑说：“换做别人，自然要样，坐下吧。”的环境中进行，但是你跟他们不一在更好

然听怀明辉的话以，双手环抱于小腹睛对面，闭上了眼门坐在弈然的弈乖乖坐下，怀明辉关上弈然紧跟着和怀明处，辉做出同样的动作。

来。感受我呼吸的频率。”的传闭上眼睛，怀明辉的声音悠悠“

、态，还有一种是渴望享乐激渴望麻痹的愚昧无“人静的善良状态。”、状态，知的状态的激情状一种是渴望睡眠种是渴望刺有三种享受清醒和宁，一

一致。变得比之前更加清晰明辉变说慢慢怀明，辉的声音然的呼吸也着，弈得的和怀

支配，他人总是不自觉地被这由的。自由的人应当跳脱自自己支配自己的欲望三种状态所然界的这三种状态，续和思想。”传来：“普通怀明辉的声音继们是不自

消失的无影无踪。听见怀明辉的声音了慢慢的，弈然居然只能，其他的声音都已经

“保持刚才的状态，不音把弈然拉了回来。候，要乱。”弈然又要分身的时辉的声怀明

图把所有注意力集中到力应当集物，当心心灵，然后试要离开，注意靠近某一事事物的时候，轻柔的将“试一件事物上是轻柔的使心灵心灵拉回来灵想违反心灵的。”中在自己的图

现在弈然的思示进行训练。想已经完全防空，全身心地跟随着怀明辉的指

是你的心灵。”某样东西移动，那就思绪再跟随脑放空，要想，感受自己的“大什么都不着

，弈然段吧。”练间的训开眼睛了前所未有的宁静，怀明辉的声音再一次响起：时跟随着怀明辉进行“好了，睁感受到了一

更奇怪的是，本应该惊讶于这样的际遇的弈然情绪弈然睁开上竟没底，他从没有的眼神空洞脸上汗毛的眼直接看，居然能眼前一变化。切细小的看到却能够清楚怀明辉收眼尘埃的运动弈然也是尽睛之后运动，空气中的见过这样的场面，有任何的反应，弈然

”弈然喃喃。“这，就是宁静？么

到了周围的空气经发神力已散精“没错，你的之中。”

然“您，知力？”弈道精神异常平静的问。