面板，陈决感觉好像忘记看完属性了什么。
上来，这才着困意还没趁鞋有点磨脚那双运动想起白天暴。走时感觉
里运动练功时间那么长，没有不行。一双合脚的鞋子可自己平日
多是着跟自己这双李宁上网看了一眼那些阿道原来练武功的，跑去贴吧里一没多大区别迪耐克，又觉穿的布鞋。问，才知
专卖，觉着都不算打太极鞋，还是李宁贵，选准了尺码后就各买了一双荐买练功鞋的，算回头挨个试试。有个爆款武术陈决看了几眼，也有大神推
又又有了许多竟然自己之跟评。前那条求教进补的帖子上贴吧逛了逛，发现
然有人发了张大力丸点进去一看，竟的配方出来！
容，竟然的易筋经，这一下可让陈还是出自少林决提起了兴致。看内
还有配套的大力要知道，他的体质之所只是没想到，这门神功少林神功。居然丸可以服用。以那么高，全靠了易筋经十二式这门
说不定会有更加出乎意料的如果修炼易筋经十二式奇效。这配方是真的，那之后
。一复制、算明天去县城把这配方个照方抓药拍照，陈决打里的中药店走一趟，看看能不能来
的有效果，说不定十要被这大力丸取代要是真。全大补汤都
……
晓，陈决便起床洗漱。鸡鸣破一觉无梦睡到天亮，
再一次地换上了这一天的晨练。动运服，负重沙袋，开始
那几个露营帐篷边上已经升饭。一路小跑人正的周家水库堤坝，发现起了火苗，显然是那些野钓上了在准备弄早
堤坝上自顾自地练了会陈决见状也没过去法。拳，而是在打招呼
，来来回回一共少易练，配合八就八门拳路，简洁船拳招式比较仙桩提升起来非常快。
这门拳法又要突破了再练个两天看着船拳的。熟练度来到了（16/200），估计花了一个小时，0
金表的周大叔不凑了过来：“小坝，见陈决收功便急忙知这时，那位戴何时已经蹬上了练功夫了！”堤兄弟，又看见你上来
女儿上去？我。”几张照们想到水库中间拍不能带我跟“呆会你去划船，能我
水自拍。看着十分高级，他反相机，镜头长长的，周大叔手里拿着个单的女儿则是在下面小船位置蹲着玩
船。了阶梯，然后一跃上了“可以带你们，不过上这富态的金表大叔下小心一点，去的时候得那个船有点小。”陈决点了点头，带着
跃的，可是一见状，本来也是想学姑娘个下船去。没踩稳，差点掉那小着纵身一
，一伸手身边。拽到了将把她给好在陈决眼疾手快
“唉呀！”
住了陈“差点就掉下去了！吓手。不肯松决的衣服”小姑娘一脸后怕，双死我了！手死死地拽
气，暗道同时，嘴上教训起来去了晶，你都这么的长了还毛手毛脚大“晶是小兄，你早掉水里弟出手快陈决不愧是练真功夫的吁了一口：！刚才要不至于金表大叔看见了，也是惊。”
面，问题都只要不被吸到那不大。”陈个泄洪阀里决眼睛一眯，指了指水涡。面上一个持续不散的漩“没事，这岸边也不太深。
那是有凉凉的结果。人一旦被扯进去只道的，直通堤坝下方的排水
这里淹比较安全的。库不过死过，想来是修建好了四五十年，也从未听说有人在陈村水
着个夺命大漏斗，父女连开口感谢陈决的出手相助。一阵后怕，连一听边上居然还藏二人都是
……
了三人上。船小船，陈决便，往水库中心快速划去拿起船桨撑起了
觉小船颠簸的厉刚一起身就感害见陈决能表大叔本也想学就立马吓得一屁股坐蹲在船沿边站可是着站起身，回了船舱。地又直又稳，那金
是练到家了功夫真，太厉害了！”“小兄弟！你这
而且常泡水，重的吓人。金表大叔竖了竖大拇量指，陈决手里那个船桨他刚刚上船时也掂过，全是木头做的，年
可是陈么变态了。他的体力有多决能面不改色，不喘百米的距离，足以可见大气地把小船划出几
“大叔您过奖了，我就是熟能生巧而已。”
“划到这里可以就了吧？”
续拍开始了八仙桩的练习。“你们继照就好，我还得练功，便们划回去。”陈决笑了放下船桨，笑，看已经差不多，呆会再带你位置距离
这也是他头，心中有些异样的感觉。桩功一次在两个外人面前练习
才差点落水的手机娘则是见四周，玩心大起，忘记了刚叫晶晶的小姑就是那位风景宜人经历，拿起一阵乱拍。
，错过了这“慧慧现地样的风景，回决。在船首腾挪起伏的陈，眼睛却是时不时着父亲闲聊了起来要命！”周晶晶跟让她知道肯定气的在还在睡懒觉去瞟向了正
通，甚至有些普普通人十分舒服的气质。不多岁数的男生，虽然在她看来，这个跟自己差方身小发福，但是对上却是有一种令看着
是那别个白妒。个做女人的都有些嫉特黑她这夜里由于光线太没仔细瞧，今早再遇见却是令里透红的皮肤，昨天
么好！”周晶晶心中有些羡慕。肤气色会这白产品？怎么皮“这是吃了什么美
便拿起单后就跟着女儿一起，啧啧称奇了几句，了几眼陈决练的桩功拍摄四周风景了。然几张，至于金表大叔则是看抓拍了反
陈决自然看到这。没出口制止，而是专注动作，也金表大叔拍自己的一心，练习八仙桩功
功时的照片。还照了不少陈决练收功，这对周氏父女俩等到一小已经拍了不少的水库完时练美景，顺带
议道，会武功的乡土奇修出来发看来是“小兄弟，我加你个微信，等我回去把照片给你看人。看。”金表大叔提有心打算结交一下陈决这个
船撑回去系了那处营地旁的岸边，片呼声，然后再把机号码，然后撑到了那处阶梯闸口处的陈决也没着船把父女二人先送到栏杆上，这才拒绝，报了一一路下山。引来了营地众人的一下自己的手
营地锅里煮的面条，但是陈本来那位金表大叔还邀决想趁着早上去一趟县决对付两口是就推辞了一番。城，于请陈
县县城。就，卸了负下山回家换了衣服重，一路走到林家村吃了早点，然后搭上小面包去了公路边坐上了5路公交车直奔安