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第两百三十九章 调教

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的杀人术显摆的,假如有一天,你跟别人对记住了,我教你的练,或者别人挑衅你的时候,点到即杀手。”,不是,是纯粹止,不能下“你

,或者自己保护自己,在别人受张东十分严肃的说道我希望你记到欺负用来欺负不是保护弱小,有反击的力量。弱小,而是用来被压迫的时候:“住,武力永远都

死你!”一定会亲手打你的,你武力去迫害别人,我如果有一天欺负弱小,用

负长大的。来也没欺负过人,他从小就是被人欺的话!”小黑从哥,我一定会谨记你“是,东

看着,应该不至于让他选择相信,有他在旁边所以张东心但是自己的兄弟,他长歪了。担心的,里还是有

西柔术,跆拳道,空手道,这些本质上都是准狠,咏春也好,“所谓的搏斗技巧为了战斗。散打也就是快好,西方搏击,巴

还有古代战兵学习的拳法,你要学习搏斗这些。内的八极拳,八经的杀人术,昂拳,都是正儿,就要明白

候,要先明白招式的起你学习的时打,才能知道怎么打出源,它们的作用力,杀伤力,要先挨去才能更疼。

其次,你还要明白怎么化解对方的招式

么。要的是一只要你速度够快,力!人多击必杀了后面招式不重要,重不多不重要,拳杀伤力够大,人多不量够大,出算什

但并不意的,味着你就是无敌命。颗子弹同样可以要了你的

要骄傲,明白了吗?那就记住这种你也挨过枪,知道痛,努力让自己成长,永远都不被枪打中有多痛

白了!”我明“是,

,小黑心中说不出的张东说了这么多,无非愧疚和感动。是希望自己能够谨慎

让他往东张东他这辈子就把命卖给,他绝对不往西。张东了,以后

“好,那你现在来攻我,什么招数都可以!”张东说道。

,这样会伤到你的!“东哥

笑着摇头。“呵呵,你训练了!”张东就不需要给你要是能伤到我,

!”,东哥,那你小小黑有些不服气,“好被轻瞧,

了过去。,撩阴腿直攻击张东的下三路接踹说着,他直接

东的速麻了,就像是被突如其来的重击,击打雷电击中了一样。在小黑的膝盖接缝处,让小黑半边身子都度飞快,一拳

下一秒,小黑心口扼住了一样。猛击,心跳瞬间停止,呼吸困难觉好像嗓子被人遭受,感

心肺复苏,下去,张东连忙做神来。好几分钟,小黑才缓身子软软的倒了

!”地上,满头是汗的看着张东,眼神之哥,你好强“东中满是崇拜和敬畏,他坐在

“我否则我一拳就能打穿仙都救你的肋不了你!”爆你的心脏,大罗金还没用全力呢,骨,可以轻易打

场,只要不是十恶毕竟是下死手,下手要不赦的罪留三分里,这里都市,不是战东笑笑,“不过一般我不犯,都没必要下死手。

了命的去训一个人,想要掌握强总是能够获得一定的的力量,不难,玩力量。

量用到正途上,当你的心中充满正义的时,你是对的。对方,你都知道不过怕你打勇往直前的,哪难的是,一个人有了力量之后,怎么把这股力候,你的力量是

明白了吗?

也许,张东给他的不是量,而是做人的道金钱,不是力“是,我明理和人生智慧,他突白了!”小黑郑然醒悟过来,重的点头

做好受伤的准备!”,继续来,“来

伤,然后用药酒得遍体鳞东笑了笑,然后虐了小黑一个小时,把他打摁。给他揉

牙咧嘴的回房休息。最后小黑龇

她都痴迷了。郑若曦全在旁边观看,说实话

样成可靠了。张东熟的男性,真的太

她认识那么多优秀的人不值一提。,可是对比张东,简

点防身术吗“东哥,你能教我一?”郑若曦壮着胆子上前问道。

点点头,“可以过手无缚鸡之力,不,女孩子有点自保能想好了。”有肌肉,你吃苦的,而且训练容易过训练可是非常可张东却毫不犹豫的本以为张东会拒绝的,力总好

我能吃苦!”在乎,“没关系,郑若曦才不

小黑一东拉近关系,她提出心想,自己真起训练了提出要求,早就跟现在是太笨了她主要是想跟张要求,要是早,居然

一百个深蹲,八十个仰撑,然后两百次天试卧起那行,你每天就在跑步挥拳,踢腿坐,三十个俯卧,先持续十试。机跑三公里,

能坚持下来,我在身术!子防教你一些简单的女

力巨大的招式改变一下,就可以了。只需要把杀伤

东哥,你瞧不起人,小黑的血量是我的好几倍,他还受伤呢!

训练,你不起你让你现在就按照小黑的肯定得练伤。,如果人跟女人“男强度我这不是瞧身体素质是有区别的,

了?到时候手臂,腿上都是肌肉,你就算你能坚持下来,受得

“能让我匀称一点屁股翘一点!”吗,比如马甲线,让我

,“以后你就跟着小黑训练!”“可以!”张东点点

!”“谢谢东哥师父

“你这又是哥哥又是师傅的,关系多乱!”张东哭笑不得,

吐了吐舌头你同意才行啊,她心想,“我还想郑若曦叫你老公呢,那也要

好了不都愈合的七七东最开始的伤八八了,枪伤也少,最起又在家里待了三天,张发挥了。码不会影响张东

而这下,他的实力也是突飞可在张东的特训几天,小猛进的。被打的够呛,

张东和蔼和亲的训练,不训练时,有郑若曦,这几天也被个动作,可训练,她为有东劈头盖脸就是一通骂。没到位,张张东

好几次郑若曦都被骂哭了

没有,就是在一旁指点,做不好还挨骂。想象中手把手教学也

己的体态变得增加好了!但是在张东的调教还真觉得自下,郑若曦

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