——”“呼——吸——呼

。姿势端坐在地上房间内，陆圣以一个奇异的动作

随着他一个奇妙的韵律不，他的呼吸也以换断调整着。动作的不断变

一个动作做完，陆圣最后放松身体。

来一般，浑身上下都冒跟小从路流下样顺着他的肌肉纹汗水，整个人如同刚汗蒸房里走出着淡淡的热气。溪一

不同，我现在倒是能非常熟练地将整套动的修行过这炼体术，每个人掌握的熟练程度和熟练部位作都完美做下战斗类丧尸生前基本都...”“梦境里来了

不练人来练习，炼体术习出的效果也，同的会有所差别。让同样一套

三十个动作。前比如你比较擅长比较擅长后三十个动作，我

不同动作对应锻炼是各人身体素质上的差样，导致的结果就异。的肌肉群不一

的部分，以至忆，几乎整合的境界。了所有人擅长呼吸法上的造诣已经连体衣丧尸的体术和相配的而陆圣吸收了那么多达到一个非常高于他现在在这套炼记

果依旧非常好，有之前未锻炼到的肌肉群被开发出来。几乎感受到，天都能每“效

如果说这套炼体术对人那么武盟推行的炼体二一百，十四式对人体的开发之一都不到...体的开发程度是百分之程度或许连百分

炼体术之间的差距，这实在太大了两套.,..”

陆圣忍不住感叹。

练习完毕，陆圣起来用毛巾简单擦拭了一下身体。

刚刚换上一身干爽服，门外就传门声。来熟悉的敲的衣

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

走出房间。了一句，迅速收拾陆圣回好

一家人已经在饭桌上等他了。

七八盘菜，大都桌上摆着是肉菜。

陆圣的位置上，摆着满满一盆白米饭。属于

没错，就是一盆。

。因为家里已经找不到比盆更大的容器了

圣，快来吃饭。”“小

老妈郑玉芬招呼陆圣坐下。

坐下后便开始埋头扒饭。陆圣点点头，

张。这一个星期下来，陆圣的饭量变得越来越夸

从倍。两倍，到轻禾的五现在，接近陆的一开始只是妹妹陆轻禾

家里养大胃王，老妈个芬每天做饭也是一个大工程。着两郑玉

..”“真能吃.

往自己嘴巴里狠埋头扒饭的样子，嘀咕着陆圣后也不甘示弱地陆轻禾看狠了一句，然扒了几口饭。

样子，心情海笑呵呵地看着一儿女吃饭的很是不错。对陆大

很。”，“敞开吃饭多的

“小圣最近怎么了，..”么多，反而越来越瘦了吃这

郑玉芬捏了捏陆圣线条担忧地说道。分明的胳膊，有些

“你懂什么.都这样。”..男孩子发育期

陆大海往气陆圣的饭盆里夹道：“最近有没有测笑眯眯地询问血值，涨了没有啊了一块排骨，？”

陆圣头也不抬，闷闷说了一道：“测了，涨点。”

忍不住追问：“涨了多陆大海的眼里放出光，少？”

快破1了吧。”“快...

。里包着饭，含糊不清地回道陆圣嘴

吓到，也不好解释话，怕把父母给。他不敢说实

“！好啊，好啊.快破1了？..”

是隐瞒了大部分的其惊喜了。即便海极进步，这个结果也让陆大

气血值增长，可品回来，就不是光吃饭“明天给你买点补能补上来的...”

有说话。陆圣抬起头，目光在老爸陆大海肩上停留了一会儿，没药贴膀上露出一角的膏

。工资也不高上班的搬运工，母亲在超市陆大海只是一个普通的

强孩子的日常武道修这样的家庭，负担行已两个。经挺勉

补品，只会让额外购买父母身上的担子变得更重。

班后主动找活加班，段时间已经开始在下而的兼职别，陆大从父母平时的聊天，陆圣得知。海这母亲也在做

钱了！”“必须！要想办法赚

。陆圣在心里暗暗打定主意

.....

笼罩的荒野上，两道人影正在交手。灰雾

衣的丧尸。体陆圣的对手是一个身穿蓝色连

这类丧尸比他不少。灰色之前遇到过的，穿的丧尸实连力要强上体衣

甚至斗技巧。还保留着一定的格力量更大，速度更快，

他面前的这个就是。

蓝色连体衣丧尸低吼着的手臂狠狠向陆，伸出粗壮圣抓来。

手臂在途中声。发出“呼呼”的破空

拳。猛地向，用前数步肩膀顶住蓝色连体的大臂，挡住这一衣丧尸陆圣眼神不变，

个暧昧的姿势环抱住后以一子。者的脖然后快速伸手，

往下...

狠狠一拽。

撞击在丧尸的下一样轰出，狠狠膝盖像炮弹巴位置。

”“咔嚓——

后面蓝色出一个诡异的翻折的脑袋呈现。角度，连体衣丧尸彻底耷拉在肩膀

阵，倒在了一摇摇晃晃地上。

入陆圣的身体。尸体快速风化，浮现出一道黑线烟气，快速窜

“小队长...擅长拳法..”

当陆圣睁开眼睛，代表此次。经吸收完毕记忆已

这个蓝收获不小。”带给陆圣的体衣色连的“精英怪

，陆圣感觉自己对拳法收完这份记忆之后吸新的层次的领悟又达到了一个。

乎隐隐触碰到一个瓶似颈。

，就是一个新的天地。在往上

񱜆..................ሦ

.收藏鲜花评求票，谢谢大家啦~~价票月