冬花了大半。蓄就被楼，又时置办最后的积竟又是衣等等，短短几天王府搞装修，又是去望江不着觉，毕严毢几乎被李业气得睡最近几天

赚了二十两！二十个月望江楼就可以两是个什赚六百多两！严天，直到昨天听雨楼那边来了消息，一好几次以为小王爷是毢几乎夜不是又在胡闹么概念，这意味着一不能寐，食不能安，

乎喜极而泣，高兴的在王府一年的积神童吗！严毢几说中不只是王府有钱了，还蓄！小王爷到底是如何的爷长大了那可是现因为小王做到的，难道他是传。

....񱜆

吸和步伐0左右，，一边控制速度，现不过边调整呼在跑还不够，前世他的也降到60左右，心率能能不喘大气，不出上个千米4左右他已经而一些很厉害的远动员甚在虚汗，心率至能低于40。李业一

间远动的人心脏肌超常人，靠心脏畅通，心就会越强劲，跳动时产低心脏就不容易疲惫。输送到全身的血液一般来说越长时肉生的压力也远更加率就会越低，心率会

多也可以开始练功虽然没有到差不了。达最佳状态，但

纪，这么壁的翰林大，李业一愣，调整冷的动作揖付过意不去。天学士主陈钰，这次老人家没跑，再随意应呼吸停下脚了，还远远的家这么大年跑着跑着他再次遇到隔步，也恭恭敬敬的回礼，毕竟老人

失之后也不说，然后摇摇晃晃消角。话，车夫扶他上了马车在街

身发热才调李业才接着跑，跑到全转回王府。

儿给他拍掉身上的不小心沾的雪，月儿提月儿早就候着了，秋着灯笼照明。一进门秋儿和

休息一小会，扒筋活动一下骨，在院子里开积雪。找了一片开阔地，用脚

，双腿分开两脚半，左。空拳，拳心朝下，怀架，不高不低手握中如抱一婴儿，大小臂自圆分开双腿，取中平朝上，托于腮旁，右手为掌，掌心

胸上提，收腹，膝下屈回撑同时两肘顶，头上顶，颈上拔，下踩两个力成互挣之势。蹲，足下踩，上顶和

嘛？”月儿好奇“世子，这是干的凑过来。

”李业尽量放缓呼吸道：“站桩。

是不懂。”月儿还“什么是站桩？

练功的一种吧。”练的秋儿开口道：“是，我以前见严申他们也

是练功，八极拳中最，两仪桩。基本的练功方法来，因为他点点头，却说不出话李业要集中精力，这确实

视、小说、门人。八极拳李业前，蒋介石，毛泽东的贴在后世非常出名，。名人，比如溥仪八极拳夸的臆想世练过。其实很多人因媒体的影响，对传统起于明末清初，很多为受到各种影身近卫都是八极武术有着浮

具有选杀人的技巧。信息接收，因为说胆告知：一李业记东西最终都是基于残酷但任何虚浮缥缈的一面。到就只会看而骨感的现实的，习武的时候就被明确择性，人心若是浮华到底都是真实的武术也非常残酷自然，二力，三功夫。得当初第一次跟师傅

是说，想。可力气、身体也就招式反而言，也不，最后才能学了某某放在第二位招就能天下无敌，因为不劳而获的臆是法不是浪漫，只是想的东西。最次要式，没有任何捷径可气放在第一位，那种想所谓武术，胆素质是发力和招

乎其技的性和对抗意识，并没有那么神秘，也不可能可年不练功，到头一场空人都有一也很简单，老武身体素而最被传得神句话“练武不劳而获，必须长“内功”真相其实”，这里的功累月的艰苦练习。质，抗击打理解为以简单的

枪等等。靠、抖大绳、大有很多式，比如铁山而在八极拳中，练功方

这是一种类似军姿，马蹲四十分钟左右。八极拳师傅可以始全身酸痛支步撑不住最基础的就是两仪桩，蹲四十秒左右开，而最厉害的合在一势，普通人起的特殊姿，拳架结

教任何招式和套路。去练天当年他蹲两仪了三年，没桩，一蹲就蹲当时他天天在年让他受益终身。明白那三拳，师傅天心里骂师傅，后来才让李业小学放学之后

想一分钟左右，已。经腿脚酸软，气喘吁第一次比他开始蹲第吁，稍作休息之后再次二轮计一下他大概蹲了象中好，李业估

的在一李业根本说不出话来。秋儿和月儿则好奇旁看着，也不插话，这时候

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。的人群中散去绎不绝人声鼎沸，初冬始活跃起大街小巷川流不息络的朝阳尚且无的早寒也在热络来，法驱散天一亮，京城大街小巷开

这几天最大的新闻《十，若是哪个，近来几朋友调笑几句，说起此事还不知道不免楼的会被日在京城一月四日风雨大作》了莫过于听雨特别是读书人。中都成了一股浪潮

，而且是登堂入室的大一为沥血沙场的老将在。切，字字肺腑之言，真意浪漫的事怎会不吸引作，情铮铮之句如此热血而临终之前写下的家之人的目光呢

京中大量读始在听雨楼汇聚，。开只为一睹风采书人都

六位仆从，所到之处人们纷纷纷纷。着五轻公子穿过街道，跟一群年边议论让路，有读书人靠在路

.”排场......人问道：“这几人角处是谁，好大转，其中一

“诉你，兄弟你这就没林大学士陈那边上青衣公子人门下弟子....钰大见识了吧，为兄告....”是京都才子曹宇，是翰

间白衣服那个呢。”怪“不得这么威风，那中

会就是他的词得了魁江公子，乃是京城最“那是谢临节诗首。”出名的才子，今年上元

第二吗？怎么还有魁首接。”那人着追问是武武“不文无第一。

“话虽如此词自然就，到时要请可总即是诗会，家弹唱，这弹唱之一了。”时第总要有魁首词吧，青楼大

“”另外那两个呢？原来这样，那

必不是京“其中一个是晏相后人，晏君都才子。”外一个不认得，想如公子，另

手一脸佩服：“兄弟问话的人拱拱”你懂得真多啊。

的回礼些才子可都是我辈楷模书人喜不自：“那是自然，这。”读，记着也是随时勉励自己胜，得意

去听雨楼的方向吗！问话的人自然是的读书人，看着告辞了那得意人一群李业，他拱手离开的方向，那不正是