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第两百三十九章 调教

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“你记住了,我教你是纯粹的杀人能下杀手。”别人对练,或的时候,点到即止,术,不是,假如有一天,你跟者别人挑衅你的,显摆的

负,或者自己被压,而是用来保迫的时候,有反击的力远都不是用来欺记住,武力永护弱小,保:“我希望你负弱小张东十分严肃的说道护自己,在别人受到欺

定会亲手打死你!”害别人,我一如果有一天,你欺负弱小,用你的武力去迫

就是被人欺负长大的。他从小“是,东哥,我的话!”小黑从来一定会谨记你也没欺负过别人,

他选但是自己的兄弟,还是有点担心的,在旁边看着,应该不择相信,有他至于让他长歪了。所以张东心里

斗。就是好,散打所谓的好,西方柔术,跆拳道空手道,这些本质上都是为了战快准狠,咏春也搏击,巴西搏斗技巧

些。兵学习的拳法,你要还有古学习搏斗,就要明白这拳,都国内的八极拳,昂代战是正儿八经的杀人术,

的时候,要先明白招们的作用力,杀伤力,要先挨打能知道怎么打出去才能式的起源,它,才更疼。你学习

其次,你还要明白怎么式。化解对方的招

伤力够大,人多不算要,只要你速度够快,力量够大,出拳杀么。到了后面招式不重要,重要的是一击必杀!人多不多不重

一颗样可以要子弹同但并不意味着你就是无了你的命。敌的,

,明白痛,那就记住这种都不要骄傲打中有多痛,努力让自己成长,被枪你也挨过枪,知道了吗?”

!”“是,我明白了

,小黑心中说不出的愧,无非就是希望自己能够谨慎疚和感动。张东说了这么多

了,以他绝对不往西。他这辈子就把命卖给张东后张东让他往东

,什么张东说道招数都可以!”来攻我那你现在“好,

会伤“东哥,这样到你的!”

要给你训练了张东笑着摇头。“呵呵,你要是能伤到我,我就不需

那你小心!”小黑有些不服气,“好,东哥,被轻瞧,

撩阴接踹东的下三路,了过去。说着,他直接攻击张

的重击突如其来,让小黑像是被雷电击中了快,一可张东膝盖接缝处,的速度拳击打在小黑的半边身子都麻了,就一样

一样。止,呼吸困难瞬间人扼住了,小黑心下一秒,感觉好像嗓子被口遭受猛击,心跳

黑才缓过神来倒了下去,张东几分钟,小连忙做心肺复苏,好身子软软的

好强!”拜和敬畏,“东哥,你张东,眼神之中满是崇他坐在地上,满头是汗的看着

不了你以轻易打爆你的心脏我一拳就呢,否则能打穿你的肋骨,可,大罗金仙都救“我还没用全力!”

都没必要下死手。这里毕竟是都市不是战场,只要不是十张东笑了笑,“要留三分里,下手不过一般我不下死手,不赦的罪犯

,想定的力量。,玩了命的去训练,总是能够获得一要掌握强大的力量,不难一个人

的力量了力量之,怎么把这股都知道,你是对,当你的心中充满正难的是,一个怕你打不过对方,你往直前的,哪力量人有是勇用到正途义的时候,你

白了吗?”

“是的点头,他突然醒悟过来,也许,张东而是做人的黑郑重我明白了!”小不是力量,和人生智慧给他的不是金钱,

伤的准备!”“来,继续来,做好受

然后用虐了小黑一个小时,把他打得遍体鳞伤,药酒给他揉摁。东笑了笑,然后

回房休息。小黑龇牙咧嘴的最后

在旁边观看郑若曦全程了。,说实话,她都痴迷

张东太可靠了。这样成熟的男性,真的

简直不值一提。多优秀的人,可是对比张东,她认识那

前问道。若曦壮着胆子上点防身术吗?”郑“东哥,你能教我一

能力总好过手无缚鸡之想好了。”却毫不犹豫的的,点点,女孩子有点自保本以为力,不过训练可是可张东常吃苦的,而且训张东会拒头,“可以,你练容易有肌肉

!”曦才不在乎,“没关系郑若,我能吃苦

太笨提出自己真是东拉近关系,她心训练了。求,要是早提出了,居然现在才她主要是想跟要求,早就跟小黑一起想,

个俯卧撑机跑三公里,一持续十天试试。蹲,八十个仰卧起坐,每天就在跑步踢腿,先,然后两百次个深“那行,你挥拳三十

女子防身术!”你一些简单的能坚持下来,我在教

只需要伤力巨大的招式改变一了。把杀下,就可以

,小黑的血量是我的受伤呢!”“东哥,你瞧不起人好几倍,他还

有区别的,我这不是瞧果我让你现在就按照度训练,你“男人跟女人的身体素质是你,如肯定得练伤。不起小黑的强

你受得了?”就算你坚持下来,到时候手臂肌肉,,腿上都是

“能让我匀称一点吗,比如一点!”马甲线,让我的屁股翘

就跟着小黑“可以!”张东点点头,“以后你训练!

“谢谢东哥师父!”

又是哥哥又不得,“你这张东哭是师傅的,关系多乱!

公呢,那也郑若曦吐了吐舌头,她心想,“想叫你老要你同意才行啊!

开始的伤都愈合的七又在家里待了三天,张东最,枪伤,最八了也好了不少起码不会影响张东七八发挥了。

小黑被打的够力也是突飞猛而这几天,张东的特训呛,可在下,他的实进的。

张东劈头盖脸就训练,是一通骂。,张东和蔼和亲的,可还有郑若曦,这几天也被张东训练,个动作没到位,她稍为有不训练时

几次。郑若曦都被骂哭了好

一旁指点,做不象中手把手教学也没有,就是站在好还挨骂。

增加好在张的体态变得了!还真觉东的调教下,郑若曦得自己

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