，当然得跟着一笑”着说道：“你作为教练起参加啊。龙长官
激动。这句话，让更多地是分但秦玉心里有几紧张，
对于京都，秦玉心里既惮。向往，又有些忌
。直想要去一趟，只是缺少了一个契机他一
许是前往京都这一次，或机会。最好的
道。长官问“怎么了？”龙
秦去探望颜小姐吧？”玉还叔便笑道：“没开口，旁边的武你是想趁机
秦玉挠了挠头，有些吧。”害羞的说道：“差不多
情有独钟，原来并了起来。忍不住大笑就听说颜家大小姐对你“哈哈哈！早非谣传啊。”龙长官也
赤。，把秦玉说的面红耳几句话
时间不早了，他匆忙起身，说道得赶紧了。”休息：“我先回去了，
道。“好，明天上午”龙长官叮嘱八点，记得准时来训练场。
随后，秦玉便和武叔一同离开了这里。
来覆去的睡不着。在床上翻回去以后，秦玉躺
只要一闭上眼，脑海里便不由得浮现起颜若雪的身影。
么样的情景呢？见面的时候，会是什
光明正大的去颜家？还是偷偷摸摸的见面？
数个想法，带着这种过去。心情，昏昏沉秦玉的脑袋里闪过了无复杂的沉的睡了
场。往楚州战区训练的起床，准备前次日清晨，秦玉便早早
他看到秦玉后，便笑咱们出发。”着说道：“醒了？吃点东西，已经晨跑归来，而武叔更是
居然讶的是，早饭小鱼做的。是让秦玉惊
四碗面条，味道还不错她煮了。
：叔问道“秦玉好了吗？”，你，武训练方案都准备前往楚州训练场的路上
极为完善，”心一翻，说道：“通俗易懂。准备好了，这套训练方秦玉手早就案
武叔点头道：“那就好。”
很场。快，二人便来到了训练
早这里等训练场上，龙虎队的队员早早地便在操场集合，而龙长官也提前候。
走向前来，看到秦玉后，龙长官便握手。和秦玉握了
道。“既然已经来了，那就开始吧。”龙长官挥手
说话，喊道秦玉点了点头，他走：“秦长官好！”到了众人面前，刚要众队员便齐齐大
玉有些不这个称呼，不由得让秦自然。
。”大家好，从：“我将教授他咳嗽了一声，摆手道今天起，大家新的训练方法
望大家能够保持热情套训练方案极为辛。”，缓缓说道：“这而后，秦玉扫向了众苦苛刻，希人
“保证完成任务！”众多队员大喊道。
再耽误时间，他亲秦自为众队员演示这套训玉不练方案。
术不同，训练方案和普通的炼体想要在短这肉身，便要时由内而外的间内提升训练。
而且每一个姿势，都要保姿势，都极为怪异，持一个小时以上。因此，秦玉所做出的
统共十二个时！姿势，也就是说做完全套，至少要十二个小
吸。规律的呼有的同时，还要保持此以外，在做出姿势除
大家就按照说道：“后二个动作交给了众人套方案来训练吧，每个动作中间间隔十这，随分钟。”秦玉简单的把十
出龙虎队。”秦玉有几分霸道的说道。“谁要是做不到，谁就主动退
众人不禁皱眉。看着秦动作，玉的
这套方案真有用嘛？长官，你“秦”
“这动作太快了，根本没看清啊。”我们
们说句实话，这些动作你自己能保以上不？”时持一个小“秦长官，您跟我
头道：“我做不到。”秦玉摇
得。让人哭笑不这顿时
凭什么要求我们？“你自己都做不到，道。”有人忍不住问
啊。”：“我根本不套方案需要用这秦玉淡笑道
令。看向了龙长官他的命，似乎在等待人齐刷刷的众
玉的意思！谁要是退出！”做不到，现在给，就代表我的意思龙长官大喊道：“秦我提前
服。有了龙长官的话，他们也只能从命令
他们。”秦玉说道。套方案复印十八份，分别交给“龙长官，麻烦你把这
道：“没问题。”龙长官点头
印文件很快便复便开始动作开始训练。案后，众人按照方案了出来，拿到方上的
，静静地看着众人，里矫正他们的动秦玉坐在这作。时不时为
一天下都受到了不同程度的挫来，伤。几乎所有人
膊疼的抬都抬不起来。甚至有人胳
的方案这套虎一样吧“秦玉，你不会和薛？”龙长官皱眉道。
秦玉点头道：“会。”
龙长官脸色顿时”的时间已一变，他急忙说道经不多了，：“秦玉，这可开不得玩笑啊！我们容不得马虎！
配备丹药当会为他们做辅助，不会让他秦玉笑道：“放心，我们受伤的。”
便看向了众人，大止，明天早上五点在训练场集合！”的训练到此为，所有人喊说完，秦玉道：“好了，今天
？”现场顿时一片哀嚎。“五点？这也太早了吧
是凌晨十二点，这样一此时已经五个小时！来，他们最多能睡
摆了摆手，霸道“执的说道。行命令吧。”秦玉
看的必要龙长官，他们的训把众练动作都已经差不多了，我明天没有来人驱散以后，秦玉向了龙长官，说道：“了。”
“你不来，谁看着龙长官皱眉道：他们？”
来带长官过验在。”秦玉我之上说道。的带队经队吧，他“让薛
要做好十全的准自然备。既然要前往京都，秦玉
。在训练上间都浪费所以，他不能把所有时
甩不公平啊。这对人家薛虎可的还真是舒服啊，龙长官白眼道：“你这”手掌柜，做
誉奖上，我让给薛虎，可以了吧么荣？”秦玉无奈的说道。官，如果有什“龙长
，龙长官也不好来。至此应了下已什么，只能点再多说“行吧。”话头答
什么，离开战区，这时，他忽然想到了秦玉扭头便准备又转过身道：“对了，龙长官，别忘了让人去拿药，一来说天一次。”
道。了。”龙长官挥说“手知道了知道
京都，韩家。
然没有入睡。深夜时分，韩威依
他盘腿坐收着来自天地之间最为纯质的灵气。在地上，吸
钟后，韩威总算是站了起来。十余分
“少爷。”管家走向前微欠身。去，对韩威微
眼，说道韩威瞥了他一：“什么事，说。”
，古太初似乎管家说道：“刚刚得败在了秦玉的手里。”到消息
头一挑。哦？”韩威眉“
秦玉？”大宗师么？怎么会败给“古太初不是五品
管家摇头不清楚。”道：“我们也
师罢了，我手就能捏死。”道：“区区一个五品怎么在意，他轻哼抬抬韩威并没大宗
在江北，五品大宗为大师。师能被尊称
但在京都，五品大宗师，不值一提。
么，但让我不取胜。”宗师，的确五品大担心的胜一位他连跨了一个大阶段初入宗师之境，是，这秦玉才算什管家蹙眉道：“战
“这等战绩，就不到啊...”算当年的叶青也做