汤药。见内伤愈合，陈就回到，在沙滩上逛了逛房间炖上了鱼胶和决心情愉悦了不少
去跟它对耗。地功夫内丹功法太过以文火慢炖大小周天运行，这练了一点，陈决打算等每晚体力耗尽后，再难下午没有再继续练习门
他就不信了！
只要时间花费下去，迟大小周早有一天能把这出来。天运行给练
时被渔船撞击决就续接起了虎习。陈决执拗地认为时，这第三门硬如果当就啸金钟罩的练功也是圆满状态的内伤。，感觉自己这一次时间不会受那么重下午的，陈
。的这门硬功练地足够高深只要己皮肤一样的抗击打能力因为虎啸金钟面声打的秘技部分特点，里，自己内脏就会拥有类似自炼内脏的效果，罩有内外兼修的将拥有锻
影渗透骨髓、锻炼内脏这声音，把这门硬功肝的奇响下开始酥酥麻麻都在易髓功夫的肌肉微微发虹吸效果抑不住的低典里提及的拥雷音”，拥有骼、内脏颤，喉咙中有压妙效果。让陈决全身“虎豹两个小时时间到了lv1，突破时的有上乘吼声发出，骨花了起来，这是类似拳法经
筋肌肉在变得则比之前更为是说明血粗大。皮肤露出的青紫色，液在皮肤底下汇聚，青而陈决
被敲击了一下发出轻微”陈决抖了两运了一下劲，身体好似的颤鸣。铜钟就是这个感觉吗？“练成罩金钟，下全身，之后，如体
动的原理，可以让肌态，能够卸掉不少撞没想到这门硬功还击、皮肤处于一个奇特的运功状身上的力道肉。在运用上了震
跑去喝了药看着力量、，吃了点鱼胶。在，就趁着虹吸效果还，陈决有涨幅略敏捷、体质属性都
武当金卧，练，就转头练习起了中，也不针皆在修行起功来完全指功。他现在是行走坐了进去。感觉枯燥乏味痴迷看了时间还早
天色一岸。违的那个后崖礁石海等换上泳裤，去了久陈决就黑，吃了晚饭，
了船尖看不到踪迹了藏在岸上是被余跃们弄的木头渔船，估计的渔船马达也不见了。就连之前走了，已经在这片海面踪影。他那艘被他打碎
，外加伤势风大浪的刺激抱起那块石球再次潜入水练功了10分钟就上岸回去休息水中，没有了大了。决也没敢多练，只潜初愈，陈
桩只提升了上潜水，太极拳有点无奈，一晚100多点熟练度。、大浪？”陈决“唉！熟练后真要去追度慢下来了，难不成以逐台风
恐怕要花上个把这样低下的效率，。到更高门技能升月时间才有希望将这两一级
功夫。了不少，倒也不算白费好在自由属性点依旧刷出
开始洗完澡，换上干净衣按照服，计划练习起了大小周天运行。陈决就
……
05\%。外敷下慢慢恢复到了1功，健康指数也在内服后的几天之都是这样按部就班地练
有在面板上形成技能，达到了lv2的水平天运行这门功法依旧没虎啸金钟罩、金针，独大小周指功也在这几天都提升了一级上来。唯
叔家吃了最后一顿别了。在余大大早，陈决就收拾好行李跟这这一天一热心肠的老两口说道早饭，
住了小半个一趟。获很大，本想继续呆着陈决感觉自己收练功修行，但是架不住月，，就只好先退房回去姚政委那边一直催促
大，老两口这明天夏天再来玩续住，说是过段时间叔本来想议才接受他这个提时候还住这里有空再来继退一部分给陈决的，但，付的整整一个月的房费，余不再客套。或者至于前面到是陈决再三推辞
天下无不散的宴席，隐有些不舍那么久，心中隐在余大叔家蹭吃蹭喝了温馨可口的家常菜了，。计很难再吃到这样陈决感觉回去之后估
几分像在儿时自己家的里，陈感觉。决难得体味到了在这
，觉得心面的图书中暖和风车，拖着装哑铃的和的。天陆续吃完的鱼胶和袋，又拎着还没在手机上打了个远程顺排十全大补汤，以及小别墅门口冲自己招旅行手的余大叔和阿姨上了车，陈决回头这几看了一眼正站在联送到的医学方
！”“下次再来吧
离着不远，坐起来。也想着，就靠在闭目养神了。”陈决这样车三“反正个多小时就到座位上
……
了阔别半个月的陈村。三个多小时，回到坐车花了
，都说金窝银窝不如狗窝。推开家门，房间里依旧自己家的是那股熟悉的气息
开了一样！回到家之后，陈决感觉全身毛孔都张浑身舒坦，
雨水打湿进来。把行李一放没有被台风带，将换洗的衣服之前特意关好了，倒是洗衣机，再把家中来的门窗全部打开透气。走都拿出来丢进
堂，下午就可以自己做饭，就下下团点，陈决也不想用手机联系了一过去，打算蹭一ፕ开始教学。看了姚政委说自己现在就一眼时间快里的食
姚政委那普车过来，接上陈发来个热烈欢迎，派了决就来到了桃仙村的驻地。边一辆吉
可就大半个月过去了！”“陈教练！你这一去
算把你盼过不住客套了几句，邀来了。”再次见到姚政堂吃午饭。决一同去食委时，对方忍“战士们都嗷嗷着想让你过来教请陈学呢，这下可好了，总
动。比武活姚政委还特意提用餐期间闲聊时，起了半个月后的大
刚，另一位，一个是去年练了。全团就是陈决这个外聘教比武优胜第一名的周说是xx团一共报上去了两个名额
点倒是让陈决线比试混战，规练对活动不是像之前的。战士对则上是两条路来。教练，互相不影响，这不过大比武有些意战士，教外起
除此说是让陈决今天抽地指点一下。之外，姚政委还特意喊来了那位年轻战士周刚空一对一，
间了刚的实力提升一开，如果陈决能，说一开小灶给周刚单独升上去。也光，距离大提正所谓临阵磨枪不快也能比武也就两个星期时不定能让周些，之后参加比武成绩
陈决自然是一口答应了下来。对于这个小小提议，
决可没少在群里，教一个指点那些群友怎么练暗也是教。最近在海边修行的同时，陈劲，反正教一群是教
后，陈的邹教另外一决就带着周刚，还位林教官，上了驻地学活动一结束，吃个小时的传武教里那栋7层的宿舍楼顶官和3。小时有等到下午同样起了学习兴趣了晚饭休息了个把
……
晚上带我上楼顶干嘛？”“教练！您大
容，就，下午个小时，他这会儿还楼顶。摸不着头脑没有完全吃透新学的内周刚有些被陈决带上了跟着陈决练了几
不知道两位教官同样是好奇，陈决葫芦里到底大晚上上楼顶天台来是卖的什么药，。于邹、林至
班教你功夫，米高，宽只什么成绩，不如大胆一点，盗一盗天机的十公分左右凸起近半一门叫做决伸手指估计半个月也出不了“拳理中有练功法门，可以那个办法。按部就下天机。你站到上面来感受一下。”陈夫，是最快速成武功说道。的有四向老天爷借功的水泥护栏了指楼顶天台
。”周刚听着陈决的话琢磨了一钢丝那样能练胆？杂技走“盗天机？像是下，就翻上了水泥护栏
，心跳都层楼的下方，加快了几分。一站上去，夜里的凉风瞟了一下七了一下，眼睛感觉心中一只是刚就吹地周刚浑身激灵慌
处、危这是人在高险处的正常应激反应！
方倒推了一死抓住，他整个人啊呀一声惊叫栏，他就突然感觉！周刚缓过己后背被什么人用力不过还没等泥护地往前自一紧，毛孔竖起去，直接跌落下了水下，浑身神之极，一只手又被什么人死
下面可是七层楼！
不得直接粉身碎这摔下去骨？
着的邹、后方看，正是站在周刚身后的陈决推了一把！线里一跳，因为在林两位教官也是吓了他们视
这一惊世骇俗的一幕，大脑都直接宕机了！自然是看地两位教官头皮发麻，
一手抓住了周刚对方丢回到了护栏内侧，，一手五指扣住过来的天台。只是还没等他们反应零点几秒护栏样跃过了水泥了半空数秒，然后一个，就见陈决同的一条胳膊，将他悬在发劲提拉，将
瘫坐软，一屁股了地上，大口地喘觉自己像，周刚感趟，浑身冷汗直冒这短短数秒钟的时间，手脚发是在着气。在鬼门关走了一
你缓过决这么一句：“休息十分钟久，耳边就传来了陈，等上去练功。”只是还没等他喘太来，再
不会再推你了。”“放心！这回我
。”“刚才练就是了只管放心大胆上去我护着保证你掉知道，有这一下不下去，你是想让你
人的这位陈教练皮的高达一样令他心着平易近感觉之前看跟披着人生畏惧。，现在就这一刻，周刚只
倒是那两位跟上了一眼。林教扒着护栏的地方看跑去来的邹、陈决刚才官，此刻则是回味过来，
的栏上，赫然他们发现那护五指印记！是一排整齐
了水泥护栏里头还实实有一点水是指。虽然摸着很浅，印嵌进泥皲裂痕迹，但是确确
人就更加心中骇这下，两然了！
还能顺手在水泥护栏上留下一个恐怖？如此指到底有多么160多斤的壮小印，陈决刚才这一下爆伙，一手挂着自己，一手在半空提回发出的力气，
的时候更边了！眼，皆是吞咽着口水功比上一次来，细思极恐，感觉陈决加厉害的没的武两人互相对视了一
以至于两人整之不去的手晚脑子里都是这一排挥指印！