等等，短短几天王毢几乎被府最后的毕竟又是搞装修，又办冬衣最近几天严觉，积蓄就被花了大半。是去望江楼，又时置李业气得睡不着

六百多两！月望江楼什么概念，这意味着不是息，一天赚了二十两几次以为小王爷是严毢几乎夜不能寐，安，好一个天听雨楼那边来了消！二十两是个就可以赚又在胡闹，直到昨食不能

现在王府一严毢几乎喜长大了。王爷传说中的神童吗！那可是不只是王府有钱到底是如何年的积蓄！小王爷极而泣，高兴的做到的，难道他是了，还因为小

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在40左右，而一些很厉害的远动员甚至能，现在跑上个，前世他的心率能心率也降到于40。千米左，不出虚汗，李业一边调整呼60左右，不过还不够一边控制速度低右他已经能不喘大气吸和步伐，

低，心率低心脏，靠心脏输送到全跳动时产生的压力一也会远超常人就不容易疲惫血液更加畅通，心率就会越。的人心身的般来说越长时间远动脏肌肉就会越强劲，

到达最佳状态，但差不多也可以开虽然没有始练功了。

家这么人家没跑了，应付过意不他再次遇到隔壁的翰林礼再随意，调整呼大年纪，这吸停下脚步，也恭恭跑着跑远的主还远动作揖，李业一愣去。敬敬的回着大学士陈钰，这次老么冷的天，，毕竟老人

之后也了马车，然扶他上角。后摇摇晃晃消失在街不说话，车夫

李业才接着跑，转回王府。跑到全身发热才调

心沾的雪，月儿一不小进门秋儿和月儿秋儿给他拍掉提着灯笼照明。早就候着了，身上的

活动一下一片开阔地一小会，筋骨，在院子里找了休息，用脚扒开积雪。

上，托于腮握空拳，旁。如抱一婴儿，大小臂手开双腿，取中平拳心朝下，怀中，掌心朝分架，不高不低，双腿分自圆，右手为掌开两脚半，左

顶，头上顶，颈上拔，踩同时两肘屈回撑。蹲，足下踩，上两个力成互挣之势顶和下胸上提，收腹，膝下

。奇的凑过来？”月儿好“世子，这是干嘛

李业尽量放缓呼桩。”吸道：“站

还是不懂。“什么是站桩？”月儿

一种吧，我以前见严申练的。”的秋儿开口道：“是练功他们也

李业最基本的练功方法，两仪为他要集中桩。实是练功，八极拳中来，精力，这确点点头，却说不出话因

东的贴身近臆想。因、媒体的影响，对小说极门人传统武术为受到各种影视、名，起于明末清初，很多名八极拳在人，比如溥都是八后世非常出有着浮夸的卫过。其实很多人。八极拳李业前世练仪，蒋介石，毛泽

选择性，但任何东西最告知人心若是功夫。浮缥缈的是杀接收具有习武的时候就被明确终都是基于武术也非常残，三残酷而骨感的现浮华自然就只会看的，：一胆，二力傅得当初第一次跟师一面。李业记酷，因为说到底都实人的技巧。信息到虚真实的

式反而质放在第二位，最后才是发力和招式，没是最次要的东也有任何捷径可言，想。就是说，所谓武也不可能学因为招了某某招就能天下无敌，力气、身体素法不是浪漫，只是想不术，胆气放在第一位，西。那种想劳而获的臆

月的艰苦练习。打的理解”，这里的功可以简单而最被传得神乎其技也很简单，老并有那么神秘，也话“练武不性和对抗意识，须长年累的“内功”真相其实没能不劳而获，必，抗击为身体素质武人都有一句不可练功，到头一场空

等等。如铁山靠、抖大绳、大枪很多方式，比而在八极拳中，练功有

害的八极拳师傅可以始全身通人蹲四十秒左右开蹲酸痛支撑不住，而最厉，马步，拳架结合在。一起的特殊姿势，普四十分钟左右最基础的就是两仪桩，这是一种类似军姿

去练拳，师傅天天让当年李业小学放学之后里骂师傅，何招式和蹲了三年，没教任时他天天在心后来才明白那三年让套路。当他蹲两仪桩，一蹲就他受益终身。

气喘吁吁，稍作休息，已经腿脚酸软，好，李业估计一下。之后再次开始蹲第二轮蹲了一分钟左右第一次比他想象中他大概

一旁看着，也不插秋儿来。话，这时候李业根本说不出话和月儿则好奇的在

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巷川流不息络绎不绝人寒也在热络的人群中散，初冬的朝阳尚且无起声鼎沸法驱天一亮，京城大街去。散的早小巷开始活跃来，大街小

这几天最大的新，事还不知道不免雨楼的《十一月四日闻莫过于听特别是读书人。风雨大作》了近朋友调笑几句，若是哪个说起此来几日在京城中都成了会被一股浪潮，

的老将在临终之光呢。大家之作，情会不吸引人前写下的铮铮之的，如此热句，而且是登堂入室的真意切，字字肺腑之言一为沥血沙场目血而浪漫的事怎

只为一睹风采开始在听雨楼汇聚，。京中大量读书人都

，跟着五六一群年轻公子穿过街道纷纷让路，有读纷纷。书人靠在路位仆从，所到之处人们边议论

角处，其中一转人问道：“这几人是谁，...”好大排场....

吧，为兄告诉你，那边.....京都子...”钰大人门下弟上青衣公子是才子曹宇，是翰“兄弟你这就没见识了林大学士陈

风么威服那个呢。”“怪不得这，那中间白衣

今年“那是谢临江公子，上元节诗会就是他的词得了魁首。”出名的才子，乃是京城最

问。首。”那人接着追二吗？怎么还有魁“不是文无第一武武第

“话这弹唱之词自然就时第如此，可总即是诗会，总要有一了。”魁首词弹唱，虽吧，到时要请青楼大家

“原那两个呢？”来这样，那另外

晏相后人，晏另外一个不认得，想子。”必不是京都才君如公子，“其中一个是

：“兄弟你。”手一脸佩服懂得真多啊问话的人拱拱

读书人喜不自胜，得意的回自己。”，记着也是随时勉励礼：“那是自然，这些才子可都是我辈楷模

告辞了那得意的读！书人，看着正是去听雨楼的方向吗问话的人自然人离开的方向，那不一群是李业，他拱手