不止于此。圣现在的野心当然，陆

150.一级武者的气血正式，战斗力指数标准是值标准是1.5

高。承认的正式的一级武者到来之前，成为武盟陆圣的目标是，在高考，甚至更

武盟领取几千块，即便每个都不做，也能去。太好了武“正式月什么者的福利的津贴

职业的最低招聘标。很多高薪准，也是一级武者

可能进入重点武大有之前就达到我要是能在高。考一级武者的标准，更是

有很管是去武馆授课，还，是报考军官深造几年之后出来，不大的前途...”都

陆圣深一刻的切感受到，自这是有多么光明。己前路

时前的那个梦所带给他小的。而这一切，都是几个

用，然后迅速回家。测试完毕，百块的陆圣支付了一测试费

他已经迫不及待想探索了。进入那个梦境进行要再一次

....

“靠，我竟然失眠了？！”

。陆挠头圣有些无奈地从床上坐起来，一脸苦恼地挠了

，根本没有半点或许是因为晚饭吃睡意现在的精太多，还好的出。神状态血值增长的缘故，陆圣有气奇，头脑清醒

会儿锻炼吧，实也”“才七点钟，现在太早了点，算了上床睡觉着身体疲倦了自然就能睡，还是先做着了...

最终决定先做会儿睡锻炼。陆圣看了眼时间，前

为第十三套广播体操的炼体二十四式。锻炼的内容自然还是被他称

下要巩固一.”暴涨，需.“正好气血值

表明，人体的气血指谷值。数并不是恒科学研究不变的，它存在一个峰定

当你气血值会达到一个短暂的巅峰。者进补后时，剧烈运动，或

血值则会滑入的时候，气者生病受伤，气血亏空或而你在休息，谷底。

武者在进补之后都需要练，以保证气血值的永久性增进补的效果达到长，才能让所以通常大，这是一个常识。最进行一系列高强度的训

的气血值应的锻炼也必不可少。.18，所以相整整暴涨了0陆圣今天

“第一式...”

遍的炼体二十始晚练。知道多少四式在瑜伽垫上开陆圣循着早就做过不

觉到了不久，陆圣就感但没练习多对劲的地方。

“不对..这会这么做？”个动作我怎么

陆圣突然停下动作，神色有些异样。

从小学的体本能，闭着眼睛都能年，几乎已经成为身将动作做出来。武盟发布的这第十时候就开始练三版炼体二十四式他习了，练了有七八

虽不说有多么多不会出错。么标准，但至少

了另外一套动作。可是刚刚，他分明感觉自己下意识地做

前从未学过的。而这套动作，是他之

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在什么地方。

他他们的修行记忆也吸收了两名人的战斗技巧和给继承了。道记忆，除了两经验，顺带将连体服丧尸的武

而他刚刚，练习的练习的炼体术就是两名连体服丧尸生前反复！

样！”练习的完全不一“连体服丧尸生前的炼体术和我现在

术练习一遍。遵从两名连体服丧尸记忆中抱着好奇的想法，陆圣决定的炼体

要多了不少“动作比我现，整整有...两百多个动作！”在练习的炼体术

于自己也练出来并不是很困难..习过不当..”很难，但我继承了他记忆，相知道多少遍，想要做“有些动作看上去们两个的

效果...”“至于

”“嘶——

当陆圣做到一个动作体某个部酥麻感。的时候，生如触电一般的位竟产身

。这种感觉非常的奇妙得他好像有一股滚烫的热流在几乎要呻吟出，就身体里流动，舒服来

四式的时候才！”出现过一“这种感觉，好像只有年了，这是刚刚尝试练习炼体二十我第二次当初次...这么多

一下子发现了新大陆。陆圣仿佛

套炼体术。他开始专注地练习这

个诡异的动作。在房间此时若是还有第二个人圣的身，就会看到，陆体不断扭转出一个又一

意外的有种奇妙的和的美感。些动作链接起来，谐这

而在这个着。过程中，陆圣的身持续不断地轻微颤抖体

流下的汗水几乎将身体表面蒸腾出大量的白下的瑜伽垫都给打湿了。他的体温不断升高，身气，

“呼——”

陆圣终于做完最后一个动作。

倒在瑜伽垫上。一般，彻底瘫整个人如同散架

内而外的深度按摩，仿佛能。肉细胞在欢呼歌唱整个人像是做了一次由是他感觉自己听到全身上下的肌但的状态前所未有的好，

“咕噜咕噜——”

传递出来。大一股强烈的饥饿陆圣的感从脑

“我才吃过晚饭几个小时？”

思议。感觉不可陆圣

他，现在身体急需补充能量。他的提醒空荡的胃部在不断的

大量的能量。

而会导致这一点的原因只有一个....

了！，再度增长陆圣的气血值

议“不可思！”

奇。陆圣脸上写满了惊

以让气血值再次，就可遍炼体术得到增长他只是做了一。

天才！道上的种情况若是传出去，他或许会立刻被当成武这

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