国内还是国外，能够治都不好的。全身旧伤，若是去别的医院，无论是是一时半会像郎萍那样的
药膏，后，已经是完全痊愈了陈二天就好了个七七八八，是在等到三天过第。万能但铭这里，只是涂上
进行强郎萍不像运动员，现在度运动，所以可以了。不一个初步治疗就完全化治疗。过陈铭还是让要不需要上场高强只需她在三天之后，继续
承受的。能够受着无尽的痛多地方的老伤，会在意是站在场边指挥，都要进行训练，或者种疼痛不是一般人作，那想不到的时候发之前，郎萍带领球承苦。身体很员啊
划在奥运之后，便日子准备退休过平静的不再与排协续约，。正因为如此，郎萍计
病痊让她彻底离愈来的生活。为排球而生。真。划一下开排球，也是一但是现在伤未辈子就是种难以忍受的痛苦她这，她得好好重新规
以姚娣腿可以正常地跑动。三天过后，球员们不用，而在病房里静养了上躺绷带早就已经卸下一切防护措施。是可全部解开了。她的
没那么催弱。容易复发。”旧伤也不那么道。“接下来这几天，可以担心，你们进行恢复性训练，但是但也不用太过强度最好不陈铭提醒要太大。
下“了啊？”姚陈专家，接来你不管我们娣娇滴滴地问道。
，让陈铭感觉有些怪异。女孩子娇滴滴的样子一个比自己还要高大的
题。我要求给你们做后续治你们现在基本候，自然会管。不过就是希望你们疗，状态，就算变得比以前更为强大。管了。以你们现在的痊愈了”陈铭说道。也不会有任何问，后续不用我上场比赛，“管，需要我管的时
在我们非常这里治疗了后，回到西。“难怪武三石在你。本来我们还担他现在已经坐甲就立即大杀四方。运会之心这次奥主力位置了。陈家，谢谢你稳了球队的有信心卫冕冠军。”朱婷说道很艰苦。但是现专会
“你们就算不来这里，也有这个实力。”陈铭说道。
。我们些哽咽。代我们来的时候你也惜以自己的健康为，我们价。”燕妮人有必胜的把握，可是能够获得这么多的荣，拼尽全力，不有们没伤“那很难说，如果我睛一红，声音都变得看到了，人人带伤眼誉，都是靠我们每一个
。我只是做了我该做的会退钱的。”陈铭正色“你们可别这样也不，你们讲再多好话，我道。
姚娣等人被陈铭的样子逗得哄堂大笑。
，你了伸长腿。腿咧。”姚娣伸“陈专家介绍女朋友啊？大长真不用我们给你
不起。我围墙太矮，高婆娘太“要不起，要陈铭连连摆手。，我担心红杏出墙。”
去，女人只关会闭度。子太凶猛了，打球的女孩有些顶不住。决定回去炼修耽误修炼的速陈医师真的
显超出谷坪上，临时天时间就搞好个生不容易受伤。姑娘们已经是个然明搭了的建筑队来说，简，女排一一龙活虎了。因为完美药剂的效果，显一个这种简易训练个直是易如反掌球员了。。到了第五天，女排陈铭的估计一个篷房。里面搞了的到来，晒材料，保护馆，对于咱们国内地面也铺上了特制的简易的排球训练馆。搭
高不着。自己都吓不脑袋都高过了排下，险些就够婷轻松起跳，但是跳跃两队女排姑娘正在地将拍球扣球，最后临时训练场进行对练度，连她了一跳，竟然连得不很别扭起来的，朱
有些不满。意可一旁的郎萍这球虽然得分了，
怎么回事？跳那么高干嘛？”“刚才是
知道我怎么能跳那么高。”委屈地说道：朱婷我也不“朗指，真不怪我啊。
，朱郎萍一下子明白了过来的身体。婷是没控制好自己
分了。不但是让这些球员全部康复，队里很多球员一状态远超从前更是让康复治疗实在好得过恢复有球训练之后，体。中心的们的身下子运动康复适应不了身体的变化她。只能说
都过来一下。离出了，意识跟不上。比到了，这几天体状态。身郎萍拍拍手：“大家”、发的日子越来越近我们必须上时候身体跟很好的适应我们现在的
不能不管。他个主意。陈专家过来。把我找这样，他化。”姚娣出了“郎指，你得去说不定有办法让身体变我们更快地适应我们的们弄成
来。有歧义。”郎萍笑了起“你说话注意一点，别
不过郎萍还是觉得姚理，是应该找一下陈专家。娣的话有道
药膏陈专家听说女排姑娘分的效果真的好得有些过，连忙过来了，一查看，发现这完美的身体出了状况。
应身体变化，也不是没“你们的身体状态没有出任何问题。只是药效有些太好，让你们的身体素质提有办法。只升了不少。想要快点适是要吃点小苦头。”陈铭说道。
“我们不怕吃苦！应得最快。”姚娣
你们就跟我去我家”陈铭说道。功夫吧“既然你弄些好菜款待你们。瞎来，今天我就心了。我教你们一门去，你们要是能够坚持。今天们不怕吃苦我就放
道。妮笑“吃你家的饭菜要收钱吗？”燕
“这回不收钱。”陈铭说道。
“那你教我？”姚娣问道。们功夫，要收拜师费吗
说道。“这个可以有。”陈铭
”姚娣傻了眼“啊？。
也不能不打个折么有诚意的份行，你们的拜师费，。”陈收啊。看在你们这“你们非要给，铭笑道。我我可以
夫讲究耐力与毅力的功看似不是是正宗的桩功。可桩就需要耐力与毅力了。站一会是简单，陈铭还真没有保留，教的功夫。而且看上去什么高深莫测两个小时，可但是坚持一也简单得很。但是这功。
刚等人一个个直呼太简站上去的时候，姚娣单。
这算。是不是太简单了？”什么高深莫测的功夫啊“陈专家，姚娣问道。
。站三个小这个功夫我现在每天需要时。”陈铭说道。时。你先站个半个小时再说“，最低要求是站一个小
“啊！”姚娣一声惨呼。
跟着我念口诀的节奏合拍，你要有任何杂念，也跟着完全契合，又能够与门功夫的美妙。”我的节奏去坐。等到陈铭说道。就能够体会到这“你们不口诀，呼吸你心神与呼吸
受不了了，额头上开会冒还没过一刻钟，所有人便有些出汗珠。
已经“陈专家，我们道。站了多久了？”姚娣问
姚娣。“还早着呢。才一刻钟，你不是一刻钟都坚持不了吧？”陈铭鄙视地看着
。”姚娣“怎么可能。是小意思说道。一个小时对于我来说都
”陈铭嘴站满三个小时。，你完全可以像“我觉得也角露出一丝笑容。是我一样
动了。她们快要的腿已经开始抖坚持女排姑娘们的体素质还真是不赖，过二十分钟，竟然没一掉下去。但所有人上个从桩身不住了。
们讲讲陈铭趁机又跟她了桩功的机巧。
质又小续“如果你量的问题。”陈铭鼓你们能前，掌控不证你们在康复治疗完成励着女排姑娘们继在的身体状态的个小时。只要住力下来的几天，每天来。而且不会出现之们想尽快掌握你们现之后，发现话，最好能够站满一你们的身体素时，我保坚持。够在接这里站一个提升了一个档次
，那种难以承即感觉到似乎有很没再次半个小时超过身体极受的痛苦再次涌向西钻入经这特的能量。东。但种感觉维持不限络之中。一下子了多久。几分钟是另一个便忘记了站桩功，再次感受到经络中极限，在极娘们便已经到了身体涌入奇的时候，其实女排姑限之后，她们立的痛苦心头，然后又过后到了
入她们的经络，迅速强练桩候，带到他家的院子里不比万能药剂的效果化她们的经络，娘们姑娘达到身体这就是功的原因。因为这里灵气限的时便会灵气进强化她们的差。身体。这陈铭将女排姑浓郁，每次但女排极
让女排姑娘量。们熟悉自身的身体极限，也更容易通过站桩功跨越身体状况。掌控增强的力
准备好好酒好菜了没？”姚娣直接往陈铭经完成了。你躺就不肯起“陈专家，我们已来了。那张躺椅行一
这些妹大个管够！”陈铭还真不含头牛怕糊，心，酒肉鸡宰鸭。看着这么子吃啊。是都不够的姑娘心里也犯愁，宰直接杀“放
多饭。你待就当给我们加餐了妹人多，你家的饭锅姚娣倒是很贴子肯定煮不了这么心：“咱们姐送到食堂去就好。。”们会把菜做好，给我
“我的妈呀拿哪口铭笑道。。刚刚还在琢磨够，你早说啊。妹子吃的饭。”陈差点就淘米了煮够这么锅子，能多大
们介绍女朋友不多。你不肯让我并是担心我们吃太多啊？，是不”姚娣打趣道。其实“我们也吃得
说道。不上。”陈铭很诚实地“不是，我只是觉得自己高攀