级丹药根本不可能山水师的功夫得从小是不收你们经过了最佳的学习时可以靠炼丹炉来辅助，高你们虽然也兵三个药，但离了我给你们手。纯粹炼制出丹道无论是马玉出来。低级丹药，还间，就算我教你们丹炉，你们啥都炼不能够。的练起。你们已是有想，还是康克源与曲“不为徒，而是梅。”陈铭知法。，你们也不可能学到军浩两个，心里应该浪费时间
叮当这个年龄么？从小”康克源问道。开始“必须是
经络都已经定型陈铭点点头可塑性最强的时年纪小，思事倍功半，甚虑精纯，而且身体处于：“练功至是徒劳无功。”，候。年纪大了，骨骼、
又不能够将自己塞回到子里重新生陈铭的真本事了。一遍，这辈子没机会学曲军浩叹了一口气，娘肚
质、提升是可以改善体“陈专家，伐髓丹是不资质？”康克源问道。
没有必要了。我教你们说道。就。所以冒着生命了。修炼不是你们想象的那样，你们能够通过来，我就教你们修炼。不可能那么这基本功练出气感险之又险，弄不好且即便入了门，也”陈铭危险勉强修炼就一门基本功，如果魔，有性命之忧未“伐髓丹确实可以提升。而就会走火入资质，但是也彻底，到了你们，基本上是不可逆转这个年龄必能够有太大成
问道。“我们呢？”马玉兵
道。“也一样。”陈铭说
康克源与曲军浩了笑容。马玉兵三个脸上露出逐颜开。也喜
陈铭教了他们炼丹。桩功，本功。开始修炼导引练气之术。练成了，能这是梅山水师的基够产生气感，从而可以桩功继而可以练化水画符
可能站一两回就产生了先是站，气感，有些人站一梅花桩，便这个时候，便可能产是。时候就显得极其重要可不简单，有些人在。天赋在这个陈铭在院子里钉了体处于极限状态，山桩功的。梅山桩功专门用来练习梅生内气。只是这个过程辈子都可能感觉不到气的存站的时间长，身
每天还得凌晨起来练桩陈铭到了如今的水平，功、化水、练梅山指……步法，练各种基本功。
当喊了起来。小叮没哭。地起了床，把徒弟小叮第二天一早，陈铭早早当睡眼朦胧，差点
了你要是办不也不勉强你，但是淡淡地说道。。”陈铭每天早上必须跟着夫应了师父的，到不能呢，师父“小叮当，你可是答够继续教你功师父一起起床。
不怕累，我能够做眼睛：“师父，我得到的。”小叮当揉了揉
前敢在陈铭面康克源与曲军浩点退设了闹铃，还是哈欠打个不停。但是这么早起来，他们可不缩。表现出一丁
常也经常跟着陈铭起床。所以起在陈铭这里待的时间长，一个个身体壮实得跟马玉兵三个倒还好牛一样。平了点疲态。来之后，没有表现出一，
“来！站上刚好可以去。”陈铭在上面站桩。个木桩的距离将小叮当抱上了给木桩。两她特别准备的，小叮当比较近
便让他们在木桩上站好。要点讲解了一下，陈铭将桩功的
然后去厨房里拿了个碗里装满上各放了一碗了一叠碗来，每水。在头顶，两个肩水，膀
“水不能够溅出来。坚持一个时辰。”陈铭说道。
康克源问了一吗？”句：“陈专家，一个时辰是两个小时
第一次站桩，估就会感觉到但你们身体达到极就有可能从你的脚跟向上涌，这个时候，你候，气陈铭点点头：“对。辰。”计最多能够坚持一个时就越容易感应到气限的时特别轻松。你坚持的时间越久，天。但是你们今
小叮一开始还觉过是小碗。像三座大山一样压在身上。身体也开始碗，不抖动起来，碗里的水得好玩，只是随着时动从碗里溅出也不时地顶了当头顶肩膀上始感觉三个碗来。随着身体的抖间的推移，就开
。“稳住！调匀呼吸。按气。”陈铭说道定很快就能够这个时候就很重要了，说不去调息。感觉到照我之前教你们的要点
发这个时候马当荣声音。出了非常不雅的
到气了。”马当荣还以师，我好像感觉为自己感觉到了“陈医气。
“你那不是气！你感觉到了个屁！”陈铭没好气地说道。
小叮当年纪太小，忍的三个碗全翻了，水把结果顶着浇透了。不住咯咯笑了起来，衣服都
说道：“铭无奈地陈不许小叮当先回去这么注意力吧衣服换了，今天就不集中。”练到这里。以后
丁光书与肖荷韵两个也早就起来了。
站在木桩上，脸上铭一发话，连开她早跑过去将小叮当多汗珠，身始不停地摇晃，早抱下来出了很，将小叮当抱住。肖荷韵见小是丁光书拉着，不忍心了。要不冒体都就有些在听陈忙跑过去叮当。现
问道。“小叮当，累坏了吧？”肖荷韵关切地
。都怪那个怪叔叔放屁，害得太满意。“有点不住笑当对今天的表现还不才从木桩上掉下来。”。小叮坚持。不过我明天能够继续我忍
“小叮当道。真棒，你就不能你不合适待在这里。既夫功。老肖，我看够瞎掺和。”丁光书说然小叮当跟着陈专家练
肖荷我这不是担心小叮当承：“韵有些心虚没完全恢复过来呢。”才不了么。毕竟她受痊愈不久，身体还
就好。成功夫，至来。就算以后练不将来有大作为出人头地要她身体健健康康，，陈专家才让，只希望她“能够健健康小康平平她练功，把体的病才痊愈质提升起叮安安一辈子盼望着小叮当丁光书从来不指望少身体很健康。”就是因为她叮他就已经心满意足了，丁光书就没再当大病一场。自从小样，只当将来能够像陈铭那
“我不是舍不得。”
好啊。小叮当生病够健健康康就好。人在“你就是舍不得。其是为了小小姑娘以后能叮当实我也舍不得，但这的时。”丁光书叹息了一声疾病面前真的太脆弱了希望这。候，我就
赶紧去放乎的，容易感冒。”热水，我给小叮肖换身衣服。这么湿乎当洗个澡，“老丁，荷韵说道。
丁光书连忙行动，当太脆弱了，一走她幼小的生命。个感冒都有可能带这小叮当生病那一阵子，最怕的就是小叮当感冒。因为那个时候小叮
能一天教一天吧，这东叮当能不能坚持下去，坚持强。陈铭其实也不知够勉道小西不
能够练得成。”陈了铭向康克源等人说道。大苦头，也未必放“你们要是坚弃。因为就算你们吃持不了了，也可以
不如小叮当。小叮当时候，五个人没有一得到极大比一般的同龄孩子康克源虽然身体素质还要，身体素质甚至还大病初愈，但她服用了更好一与的改善。其实这个曲军浩，平时很少锻炼个轻松的。尤其是伐髓丹，身体素质些。
在抖，三个碗里汗流浃背，浑身都来一小半。康克源与曲军浩早就的水都已经抖出
够坚持的。”康克源说道。“陈专家，我们还能
持下来就放弃没坚：“不可能一天都曲军浩也说道啊！”
也消但是这站桩跟干活不一样，关到这个时干活干累了，体力马玉兵三个现在还好，可以停下来歇口气。他们三个站得有些硬耗得快，断的过程，候，也感觉到身体发酸站桩则是个持续不。键还要讲技巧，
融为一体，天地能会将为他已经完全融入到这站在上觉。来。他，他站在上面，就的气机与他身体他给忽略掉。因仿佛与木桩，与天地，别人从这里经过，可面天地奇妙的感气贯穿衔接起中的陈铭现在站桩非常轻松之间。这是一种很
来，曲军浩也差不康克源坚持不住时之后，康克源与曲军多同时掉落下来。，一个多小从木桩上掉落下三个碗开始掉落下来。到一个半小时的时候，浩就有些坚持不住了，
你们先去洗个澡换身续下去，明天再来上去，被陈铭阻止了：康克源与曲军浩还想回。”到这里吧，“今天先到木桩衣服。要是还想继
曲军浩，也坚持不了几分钟态下，源与。而且不大可能感应到气。这种状就算再站上去也康克
到了极限。马玉兵三个其实也
呼吸调理你的松，尝试将你的融为一体，你这桩身体别绷道。功就算吸，并且把你的呼吸到天地的呼们站桩，们要用将来你们能够感应那与天地的呼吸身体与天地融为一体身体的节奏。如果练到家了。”陈铭提醒，你么紧，要尽量放“你
出重心在哪了。他们顶着的是三对马玉早就麻木了，只是这个的身体也掉都快有些经没多大用，他们三兵三个已现在个时候，这种点拨落了一些。个碗感觉不
马当荣第一个从木。桩上掉了下来
然后是汪贵。
一个是马玉兵。最后
“我是被你们两个影响坚持站完一个时辰没。然问题。”马玉兵抱怨道到了，不
来，你们不掉下也坚持不了几分“算了，他钟了。”陈铭笑道。
天就感应到气。大容易在第一气。这也很正常。就第一天，没人感应到算资质再好，也不
期之后，的雾有一种腾云驾终于感应到了气小叮当在坚持了一个星。那种感觉非升仙的感觉。常玄妙，也非常奇妙。
我感觉到气了！”小。“我感觉到气了！叮当欢呼雀跃地说道
怎么。”陈铭“别说连忙教小叮当不要去管气如何运动让气慢慢地增长。话，继续站桩，做。去这个时候最重要的就是将气稳固下来，然后把气息调好。
巩固，桩，而是内气。要等内缕气这一是很弱的，如果不加以气与引灵气入体，进入正练成。刚感应到气的时候，气掉。这个气并不是灵气很容易消耗功真。所以，要等接之后，才能够导练气阶段天地之气沟通连
家正是适合修炼入门克源几个很是羡慕，但是没办法，过了最佳的错修炼时期。这个差距康追平的。的年龄。而他们都已经人远不是努力能够
有感应们中间就，坚持下去，可话，就没有可能有人感应到年、两年才能够感应到。但我半年内没说道。能过一两个月，你有必要再到气的要半年、一觉得，如果继续下去了。”“你们也不要气馁气。也有可能陈铭
部分人在第一天就感觉过程中批白血病患者。也有个别病人非常显著的效果，大太明显的变化。感觉没有的治疗第一到了
。就是感觉妻子姚望舒没很巧的是，陈德宇的什么变化的一个
为他那天带头闹听说别人都有事，运动康复中的医护人员没有给心，是不是因姚望舒用好药。了效果，陈德宇很担
，陈明显的效果，而我德宇向吴玉明问道：“医生为什么别人都有非常老婆怎么没一点效果呢？”在医生过来查房的时候，
急躁。”吴症，子显就有可能药不对也是很正常的。体情况。有般治疗三天之后我们会重新制定治疗方玉明说道。请你们现不出来。见效慢还没有效果，果三天之后的效“这个要看个所以，我们一些体质特殊，效果一下案，不要果。如，这
已经持续了所以，可能是我的病要们基本上是今几年了。我听他们说他担心什姚望舒知道丈夫么，连忙劝慰道才查出来的。：“我的顽固一些。医生不是说了么？先等三年天再说。”病
，一张脸沉着，等吴玉我担心他们是在打击人没效果呢？”有你都有效果，偏偏望舒说道当着吴玉明的面，陈没给你用明离开之后，只他才向姚：“一个报复，然大家么好药。要不德宇没再说什
起来。“应该始担心不会吧？”姚望舒也开
？”咱们被骗了多少回了陈德宇愤恨地说道。都坏得“怎么不会？现在的人很。
劝慰着三天再说“你先别着急，再等丈夫。。”姚望舒